Jak sprawdzić poziom testosteronu

Wideo: Jak podnieść poziom TESTOSTERONU?

Zawartość

Kroki
Metoda 1 z 2: Testowanie niskiego poziomu testosteronu
Metoda 2 z 2: Terminowa weryfikacja
Porady

Testosteron to męski hormon, który występuje również u kobiet. Testosteron jest odpowiedzialny za rozwój męskich cech i funkcji seksualnych, w tym niski głos, zarost, rozwój szkieletu i przyrost masy mięśniowej i jest bezpośrednio związany z funkcją erekcji, rozmiarem penisa i jąder oraz popędem seksualnym. Testosteron jest związany z produkcją czerwonych krwinek i plemników. Wraz z wiekiem mężczyzn poziom testosteronu może się zmniejszyć. Jeśli martwisz się o swój poziom testosteronu, pomocne będzie wiedzieć, jak możesz go sprawdzić.

Kroki

Metoda 1 z 2: Testowanie niskiego poziomu testosteronu

1 Zobacz swojego lekarza i sprawdź poziom testosteronu. Poziom testosteronu jest zwykle sprawdzany poprzez badanie krwi z żyły. Oprócz badania krwi lekarz wykona również badanie fizykalne.
2 Przygotuj się na dodatkowe analizy. Ponieważ niski poziom testosteronu może wskazywać na współistniejący stan chorobowy, taki jak problemy z przysadką, choroba wątroby, choroba dziedziczna lub choroba Addisona, lekarz może poprosić o dodatkowe badania. W zależności od wyników badania fizykalnego, objawów i historii choroby, po zbadaniu poziomu testosteronu może być konieczne wykonanie dodatkowych testów. Lekarz może sprawdzić tarczycę pod kątem cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i niewydolności serca.
3 Zrób test ustny. Chociaż lekarze często nie stosują tego testu, testosteron można również zmierzyć w teście śliny. Test jest stosunkowo wiarygodny, ale jest zbyt nowy, aby na nim polegać.
4 Zazwyczaj lekarze testują „całkowity testosteron”. To testosteron, który tworzy wiązania z białkami krwi. Jeśli twoje całkowite wyniki testosteronu nie są normalne, poproś o test na darmowy lub biodostępny testosteron. Najważniejszy jest wolny i/lub biodostępny testosteron. Nie zawsze jest to mierzone, ponieważ nie jest to takie łatwe.
- Bezpłatne lub biodostępne testy testosteronu są uważane za bardziej wiarygodne biomarkery.
5 Zwróć uwagę, co może wpłynąć na wyniki testu. Są rzeczy, które mogą wpłynąć na wyniki Twojej analizy.Przyjmowanie leków estrogenowych lub testosteronowych (w tym antykoncepcji), digoksyny, spironolaktonu i barbituranów może wpływać na wyniki badań. Leki na raka prostaty i leki zwiększające poziom prolaktyny również mogą mieć negatywne skutki. Niedoczynność tarczycy może również zmienić wyniki testu.
6 Wybierz hormonalną terapię zastępczą. Jeśli masz niski poziom testosteronu, porozmawiaj z lekarzem o hormonalnej terapii zastępczej. Testosteron jest sprzedawany jako żel lub plastry, zastrzyki do mięśnia i tabletki, które rozpuszczają się pod językiem.
- Istnieją również naturalne metody, w tym zmiana diety, zwiększenie aktywności fizycznej i zażywanie ziół takich jak Tribulus, Ashwagandha, Ginkgo Biloba, Maca Peruvian i Yohimbe.

Metoda 2 z 2: Terminowa weryfikacja

1 Uważaj na objawy niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn. Różni mężczyźni mają różne poziomy testosteronu, więc może być trudno stwierdzić, czy poziom testosteronu występujący u danego mężczyzny jest niski. Oceń swój stan, aby sprawdzić, czy poziom testosteronu jest niski. Objawy niskiego poziomu testosteronu obejmują:
- Problemy z funkcjami seksualnymi. Należą do nich zaburzenia erekcji, zmniejszenie popędu płciowego oraz zmniejszenie liczby i jakości erekcji.
- Małe jądra.
- Problemy emocjonalne, które obejmują depresję, drażliwość, lęk, problemy z pamięcią i koncentracją lub brak pewności siebie.
- Zaburzenia snu.
- Zwiększone zmęczenie lub ogólna utrata siły.
- Zmiany w ciele, takie jak wzrost tkanki tłuszczowej na brzuchu, zmniejszenie masy mięśniowej wraz ze zmniejszoną siłą i wytrzymałością, obniżony poziom cholesterolu, zmiękczone kości i zmniejszona gęstość kości.
- Obrzęk lub ból w klatce piersiowej po dotknięciu.
- Wypadanie włosów.
- Napadowe uczucie ciepła.
2 Uważaj na objawy niskiego poziomu testosteronu u kobiet. Kobiety mogą również mieć niski poziom testosteronu. Objawy niskiego poziomu testosteronu u kobiet są inne niż u mężczyzn. Objawy te obejmują:
- Zmniejszony popęd seksualny.
- Zmęczenie.
- Zmniejszenie nawilżenia pochwy.
3 Sprawdź, czy jesteś zagrożony. Wiele rzeczy może wpływać na niski poziom testosteronu. Powinieneś sprawdzić poziom testosteronu, jeśli cierpisz na:
- Starzenie się.
- Otyłość i/lub cukrzyca.
- Uraz jądra, uraz lub infekcja.
- Poddanie się radioterapii lub chemioterapii na raka.
- Choroby przewlekłe, takie jak HIV/AIDS lub choroba wątroby i nerek.
- Niektóre choroby genetyczne, na przykład zespół Klinefeltera, hemochromatoza, zespół Kallmanna, zespół Pradera-Williego i inne.
- Alkoholizm.
- Uzależnienie od narkotyków, w tym uzależnienie od heroiny, marihuany, opioidów i środków przeciwbólowych.
- Chroniczne palenie.
- Historia nadużywania androgenów.
4 Określ, czy potrzebujesz testu testosteronu. Testy sprawdzające poziom testosteronu są wykonywane, gdy dana osoba ma pewne objawy. Z reguły analizy przeprowadzane są z następujących powodów:
- Mężczyzna ma problemy z niepłodnością
- Mężczyzna ma problemy z seksem
- Młody mężczyzna poniżej 15 roku życia ma wczesne oznaki dojrzewania, a starszy chłopiec nie.
- Kobieta wykazuje cechy męskie, takie jak nadmierne owłosienie czy niski głos
- Nieregularne cykle miesiączkowe
- Mężczyzna z rakiem prostaty przyjmuje pewne leki
- Mężczyzna ma osteochondrozę
5 Poziomy testosteronu są różne. Każdy mężczyzna (jak i kobieta) ma inny poziom testosteronu. Poziom testosteronu może być różny w różnych porach dnia i w różne dni. Poziom testosteronu jest wyższy rano i spada późnym popołudniem.