Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 4: Jak wybrać pigułki antykoncepcyjne
• Część 2 z 4: Jak zacząć brać lek
• Część 3 z 4: Jak stosować doustne środki antykoncepcyjne
• Część 4 z 4: Jeśli zapomnisz wziąć pigułkę
• Porady
• Ostrzeżenie

Doustne środki antykoncepcyjne to leki hormonalne zapobiegające ciąży, a ich mechanizm działania różni się w zależności od rodzaju środka antykoncepcyjnego. Połączone doustne środki antykoncepcyjne zapobiegają dojrzewaniu komórki jajowej w jajniku, zagęszczają śluz szyjkowy, hamując w ten sposób przechodzenie plemników i rozrzedzają endometrium macicy, aby zapobiec zapłodnieniu komórki jajowej. Jednokierunkowe środki antykoncepcyjne zawierające wyłącznie progestagen (tzw. minipigułki) zagęszczają śluz szyjki macicy i rozrzedzają wyściółkę macicy. Niektóre mini drinki zapobiegają również owulacji. Chociaż potocznie wszystkie doustne środki antykoncepcyjne określane są jako „tabletki hormonalne”, ta grupa leków obejmuje kilka rodzajów leków. Jeśli wcześniej nie stosowałaś pigułek antykoncepcyjnych i chcesz mieć pewność, że zażywasz je prawidłowo (jest to niezbędne do zapewnienia niezawodnej ochrony przed ciążą), musisz zbadać wszystkie możliwe opcje antykoncepcji i omówić je ze swoim ginekologiem.

Uwaga:informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom informacyjnym. Porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia przed użyciem jakichkolwiek domowych środków zaradczych lub leków.

