Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 4: Bądź uprzejmy i wdzięczny
• Część 2 z 4: Żyj w swoim świecie
• Część 3 z 4: Wybierz właściwą taktykę
• Część 4 z 4: Po kłótni
• Porady
• Ostrzeżenia

Z wiekiem utrzymywanie dobrych i pełnych szacunku relacji z mamą nie zawsze jest łatwe. Jeśli jednak uda ci się zbudować z nią silną relację, przekonasz się, że łatwiej będzie ci z nią porozmawiać na każdy temat i zbliżysz się do siebie. Najważniejsze jest to, że musisz się zgodzić, że nie musisz zgadzać się na wszystko. Nic dobrego nie wyniknie z bezsensownych, powtarzających się kłótni.

Kroki

Część 1 z 4: Bądź uprzejmy i wdzięczny

1. 1 Uważaj na język. Nie wypowiadaj ostrych słów, bez względu na to, czy są prawdziwe, czy nie. Jeśli twoje komentarze tylko pogorszą sytuację, nie poprawi to twoich relacji z mamą.
2. 2 Zgódź się, że nie musisz się na wszystko zgadzać. Mama zawsze myśli, że wie, co jest najlepsze dla jej dziecka, a ty zawsze będziesz. Powiedz jej, że ma prawo do swojego zdania, ale ty czujesz się inaczej. Na przykład: „Dzięki za radę, mamusiu, ale zdecydowałam, że dzieci nie są częścią moich życiowych planów”. Wyjaśnienie swojej opinii spokojnym głosem pokaże mamie, że nie jesteś zły.
3. 3 Bądź wdzięczny za to, co zrobiła dla ciebie twoja mama (lub rodzice). Tyle czasu poświęciła na wychowanie i edukację ciebie. Pamiętaj, aby podziękować mamie, gdy zrobi dla ciebie coś dobrego. To pokaże jej, że ją cenisz.

Część 2 z 4: Żyj w swoim świecie

1. 1 Nie dziel się całym swoim światem z mamą. Jeśli wiesz, że boi się tego, ile wydajesz na samochód, nie poruszaj tego w rozmowie. Zrozum, że nigdy nie zrozumie twoich poglądów na pewne rzeczy i unikaj ich podczas komunikowania się z nią. Nie dotyczy to tematów, które należy omówić: dzieci, małżonków, przemoc domowa lub inne poważne kwestie.
2. 2 Jeśli zdecydujesz się zachować coś w tajemnicy, zrób to. Nawet jeśli twoja mama nalega na omawianie z tobą spraw osobistych, grzecznie powiedz, że nie chcesz z nią rozmawiać. Jeśli jesteś niezachwiany, na początku może być zdenerwowana, ale potem zdaj sobie sprawę, że jej interwencja na nic nie wpłynie.
3. 3 Oszczędzaj miejsce, kiedy potrzebujesz. Jeśli wiesz, że wyrwanie się mamie z walki zajmie kilka dni, nie zmuszaj jej do zbyt wczesnego powrotu do bolesnego tematu. Więc napięcie między wami może tylko wzrosnąć.

Część 3 z 4: Wybierz właściwą taktykę

1. 1 Wiedz, kiedy wycofać się z rozmowy, która może doprowadzić do skandalu. Jeśli wiesz, że napięcie narasta, powiedz mi, że znasz opinię swojej mamy i odejdź. Nie zmieniaj tylko tematu, odejdź fizycznie: idź na spacer, jedź na rowerze lub idź do swojego pokoju i posłuchaj muzyki. Oddychaj głęboko, aby się uspokoić.
2. 2 Nie pozwól mamie cię obrażać, nawet w ferworze kłótni. Nikt nie może powiedzieć ci obraźliwych słów, nawet twoja mama. Pewnych granic nigdy nie należy przekraczać. Okaż mamie szacunek dla niej i nie obrażaj jej.
3. 3 Jeśli uważasz, że rozmowa z mamą, konsultacja z psychologiem lub inne sposoby na poprawę relacji z mamą nie działają, postaraj się jak najszybciej znaleźć osobne miejsce do zamieszkania. Ta decyzja może być trwała lub tymczasowa. Pamiętaj, że jeśli wyjdziesz z domu, możesz nie zostać ponownie przyjęty w przyszłości.

Część 4 z 4: Po kłótni

1. 1 Wypróbuj taktykę milczenia. Po kłótni oddziel się od mamy. Kontynuuj codzienne czynności, ale nie rozmawiaj z nią. Nie zmieniaj tego zachowania.Nie poddawaj się i nie pozwól jej wygrać. Niech sama do ciebie przyjdzie - a zrobi to. Kiedy zrobi krok do przodu, przywitaj ją z otwartymi ramionami. Będzie szczęśliwa, że ​​znów się z nią skontaktujesz, a spokój zostanie przywrócony.

Porady

• Dajcie sobie nawzajem osobistą przestrzeń.
• Odejdź, jeśli mama jest wrogo nastawiona! Najlepszym rozwiązaniem w wielu sporach (ale nie wszystkich!) jest przestrzeń osobista.
• Nie kłóć się o drobiazgi. Jeśli się pokłócisz, spróbuj rozwiązać wszystko od razu. Nie przeciągaj konfliktu zbyt długo.
• Bądź chłodny, spokojny i opanowany. Nie musisz mówić bzdur, których później będziesz żałować. Weź głęboki oddech i wyraź swoje myśli jako dorosła, dojrzała osoba.
• Uszczęśliw swoją mamę, rozpieszczając ją prezentami i innymi pamiątkami. Pomoże to pokazać, że ją kochasz. Być może w zamian będzie cię lepiej traktować.
• Pamiętaj, że mama może obrazić, jeśli coś nie wyszło jej zgodnie z jej życzeniem, ale i tak zawsze ci wybaczy.
• Jeśli ty i twoja mama nie zawsze się zgadzacie, ustal, z czym się nie zgadzasz i nie rozmawiaj na te tematy.
• Jeśli trudno ci porozmawiać z nią twarzą w twarz, napisz do niej list o tym, jak jej działania wpływają na ciebie. Napisz też, że ją kochasz, ale poproś ją, żeby przestała.
• Zastanów się, jak wychowywała się i żyła twoja matka, i zrozum, że wszyscy ludzie mają różne punkty widzenia. Nie lekceważ jej doświadczenia, ale nie pozwól jej zachowywać się tak, jakby twoje własne doświadczenie nie miało znaczenia.

Ostrzeżenia

• Czasami po prostu nie da się kogoś przekonać. Twoja mama może nawet przez sekundę nie wątpić w jej słuszność (i być dość uparta).
• Poszukaj profesjonalnej pomocy, jeśli zauważysz, że w Twojej relacji z mamą nie ma pozytywnych zmian, bez względu na to, co robisz. Poszukaj renomowanego psychologa.