Zawartość

• Kroki

Pewność siebie ma ogromny wpływ na to, jak cieszymy się życiem. Pewni siebie ludzie są podświadomie szczęśliwi i mają pozytywny wpływ na otaczających ich ludzi. Czy zauważyłeś kiedyś, jak wszyscy bez wyjątku zwracają uwagę na wchodzącą do pokoju dziewczynę? Sami ludzie są do niej przyciągnięci i łatwo nawiązuje rozmowę ze wszystkimi. Ona jest przekonana! A kiedy pewna siebie osoba wchodzi do pokoju, wszyscy to zauważają. Wyróżnia się i emanuje pewnością siebie i szczęściem. Takiej osobie nie będzie trudno spotkać się i rozpocząć z kimkolwiek rozmowę. Jest pewny siebie i dumny. Wykonaj te kroki, a staniesz się kobietą z „absolutną pewnością siebie”:

Kroki

1. 1 Daj sobie pozytywne afirmacje. Zrób kilka pozytywnych zdań i powtarzaj je w kółko. Jest to bardzo potężny sposób programowania podświadomości i działania.
2. 2 Używaj pozytywnych słów, aby opisać, co chciałbyś, aby się wydarzyło i wypowiadaj je z uczuciem i pewnością siebie.
3. 3 Zapamiętaj imiona ludzi. Kiedy po raz pierwszy spotykasz osobę, poproś ją o powtórzenie jej nazwiska, aby móc skojarzyć imię z tą osobą. Wypowiadaj jego imię tak często, jak to możliwe i powtarzaj je sobie pięć razy. Jeśli nazwa jest nietypowa, poproś o jej przeliterowanie i zapytaj o pochodzenie nazwy.
4. 4 Podejmij ryzyko i podejmij działanie! Wyjdź ze swojej strefy komfortu! Jeśli chcesz zrobić ważny krok w życiu, musisz zmienić te ograniczające przekonania, które uniemożliwiały ci osiągnięcie tego, czego chciałeś w przeszłości.
5. 5 Spróbuj czegoś nowego! Opanuj nową umiejętność lub nowe hobby. Nie martw się, jeśli ci się nie uda lub ci się to nie podoba. Porażka jest okazją do nauczenia się czegoś. Jeśli coś nie działa, dowiedz się dlaczego, wprowadź kilka zmian i spróbuj ponownie.
6. 6 Zadaj sobie pytanie: „I co z tego?„Kiedy czujesz, że coś Cię powstrzymuje lub ktoś mówi coś, co wpływa na Twoją pewność siebie, zadaj sobie pytanie „I co z tego?” Na przykład:
   • „Chcę stanąć w obronie siebie i coś powiedzieć, ale oni się ze mną nie zgodzą”. Więc co?
   • „Chcę iść na to wydarzenie, ale obawiam się, że prawie nikogo tam nie znam”. Więc co?
   • „Mogę zapomnieć, co powiedzieć podczas prezentacji”. Więc co?
7. 7 Zrozum, co właściwie sobie mówisz: "Kogo to obchodzi? A dlaczego miałbym się martwić?” Wiele osób kładzie zbyt duży nacisk na myśli i opinie innych. Ogólnie rzecz biorąc, nikt nie chce widzieć, jak w czymś się nie udajesz. Kiedy oglądasz czyjąś prezentację, nie spodziewasz się, że popełni błąd, prawda? Ludzie również chcą widzieć, jak dobrze sobie radzisz.
8. 8 Wejdź do każdego pokoju z ufnością. Zawsze ważne jest pierwsze wrażenie. Zwróć uwagę na język ciała przed wejściem. W końcu gesty mogą wiele powiedzieć! Weź kilka głębokich oddechów, wyprostuj się, spójrz w górę. Zawsze uśmiechaj się i myśl, że wszystko dobrze się ułoży i spotkasz wspaniałych ludzi. Sprawdź swoją pewność siebie przed wejściem.
9. 9 Unikaj ograniczających przekonań, strachu i złych nawyków. Uniemożliwiają nam osiągnięcie sukcesu i życie o jakim marzyliśmy. Zbytnia pewność siebie zmienia wszystko! Twoje relacje i interakcje z innymi, Twoja zdolność do czerpania z życia tego, czego chcesz, bardziej udanego środowiska pracy.