Jak zadbać o paznokcie u stóp?

Wideo: Czy panowie robią sobie manicure?

Zawartość

Kroki
Część 1 z 3: Jak uzyskać mocne, zdrowe paznokcie
Część 2 z 3: Jak dbać o czystość paznokci?
Część 3 z 3: Jak pomalować paznokcie lakierem
Porady
Ostrzeżenia
Czego potrzebujesz
Dodatkowe artykuły

Zbliża się lato, a Twoje nogi nie wyglądają zbyt atrakcyjnie? W takim razie czas to naprawić! Oczywiście największą rolę odgrywa pedicure, ale nawet schludny i schludny manicure nie zrobi wrażenia, jeśli masz niezdrowe paznokcie. Więc najpierw trzeba posprzątać paznokcie, a dopiero potem zrobić pedicure, założyć sandały i wyjść na spacer.

Kroki

Część 1 z 3: Jak uzyskać mocne, zdrowe paznokcie

1 Wetrzyj wazelinę, olejek migdałowy lub masło shea, aby nawilżyć i zmiękczyć stopy. Z biegiem czasu skóra stóp i paznokci u stóp zacznie się szorstkować, ale olejek zmiękczy skórę i paznokcie, przez co o wiele łatwiej będzie wykonać pedicure. Olejek nie tylko zmiękcza skórę, ale także wzmacnia paznokcie, dzięki czemu nie osypują się.
- Pamiętaj o nałożeniu olejku na skórki. Olejek pielęgnuje naskórek i sprawia, że wygląda czyściej. Dodatkowo olejek oczywiście pielęgnuje sam paznokieć.
2 Nie używaj zmywacza do paznokci na bazie acetonu. Takie produkty bardzo mocno wysuszają paznokcie, dlatego paznokcie zaczynają pękać i złuszczać się.
- Użyj zmywacza do paznokci bez acetonu. Może to być produkt na bazie ketonu metylowo-etylowego lub octanu etylu. Najważniejsze jest to, że etykieta mówi: „Nie zawiera acetonu”.
- Oczywiście bezacetonowe zmywacze do paznokci są delikatniejsze, dlatego lakier nie jest usuwany tak szybko.
3 Pij suplementy witaminowe zawierające biotynę (witaminę H). Badania wykazały, że ta witamina w połączeniu z witaminami z grupy B może pomóc wzmocnić paznokcie.
4 Jeśli zauważysz zażółcenie na paznokciach, skontaktuj się z lekarzem. Pożółkłe paznokcie mogą być objawem chorób.
- Na przykład, jeśli twoje paznokcie żółkną i zaczną się łuszczyć lub łuszczyć, może to być objawem choroby tarczycy lub łuszczycy.
- Jeśli paznokcie żółkną, ale nie oddzielają się od skóry ani nie łuszczą, może to być objawem choroby układu oddechowego (SARS, grypa), a także infekcji lub rozpoczynającej się cukrzycy.

Część 2 z 3: Jak dbać o czystość paznokci?

1 Przycinaj paznokcie raz w tygodniu. Jeśli twoje paznokcie bardzo odrosną, możesz doświadczyć tak nieprzyjemnego zjawiska, jak „wrastający paznokieć”. Jest to dość bolesne zjawisko, które wymaga pomocy medycznej. Długie paznokcie na palcach mogą rozrywać skarpetki, paznokcie mogą stale opierać się o palce butów, co wywiera nacisk na paznokcie, paznokieć zaczyna naciskać na skórę, co powoduje ich ciągły ból. Ponadto starannie przycięte paznokcie znacznie rzadziej złuszczają się.
- Długość paznokci powinna być średnia. Zbyt długie paznokcie zaczną się łuszczyć i stykać z czubkiem buta, natomiast zbyt krótkie paznokcie mogą prowadzić do zjawiska wrastania paznokci.
- Nadaj paznokciom gładki kwadratowy kształt, nie rób mocnych zagięć podczas obcinania paznokci. Pomoże to uniknąć zjawiska „wrastania paznokci”, poza tym równomiernie przycięte i opiłowane paznokcie nie rozerwą skarpetek.
2 Użyj pilnika do paznokci. Piłuj paznokcie co cztery dni. Staraj się zachować kształt paznokci i pilnikuj zawsze w tym samym kierunku, ponieważ przesuwanie pilnika do przodu i do tyłu może uszkodzić paznokieć.
3 Nie przycinaj skórek. Nasmaruj naskórek olejkiem, aby wyglądał schludnie. Jeśli zaczniesz przycinać skórki, możesz przypadkowo uszkodzić skórę, a infekcja może tam łatwo przeniknąć.
4 Wypoleruj powierzchnię paznokci, aby pozbyć się martwych komórek skóry. Do tego nadaje się pilnik do polerowania.
5 Nie wyrzucaj starej szczoteczki do zębów. Przydaje się do czyszczenia zabrudzeń pod paznokciami. Weź starą szczoteczkę do zębów i umyj ją mydłem, delikatnie potrzyj wewnętrzną powierzchnię paznokcia wystającego ponad skórę. Uważaj, aby nie uszkodzić skóry.
- Jeśli chcesz trochę rozjaśnić paznokcie, możesz je natrzeć wybielającą pastą do zębów.

