Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Przygotowanie niezbędnych materiałów i ciała
• Część 2 z 3: Nakładanie podkładu i cieni
• Część 3 z 3: Nakładanie pudru rozjaśniającego i wykańczanie
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

Zbliża się lato, a słoneczne plaże i baseny zaczynają zachęcać. Ale niestety czujesz się niepewnie z powodu braku definicji mięśni w okolicy brzucha. Niech cię to nie denerwuje! Możesz w pełni cieszyć się łagodnym słońcem, obnosząc się w otwartym kostiumie kąpielowym. Nakładając odrobinę makijażu we właściwe miejsca, podkreślisz swoje mięśnie brzucha i sprawisz, że staną się brzuszne. W tym artykule dowiesz się, jak „konturować” brzuch, nadając mu stonowany i wytrenowany wygląd.

Kroki

Część 1 z 3: Przygotowanie niezbędnych materiałów i ciała

1. 1 Wybierz podkład, odcień balsam lub krem ​​przeciwsłoneczny, którego użyjesz jako tła. Zanim zaczniesz rysować kostki abs, powinieneś stworzyć na brzuchu rodzaj pustego płótna, na które nałożysz makijaż. Ta baza lub „płótno” może być podkładem dopasowanym do odcienia skóry, odcień kremem nawilżającym lub kremem przeciwsłonecznym. Możesz również użyć odcienia z filtrem przeciwsłonecznym lub stworzyć własny, mieszając płynny podkład, który pasuje do odcienia Twojej skóry, z filtrem przeciwsłonecznym. Wybierz coś, co Ci odpowiada:
   • Podkład wyrówna koloryt skóry i stworzy niezbędne tło. Podkład jest mniej przezierny niż płynny podkład.
   • Tonujący krem ​​nawilżający pomoże nawilżyć Twoją skórę, a także wyrównać jej cerę. Stworzy jednak mniej gęstą bazę niż podkład.
   • Krem przeciwsłoneczny ochroni delikatną skórę brzucha przed oparzeniami słonecznymi i oparzeniami słonecznymi. Jeśli dodasz do niej odrobinę podkładu, pomoże to również delikatnie wyrównać koloryt skóry.
2. 2 Wybierz proszek w odcieniu brązu. Będziesz potrzebować brązowego pudru o około dwa odcienie ciemniejszego niż twoja skóra. Nie używaj połyskującego proszku, ponieważ jest zbyt rzucający się w oczy; zamiast tego zdecyduj się na matowy puder w odcieniu brązu. Zaaplikujesz sztuczny cień do powiek, aby uzyskać iluzję dobrze rozwiniętych mięśni brzucha, więc potrzebujesz naturalnie wyglądającego produktu.
   • Jeśli nie masz pod ręką niebłyszczącego brązowego pudru, możesz zastąpić go brązowym eyelinerem lub pudrem prasowanym nie więcej niż o dwa odcienie ciemniejszym od Twojej skóry.
3. 3 Wybierz puder rozjaśniający. Będziesz potrzebować rozjaśniacza o jeden ton jaśniejszego niż twoja skóra. Ten puder powinien być opalizujący, aby podkreślić rysy brzucha.
   • Jeśli nie masz pod ręką pudru rozjaśniającego, możesz użyć podkładu prasowanego o kilka tonów jaśniejszego niż Twoja skóra lub kredki do oczu w kolorze jasnej kości słoniowej.
4. 4 Znajdź pędzel do pudru i dwa pędzle do cieni. Będziesz potrzebować dwóch rodzajów pędzli: dużego pędzla do pudru i pędzla do cieni. Jeśli nie masz pędzla do cieni do powiek, użyj innego małego pędzla do makijażu z małym, zaokrąglonym włosiem. Będziesz potrzebować dwóch pędzli do cieni (lub podobnych), jednego do brązu i jednego do pudru rozjaśniającego.
   • Jeśli nie masz drugiego pędzla do cieni, możesz użyć tego samego pędzla zarówno do brązu, jak i pudru rozjaśniającego. Po prostu usuń puder z brązu z pędzla, kilkakrotnie przesuwając włosie po ściereczce, aby upewnić się, że na pędzlu nie pozostał żaden puder.
5. 5 Wybierz dobrze oświetlony obszar. Jasne światło ułatwi dostrzeżenie mięśni i rzucanych przez nie cieni.
6. 6 Odsłoń brzuch. Lepiej zdjąć ubrania, aby przypadkowo nie dostał się na nie makijaż. Możesz założyć stary strój kąpielowy lub top treningowy. Konieczne jest, aby twój brzuch był całkowicie odsłonięty.
   • Nie noś kostiumu kąpielowego, w którym zamierzasz później pokazać swoje mięśnie brzucha. W przeciwnym razie możesz nie tylko go pobrudzić, ale także zaryzykować ujawnienie swojej przebiegłości.
7. 7 Zdecyduj, ile mięśni chcesz dodać. Czy chcesz mieć wszystkie sześć abs, cztery, czy tylko dwa? Pomyśl o tym, zanim zaczniesz nakładać makijaż.

