Zawartość

• Kroki
• Porady

Prosty, ale zmysłowy taniec wywodzący się z Dominikany, w którym wyczuwamy jego barwne początki, odzwierciedlone w nastrojowej muzyce i towarzyszącym mu tańcu.

Kroki

1. 1 Bachata to taniec na 8 odcinków podobny do salsy. Liczenie rozpoczyna się „krokami w lewo” przez 4 zliczenia i ruchem w prawo przez pozostałe 4 zliczenia.
   • Na przykład: (lewo) 1,2,3, (4), (prawo) 5,6,7, (8). 4 i 8 są ciche.
2. 2 Zacznij od obu stóp jednocześnie, wykonując krok w lewo lewą stopą (1), następnie przesuń prawą stopę w lewą (2), następnie ponownie wykonaj krok w lewo lewą stopą (3), teraz podnieś prawa noga lekko nad podłogą (4).
3. 3 Podniesienie prawej nogi z podłogi daje efekt przesunięcia biodra w prawo. Właśnie tego potrzebujesz.
4. 4 Teraz powtórz to samo w odbiciu lustrzanym.
5. 5 Zrób krok w prawo prawą nogą (5), Przenieś lewą nogę (6), Zrób krok w prawo prawą nogą (7), Unieś lekko lewą nogę (8) i biodro skieruj się w lewo.
6. 6 Zachowaj rytm i powtórz to samo.

Porady

• Przyzwyczaj się do pożądanych ruchów ciała, zanim zaczniesz mieszać wszystko ze zwojami i zakrętami.
• Wszystkie pieśni bachatowe są podzielone na zestawy po 4 liczenia.
• Zacznij od wolnych piosenek, aby przyzwyczaić się do ruchu.