Zawartość

• Do kroku
• Porady

Jedną z najbardziej przydatnych i najczęściej używanych mnemoników (lub mnemoników) jest pałac pamięci, miejsce lub szereg miejsc w głowie, w których możesz przechowywać informacje, które chcesz zapamiętać. Mając trochę czasu i praktyki, każdy może zbudować pałac pamięci i są one przydatne nie tylko w konkursach pamięciowych i pojedynczym zapamiętywaniu faktów.

Do kroku

1. Wymyśl plan piętra swojego pałacu. Chociaż pałac pamięci może być całkowicie wymyślonym miejscem, łatwiej jest oprzeć swój pałac na miejscu, które faktycznie istnieje i które dobrze znasz. Na przykład możesz wykorzystać swoją sypialnię na prosty pałac. Możesz oprzeć większy pałac pamięci na swoim domu, kościele, spacerze do sklepu spożywczego lub całym mieście lub wiosce, w której mieszkasz. Im większe i bardziej szczegółowe jest prawdziwe miejsce, tym więcej informacji możesz przechowywać w odpowiednim miejscu mentalnym.
2. Wyznacz trasę. Jeśli musisz zapamiętywać rzeczy w określonej kolejności, ważne jest, aby podążać określoną trasą przez swój pałac, zarówno w prawdziwym świecie, jak iw umyśle. Kiedy już zdecydujesz, jak wygląda twój pałac pamięci, zastanów się, jak przez niego przejdziesz. Jeśli nie musisz zapamiętywać rzeczy w określonej kolejności, ten krok jest dla Ciebie niepotrzebny. Mimo wszystko może się przydać, bo w ten sposób lepiej zapamiętasz swój pałac.
3. Zapisz, których miejsc w pałacu lub na trasie będziesz używać do przechowywania informacji. Kiedy odwiedzasz swój pałac pamięci, umieść poszczególne rzeczy, które chcesz zapamiętać (na przykład numer, imię lub część przemówienia, które zamierzasz wygłosić) w określonych miejscach. Dlatego powinieneś nagrać tyle spotów, ile myślisz, że potrzebujesz. Przejdź przez swoją konstrukcję lub wzdłuż swojej trasy i zwróć szczególną uwagę na otoczenie. Jeśli Twój pałac jest w rzeczywistości trasą, na przykład drogą, którą jedziesz do pracy, możesz użyć punktów orientacyjnych po drodze do przechowywania informacji, na przykład domu sąsiada, skrzyżowania, posągu lub mieszkania. Jeśli twój pałac jest budynkiem, możesz umieścić rzeczy w różnych pokojach. W samych pokojach można następnie zidentyfikować mniejsze miejsca do przechowywania, takie jak obrazy, meble itp. Ważne jest, aby upewnić się, że wybrane miejsca wyraźnie różnią się od siebie, aby nie pomylić różnych lokalizacji.
4. Zapamiętaj swój pałac. Jeśli chcesz, aby Twój pałac pamięci działał efektywnie, musisz go doskonale zachować w swojej pamięci. Najlepszym sposobem na to jest narysowanie planu piętra (lub mapy, jeśli twój pałac jest trasą) pokazującego wybrane punkty orientacyjne lub kryjówki. Spróbuj wyobrazić sobie swój pałac, gdy cię tam nie ma i porównaj obraz, który masz na myśli, z planem piętra, aby upewnić się, że zapamiętałeś każdą lokalizację i ułożyłeś je we właściwej kolejności. Wyobraź sobie punkty orientacyjne tak szczegółowo, jak to tylko możliwe: pamiętaj również o zapamiętaniu kolorów, rozmiarów, zapachów i innych zauważalnych cech.
5. Umieść w swoim pałacu rzeczy, które chcesz zapamiętać. Kiedy już zbudujesz swój pałac i mocno go zaszczepisz, możesz z niego korzystać. Umieść rozsądną ilość informacji w każdym miejscu przechowywania. Na przykład, jeśli Twój pałac jest Twoim domem i próbujesz zapamiętać przemówienie, możesz umieścić kilka pierwszych zdań na wycieraczce, a kilka kolejnych włożyć do dziurki od klucza lub powiesić na drzwiach. Nie umieszczaj zbyt wielu informacji w jednym miejscu, a jeśli są rzeczy, które musisz zachować osobno, umieść je w innym miejscu. Upewnij się, że elementy na trasie są ułożone w takiej kolejności, w jakiej należy je zapamiętać, jeśli ma to zastosowanie.
