Jak zrobić ocieplającą poduszkę

Wideo: Jak uszyć roletę do okna - Domowe DIY

Zawartość

Metoda 2 z 4: Jak zrobić poduszkę grzewczą z zapinanej na zamek torby do zamrażarki?
Metoda 3 z 4: Jak uszyć poduszkę ocieplającą?
Metoda 4 z 4: Jak używać poduszki rozgrzewającej
Porady
Ostrzeżenia
Czego potrzebujesz

1 Napełnij starą skarpetę surowym ryżem. Najprostszym sposobem na wykonanie poduszki rozgrzewającej wielokrotnego użytku jest wypełnienie jej ryżem. Wszystko czego potrzebujesz to stara skarpetka, trochę ryżu, igła z nitką do ciasnego uszycia i kuchenka mikrofalowa. Znajdź czystą, przeciekającą bawełnianą skarpetę o odpowiednim rozmiarze i wsyp do niej ryż.

Napełnij skarpetę ryżem do połowy lub trzech czwartych.
Nie wypełniaj skarpety po brzegi. Aby poduszka dobrze się zginała i przylegała do skóry, potrzebna jest niewielka wolna przestrzeń.
Poduszka musi być w stanie dopasować się do kształtu ciała.
Oprócz ryżu możesz użyć kukurydzy, jęczmienia, płatków owsianych lub fasoli.

2 Spróbuj dodać olejek lawendowy. Jeśli planujesz użyć poduszki rozgrzewającej na bóle głowy, możesz dodać do niej składnik ziołowy. W tym celu najlepiej sprawdza się olejek lawendowy. Wystarczy dodać do ryżu 4-6 kropli 100% olejku lawendowego.

Najpierw wlej olej do ryżu, a następnie napełnij nim skarpetkę.
Można dodać olejki z innych ziół, takich jak majeranek, płatki róż lub rozmaryn.
Możesz użyć suszonych ziół.

3 Zawiąż lub uszyj skarpetę. Po napełnieniu skarpetki ryżem należy upewnić się, że się nie wysypie. Jeśli wiesz, jak szyć, po prostu zszyj szyję skarpety.

Możesz to jeszcze ułatwić - zawiąż koniec skarpetki.
Staraj się robić na drutach jak najbliżej końca skarpety.
Zawiąż skarpetkę mocniej, aby ryż się nie wysypał.

4 Podgrzej poduszkę w kuchence mikrofalowej. Po napełnieniu skarpetki ryżem podgrzej ją w kuchence mikrofalowej. Po prostu włóż skarpetę niepozostawiającą rozlania do kuchenki mikrofalowej i podgrzej ją. Czas podgrzania zależy od rozmiaru skarpety i ilości ryżu.

Zwykle wystarczy 1,5-2 minuty.
Obserwuj skarpetkę z ryżem, gdy się nagrzewa.
Ze względów bezpieczeństwa obok skarpetki można umieścić kubek z wodą. Dobrze jest dodać suszone zioła.

Metoda 2 z 4: Jak zrobić poduszkę grzewczą z zapinanej na zamek torby do zamrażarki?

1 Weź torbę do zamrażania z zamkiem błyskawicznym. Możesz szybko zrobić poduszkę rozgrzewającą, używając hermetycznej torby do zamrażarki i odrobiny surowego ryżu. Torba musi być bezpieczna w kuchence mikrofalowej, inaczej stopi się i zacznie dymić. Jeśli znajdziesz w kuchni jakąś torbę i wątpisz, czy można ją podgrzać w kuchence mikrofalowej, lepiej nie ryzykować.
2 Napełnij worek ryżem. Po upewnieniu się, że torebka jest bezpieczna w kuchence mikrofalowej, napełnij ją ryżem. Napełnij torebkę niegotowanym ryżem do około trzech czwartych, a następnie zamknij górę zapięciem na całej długości.
3 Umieść torebkę w kuchence mikrofalowej. Podgrzewaj przez minutę. W razie potrzeby odczekaj kilka sekund. Gdy torebka jest gorąca, wyjmij ją z kuchenki mikrofalowej i zawiń w mały ręcznik lub inny kawałek materiału, aby uniknąć poparzenia. Nie kładź podgrzanego worka bezpośrednio na skórze.

Metoda 3 z 4: Jak uszyć poduszkę ocieplającą?