Kroki

Część 1 z 4: Jak wybrać pigułki antykoncepcyjne

1. 1 Omów opcje antykoncepcji ze swoim ginekologiem. Współczesna medycyna oferuje wiele bezpiecznych i skutecznych metod antykoncepcji kobiet. Pigułki antykoncepcyjne są jedną z najczęstszych metod ochrony przed niechcianą ciążą ze względu na ich dostępność i stosunkowo niski koszt. Niemniej jednak ważne jest omówienie kwestii antykoncepcji z lekarzem ginekologiem, ponieważ wybór konkretnego leku zależy od stanu zdrowia kobiety, chorób przewlekłych i przebytych, a także od jej stylu życia i dalszych planów reprodukcyjnych.
   • Nowoczesny przemysł farmaceutyczny produkuje dwa rodzaje doustnych środków antykoncepcyjnych. Złożone doustne środki antykoncepcyjne zawierają dwa rodzaje hormonów: estrogeny i progestyny. Jednokierunkowe leki zawierające wyłącznie progestagen, zwane minipigułkami, to środki antykoncepcyjne, które wykorzystują tylko progestagen.
   • Leki skojarzone są również podzielone na dwie duże grupy. Jednofazowe środki antykoncepcyjne to leki, w których każda tabletka zawiera taką samą ilość hormonów. W preparatach dwu-, trzy- i czterofazowych ilościową zawartość estrogenu i progestyny ​​oblicza się indywidualnie dla każdej fazy cyklu miesiączkowego kobiety.
   • Złożone środki antykoncepcyjne obejmują również środki antykoncepcyjne w mikrodawkach. Każda tabletka takiego leku zawiera nie więcej niż 20 mikrogramów etynyloestradiolu (konwencjonalne pigułki antykoncepcyjne zawierają około 50 mikrogramów hormonu). Mikrodawkowanie środków antykoncepcyjnych jest wskazane dla kobiet z nadwrażliwością na leki hormonalne, zwłaszcza estrogen. Należy jednak pamiętać, że leki te czasami powodują krwawienie u kobiety w połowie cyklu.
2. 2 Oceń swój stan zdrowia. Chociaż lekarze bardzo często zalecają swoim pacjentkom złożone środki antykoncepcyjne, istnieje szereg przeciwwskazań, które ograniczają stosowanie tych wygodnych leków. Skontaktuj się z lekarzem, aby pomóc Ci zdecydować, czy te środki antykoncepcyjne są dla Ciebie odpowiednie. Lekarz najprawdopodobniej poinformuje Cię, że nie powinnaś stosować złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych, jeśli jeden lub więcej z poniższych warunków dotyczy Ciebie:
   • karmisz piersią;
   • masz ponad 35 lat i palisz;
   • masz wysokie ciśnienie krwi;
   • jesteś genetycznie predysponowany lub cierpisz na zakrzepicę żył głębokich, zatorowość płucną lub zakrzepy krwi;
   • masz historię raka piersi;
   • mieć historię choroby sercowo-naczyniowej lub udaru mózgu;
   • masz cukrzycę lub inne choroby związane z wchłanianiem glukozy;
   • masz chorobę wątroby lub nerek;
   • masz historię krwawienia z pochwy i macicy niewiadomego pochodzenia;
   • masz zwiększoną krzepliwość krwi;
   • masz toczeń rumieniowaty układowy;
   • masz migreny z aurą;
   • czeka Cię poważna operacja z przedłużonym leżeniem w łóżku po operacji;
   • zażywasz leki przeciwgruźlicze, przeciwdrgawkowe lub leki na bazie dziurawca.
   • Twój lekarz prawdopodobnie zaleci ci nie zażywanie mini-pigułek, jeśli masz raka piersi, niewyjaśnione krwawienie z macicy lub pochwy lub zażywasz leki przeciwdrgawkowe lub przeciw gruźlicy.
3. 3 Rozważ korzyści płynące z przyjmowania złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych. Wiele kobiet woli tę metodę antykoncepcji od wszystkich innych, ponieważ ma ona wiele zalet. Należy jednak pamiętać, że przyjmowanie tych leków wiąże się z pewnym ryzykiem. Wybierając najlepszą metodę zapobiegania niechcianym ciążom, należy wziąć pod uwagę wady i zalety złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych. Korzyści z przyjmowania tych leków:
