Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Przygotowanie
• Część 2 z 3: Usuwanie zablokowanego wacika
• Część 3 z 3: Spróbuj wyjąć tampon różnymi sposobami
• Porady
• Ostrzeżenia

Zgubiłeś lub zakleszczyłeś się tampon? W porządku, dzieją się różne rzeczy! Nie bądź nieśmiały. Tampon może utknąć z powodu intensywnych ćwiczeń lub z innych powodów. Zwykle tampon należy usunąć szybko i łatwo. Jeśli nie możesz tego uzyskać, skontaktuj się z lekarzem. Tampon nie powinien pozostawać w środku przez dłuższy czas, w przeciwnym razie istnieje ryzyko infekcji.

Kroki

Część 1 z 3: Przygotowanie

1. 1 Działaj szybko. Musisz natychmiast rozwiązać ten problem! Nie zostawiaj rzeczy takimi, jakie są tylko dlatego, że jesteś nieśmiały. Pamiętaj, że narażasz swoje zdrowie! Pamiętaj, że zdarza się to wielu osobom.
   • Nigdy nie zostawiaj tamponu na dłużej niż 8 godzin, ponieważ może to prowadzić do zespołu wstrząsu toksycznego. Chociaż zespół wstrząsu toksycznego można leczyć, w niektórych przypadkach może on być śmiertelny. Jeśli jednak tampon znajduje się w pochwie przez bardzo krótki czas (około godziny), możesz poczekać trochę dłużej, a następnie spróbować go wyjąć. Dzieje się tak, ponieważ suche tampony mają tendencję do zacinania się. Tampon będzie łatwiejszy do usunięcia, gdy będzie nasycony krwią menstruacyjną.
   • Najpierw spróbuj usunąć go samodzielnie – wacik powinien łatwo ulegać naciskowi. Ale jeśli ci się nie uda, musisz natychmiast udać się do lekarza. Jak już wspomniano, pozostawianie tamponów w pochwie na długi czas jest BARDZO niebezpieczne.
2. 2 Zrelaksować się. Jeśli jesteś spięty, tampon będzie trudniej dostępny.Czy na pewno tampon nadal jest w tobie? Może po prostu zapomniałeś, jak to wyciągnąłeś? Jeśli masz pewność, że tampon jest w tobie, pamiętaj, że tampon nie jest „przyklejony”. Dzieje się tak, ponieważ mięśnie pochwy utrzymują tampon na miejscu.
   • Nie martw się. Pochwa to stosunkowo mała, zamknięta przestrzeń. Tampon nie pozostanie tam na zawsze! Zdarzyło się to wielu kobietom! Dlatego nie ma powodu do paniki.
   • Możesz wziąć ciepłą kąpiel lub prysznic, aby się zrelaksować przed próbą usunięcia tamponu. Weź kilka głębokich oddechów. Jeśli będziesz zbyt spięty, mięśnie będą ściśnięte, przez co bardzo trudno będzie usunąć tampon.
3. 3 Umyj ręce. Tampon należy usunąć czystymi rękami, aby nie wprowadzić infekcji do pochwy. Dobra higiena zapobiegnie infekcji oraz dalszym problemom i powikłaniom.
   • Być może będziesz musiał zablokować stopy w miejscu, ponieważ musisz włożyć palce do pochwy, aby usunąć tampon. Postaraj się, aby proces był jak najbardziej bezbolesny.
   • Uzyskaj trochę prywatności (łazienka jest prawdopodobnie najlepszym miejscem). Zdejmij ubranie, aby ułatwić wyjęcie tamponu.