Część 2 z 3: Nakładanie podkładu i cieni

1. 1 Zastosuj podkład, tonizujący balsam lub krem ​​przeciwsłoneczny na brzuchu. Palcami wetrzyj podkład, tonizujący krem ​​nawilżający lub krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym na brzuchu. Uważaj, aby nałożyć produkt na wszystkie odsłonięte obszary brzucha, wygładzając krawędzie tak, jak zwykle przy użyciu podkładu lub tonizującego kremu nawilżającego.
   • Do nałożenia podkładu możesz użyć pędzla do podkładu lub klina kosmetycznego.
2. 2 Poczekaj, aż baza wyschnie. Aby uniknąć zepsucia pędzli w kolejnych krokach, poczekaj, aż podkład, odcień nawilżający lub krem ​​przeciwsłoneczny całkowicie wyschną. Przekonasz się o tym po tym, że Twoja skóra straci blask i nie będzie już wyglądała na wilgotną.
   • W razie wątpliwości możesz to sprawdzić, delikatnie dotykając palcem brzucha. Jeśli to pozostawi na palcu podkład, krem ​​nawilżający lub krem ​​przeciwsłoneczny, należy poczekać dłużej.
3. 3 Napnij mięśnie brzucha. Pomoże Ci to zlokalizować mięśnie do podkreślenia w kolejnych krokach. Nie ma potrzeby ciągłego napinania mięśni, ale nie zaszkodzi zrobić to przed nałożeniem makijażu, aby wiedzieć, gdzie nakładać cienie.
4. 4 Nabierz trochę brązowego pudru za pomocą pędzla do cieni do powiek. Zanurz pędzel w pudrze i poruszaj nim, a następnie strząśnij z niego nadmiar pudru. Możesz również lekko zdmuchnąć pędzel, aby usunąć nadmiar pudru.
5. 5 Narysuj pionową linię na środku brzucha. Weź pędzelek do pudru z brązu i szczotkuj go od góry do dołu wzdłuż środka brzucha. Linia powinna zaczynać się tuż pod żebrami i kończyć w pępku.
   • Jeśli linia nie jest wystarczająco ciemna, możesz ją przerysować, ale nie nakładaj zbyt wielu warstw. Linia powinna być dość lekka. Zbyt ciemna linia będzie wyglądać dziwnie i nienaturalnie.
6. 6 Nałóż puder brązujący na obszar pod żebrami. Zanurz pędzel ponownie w pudrze brązu i narysuj dwie linie tuż pod żebrami. W rezultacie otrzymasz kształt, który wygląda jak strzała skierowana w górę.
7. 7 Narysuj jeszcze dwie pionowe linie. W razie potrzeby ponownie napnij mięśnie brzucha i znajdź dwie pionowe bruzdy po bokach brzucha. Zaczynając od żeber, schodzą w dół. Po znalezieniu tych zagłębień posmaruj każdy pędzel pudrem brązu.
   • Jeśli napinasz mięśnie brzucha, możesz również znaleźć poziome bruzdy biegnące po obu stronach pępka. Zaczynając od pępka, łączą go z pionowymi liniami, które właśnie wskazałeś. Jeśli chcesz bardziej podkreślić mięśnie brzucha, szczotkuj razem z pudrem z brązu wzdłuż tych poziomych dolin.
8. 8 Użyj pędzla do pudru, aby zmiksować linie. Weź pędzelek do pudru i wyszczotkuj go wzdłuż narysowanych linii lekkimi, szybkimi pociągnięciami od góry do dołu. Możesz również delikatnie szczotkować brzuch z boku na bok. Spowoduje to wygładzenie wcześniej narysowanych linii, czyniąc je mniej ostrymi.
   • Jeśli linie wydają się zbyt ciemne, nie martw się! Wystarczy wziąć odrobinę prasowanego podkładu, który pasuje do Twojego koloru skóry, zanurzyć w nim pędzelek do pudru i rozprowadzić po brzuchu. To rozjaśni cienie, czyniąc je mniej widocznymi.