   • bardzo skuteczny w zapobieganiu ciąży przy prawidłowym stosowaniu (99%);
     • jeśli nie przestrzegasz instrukcji dotyczących przyjmowania leku, ryzyko zajścia w ciążę w pierwszym roku stosowania złożonych środków antykoncepcyjnych wzrasta do 8%;
   • zmniejszyć skurcze podczas menstruacji;
   • zmniejszyć ryzyko chorób zapalnych jajowodów;
   • zmniejszyć ryzyko rozwoju złośliwych nowotworów jajników i endometrium;
   • regulują cykl menstruacyjny i zmniejszają krwawienie miesiączkowe;
   • zmniejszyć wygląd trądziku;
   • pomagają zwiększyć gęstość mineralną kości;
   • zmniejszyć syntezę androgenów (męskich hormonów płciowych), które powodują policystyczną chorobę jajników;
   • chronić przed ciążą pozamaciczną (jajowodową);
   • Zmniejsz ryzyko anemii i niedoboru żelaza poprzez zmniejszenie utraty krwi menstruacyjnej
   • zapobiegać rozwojowi torbieli jajników i sutka.
4. 4 Rozważ możliwe ryzyko związane z przyjmowaniem złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych. Oprócz wielu korzyści płynących z przyjmowania tych leków, istnieje również potencjalne ryzyko, które należy omówić z lekarzem. Prawdopodobieństwo wystąpienia takich konsekwencji jest bardzo niskie, ale stanowią one poważne zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety. Należy zauważyć, że ryzyko rozwoju groźnych chorób podczas stosowania środków antykoncepcyjnych wzrasta, jeśli kobieta pali lub cierpi na określone choroby. Wady złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych:
   • nie chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i HIV (należy stosować prezerwatywy w celu ochrony przed tymi zakażeniami);
   • zwiększyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu;
   • zwiększyć ryzyko zakrzepów krwi;
   • zwiększyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi;
   • zwiększyć ryzyko rozwoju guzów wątroby, kamicy żółciowej i hepatozy;
   • zwiększyć bolesność gruczołów sutkowych;
   • Może powodować nudności i wymioty
   • przyczyniają się do wzrostu masy ciała;
   • powodować ból głowy;
   • prowokować rozwój depresji;
   • może powodować zaburzenia miesiączkowania.
5. 5 Rozważ możliwe korzyści ze stosowania doustnego środka antykoncepcyjnego zawierającego wyłącznie progestagen (minipigułki). Minitabletki (zawierają tylko progesteron) mają mniej pozytywne właściwości niż leki złożone, ale mają też mniej skutków ubocznych i przeciwwskazań. Porozmawiaj ze swoim ginekologiem o tym, jak skuteczne będą dla Ciebie doustne środki antykoncepcyjne zawierające wyłącznie progestagen:
   • Można go zażywać, nawet jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak zwiększone ryzyko zakrzepów krwi, wysokie ciśnienie krwi lub migreny, lub jeśli masz ryzyko chorób serca.
   • można przyjmować podczas karmienia piersią;
   • zmniejszyć skurcze podczas menstruacji;
   • pomagają zmniejszyć utratę krwi podczas menstruacji;
   • zmniejszyć prawdopodobieństwo chorób zapalnych jajowodów.
6. 6 Rozważ potencjalne negatywne skutki przyjęcia mini-napoju. Chociaż stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych zawierających wyłącznie progestagen wiąże się z mniejszym ryzykiem poważnej choroby niż w przypadku złożonych środków antykoncepcyjnych, nadal istnieje niewielkie prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych działań niepożądanych. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak korzyści płynące z tych leków zrównoważą ryzyko poważnej choroby. Wady leków obejmują:
