Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Ucz się kogoś innego
• Część 2 z 3: Zostań kimś innym
• Część 3 z 3: Żyj jak inna osoba
• Porady
• Ostrzeżenia

Każdy z nas czasem myśli o tym, jak to jest być kimś innym. Jest to szczególnie ważne, jeśli nie lubisz tego, kim jesteś lub nie jesteś zadowolony ze swojego życia. Jesteśmy przyzwyczajeni do noszenia różnych masek i zachowywania się w sposób odpowiedni do sytuacji - na przykład w pracy, na meczu piłki nożnej, czy podczas spotkania z rodziną lub przyjaciółmi. Aby chwilowo zajrzeć za zasłonę cudzego życia i odpocząć od własnego, oglądamy telewizję, gramy w gry i czytamy. Większości ludzi wystarczy okazjonalne wyjście w życie. Jednak naprawdę możesz chcieć zostać kimś innym. Poniżej przedstawiamy wskazówki, jak to zrobić.

Kroki

Część 1 z 3: Ucz się kogoś innego

1. 1 Przeanalizuj, dlaczego chcesz być kimś innym. Zadaj sobie pytanie o powody chęci zmiany. W ten sposób możesz zrozumieć źródło swojego problemu. Kiedy zrozumiesz, skąd pochodzi twoje pragnienie, by stać się kimś innym, możesz poradzić sobie ze źródłem problemu.
   • Nie pozwól, aby kilka oddzielnych wydarzeń sprawiło, że poczujesz się zmuszony do zostania kimś innym. Każdemu z nas przytrafiają się trudności i niepożądane okoliczności. Wszyscy popełniamy błędy i regularnie się na nich uczymy.
   • Jeśli w Twoim życiu lub związku pojawia się powtarzające się wydarzenie lub trend, który wskazuje, co musisz poprawić, skorzystaj z tych informacji. Śledź, kiedy twój związek jest zgrany lub za co zwykle jesteś krytykowany.
2. 2 Zadaj sobie pytanie, co chcesz zmienić. Śledziłeś, co się dzieje wokół, co sprawia, że ​​chcesz zostać kimś innym; ale powinieneś także wziąć pod uwagę swoje własne uczucia. Jeśli coś Cię niepokoi, zastanów się, czym one są i jak możesz naprawić sytuację.
   • Jeśli jesteś niezadowolony z siebie, dowiedz się dlaczego. Czy masz nadwagę? Czy często jesteś zdenerwowany? Zdezorganizowany?
   • Jeśli jesteś znudzony tym, jak wszystko dzieje się w Twoim życiu i chcesz się zmienić, zastanów się, z czego dokładnie nie jesteś zadowolony. Czy to twój związek? Praca? Dom czy samochód? Pogoda? Skoncentruj się na tym, co chciałbyś zmienić.
3. 3 Skoncentruj się na tym, jak coś poprawić. Wiesz, co należy zmienić, abyś mógł być tym, kim chcesz. Teraz powinieneś dokładnie zastanowić się, jak najlepiej naprawić sytuację.
   • Jeśli chcesz schudnąć, aby czuć się szczęśliwym i zdrowym, skup się na tym. Zacznij chodzić na siłownię, zmniejsz spożycie tłuszczów i węglowodanów i weź udział w grupie wsparcia.
   • Jeśli jesteś niespokojny, poszukaj profesjonalnej pomocy, medytuj i skorzystaj z okazji, aby przećwiczyć swoją determinację.
   • Jeśli masz dość ludzi, którzy uważają, że jesteś nudny, zrób coś ryzykownego, jak skoki spadochronowe, wędrówki z plecakiem, żeglarstwo lub nauka latania samolotem.
   • Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego partnera, zróbcie razem coś nowego, znajdźcie sposoby na ponowne połączenie i zacznijcie się doceniać, zobaczcie doradcę i idźcie dalej.