Część 3 z 3: Nakładanie pudru rozjaśniającego i wykańczanie

1. 1 Zbadaj swój brzuch. Już zastosowałeś bazę i cienie, co dało kształt przypominający strzałkę skierowaną w górę i kilka sześcianów. Te kostki reprezentują twoje mięśnie i powinny być nieco mocniej zacienione.
2. 2 Weź czysty pędzel do cieni do powiek i zanurz go w pudrze rozświetlającym. Wystarczy lekko poruszyć pędzelkiem w tym pudrze, a następnie strzepnąć, usuwając nadmiar. Możesz również lekko przedmuchać włosie pędzla, aby zdmuchnąć nadmiar pudru.
3. 3 Napełnij kostki pudrem rozjaśniającym. Weź pędzel i delikatnie przetrzyj nim mięśnie. Najpierw nałóż puder lekkim ruchem wklepywania na środek kostek, a następnie wygładź krawędzie wzdłuż nich z boku na bok i od góry do dołu.
4. 4 Gładka, gładka i znów gładka. Weź pędzelek do pudru i okrężnymi ruchami wyszczotkuj narysowane wcześniej linie.
5. 5 Gotowy. Przyjrzyj się sobie w lustrze, sprawdzając owoce swojej pracy ze wszystkich stron: z przodu, z lewej i prawej. W razie potrzeby nałóż trochę więcej brązu lub pudru rozjaśniającego, a następnie ponownie wygładzaj zmarszczki.
   • Jeśli puder rozjaśniający jest za jasny, a brąz za ciemny, a antyaliasing nie działa, możesz bardziej przyciemnić kolory, pokrywając je prasowanym pudrem tonalnym. Wystarczy lekko zanurzyć pędzelek w pudrze prasowanym, który najlepiej pasuje do koloru Twojej skóry i posmarować nim brzuch.

Porady

• Cieniując kolory, spójrz w lustro, starając się, aby makijaż wyglądał jak najbardziej naturalnie.
• Kupując pudry mineralne i opalizujące oraz samoopalacze porównaj je z karnacją i wybierz ciemniejsze odcienie.
• Jeśli nałożysz za dużo makijażu i nie wygląda on zbyt dobrze, po prostu umyj okolice brzucha i zacznij od nowa.
• Możesz przedłużyć trwałość makijażu, pokrywając go lakierem do włosów, pudrem lub sprayem utrwalającym makijaż.
• Używaj wodoodpornych proszków, aby nie zmywały się wodą lub potem.
• Trzymaj się prosto, nie pochylając się do przodu. W przeciwnym razie odniesiesz wrażenie, że masz mały brzuszek, co może zrujnować cały efekt nałożonego makijażu.

Ostrzeżenia

• Nie symuluj brzucha podczas noszenia stroju kąpielowego. Jeśli makijaż dostanie się na strój kąpielowy, nie tylko go brudzi, ale także zdradza Twój sekret.
• Nie używaj zbyt dużo makijażu, ponieważ Twoje linie będą wyglądać na zbyt ciemne lub jasne i wyglądać nienaturalnie.
• Jeśli używasz specjalnej bazy pod makijaż („podkład”), tonizującego kremu nawilżającego lub kremu przeciwsłonecznego jako bazy, upewnij się, że dobrze pasują do koloru Twojej skóry. Zbyt ciemna, jasna lub czerwonawa baza będzie wyglądać nienaturalnie.
• W upalny słoneczny dzień makijaż może się unosić.
• Jeśli się wykąpiesz, wszystkie owoce twojej pracy zostaną zmyte wodą.

Czego potrzebujesz

• Podkład, odcień nawilżający lub krem ​​przeciwsłoneczny
• Brązowy puder, ciemny podkład prasowany lub brązowy eyeliner
• Rozjaśniający puder, prasowany podkład w pudrze lub kredka do oczu w kolorze kości słoniowej
• Duży pędzel do pudru
• Pędzel do cieni do powiek (lub inny mały pędzel do makijażu z zaokrąglonym włosiem)
• Kliny kosmetyczne (opcjonalnie)
• Pędzel do podkładu (opcjonalnie)