   • brak ochrony przed zakażeniami przenoszonymi drogą płciową i HIV (należy stosować prezerwatywy, aby zapobiec zakażeniu tymi chorobami);
   • są mniej skuteczne niż złożone środki antykoncepcyjne;
   • jeśli zapomnisz o zażyciu kolejnej pigułki i odbiegniesz od zwykłego czasu przyjmowania leku o więcej niż trzy godziny, musisz zastosować dodatkowe metody antykoncepcji;
   • prowokować krwawienie w środku cyklu (częściej niż przy stosowaniu złożonych środków antykoncepcyjnych);
   • zwiększyć bolesność gruczołów sutkowych;
   • Może powodować nudności i wymioty
   • zwiększyć ryzyko wystąpienia choroby policystycznych jajników;
   • mniejsza ochrona przed ciążą pozamaciczną niż leki złożone;
   • czasami nasilają trądzik;
   • przyczyniają się do wzrostu masy ciała;
   • prowokować rozwój depresji;
   • zwiększyć wzrost niechcianych włosów na twarzy i ciele;
   • powodować bóle głowy.
7. 7 Zastanów się, czy chcesz dostosować częstotliwość menstruacji. Jeśli Twój stan zdrowia pozwala na przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, możesz wybrać te, które będą dla Ciebie najlepsze.Jeśli zamierzasz przyjmować złożone doustne środki antykoncepcyjne (są to te najczęściej wybierane przez współczesne kobiety), ta metoda pozwoli Ci również zmniejszyć liczbę cykli miesiączkowych w ciągu roku.
   • Środki antykoncepcyjne wydłużające cykl menstruacyjny umożliwiają zmniejszenie częstości krwawień miesiączkowych nawet od trzech do czterech razy w ciągu roku. Niektóre kobiety przyjmują leki zgodnie z harmonogramem, który całkowicie zatrzyma miesiączkę.
   • Tradycyjne doustne środki antykoncepcyjne nie zakłócają cyklu miesiączkowego. W takim przypadku co miesiąc zachowujesz regularne okresy.
8. 8 Dowiedz się, jak twoje pigułki antykoncepcyjne wchodzą w interakcję z innymi lekami. Poinformuj swojego ginekologa o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach diety – lekarz będzie mógł ocenić, czy leki te mają wpływ na skuteczność antykoncepcji hormonalnej. Stwierdzono, że niektóre leki wchodzą w interakcje z doustnymi środkami antykoncepcyjnymi i zmniejszają ich właściwości antykoncepcyjne. Wśród nich należy wymienić:
   • niektóre antybiotyki, w tym penicylina i tetracyklina;
   • niektóre leki przeciwdrgawkowe;
   • niektóre leki stosowane w leczeniu HIV;
   • leki przeciwgruźlicze;
   • ziele dziurawca i preparaty na jego bazie.
9. 9 Powiedz swojemu lekarzowi, jakie leki obecnie przyjmujesz. Zanim lekarz wystawi Ci receptę na niektóre pigułki antykoncepcyjne, powiedz mu o wszelkich lekach, witaminach i suplementach diety, które obecnie przyjmujesz. Niektóre leki mogą wchodzić w interakcje ze środkami antykoncepcyjnymi, a środki antykoncepcyjne i niektóre leki mogą wzajemnie wpływać na skuteczność i nasilać działania niepożądane. Pamiętaj, aby powiadomić lekarza, jeśli przyjmujesz którykolwiek z leków z poniższej listy:
   • preparaty hormonów tarczycy,
   • benzodiazepiny (w tym diazepam (Sibazon))
   • preparaty prednizolonu,
   • trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne,
   • beta-blokery,
   • antykoagulanty (leki rozrzedzające krew, takie jak Warfarin Nycomed)
   • insulina

