Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Spójrz na swoją przyjaźń z zewnątrz
• Metoda 2 z 3: Zdecyduj, czego chcesz
• Metoda 3 z 3: Zbuduj swój związek

Kochanie przyjaciół jest w porządku. Ale czy możesz być pewien, że twoje uczucia nie są romantyczną miłością? Czasami może być trudno zrozumieć różnicę między przyjaźnią platoniczną a romantyczną miłością. W razie wątpliwości poświęć trochę czasu na przeanalizowanie swojego związku. Pomyśl o konkretnych przykładach, pamiętaj czasy, kiedy doświadczyłeś miłości. Możesz także ustalać priorytety. Czego szukasz u partnera? Czy chcesz przenieść to na wyższy poziom w swoim związku? Są sposoby, aby to rozgryźć bez narażania swojej przyjaźni!

Kroki

Metoda 1 z 3: Spójrz na swoją przyjaźń z zewnątrz

1. 1 Oceń intensywność swoich uczuć. Poświęć czas na zastanowienie się, jak silne są twoje emocje. Wiele emocji można doświadczyć zarówno w przyjaźni, jak i miłości, ale kiedy jesteś zakochany, uczucia te mogą być bardzo silne! Ogólnie rzecz biorąc, im bardziej emocjonalnie do kogoś czujesz, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz miał do niego romantyczne uczucia.
   • Na przykład możesz nagle poczuć, że między tobą a twoim przyjacielem jest jakaś chemiczna więź, oboje śmiejecie się z tych samych dowcipów, łatwo jest wam znaleźć wspólny język. Kiedy jesteś zakochany w kimś, te uczucia będą znacznie silniejsze. Możesz nawet odczuwać zawroty głowy lub pobudzenie.
2. 2 Zwróć uwagę na reakcje fizyczne. Twoje ciało pomoże uporządkować twoje uczucia. Kiedy jesteś blisko ukochanej osoby, twoje serce może zacząć bić mocniej, możesz nawet poczuć motyle w brzuchu. Możesz nawet zacząć się trochę martwić. Jest mało prawdopodobne, że zaczniesz nerwowo chichotać, jeśli tylko przytulisz się do przyjaciela.
   • Kiedy wychodzisz z przyjacielem, możesz się trochę martwić. Ale najprawdopodobniej nie odczujesz żadnych silnych fizycznych zmian, jeśli zobaczysz lub przytulisz przyjaciela.
   • Jeśli jesteś blisko ukochanej osoby, prawdopodobnie nie będziesz w stanie kontrolować reakcji swojego ciała. Twoje dłonie mogą się pocić, twój głos może się złamać, twoje serce zacznie bić szybciej.
3. 3 Porównaj tę relację ze wszystkimi innymi. Zastanów się, czy istnieją różnice między tymi związkami a relacjami z innymi przyjaciółmi. Najprawdopodobniej masz wielu przyjaciół, ale tylko jedna osoba jest twoją możliwą miłością. Relacja z tą osobą będzie dla ciebie bardziej wartościowa niż z innymi ludźmi. Dodatkowo możesz poczuć szczególną więź z tą osobą.
   • Być może nie wyobrażasz sobie dnia, w którym nie będziesz się z nim komunikować. Są szanse, że rozmawiasz z innymi przyjaciółmi raz na tydzień lub dwa. Ale z osobą, którą kochasz, możesz poczuć się jak wieczność.