   • Jeśli jesteś zmęczony swoją pracą, znajdź inną lub zacznij uczyć się od nowa, aby nauczyć się nowych umiejętności. W ten sposób możesz znaleźć pracę swoich marzeń i zaoszczędzić na dom i samochód, o którym marzyłeś od dawna. Przenieś się z miejsca zamieszkania, z którego nie jesteś zadowolony, jeśli np. często pada lub jest za zimno.
4. 4 Zrozum, kogo chciałbyś naśladować. Teraz wiesz, kim chcesz być. Teraz nadszedł czas, aby zastanowić się, jakie życie chciałbyś dla siebie i jaką osobę chcesz zobaczyć. Pomyśl o zachowaniach, przekonaniach i wartościach tych, których podziwiasz, aby zrozumieć, jak osiągnąć sukces w różnych dziedzinach życia.
   • Pewnie kogoś podziwiasz - postać z książki lub filmu, celebrytę, sportowca, członka rodziny lub laureata Pokojowej Nagrody Nobla. Chcesz być jak twój ulubiony bohater telewizyjny? A może lubisz swojego chłopaka lub dziewczynę? Kiedy już dowiesz się, kim chcesz być, możesz zacząć rozwijać cechy osobowości, które pomogą ci stać się lepszym.
   • Wybieraj dobre cechy charakteru, które mogą poprawić twoje życie, a nie go pogorszyć. Pozostawienie życia ludzi, którzy wiele dla ciebie znaczą, lub pójście do więzienia nie pomoże ci poprawić swojego życia. Na przykład możesz stać się bardziej interesującą, sympatyczną lub czarującą osobą.
5. 5 Upewnij się, że cechy, które chcesz rozwinąć, są wykonalne. Będziesz musiał utrzymywać te cechy wystarczająco długo, aż staną się częścią ciebie. Okłamywanie ludzi na temat tego, co możesz zrobić lub kim jesteś, może wpędzić cię w kłopoty, jeśli ludzie poznają prawdę – i w końcu się dowiedzą.
   • Nie zachowuj się jak bogaty człowiek, jeśli masz tylko kilka rubli w kieszeni i nie stać cię na obiad dla dwojga, nie mówiąc już o wakacjach na Hawajach.
   • Nie udawaj, że dużo wiesz o samochodach, żeby pójść na randkę, żeby nie stać na uboczu z przebitą oponą i nie wiedzieć, jak to zmienić.
   • Podobnie naucz się grać na instrumencie lub gotować, zanim spróbujesz zaskoczyć kogoś swoimi umiejętnościami.
6. 6 Znajdź wszelkie informacje o tym, kogo podziwiasz. Będziesz potrzebować wiedzy, poświęcenia i praktyki, aby stać się tym, kim nie jesteś teraz. Będzie ci łatwiej, jeśli masz przed oczami przykład. Musisz wykonać poważną pracę, aby zobaczyć, w jaki sposób możesz stać się podobny do tej osoby.
   • Czytaj autobiografie, biografie, opowiadania i artykuły o lub napisane przez osobę, którą podziwiasz. Sprawdź także strony osobiste i fanowskie.
   • Obejrzyj film z tą osobą i zwróć szczególną uwagę na te cechy, które chcesz przyjąć, na przykład cechy zewnętrzne lub styl, sposób komunikacji, zachowanie w trudnych okolicznościach, stosunek do innych. Czy ta osoba jest pewna siebie, przyjazna, pozytywna, współczująca, władcza i szanuje innych?
   • Spróbuj poznać kogoś, kto cię inspiruje. Jeśli masz okazję porozmawiać z osobą, którą chcesz być na wydarzeniu, konferencji lub innym podobnym miejscu, to jeszcze lepiej. Spróbuj dowiedzieć się, kim naprawdę jest ta osoba, jak stał się tym, kim jest i czy może ci udzielić porady.