Część 2 z 4: Jak zacząć brać lek

1. 1 Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, który przepisał ci lek. Zasady i harmonogram przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych różnią się w zależności od leku. Niektóre tabletki należy rozpocząć w określonym dniu cyklu, podczas gdy inne należy przyjmować zgodnie z określonym harmonogramem. Przeczytaj uważnie instrukcje, aby rozpocząć, a następnie przejdź do kolejnych kroków.
   • Nieprzestrzeganie zasad przyjmowania leku może znacznie zmniejszyć ich skuteczność i zwiększyć ryzyko niechcianej ciąży.
2. 2 Przestań palić. Jeśli palisz podczas przyjmowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, twoje ciało jest w poważnym niebezpieczeństwie. Udowodniono, że połączenie tych dwóch czynników prowadzi do powstawania skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych, co może spowodować natychmiastową śmierć. Więc jeśli masz ponad 35 lat i palisz, będziesz musiała przestać stosować złożone środki antykoncepcyjne.
   • Jeśli palisz, rzuć ten destrukcyjny nawyk. Nawet jeśli palisz bardzo rzadko – na imprezach lub z przyjaciółmi, którzy palą – może to mieć poważne konsekwencje. Jeśli nie palisz teraz, pod żadnym pozorem nie zaczynaj.
3. 3 Zacznij brać kontrolę urodzeń. Może zaistnieć potrzeba rozpoczęcia przyjmowania leku w określonym dniu cyklu lub o określonej godzinie, w zależności od określonego rodzaju doustnych środków antykoncepcyjnych, które zostały przepisane. Pamiętaj, aby zapytać lekarza, kiedy musisz zażyć pierwszą tabletkę leku. Zazwyczaj zalecenia oparte są na pewnych ogólnych zasadach.
   • Możesz rozpocząć przyjmowanie złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych pierwszego dnia miesiączki (pierwszego dnia miesiączki).
   • Możesz również rozpocząć przyjmowanie złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych w pierwszy poniedziałek po rozpoczęciu okresu.
   • Po porodzie (bez cięcia cesarskiego) musisz odczekać trzy tygodnie przed rozpoczęciem stosowania złożonej antykoncepcji, pod warunkiem, że nie karmisz piersią.
   • Jeśli masz predyspozycje do krzepnięcia lub karmisz piersią, powinno upłynąć co najmniej sześć tygodni po porodzie, zanim zaczniesz stosować złożone środki antykoncepcyjne.
   • Złożone środki antykoncepcyjne można przyjmować natychmiast po poronieniu lub aborcji.
   • Pamiętaj, w którym dniu tygodnia zażyłeś pierwszą złożoną pigułkę antykoncepcyjną i zawsze zacznij zażywać pierwszą pigułkę z nowego opakowania tego samego dnia.
   • Możesz rozpocząć przyjmowanie mini-pigułek (jednokierunkowych środków antykoncepcyjnych zawierających wyłącznie progestagen) w dowolnym momencie. Jeśli planujesz seks waginalny w ciągu 48 godzin od zażycia minipigułki, rozważ zastosowanie dodatkowej antykoncepcji.
   • Musisz zażywać mini-pigułki codziennie o tej samej porze. Wybierz porę, w której masz gwarancję, że pamiętasz o swojej pigułce, na przykład kiedy budzisz się rano lub przed pójściem spać.
   • Jednokierunkowe środki antykoncepcyjne zawierające wyłącznie progestagen można przyjmować natychmiast po poronieniu lub aborcji.
4. 4 Należy pamiętać, że w niektórych przypadkach ciąża może wystąpić nawet przy stosowaniu doustnych środków antykoncepcyjnych. Jeśli zaczniesz brać tabletki antykoncepcyjne pierwszego dnia miesiączki, od razu zapewnią one skuteczną ochronę przed ciążą. Jeśli zaczniesz stosować środki antykoncepcyjne w dowolnym innym dniu cyklu, istnieje niewielkie prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. W takim przypadku zastosowanie dodatkowych środków antykoncepcyjnych lub powstrzymanie się od seksu waginalnego zajmie trochę czasu.
   • W celu zapewnienia skutecznej antykoncepcji w pierwszym miesiącu przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych, zaleca się stosowanie dodatkowych metod zapobiegania ciąży.
   • Jeśli zaczniesz brać leki bez uwzględnienia początku cyklu miesiączkowego, minie cały miesiąc, zanim składniki hormonalne zapewnią niezawodną ochronę przed ciążą.
   • Jeśli nie masz czasu na rozpoczęcie przyjmowania tabletek w ciągu pierwszych pięciu dni cyklu, będziesz musiała stosować dodatkową antykoncepcję do końca cyklu lub do wyczerpania opakowania.

