Zawartość

• Do kroku
• Porady
• Ostrzeżenia

Nie oszukuj się. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie raka skóry w solarium, więc nie należy przyzwyczaić się do uszkadzania DNA promieniami UV tylko po to, aby uzyskać „zdrową” opaleniznę. Ale jeśli nadal chcesz mieć od czasu do czasu solarium, lepiej wiedz o tym jak najwięcej. Opalanie to jedna z tych rzeczy, którą otaczają kosmetyczne mity. Przeczytaj te kroki, aby się nie spalić.

Do kroku

1. Idź do salonu piękności i zapytaj, jakie mają tam programy. Większość salonów posiada różne typy łóżek do opalania i oferuje do wyboru różnego rodzaju pakiety:
   • Niskie ciśnienie. To jest tradycyjne łóżko do opalania. Promienie UV emitowane są w widmie równym naturalnemu promieniowaniu słonecznemu. Lampy zapewniają szybką opaleniznę, ale ryzyko oparzenia jest największe w przypadku tego typu łóżek opalających. Jeśli łatwo się palisz, to solarium nie jest dla Ciebie odpowiednie.
   • Wysokie ciśnienie. Te łóżka opalające emitują więcej promieni UVA (w porównaniu z promieniami UVB). Promienie UVB są odpowiedzialne za oparzenia słoneczne. Dzięki tego typu solarium uzyskujesz głębszy kolor, który utrzymuje się dłużej, ale trwa dłużej. Są to często najdroższe łóżka do opalania.
   • Prysznic słoneczny. W rzeczywistości jest to pionowe łóżko do opalania. Zamiast leżeć na nim, stoisz. Zaletą jest to, że nie jesteś na tym samym talerzu, na którym inni leżeli (i pocili się). Ponadto przyjemniej jest cierpieć na klaustrofobię.
   • Kabina lakiernicza. Twoje ciało zostaje wstrzyknięte balsamem samoopalającym. Nie ma promieniowania UV, więc jest to najbezpieczniejsza metoda. Pamiętaj tylko, że ta opalenizna może blaknąć w rozmazany, nieatrakcyjny sposób, jeśli nie nadążasz.
2. Obejrzyj prezentację. Odwiedź kilka salonów, aby sprawdzić łóżka do opalania. Czy wszystko jest czyste? Przyjrzyj się dobrze kanapom. Jeśli zauważysz nagromadzenie brudu gdzieś, na przykład między szkłem a felgą, odsuń się. W przeciwnym razie zapytaj, jak czyszczą łóżka opalające (Glassex nie wystarcza, aby zabić bakterie). Rozejrzyj się, porównaj kilka salonów i wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba.
3. Przeanalizuj swoją skórę. Dobry salon to zawsze zrobi (i powinien odradzać solarium osobom o bardzo jasnej karnacji). Twój typ skóry określany jest na podstawie ankiety, dzięki czemu może zalecić odpowiedni moment na pójście do solarium. Analiza nie zajmuje więcej niż kilka minut.
   • Otwarcie informuj o przyjmowanych lekach. Niektóre leki mogą wpływać na reakcję skóry na łóżka opalające.
4. Kup okulary przeciwsłoneczne. Dobry salon zdecydowanie poleci lub zobowiąże Cię do noszenia okularów. Jeśli ich na nim nie ma, nie dbają o Twoje bezpieczeństwo (a także mogą zachowywać się swobodnie, jeśli chodzi o czyszczenie łóżek do opalania).Nie martw się, te zabawne małe okulary przeciwsłoneczne do opalania naprawdę nie sprawią, że będziesz wyglądać jak szop. Po prostu nie pozwalają ci oślepnąć.
5. Nie używaj przyspieszaczy opalania (balsamów lub tabletek) na bazie tyrozyny. Tyrozyna to aminokwas, którego organizm używa do produkcji melaniny, która przyciemnia skórę. Ale nie zostało udowodnione, że tyrozyna może być wchłaniana przez skórę (lub przez żółć, jeśli przyjmujesz ją w postaci tabletek).
6. Idź do swojej budki. Zdejmij tyle, ile chcesz. Możesz zdjąć bieliznę lub bikini albo wszystko zdjąć. Zachowaj takie same środki ostrożności, jak w przypadku szatni lub publicznego prysznica. Łóżko do opalania można czyścić po każdym użyciu, ale nie musi tak być w przypadku reszty kabiny. Dlatego lepiej nie siadać nago na krześle w budce i ewentualnie mieć skarpetki na sobie, dopóki nie pójdziesz do solarium.
   • Jeśli ty na serio jesteś paranoikiem i nie przeszkadza, że ​​personel salonu piękności patrzy na Ciebie tak, jakbyś oszalał, możesz poprosić o butelkę detergentu i ściereczkę, abyś mógł jeszcze raz wyczyścić solarium. Nie należy przynosić własnego detergentu, ponieważ niektóre produkty mogą uszkodzić szybę solarium lub podrażnić skórę.
   • Poproś personel o szybki kurs opalania. Zapytaj, do czego służą wszystkie przyciski. Jak to wszystko wyłączyć? Jak działa wentylator? Jeśli masz osobne światła na twarzy, jak je włączasz lub wyłączasz?
7. Załóż okulary. Naprawdę powinieneś to zrobić. Nie używaj solarium bez ochrony oczu (okulary przeciwsłoneczne nie pomogą). Kogo obchodzi, że wyglądasz na szalonego?
8. Połóż się na leżaku i zamknij górę. Naciśnij przycisk, aby włączyć światła. Powinien istnieć minutnik, a członek personelu wyznaczył Ci określony czas (na przykład 10 minut). Dobry pracownik zna Cię z niska dawka powinien zacząć i że możesz to powoli rozbudowywać. Zrelaksuj się, medytuj lub po prostu zdrzemnij. I błagaj bogów słońca, żebyś się nie poparzył.
9. Wyjdź z solarium. Jeśli jesteś bardzo spocony, wytrzyj się do sucha ręcznikiem (zwykle tym, który dostajesz z salonu). Załóż ubranie i idź do domu.