Część 2 z 3: Zostań kimś innym

1. 1 Wyznaczone cele. Musisz zrozumieć, czego chcesz i jak to osiągnąć. Będziesz musiał coś zmienić, aby stać się tym, kim nie jesteś teraz.
   • Aby ustalić cel, powinieneś najpierw ustalić, dokąd chcesz się udać i jaki będzie efekt końcowy. Na przykład chcesz stać się bardziej pewny siebie, jak twój ulubiony sportowiec. Chcesz odnosić sukcesy w tenisie, koszykówce czy piłce nożnej, a także rywalizować w igrzyskach olimpijskich.
   • Celem nie jest tylko to, czego chcesz, ale to, na co chcesz pracować. Powinieneś zadać sobie pytanie, czy chcesz pracować, dopóki nie osiągniesz swojego celu. Chcesz codziennie ćwiczyć, budować mięśnie? To pokaże ci, jak bardzo czegoś chcesz.
   • Nie narażaj się na porażkę. Chociaż istnieje wiele narzędzi, które mogą pomóc, takie jak książki motywacyjne lub grupy wsparcia, jesteś jedyną osobą, która może Cię zmienić. Nie zdołasz tego zrobić machnięciem magicznej różdżki - będziesz musiał pracować bezinteresownie.
2. 2 Zacznij od najłatwiejszych zmian. Stanie się kimś innym to duża zmiana. Powinieneś zacząć od skupienia się na zachowaniach lub cechach osobowości, które najłatwiej zmienić, aby nie przytłoczyć siebie. Kiedy przyzwyczaisz się do rozwijania nowych jakości, możesz przejść do bardziej złożonych zmian, na które będziesz potrzebował więcej czasu i energii.
   • Zmiana wyglądu jest zwykle o wiele łatwiejsza niż nawyki wypracowane przez lata. Może minąć dużo czasu, zanim poczujesz się wystarczająco inaczej, aby zmienić inne czynniki.
   • Zmiany, które zachodzą naturalnie, są łatwiejsze do wdrożenia. Na przykład, jeśli zawsze byłeś uprzejmy, nie będzie ci tak trudno stać się jeszcze bardziej uprzejmym. Jeśli lubisz się uśmiechać i śmiać, nie powinno być dla Ciebie trudne uśmiechanie się tak często, jak to możliwe przez cały dzień.
   • Nie bój się trudnych zadań. Wiele rzeczy może być trudnych do przezwyciężenia. Na przykład, jeśli możesz zostać opisany jako nieśmiały, na początku może być trudno przywitać się z nieznajomym.
   • Wiedz, że z każdym wyzwaniem, które zaakceptujesz i pomyślnie przezwyciężysz, zbliżysz się do tego, kim chcesz być.
3. 3 Zmień swój styl. To, jak prezentujemy się otaczającemu nas światu, pomaga nie tylko wyrobić pierwsze wrażenie, ale także wpływa na to, jak jesteśmy postrzegani i jak jesteśmy traktowani. Jeśli chcesz się wyróżniać, wybierz ubrania, kolory i fryzury, które wyróżnią Cię na tle innych.
   • Jeśli chcesz być postrzegany w określony sposób, na przykład jako osoba zamożna lub profesjonalista w swojej dziedzinie, ubierz się i odpowiednio wyglądaj. Jeśli chcesz wyglądać na co dzień i przyziemnie, powinieneś ubierać się prościej.