Część 3 z 4: Jak stosować doustne środki antykoncepcyjne

1. 1 Tabletki należy przyjmować o tej samej porze każdego dnia. Możesz wziąć tabletkę rano lub odwrotnie, przed pójściem spać. Najczęściej kobiety wybierają porę wieczorną, ponieważ wiele z nich ma stały rytuał kładzenia się spać, a poranne godziny są bardziej gorączkowe i nieprzewidywalne. Jeśli nie możesz trzymać się stabilnego schematu przyjmowania tabletek, wzrasta prawdopodobieństwo zauważenia plamek. Ponadto nieregularne stosowanie środków antykoncepcyjnych negatywnie wpływa na ich skuteczność.
   • Jeśli przyjmujesz jednokierunkowe środki antykoncepcyjne (minipigułki), musieć zażywaj pigułkę codziennie o tej samej porze, a dopuszczalne odchylenie od tego czasu nie przekracza trzech godzin. Jeśli nie dotrzymasz tego terminu, zadbaj o dodatkową metodę antykoncepcji w ciągu najbliższych 48 godzin. Na przykład, jeśli zawsze bierzesz tabletkę o godzinie 20:00, a dziś pamiętaj o tym dopiero o północy, weź tabletkę natychmiast. Jeśli planujesz uprawiać seks w ciągu najbliższych 48 godzin, pamiętaj o zastosowaniu dodatkowych środków zapobiegających ciąży, takich jak używanie prezerwatyw.
   • Jeśli nie możesz pochwalić się dobrą pamięcią, ustaw alarm w telefonie komórkowym lub przyłóż paczkę tabletek do szczoteczki do zębów – dzięki czemu na pewno je zapamiętasz.
   • Opracowano kilka aplikacji mobilnych, takich jak myPill i Lady Pill Reminder, które wysyłają na telefon codzienne przypomnienie o zażyciu pigułki.
   • Lek należy przyjmować pół godziny po posiłku, aby uniknąć nudności.
2. 2 Upewnij się, że wiesz, jaki rodzaj pigułki antykoncepcyjnej bierzesz. Nowoczesny przemysł farmaceutyczny produkuje jednofazowe, dwufazowe i trójfazowe złożone środki antykoncepcyjne. W dwóch ostatnich grupach leków ilość hormonów w tabletkach zmienia się w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Jeśli zażywasz leki dwu- lub trójfazowe, Twój lekarz prawdopodobnie udzieli Ci dodatkowych instrukcji na wypadek pominięcia pigułki. Konkretny algorytm działania jest indywidualny dla każdego leku.
   • W jednofazowych złożonych środkach antykoncepcyjnych zawartość procentowa estrogenu i progestyny ​​pozostaje taka sama w każdej tabletce. Jeśli zapomnisz wziąć taką pigułkę, zażyj ją tak szybko, jak sobie przypomnisz. Następnego dnia weź kolejną tabletkę o zwykłej porze. Najpopularniejszymi narkotykami w tej grupie są Logest, Mercilon i Jess.
   • Dwufazowe środki antykoncepcyjne zawierają dwa rodzaje pigułek, które różnią się od siebie procentem progestyny. Do leków tych należą na przykład Femoston i Anteovin.
   • W trójfazowych środkach antykoncepcyjnych odsetek hormonów zmienia się co siedem dni, co odpowiada pierwszym trzem tygodniom cyklu. Najpopularniejszymi lekami w tej grupie są Tri-regol, Tri merci i Triziston.
   • Dopiero niedawno na rynku pojawiły się czterofazowe środki antykoncepcyjne, w których procent hormonów zmienia się czterokrotnie w ciągu cyklu. W Rosji ta grupa jest reprezentowana tylko przez jeden lek, który nazywa się Klayra.
3. 3 Weź połączone środki antykoncepcyjne zgodnie z wybranym schematem. Jak pamiętasz, leki te dzielą się na dwie duże grupy: tradycyjne tabletki i leki wydłużające cykl menstruacyjny. Niektóre złożone środki antykoncepcyjne składają się z pigułek o różnym składzie, które należy przyjmować w określonych momentach cyklu miesiączkowego. Uważnie przeczytaj instrukcje dotyczące swojego leku.
   • Jeśli opakowanie zawiera 21 tabletek, należy codziennie przyjmować jedną tabletkę o tej samej porze. Kiedy tabletki się skończą, robisz przerwę na 7 dni (w te dni najprawdopodobniej będziesz mieć miesiączkę), po czym zaczynasz nową paczkę leku.
   • Jeśli opakowanie zawiera 28 tabletek, należy codziennie przyjmować jedną tabletkę o tej samej porze. Niektóre z tych tabletek nie zawierają hormonów lub zawierają tylko estrogen. Kiedy bierzesz „puste” pigułki, pojawia się twój okres i trwa od czterech do siedmiu dni.
   • Jeśli przyjmujesz trzymiesięczne leki skojarzone, musisz przyjmować jedną tabletkę o tej samej porze każdego dnia przez 84 dni. Następnie należy przez siedem dni zażywać jedną tabletkę, która nie zawiera hormonów lub zawiera tylko estrogen. Tak więc krwawienie miesiączkowe będzie trwało przez siedem dni z częstotliwością raz na trzy miesiące.