Porady

• Regularnie sprawdzaj, czy nie ma raka skóry.
• Nawilżona skóra lepiej się opala. Dlatego smaruj się ulubionym balsamem do ciała.
• Jeśli chcesz zachować opaleniznę przez długi czas, złuszczaj skórę tuż przed pójściem do solarium. Pojawi się świeża warstwa skóry, która na razie nie zejdzie, chociaż istnieje większe ryzyko poparzenia.
  • Jeśli masz wrażliwą skórę, lepiej nie złuszczać ani nie depilować na 24 godziny przed pójściem do solarium.
• Nie bierz prysznica bezpośrednio po opalaniu, ale najpierw pozwól melaninie w skórze dobrze wchłonąć kolor. Jeśli możesz czekać tak długo, lepiej wziąć prysznic następnego dnia.
• Jeśli masz dużo włosów, nie uzyskasz tego brązu. Najpierw rozważ golenie lub woskowanie.
• Zwykle po opalaniu trzeba zetrzeć pot z solarium.

Ostrzeżenia

• Nie polegaj na kolorze skóry, aby wiedzieć, kiedy wyjść z solarium. W silnym prysznicu słonecznym można strasznie poparzyć w 5 minut, a dopiero 6 godzin później dowiaduje się, że robi się czerwony jak homar. Zacznij powoli i rozbudowuj!
• Chodzenie na leżak bez specjalnych okularów jest bardzo niebezpieczne. Twój wzrok może być poważnie uszkodzony, możesz stać się daltonistą, ślepota nocna lub nawet całkowicie ślepa.
• Jeśli pracownicy salonu wyglądają na zbyt zarumienionych lub przypalonych, mogą nie być najlepszymi towarzyszami.
• Nałóż krem ​​przeciwsłoneczny (jeśli nie jesteś na solarium). Odrobina koloru nie czyni cię odpornym na oparzenia słoneczne.
• Nie używaj balsamów do opalania wychodząc na zewnątrz, ponieważ nie chronią one przed słońcem.
• Tak czy inaczej, ekspozycja na promienie UV zwiększa ryzyko raka skóry.
• Nie korzystaj z solarium częściej niż co drugi dzień. Twoja skóra będzie się opalać przez 24 godziny po opalaniu, a Twoja skóra potrzebuje czasu na regenerację, w przeciwnym razie poparzysz.