Część 2 z 3: Usuwanie zablokowanego wacika

1. 1 Pociągać za sznurki. Jeśli widzisz sznurek, który nie utknął w pochwie, możesz go pociągnąć podczas kucania na podłodze, szeroko rozstawionych nóg i kolan. Ale nie tak szerokie, żeby przypadkiem nie usiąść na podłodze.
   • Musisz lekko pociągnąć za sznurek, aby sprawdzić, czy tampon sam wyjdzie - to najłatwiejsza opcja. Zwykle przy prawidłowym ułożeniu tamponu sznurek wystaje z niego na około 2,5-3 cm, jeśli nie zauważyłeś od razu sznurka, spróbuj przyjąć inną pozycję. Podnieś nogi i usiądź na toalecie. Lub przerzuć jedną nogę przez wannę.
   • Jednak było wiele przypadków, w których sznurek tamponu utknął w pochwie. Znalezienie tego ciągu może zająć kilka minut. Jeśli tak, przejdź do następnego kroku.
2. 2 Usiądź lub usiądź. Łatwiej będzie usunąć zakleszczony wacik podczas siedzenia lub kucania. Możesz również spróbować przesunąć wacik, stale zmieniając pozycje. Jeśli nie możesz od razu znaleźć właściwej pozycji, wypróbuj różne pozycje.
   • Podnieś stopy na koszu na pranie lub wannie. Możesz usiąść na toalecie (jeśli to konieczne). Ponadto możesz po prostu położyć się na łóżku z nogami do góry i rozłożyć na boki. Zazwyczaj najlepiej jest wyjąć tampon podczas przysiadu.
   • Staraj się „pchać”, jakbyś wypróżniał się, jakbyś rodził lub wykonywał ćwiczenia Kegla, ale na odwrót. W niektórych przypadkach pomaga to usunąć tampon. Tampon stanie się wygodniejszy, jeśli będziesz mógł go nieco docisnąć. Teraz weź głęboki oddech.
3. 3 Włóż jeden palec do pochwy podczas wydechu. Musisz umieścić go tak głęboko, jak to możliwe. Wykonaj kilka okrężnych ruchów palcem między szyjką a pochwą. Powinien być zaklejony wacik. Może być konieczne użycie palca wskazującego i kciuka.
   • Poszukaj tamponu i włóż drugi palec do pochwy (jeśli wcześniej włożyłeś tylko jeden palec). Spróbuj chwycić tampon palcami i wyciągnąć go. Musisz wyciągnąć nie tylko sznurek z tamponu, ale sam tampon. Nie panikuj. Jeśli spróbujesz zrobić to nagle i szybko, możesz przypadkowo popchnąć to jeszcze dalej. Gdy poczujesz tampon, powoli go wyciągnij.
   • Nie ciągnij wacika zbyt długo (około 10 minut). Jeśli nie możesz tego dostać, nie martw się ani nie panikuj. Zadzwoń do swojego lekarza. Jeśli poczujesz sznurek od tamponu (który jakoś znalazł się w tobie), spróbuj owinąć go wokół palca i powoli wyciągnąć tampon.
   • Prawdopodobnie łatwiej będzie spróbować dosięgnąć sznurka i samego tamponu najdłuższym i najcieńszym palcem. Ale w rzeczywistości rozmiar pochwy jest inny dla każdego.

Część 3 z 3: Spróbuj wyjąć tampon różnymi sposobami

1. 1 Spróbuj użyć lubrykantu. Możesz nałożyć trochę lubrykantu przed próbą wyciągnięcia tamponu palcem. W ten sposób możesz sprawić, że proces będzie mniej bolesny.
   • Nie wlewaj wody do pochwy ani nie używaj mydła! Może to prowadzić do infekcji pochwy. Nie nakładaj na błonę śluzową pochwy różnych balsamów i olejków - mogą podrażniać błony śluzowe.
   • Wziernik może być użyty do dobrego zrozumienia tego, co dzieje się w pochwie. Ponadto możesz oddać mocz, aby „wycisnąć” tampon z pochwy.
2. 2 Palcami wyjmij tampon tylko z pochwy. Jeśli ci się nie uda, co jest bardzo ważne, w żadnym wypadku nie należy wkładać do pochwy obcego przedmiotu (na przykład metalowej pęsety).
   • Powtarzając: NIGDY nie wkładaj obcego przedmiotu do pochwy, aby uzyskać tampon! Ten przedmiot nie jest sterylny i możesz dostać infekcję w pochwie.
   • Ciała obce mogą uszkodzić ściany pochwy. Powinieneś spróbować usunąć tampon, nie robiąc sobie krzywdy.
3. 3 Zadzwoń do swojego lekarza. Jeśli nie możesz znaleźć tamponu w pochwie lub go usunąć, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Jeśli pozostawisz tampon w pochwie przez długi czas, może wystąpić infekcja z niebezpiecznymi konsekwencjami. Możesz też najpierw poprosić kogoś innego o pomoc (na przykład swojego partnera). Ale wiele kobiet bardzo się wstydzi i wstydzi prosić o pomoc. Jeśli ktoś inny Ci pomaga, poproś go, aby założył rękawiczki.
   • Twój lekarz najprawdopodobniej z łatwością usunie zablokowany wacik. Nie wstydź się. Zrozum, że zdarza się to często, najprawdopodobniej lekarz widział już podobny obraz. Nigdy nie ryzykuj swojego zdrowia!
   • Czasami kobiety zapominają, że mają tampon i wkładają kolejny tampon do pochwy – z tego powodu pierwszy tampon zostaje wepchnięty do pochwy i utknie. Postaraj się zapamiętać, kiedy włożyłeś tampon. Ponieważ zakleszczony tampon, jak wspomniano powyżej, może spowodować poważną infekcję. Jeśli wystąpią objawy, takie jak nieprzyjemny zapach, upławy, zawroty głowy, uczucie ciężkości lub ból w okolicy miednicy lub dyskomfort w jamie brzusznej, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Porady

• Staraj się poruszać powoli i płynnie, aby usunięcie tamponu było mniej bolesne.
• Zrelaksuj się, zrelaksuj się, zrelaksuj się!
• Spróbuj usunąć tampon za pomocą wazeliny.

Ostrzeżenia

• Upewnij się, że tampon znajduje się w pochwie nie dłużej niż osiem godzin.