   • Jeśli zwykle nosisz okulary, masz długie brązowe włosy i nie nosisz makijażu, zastanów się, jak możesz poprawić swój wygląd. Uzyskaj modną krótką fryzurę i ufarbuj włosy na jasny kolor, taki jak czerwony, fioletowy, blond lub czarny. Kup soczewki kontaktowe lub stylowe okulary.
   • Znajdź zasoby, jak zrobić dobry makijaż i ćwicz go.
   • Kup nowe ubrania. Zastanów się, co chciałaby ubrać nowa osoba, którą chcesz być. Wybierz odpowiednią odzież, która będzie dla Ciebie wygodna. Powinieneś dostosować swój wygląd do nowych pozytywnych zmian, nad którymi pracujesz.
4. 4 Zwróć uwagę na to, jak się prezentujesz. Tworzymy wrażenie ludzi nie tylko strojem czy fryzurą. Widzimy ich chód, mimikę twarzy i gesty i na tej podstawie wyrabiamy sobie opinię.
   • Obserwuj, jak chodzisz. Sposób, w jaki człowiek się porusza, może mieć duży wpływ na to, jak postrzegają go inni. Poruszaj się pewnie.
   • Załóż ubrania i buty, które będziesz nosić publicznie. Ćwicz chodzenie na wysokich obcasach, jeśli są one częścią Twojego wyglądu. Zastanów się w lustrze, jak poruszasz biodrami i wymachujesz rękami.
   • Obserwuj mimikę twarzy w lustrze. Ćwicz śmianie się, uśmiechanie i okazywanie zainteresowania. Spróbuj porozmawiać ze swoim nowym ja.
   • Możesz także nagrać wszystko na wideo i zastanowić się, jak poprawić swoje umiejętności komunikacyjne i język ciała. Jeśli na przykład masz zwyczaj majstrowania przy włosach, zastanów się, czy chcesz zobaczyć tę cechę w swoim nowym wyglądzie. Jeśli nie, to powinieneś spróbować przełamać ten nawyk.
5. 5 Zmień rolę. Wykorzystaj wszystko, czego się do tej pory nauczyłeś, aby stać się kimś innym. Dokonuj wyborów, które przybliżą Cię do celu, jakim jest stanie się nową osobą.
   • Wypróbuj różne cechy osób, które podziwiasz. Idź do sklepu i bądź energiczny i towarzyski, interesuj się życiem ludzi i żartuj. Bądź osobą, która potrafi pokonać każdą przeszkodę. Idź i trenuj, aż wygrasz zawody.
   • Jeśli utknąłeś w ślepej uliczce, zmień pracę i rób to, co lubisz, lub wykorzystaj swoje doświadczenie, aby zająć wyższe stanowisko w innej firmie. Otwórz własną firmę lub zacznij ponownie studiować, aby zostać lekarzem, prawnikiem lub kimkolwiek innym. Przenieś się do innego miasta, w którym możesz lepiej się zrealizować.
   • Jeśli zawsze byłeś zastraszany w swoim związku, stań się kimś, kto wie, czego chcesz, a czego nie chcesz w związku. Pielęgnuj zaufanie, wzajemny szacunek i domagaj się równego traktowania. Naucz się odchodzić od ludzi, którzy nie przynoszą ci korzyści i nie rób tego, czego nie chcesz.