Część 3 z 3: Jak pomalować paznokcie lakierem

1 Odsuń naskórek z powrotem. Nie wciskaj jej zbyt daleko ani nie ucinaj jej w ogóle, po prostu odsuń ją trochę do tyłu, aby nie przeszkadzała w lakierowaniu paznokci.
2 Najpierw nałóż podkład. Baza jest zwykle przejrzysta lub jasnoróżowa i chroni powierzchnię paznokcia. Warstwa bazowa zapewnia paznokciom zadbane, dzięki warstwie bazowej lakier nie wbija się w płytkę paznokcia.
3 Najlepiej nałożyć trzy warstwy kolorowego wykończenia. Oczywiście Twój duży palec u nogi będzie potrzebował więcej lakieru niż inne paznokcie. Kroplę lakieru nanieś na środek paznokcia i delikatnie rozprowadź po prawej i lewej stronie paznokcia. Weź dużą kroplę lakieru za pomocą pędzelka i przenieś pędzelek na środek paznokcia, aby kropla lakieru z niego spłynęła.
4 Pamiętaj o nałożeniu topu. Warstwa wierzchnia chroni paznokieć, dodaje mu blasku i gładkości.
5 Popraw kształt i usuń ślady lakieru na skórze i skórkach. Aby to zrobić, weź wacik i zwilż go zmywaczem do paznokci.
6 Po nałożeniu lakieru staraj się przez chwilę nie myć rąk pod gorącą wodą. Nawiasem mówiąc, zimna woda przyspiesza proces utrwalania, a gorąca woda może powodować pękanie i deformację lakieru.
7 Postaraj się dobrać lakier do manicure i pedicure tak, aby pasował do koloru Twoich ubrań.
- Lakiery z połyskiem zwykle trwają dłużej niż lakiery matowe.
- Wybieraj powłoki lakiernicze wolne od formaldehydu, toluenu i ftalanu dibutylu. Substancje te są dość toksyczne.
8 Pomaluj paznokcie, aby odzwierciedlić swoją osobowość. Jeśli jesteś trochę nieśmiały, sprawdzą się jasne odcienie, a nie neony. Najbardziej wszechstronny jest manicure i pedicure francuski.
9 Puść wodze fantazji, eksperymentuj z kolorami, wzorami i kombinacjami kolorów. Jeśli chcesz nałożyć wzór, najpierw nałóż go na folię, a następnie odwróć i przymocuj wzór do paznokcia. Poczekaj, aż wyschnie, a następnie nałóż warstwę nawierzchniową.
- Jeśli lubisz nietypowe kształty i wzory na swoich paznokciach, kup specjalne naklejki i szablony. Nałóż podkład, poczekaj, aż wyschnie, a następnie przyklej specjalną naklejkę do paznokci lub samodzielnie nanieś wzór. Możesz rysować gwiazdy, wzory, a nawet paski w różnych kolorach.

Porady

Wymyśl wzory przed świętami, aby znaleźć lub kupić wybrane przez siebie kolory. Na przykład czerwone i zielone wzory są dobre na Boże Narodzenie.
Nie warto kupować lakierów wzmacniających, gdyż ich właściwości nie zostały udowodnione klinicznie.