Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Dowiedz się, jak zachować piękno, nawet jeśli masz trądzik lub zaskórniki na twarzy, podkreślając swoje najlepsze cechy i jednocześnie kontrolując te irytujące niedoskonałości.

Kroki

1. 1 Pomyśl o cechach, z których jesteś zadowolony i skieruj na nie swoją energię w celu zmiany. Zapamiętaj je lub zapisz.
2. 2 Podkreśl najpiękniejsze rzeczy! Jeśli masz piękne duże oczy, pokaż je! Czy masz jakieś specjalne funkcje? Oczy, usta, paznokcie a może włosy? Jeśli masz zdrowe paznokcie, zrób sobie manicure! Jeśli masz obszerne, jedwabiste włosy, zaakcentuj piękną spinką z kamieniami.
3. 3 Regularnie oczyszczaj skórę i dbaj o nią. Pamiętaj, aby za każdym razem całkowicie spłukać makijaż.
4. 4 Jeśli naprawdę czujesz się przytłoczony, umów się na wizytę u dermatologa. Pozwól mu opracować spersonalizowany plan leczenia.
5. 5 Pamiętaj, że prawie każdy ma trądzik. Nie jesteś sam!

Porady

• Trądzik może być spowodowany stresem. Bądź zrelaksowany i spokojny przez cały czas.
• Trzymaj ręce z dala od problematycznych obszarów. Dotykając twarzy, możesz przenieść brud, a trądzik się pogorszy.
• Pamiętaj, że najłatwiejszym sposobem na pozbycie się trądziku jest oczyszczanie twarzy rano i wieczorem przed snem. (Nawet jeśli twarz wydaje się czysta!)
• Trzymaj ręce z dala od twarzy! Możesz opierać się na ramieniu lub spać na nim, dotykając w ten sposób problematycznego obszaru. Nakładając krem ​​nawilżający lub balsam na twarz, upewnij się, że masz czyste ręce. Tak, nawet trądzik wymaga nawilżenia!
• Przypnij włosy. Olejowanie włosów i ciągłe wyrywanie włosów nie zamaskuje problemu, a jedynie go zaostrzy.
• Upewnij się, że wszystko, co dotyka twojej twarzy, jest czyste. Na przykład, jeśli nosisz okulary, upewnij się, że oprawki i soczewki są czyste.
• Nawet jeśli pryszcz stał się powodem do zwątpienia, nie podkreślaj go makijażem (zbyt duża ilość podkładu ujawni tylko twoją wadę). Nie skupiaj się na trądziku, zamiast tego pokaż swoje piękno.
• Jedz jogurt. Jogurt zawiera bakterie, które usprawniają pracę przewodu pokarmowego. To z kolei pozwala organizmowi lepiej rozprowadzać składniki odżywcze. Jedzenie jogurtu poprawi Twoje zdrowie i zredukuje trądzik.
• Jeśli masz problemy ze swoim wyglądem, spróbuj użyć zwykłego schłodzonego jogurtu zamiast płynu kosmetycznego do oczyszczania twarzy. Prawidłowo stosowany usunie trądzik w ciągu kilku dni. Wlej trochę jogurtu na wacik i delikatnie wetrzyj go w twarz. Nie naciskaj zbyt mocno, bo uderzysz w główki pryszczy i będzie jeszcze gorzej.
• Unikaj spożywania pokarmów lub napojów o wysokiej zawartości kofeiny. Prowokują obfite i częste pocenie się.
• Pocenie się otwiera pory. Zawsze myj i oczyszczaj twarz po ćwiczeniach. Następnie zwilż serwetkę zimną wodą i połóż ją na twarzy lub nałóż na twarz olejek z witaminą E, a następnie wilgotną myjkę.
• Użyj delikatnego środka do mycia twarzy. Produkty Clearasil mogą być zbyt ostre dla wrażliwej skóry.
• Umieść schłodzony plaster ziemniaka na pryszczu. Ziemniaki pomogą zmniejszyć zaczerwienienie i wzrost.

Ostrzeżenia

• Nie używaj środków do mycia twarzy zawierających miętę. Mięta pieprzowa podrażnia skórę i tylko ją pogorszy.
• Nie wyciskaj pryszczy, bo możesz dostać infekcji, a rany goją się znacznie dłużej.
• Twoje negatywne nastawienie do wyglądu może uszkodzić twoje wnętrze i odwrotnie. Postaraj się podkreślić swoje zalety, a wtedy znajdziesz równowagę ze swoim wyglądem i stanem wewnętrznym.
• Jeśli naprawdę chcesz wycisnąć uciążliwy pryszcz (aby stłumić ucisk), zrób to opuszkami palców i nigdy nie rób tego paznokciami lub igłami.
• Szorowanie częściej niż 3 razy w tygodniu może uszkodzić skórę i zniszczyć naturalną barierę przed zarazkami.