Część 3 z 3: Żyj jak inna osoba

1. 1 Ćwicz dalej. Nabycie niektórych cech, zmian i postaw oraz uczynienie ich naturalnymi dla siebie zajmie trochę czasu. Pamiętaj, że przemiana w inną osobę nie następuje z dnia na dzień. Powinieneś sam zrozumieć, czego chcesz, jak to osiągnąć i podążać wybraną ścieżką, aż odniesiesz sukces.
   • Skoncentruj się na rozwijaniu cech charakteru. Powinieneś pracować, aby twój wizerunek, sposób, w jaki mówisz i to, co robisz, stały się twoją drugą naturą i częścią twojej nowej osobowości. Ćwicz regularnie - w różnych sytuacjach, rolach i relacjach. W rezultacie nie musisz już pokonywać siebie, ponieważ stanie się to częścią Ciebie.
   • Regularnie bierz udział w nowych zajęciach, najlepiej poza swoją strefą komfortu. To poszerzy Twoje horyzonty i nauczy Cię, jak szybko dostosować się do nowych sytuacji.
   • Poznaj swoje granice. Niektórych rzeczy nie można bezpiecznie zmienić lub trzeba, takich jak między innymi budowa, rozmiar stopy, wzrost, długość palców lub kolor skóry. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić i wydaj energię na zmianę tego, co możesz naprawić.
2. 2 Przestań osądzać. Te cechy charakteru, których boimy się pokazać innym, są zwykle tym, czego nie lubimy w innych ludziach, za co jesteśmy gotowi ich krytykować i potępiać. Mniej potępiaj uwolnienie siebie i innych od tego ciężaru. Trudno jest uczyć się od innych lub rozwijać się osobiście, jeśli zawsze jesteś zazdrosny o sukces innych.
   • Powinieneś oprzeć się pokusie krytykowania innych, a także siebie i zacząć być obiektywnym widzem. Dowiedz się, jak inni radzą sobie z trudnościami, trudnymi zadaniami, niepowodzeniami i spróbuj włączyć wszystkie te dobre cechy w rozwój Twojej osobowości.
   • Zwróć uwagę, kiedy wykonałeś dobrą pracę, pomyślnie rozwiązałeś sytuację społeczną lub pozytywnie wpłynąłeś na ludzi. Pamiętaj, jak to zrobiłeś, co dokładnie zrobiłeś, a czego nie powinieneś był robić.
3. 3 Przystosować się. Będziesz musiał dostosować do siebie pewne cechy, role i style. Czasami ci się nie uda i to jest w porządku. Znajdź w sobie siłę, aby wyrzucić to, co nie jest odpowiednie dla twojej reinkarnacji i skup się na tym, czego potrzebujesz.
   • Jeśli masz długie czarne włosy i chcesz mieć długie blond włosy, pamiętaj, że wielokrotne farbowanie może je uszkodzić. Powinieneś nosić krótką fryzurę, a nie długą, aby zmniejszyć łamliwość i przerzedzenie włosów. Rozważ utrzymywanie czarnych włosów, ale dodaj pasemka, które świetnie wyglądają na twoim kolorze.
   • Jeśli jesteś wystarczająco przysadzisty, może nie warto poświęcać dużo energii, aby zostać supermodelką lub znanym koszykarzem, chociaż oczywiście zawsze jest na to szansa. Zostań modelem twarzy, kickboxerem lub jeźdźcem konnym.Najważniejsze jest dostosowanie swoich cech do obrazu.
4. 4 Baw się dobrze. Nie bierz tego wszystkiego do siebie. Niektórzy ludzie mogą nie rozumieć, co robisz i dlaczego, a nawet mogą się z ciebie śmiać. Pomyśl o tym, jak daleko zaszedłeś i kim już się stałeś. Wkrótce twoja stara osobowość zostanie już zapomniana, a ta, którą próbowałeś pielęgnować w sobie, w pełni się zamanifestuje.
   • Kiedy masz do czynienia z ośmieszeniem, zastanów się, jak zareagowałaby osoba, którą podziwiasz. Mamy nadzieję, że również w tej sytuacji postąpisz właściwie.
   • Trudno się bawić, jeśli ciągle martwisz się o to, kogo widzą inni ludzie. Większość interakcji w społeczeństwie nie ogranicza się do ścisłych zasad, a ludzie nie czekają na okazję, by się z ciebie śmiać, jeśli zrobisz coś, co jest uważane za nienormalne. Po prostu śledź rozmowę, a jeśli musisz się zatrzymać i pomyśleć, zrób to.

Porady

• Łatwiej jest rozwijać cechy, które już są w tobie, niż próbować rozwijać cechy, które są w drugiej osobie. Jesteś wyjątkową osobą i zasługujesz na to, by być najlepszym sobą. Zanim spróbujesz być kimś innym, spróbuj popracować nad tym, kim chcesz być. Kto wie, możesz być szczęśliwy, żyjąc i będąc sobą.
• Pamiętaj, że nawet ludzie, których podziwiasz, są po prostu ludźmi, a nie doskonałymi. Mają problemy, niepowodzenia i lęki, tak jak ty.
• Nie przesadzaj z rozwijaniem cech, które czynią je niepożądanymi, takich jak pewność siebie, która przekłada się na arogancję lub stanowczość, która graniczy z agresywnością.

Ostrzeżenia

• Uważaj, aby nie chcieć naśladować kogoś innego. Twoje kopiowanie może obrazić osobę, którą podziwiasz, i możesz nie wydawać się wyjątkowy dla innych. Lepiej ulepszać swoją postać niż naśladować innych.
• Nie zniechęcaj się, jeśli ktoś, kogo podziwiasz, nie jest tym, za kogo go sobie wyobrażałeś, lub jeśli nie spełnia twoich oczekiwań. Pamiętaj o tym i nie bądź dla siebie zbyt surowy.
• Nadmierna obsesja na punkcie drugiej osoby nie jest zdrowa. Jeśli odkryjesz, że nie możesz przestać myśleć o kimś innym, pomyśl, że łączy Cię specjalna więź z kimś, kogo tak naprawdę nawet nie znasz i musisz stać się tą osobą, powinieneś poszukać profesjonalnej pomocy.