   • Jeśli przyjmujesz jednoroczny lek złożony, musisz przyjmować jedną tabletkę codziennie o tej samej porze przez cały rok. W tym czasie możesz mieć okres z niewielkim krwawieniem; u niektórych kobiet podczas przyjmowania tych środków antykoncepcyjnych miesiączka ustaje całkowicie.
4. 4 Poczekaj, aż twoje ciało przyzwyczai się do hormonów. Należy pamiętać, że w pierwszym miesiącu mogą wystąpić objawy ciąży (obrzęk piersi, tkliwość sutków, łagodne krwawienie i nudności), ponieważ organizm przystosowuje się do hormonów. Niektóre rodzaje środków antykoncepcyjnych powodują zatrzymanie miesiączki, dlatego należy zapytać lekarza, jakich objawów można się spodziewać podczas przyjmowania leków.
   • Jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży, użyj domowego testu ciążowego. Wyniki tego testu są wiarygodne, a stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych nie wpływa na dokładność tej metody.
5. 5 Zwróć uwagę na wykrywanie plam. Plamienie w połowie cyklu miesiączkowego jest dość powszechne u kobiet stosujących doustne środki antykoncepcyjne, które zmniejszają częstotliwość miesiączki. Nawet jeśli tabletki nie wpływają na długość cyklu, a miesiączka występuje co miesiąc, możesz zauważyć lekkie plamienie w połowie cyklu. Jest to całkowicie normalne w okresie, w którym organizm przyzwyczaja się do działania pigułek antykoncepcyjnych. Zwykle objaw ten ustępuje w ciągu pierwszych trzech miesięcy przyjmowania leku, ale w niektórych przypadkach trzeba poczekać około sześciu miesięcy.
   • Krwawienie w połowie cyklu jest zwykle związane ze złożonymi środkami antykoncepcyjnymi w małych dawkach.
   • Ponadto plamienie może wystąpić, jeśli przegapiłeś pigułkę lub zażyłeś pigułki nieregularnie, bez przywiązania do określonej pory dnia.
6. 6 Upewnij się, że masz na stanie następne opakowanie leku. Doustne środki antykoncepcyjne nie są lekami wyłącznie na receptę (wystarczy uzyskać receptę od lekarza, po czym lek można kupić w aptece nieograniczoną liczbę razy), więc nie musisz za każdym razem chodzić do lekarza zabrakło innego opakowania. Lepiej jednak wcześniej zadbać o środki antykoncepcyjne i kupić opakowanie w rezerwie. Nie chcesz się dowiedzieć późno w nocy, że pigułki się skończyły, a wszystkie apteki w okolicy są już zamknięte.
7. 7 Wypróbuj inne metody antykoncepcji, jeśli z jakiegoś powodu lek nie jest dla Ciebie odpowiedni. Jeśli środki antykoncepcyjne przepisane przez lekarza nie są dla Ciebie odpowiednie, wypróbuj lek innej marki lub wybierz dla siebie inną metodę ochrony przed ciążą. Jeśli niektóre środki antykoncepcyjne znacząco pogarszają jakość życia (nasilają PMS lub powodują inne skutki uboczne), poproś lekarza o inny rodzaj lub markę środka antykoncepcyjnego. W arsenale współczesnej medycyny istnieje wiele metod ochrony przed niechcianą ciążą, a niektóre z nich są nie mniej skuteczne niż doustne środki antykoncepcyjne, ale wygodniejsze.
   • Hormonalne metody antykoncepcji obejmują również plastry lub pierścienie dopochwowe, które zawierają kombinację estrogenów i progestyn.
   • Ponadto istnieją inne długoterminowe, wysoce skuteczne metody ochrony przed niechcianymi ciążami, takie jak wkładki wewnątrzmaciczne, zastrzyki antykoncepcyjne i implanty zawierające progestagen.
8. 8 Zwróć uwagę na możliwe negatywne reakcje organizmu na składniki środków antykoncepcyjnych. Należy przerwać przyjmowanie tego leku, jeśli wystąpi ból w klatce piersiowej lub brzuchu, zażółcenie skóry, silny ból nóg, ból głowy lub problemy ze wzrokiem. Bądź szczególnie ostrożny, jak się czujesz, gdy palisz. Najlepiej, jeśli pozbędziesz się tego złego nawyku podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Palenie znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych skutków ubocznych środków antykoncepcyjnych, w tym prawdopodobieństwo powstania zakrzepów krwi.
9. 9 Wiedz, kiedy iść do lekarza. Jak wspomniano, przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych zwiększa ryzyko wystąpienia pewnych schorzeń. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
   • uporczywe silne bóle głowy;
   • zmiana lub pogorszenie widzenia;
   • aura (widzisz jasne, pulsujące linie);
   • naruszenie wrażliwości skóry;
   • silny ból w okolicy klatki piersiowej;
   • ciężki oddech;
   • kaszel krwią;
   • zawroty głowy i omdlenia;
   • silny ból mięśni ud lub łydek;
   • zażółcenie skóry i twardówki oczu.