Metoda 2 z 3: Zdecyduj, czego chcesz

1. 1 Zdecyduj, czy chcesz romantycznego związku. Możesz odróżnić miłość od przyjaźni, pamiętając, ile uwagi poświęcasz tej osobie. Jeśli kogoś kochasz, są szanse, że dużo o nim pomyślisz i będziesz chciał się z nim komunikować. Jest mało prawdopodobne, abyś tak dużo myślał o swoim przyjacielu, a ponadto nie będziesz miał takiej ochoty na komunikowanie się z nim.
   • Być może pomyślisz o przyjacielu, gdy ktoś (lub coś) ci o nim przypomni. Na przykład, jeśli usłyszysz piosenkę lub historię, która ci o nim przypomina.
   • Jeśli kogoś kochasz, są szanse, że będziesz o nim myślał całymi dniami, niezależnie od tego, czy coś Ci o nim przypomina, czy nie. Możesz nawet marzyć o tej osobie.
2. 2 Zastanów się, ile uwagi oczekujesz od tej osoby. Czy jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki cię traktuje? Jeśli po prostu da ci haj, kiedy cię spotka, możesz chcieć czegoś więcej. Może chcesz, żeby wysłał Ci więcej wiadomości tekstowych? Jeśli przez cały dzień nie usłyszysz o swoim przyjacielu, nie będziesz tak zdenerwowany, jakbyś nie otrzymał wiadomości od ukochanej osoby.
   • Jeśli ciągle czekasz, aż przyjaciel do Ciebie napisze lub zadzwoni, jeśli masz „motyle” w brzuchu, gdy jego imię pojawia się na wyświetlaczu Twojego telefonu, to znaki, że chcesz z nim relacji.
3. 3 Porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny. Trudno sobie obiektywnie ocenić swoje życie. Spróbuj porozmawiać z kimś, komu ufasz, na przykład z bliskim przyjacielem lub bratem. Ta osoba pomoże Ci obiektywnie ocenić, jak ta osoba Cię traktuje. Zapytaj swojego brata / przyjaciela, jak sądzi, że może istnieć romantyczna relacja między tobą a tą osobą.
   • Na przykład przyjaciel może zauważyć, że osoba, którą kochasz, często patrzy na ciebie, gdy jej nie widzisz. Ponadto może zauważyć, że ta osoba dużo mówi o tobie, gdy nie ma cię w pobliżu.To kolejny znak, że myśli, że jesteś kimś więcej niż tylko przyjaciółmi.
4. 4 Spróbuj zrozumieć swoje uczucia. Próba uporządkowania własnych uczuć i emocji jest trudna i wymaga introspekcji. Aby zrozumieć, co myślisz o danej osobie (przyjaźni lub miłości), bądź ze sobą szczery, zastanów się, jakie emocje wywołuje w tobie ta osoba.
   • Zrób listę, aby śledzić swoje uczucia przez cały tydzień. Napisz, jak się czujesz, komunikując się z tą osobą, co i jak często o niej myślisz. Na przykład możesz napisać, że martwisz się, gdy osoba dzwoniła do Ciebie po imieniu (lub gdy po prostu rozmawiałeś).
5. 5 Prowadzić pamiętnik. Poświęć kilka minut dziennie na napisanie o swoich interakcjach z innymi ludźmi. Pomoże ci to zrozumieć, czy twój stosunek do tej osoby różni się od twojego stosunku do innych przyjaciół. Ponadto łatwiej będzie zrozumieć, jak ta osoba Cię traktuje: jako przyjaciela lub jako ukochaną osobę.
   • Pomyśl o konkretnych sytuacjach. Rozważmy na przykład czas, kiedy ta osoba rozmawiała z kimś innym. Pomyśl, jak się wtedy czułeś? Czy czułeś się zazdrosny? A może wcale ci to nie przeszkadzało?

Metoda 3 z 3: Zbuduj swój związek

1. 1 Bądź pewny siebie. Możesz się martwić, próbując zmienić swój związek. To jest w porządku! Ale nadal staraj się działać pewnie. Zaufanie pomoże Ci znaleźć właściwe słowa, które zadziałają w tym przypadku.
   • Powiedz sobie coś zachęcającego. Na przykład: „Jestem wesoły i opiekuńczy. Bora miała szczęście do mnie!”
2. 2 Bądź zalotny. Możesz zbadać sytuację, lekko flirtując z tą osobą. Zacznij od kontaktu wzrokowego, który trwa o sekundę dłużej niż zwykle. Możesz poświęcić więcej uwagi tej osobie. Jeśli jesteś w towarzystwie, skup się na rozmowie z nim.
   • Spróbuj przypadkowo go dotknąć. Dotknij jego ręki, śmiejąc się z żartu.
3. 3 Zmień swój ton. Przyjaciele zwykle rozmawiają ze sobą w swobodny sposób. Na przykład często używają różnych pseudonimów i wyrażeń slangowych. Na przykład „kumpel”, „brat”, „dziecko” i tak dalej. Jeśli okaże się, że również używasz takich terminów, zwróć na to uwagę. W zasadzie tylko przyjaciele mówią tym językiem. Spróbuj odnieść się do tej osoby po imieniu.
4. 4 Zaproś go na randkę. Bądź szczery i po prostu zaproś go na randkę. Nigdy nie dowiesz się, czy coś się między wami ułoży, dopóki nie wyjdziesz na randkę. Bądź szczery i otwarty. Daj mu znać, że chcesz z nim porozmawiać na osobności.
   • Na przykład możesz powiedzieć: „Chciałbym spędzić z tobą czas. Może zjemy razem kolację w piątek wieczorem?
5. 5 Przyjmij jego odpowiedź. Jeśli osoba, którą kochasz, nie czuje do ciebie tego samego, jest to bardzo bolesne i przygnębiające. Najprawdopodobniej poczujesz się odrzucony i zdenerwowany. Spróbuj jednak zrozumieć, że najprawdopodobniej ta osoba nie chciała cię skrzywdzić, po prostu chce być z tobą szczery. Nie próbuj sprawiać, by druga osoba cierpiała za to, że nie podzieliła się twoimi uczuciami. Jeśli nie wiesz, co powiedzieć, oto kilka przykładów:
   • "Dziękuję za twoją szczerość. Miałem nadzieję, że czujesz to samo, ale rozumiem, że nie możesz tego zmienić ”.
   • Doceniam twoją szczerość. Nadal chcę być przyjaciółmi, ale mam nadzieję, że rozumiesz, że potrzebuję czasu, aby uporządkować moje uczucia ”.