Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

Zimny ​​kompres służy do schłodzenia uszkodzonego obszaru, który chroni tkankę ciała, zmniejszając tempo przemiany materii i obrzęk wokół dotkniętego obszaru. Zimny ​​kompres może mieć postać ręcznika nasączonego zimną wodą, specjalnej podkładki lub woreczka zamrożonego w wyniku reakcji chemicznej. Zimny ​​okład powinien być stosowany w przypadku urazów tkanek miękkich w postaci zwichnięć mięśni lub więzadeł, stłuczeń, bólu zębów.

Kroki

1. 1 Umieść dotknięty obszar ciała osoby nad sercem, ale jeśli nie jest to możliwe, umieść go tak wysoko, jak to możliwe, bez wyjmowania osoby z wygodnej pozycji. Zimny ​​kompres i uniesienie dotkniętego obszaru zapobiegnie obrzękowi, który może być bardzo szkodliwy i bolesny dla uszkodzonej tkanki.
2. 2 Przygotuj kompres.
   • Zwiń lód w ręcznik lub włóż lód do plastikowej torby. Najlepszy kompres to specjalnie stworzony worek z lodem dostępny w aptekach.
   • Użyj kompresu aptecznego, który był przechowywany w zamrażarce. Kompres ten może być wypełniony żelem lub specjalnymi granulkami, które przez długi czas pozostają chłodne.
   • Rozpocznij reakcję chemiczną kompresu od rozerwania wewnętrznego worka z chemikaliami. Umożliwi to mieszanie się elementów worka zewnętrznego z elementami worka wewnętrznego, tworząc reakcję endotermiczną, która ochłodzi kompres.
3. 3 Delikatnie umieść zimny kompres na dotkniętym obszarze lub umieść zraniony obszar na kompresie.
   • Umieścić ściereczkę lub ręcznik między skórą pacjenta a kompresem, w przeciwnym razie samodzielnie przygotowany kompres może spowodować odmrożenia. Większość kompresów aptecznych ma grubą zewnętrzną powłokę, która chroni skórę.
   • Pacjent będzie musiał utrzymać kompres na miejscu w zależności od miejsca urazu. Możesz również zabandażować kompres na dotknięty obszar.
4. 4 Aby poprawić właściwości lecznicze kompresu, owiń go wokół uszkodzonej tkanki elastycznym bandażem. Nie zaciskaj bandaża zbyt mocno, w przeciwnym razie zakłócisz krążenie krwi w tym obszarze, co tylko pogorszy ból pacjenta.
5. 5 Usuń kompres z dotkniętego obszaru, aby uniknąć odmrożeń. Jeśli używasz zimnego kompresu, wyrzuć go po zakończeniu zabiegu.
6. 6 Zimny ​​okład nałożyć ponownie po 2 godzinach. Kontynuuj stosowanie kompresu co 2 godziny przez 20 minut przez 3 dni lub do całkowitego ustąpienia obrzęku.
   • Jeśli opuchlizna jest zbyt duża, okład należy ponownie nałożyć 30 minut po poprzednim w ciągu pierwszych 2 godzin po urazie.

Porady

• Chociaż bólowi głowy nie towarzyszy obrzęk, zimny okład na czoło lub kark pomoże złagodzić ból.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie należy przechowywać w lodówce zimnego kompresu chemicznego przed użyciem. Dodatkowe chłodzenie może schłodzić kompres do tego stopnia, że ​​nakładanie go na skórę jest niebezpieczne.

Czego potrzebujesz

• lód
• Mały ręcznik
• Pakiet
• Opakowania mrożonych warzyw
• Worek lodu
• Zimna podkładka
• Zimny ​​kompres chemiczny
• Bandaż