Część 4 z 4: Jeśli zapomnisz wziąć pigułkę

1. 1 Staraj się zawsze brać tabletki na czas. Jeśli z jakiegoś powodu przegapiłeś kolejną dawkę leku, musisz to zrekompensować.Jeśli zapomnisz o pigułce, weź ją tak szybko, jak sobie przypomnisz, a następnego dnia weź pigułkę o zwykłej porze. W przypadku niektórych rodzajów złożonych środków antykoncepcyjnych (zwłaszcza leków wielofazowych) istnieją specjalne instrukcje, których należy przestrzegać, jeśli zapomnisz o zażyciu pigułki.
   • W przypadku większości pigułek antykoncepcyjnych obowiązuje ogólna zasada: jeśli zapomnisz wziąć pigułkę, weź dwie pigułki następnego dnia.
   • Jeśli opuścisz dwa dni, weź dwie tabletki w dniu, o którym pamiętasz, a kolejne dwie następnego dnia.
   • Jeśli zapomnisz zażyć pigułkę w dowolnym dniu cyklu, musisz zastosować dodatkową metodę antykoncepcji (np. prezerwatywy), dopóki nie wyczerpie się opakowanie antykoncepcji.
   • Jeśli zapomnisz zażyć pigułkę z pierwszego tygodnia i odbyłeś stosunek seksualny bez zabezpieczenia, może być konieczne zastosowanie antykoncepcji awaryjnej.
   • Jeśli przyjmujesz jednodawkowy środek antykoncepcyjny zawierający wyłącznie progestagen, musisz zażyć pigułkę o określonej godzinie, takiej samej we wszystkie dni cyklu. Nawet kilkugodzinne spóźnienie może spowodować nieoczekiwaną ciążę.
2. 2 Zobacz swojego ginekologa. Jeśli zapomnisz zażyć pigułkę i nie wiesz, jak właściwie zrekompensować pominiętą dawkę leku, lub masz wątpliwości, czy powinnaś stosować antykoncepcję awaryjną, skonsultuj się z lekarzem ginekologiem. Opowiedz nam szczegółowo, co dokładnie się wydarzyło (ile pominiętych pigułek, w jakich dniach cyklu to było itp.).
   • Działania, które należy podjąć, zależą od rodzaju przyjmowanej antykoncepcji, dlatego zawsze najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
3. 3 Rozważ alternatywne środki antykoncepcyjne, jeśli zachorujesz. Stosuj inne metody antykoncepcji, jeśli masz wymioty i biegunkę (w tym przypadku pigułka nie może całkowicie wchłonąć się w przewodzie pokarmowym, co zmniejsza ochronę przed ciążą).
   • Jeśli kobieta ma wymioty lub luźne stolce w ciągu czterech godzin od zażycia pigułki, środek antykoncepcyjny będzie mniej skuteczny. W takim przypadku konieczne jest skorzystanie z dodatkowej metody antykoncepcji, podobnie jak w przypadku pominiętej pigułki.
   • Jeśli masz zaburzenia odżywiania, wymioty lub przyjmujesz środki przeczyszczające, antykoncepcja doustna nie będzie dla Ciebie skuteczna. W takim przypadku rozważ inne metody zapobiegania ciąży. Skontaktuj się z terapeutą lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego, aby uzyskać potrzebną pomoc.

Porady

• Jeśli spotkasz się z lekarzem w sprawie problemów zdrowotnych, koniecznie powiedz mu, że zażywasz doustne środki antykoncepcyjne lub musiałeś stosować awaryjne środki antykoncepcyjne. Ta zasada dotyczy każdego rodzaju opieki medycznej, nawet jeśli wydaje Ci się, że lekarz nie będzie potrzebował tych informacji (dotyczy to również dentystów).
• Bądź otwarty na antykoncepcję hormonalną. Możliwe skutki uboczne nie są tak niebezpieczne dla organizmu jak niechciana ciąża.
• Nierzadko kobiety odrzucają antykoncepcję hormonalną, ponieważ boją się przytyć. Badania wykazały, że w ciągu pierwszego roku stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych masa ciała wzrasta o około pół kilograma, ale potem kobieta wraca do poprzedniej wagi. Same tabletki nie powodują więc przyrostu masy ciała, chociaż niektóre kobiety przybierają na wadze od leków hormonalnych, zwłaszcza progesteronu, który zwiększa apetyt.

Ostrzeżenie

• Jeśli z jakiegoś powodu nie zażyjesz pigułki na czas, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Możesz zajść w ciążę, jeśli nie zastosujesz się dokładnie do zaleceń dotyczących leków.