1 Wybierz odpowiednią tkaninę. Możesz uszyć poduszkę ocieplającą z wszystkiego, ale lepiej jest preferować tkaninę bawełnianą. Możesz na przykład użyć starej koszulki lub poszewki na poduszkę. Bawełna sprawdza się najlepiej, ponieważ dobrze znosi wysokie temperatury. Wybierając tkaninę, kieruj się tym, czy można ją prasować mocno rozgrzanym żelazkiem.
- Upewnij się, że przedmiot, z którego zamierzasz uszyć poduszkę, nie jest nikomu potrzebny.
2 Wytnij kawałek materiału do odpowiedniego rozmiaru. Poduszka ocieplająca może mieć dowolny rozmiar i kształt. Najważniejsze, że po zakończeniu należy go umieścić w kuchence mikrofalowej. Najczęściej poduszki są wykonane w kształcie prostokąta, ale nie jest to konieczne, a kształt może być dowolny.Wytnij dwa kawałki materiału do pożądanego kształtu i rozmiaru.
- Jeśli chcesz uzyskać prostokąt, możesz użyć książki jako szablonu.
- Jeśli chcesz zrobić okrąg, zrobi to talerz.
- Możesz zrobić poduszkę z rękawa starej koszuli.
3 Zepnij ze sobą dwa kawałki materiału. Po wycięciu dwóch kawałków materiału o tym samym kształcie i rozmiarze, połącz je ze sobą, aby ułatwić szycie. Na tym etapie przód produktu powinien być skierowany do wewnątrz. Musisz szyć od złej strony.
- Jeśli uszyjesz w ten sposób, szwy będą niewidoczne, a poduszka będzie wyglądać schludniej.
4 Szyj wzdłuż krawędzi. Zszyj ze sobą dwa kawałki materiału szyciem maszynowym lub szyciem ręcznym. Szyj wzdłuż wszystkich krawędzi, ale pamiętaj o pozostawieniu 3-5 cm przerwy z jednej strony. Jest to konieczne, aby wyjąć tkaninę i wlać ryż do środka.
- Przepchnij tkaninę przez tę szczelinę, aby ją odwrócić.
- Zrób to ostrożnie, aby linka się nie poluzowała.
5 Wypełnij ryż i zaszyj ciasno. Wypełnij ryż około trzech czwartych. Jeśli otwór jest mały, to aby nie rozlać ryżu, wygodnie jest go napełnić lejkiem. Teraz zszyj lewy otwór. Gdy worek jest wypełniony ryżem, trudniej jest obsługiwać maszynę do szycia, dlatego lepiej uszyć ją ręcznie.

Metoda 4 z 4: Jak używać poduszki rozgrzewającej

1 Użyj poduszki, jeśli masz ból w odcinku lędźwiowym. Uważa się, że przykładanie ciepła do dolnej części pleców pomaga złagodzić ból w tym obszarze, ponieważ ciepło pomaga rozluźnić napięte mięśnie. Po prostu połóż rozgrzewającą poduszkę na dolnej części pleców lub w innym miejscu na 15-20 minut.
2 Użyj poduszki rozgrzewającej, jeśli boli Cię głowa. Poduszka rozgrzewająca służy nie tylko przy bólach pleców, ale także przy bólach głowy i migrenach. Ból głowy lub migrenę wywołaną napięciem mięśni można złagodzić pod wpływem ciepła. Aby to ułatwić, po prostu połóż poduszkę na głowie lub szyi.
3 Użyj poduszki rozgrzewającej na różne bóle. Nałóż rozgrzewającą poduszkę na bolesny obszar ciała. Ciepło z niego pomoże rozładować napięcie mięśni. Najczęściej poduszka rozgrzewająca służy do rozluźnienia mięśni pleców, szyi i ramion.
4 Użyj poduszki jako chłodziwa. Ta sama poduszka może służyć jako pomoc chłodząca, jeśli najpierw włożysz ją do zamrażarki. Zaobserwowano jednak, że przeziębienie nie ma takich samych pozytywnych skutków jak ciepło w przypadku bólu krzyża. Używając plastikowej torebki, pamiętaj o owinięciu jej ręcznikiem przed nałożeniem na skórę.

Porady

Jeśli nie możesz zrobić poduszki grzewczej, weź starą ściereczkę, zwilż ją w ciepłej wodzie i umieść w kuchence mikrofalowej na 3 minuty, przestrzegając zasad bezpieczeństwa.