6. Użyj symboli. Nie musisz koniecznie przechowywać całego wiersza słów lub liczb w określonej lokalizacji, aby móc to zapamiętać. Próba zrobienia tego może uniemożliwić użycie, a także przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Zwykle w każdym miejscu wszystko, co musisz zrobić, to zapisać coś, co odświeży twoją pamięć, coś, co doprowadzi cię do faktycznej informacji, którą próbujesz zapamiętać. Na przykład, jeśli chcesz zapamiętać statek, wyobraź sobie kotwicę na swojej kanapie. Symbole przedstawiają coś większego. Ułatwiają uchwycenie wspomnień, ale mogą też działać skuteczniej niż wyobrażanie sobie rzeczy, którą próbujesz zapamiętać.
7. Bądź kreatywny. Obrazy, które przechowujesz w swoim pałacu, powinny być jak najłatwiejsze do zapamiętania. Obrazy są na ogół łatwiejsze do zapamiętania, jeśli są dziwne i niezwykłe lub jeśli są związane z silną emocją lub osobistym doświadczeniem. Liczba 124 nie jest dokładnie zapadająca w pamięć, ale obraz włóczni w kształcie cyfry 1 siekającej łabędzia w kształcie cyfry 2 na 4 części jest. Może to być makabryczny obraz, ale właśnie dlatego łatwiej go zapamiętać.
8. Zapisz inne mnemoniki w swoim pałacu. Istnieje dużo prostszych mnemoników, których możesz używać w połączeniu z pałacem pamięci. Na przykład, gdy chcesz zapamiętać dużą ilość informacji o utworze muzycznym, możesz sobie wyobrazić, że wchodzisz do kuchni i widzisz rolnika pijącego tam napoje gazowane. Przywołuje to mnemonik „Een Goede Boer Drinkt Fris”, dzięki któremu można zapamiętać kolejność nut na pięciolinii (EGBDF).
9. Poznaj swój pałac. Kiedy wypełnisz swój pałac pomysłowymi obrazami, musisz przejść przez niego i zacząć na nie patrzeć. Im więcej eksplorujesz swój pałac, tym łatwiej zapamiętać zawarte w nim informacje, gdy ktoś o to zapyta. Na przykład w swoim umyśle chcesz zobaczyć Jamesa Joyce'a siedzącego na toalecie, jakby naprawdę tam należał i jest właściwie częścią wnętrza.
10. Użyj swojego pałacu. Kiedy już zapamiętasz zawartość swojego pałacu, możesz zapamiętać informacje, po prostu chodząc lub rozglądając się w myślach. Jeśli musisz wygłosić przemówienie, podążaj swoją ścieżką w kolejności, zwracając się do publiczności. Na przykład, jeśli chcesz pamiętać, że urodziny twojej dziewczyny przypadają 1 lipca, idź do sypialni, w której Juliusz Cezar wskakuje na twoje łóżko do piosenki U2 „One”. Dzięki praktyce będziesz mógł zacząć w dowolnym miejscu swojego pałacu lub na trasie, aby zapamiętać określoną informację.
11. Buduj nowe pałace. Możesz używać swojego pałacu pamięci w kółko, jeśli potrzebujesz tylko czegoś zapamiętać przez krótki czas. Po prostu zastąp istniejącą treść nowymi obrazami i informacjami, a wkrótce będziesz pamiętać tylko nową treść. Jeśli musisz zapamiętać zawartość swojego pałacu przez długi czas, zostaw go takim, jaki jest i zbuduj nowe pałace, w których będziesz mógł przechowywać nowe informacje w razie potrzeby. Jeśli zapisałeś wszystkie numery telefonów swoich przyjaciół, krewnych i znajomych w swoim domu, możesz iść do pracy, jeśli chcesz zapamiętać kolejność talii kart.

Porady

• Istnieje wiele odmian pałacu pamięci, takich jak „pokój rzymski” i „podróż”. Wszystko opiera się na metodzie Loci, która powstała po rozpoznaniu, że ludzie są bardzo dobrzy w zapamiętywaniu miejsc. Jeśli możesz skojarzyć abstrakcyjne lub nieznane pomysły ze znaną lokalizacją, znacznie łatwiej będzie zapamiętać rzeczy, które chcesz zapamiętać.
• Czekaj. Pałac pamięci to bardzo potężne narzędzie, ale nie zawsze jest łatwe do opanowania. Jeśli szukasz szybkiego rozwiązania problemu zapamiętywania, weź długopis i papier. Jeśli jednak naprawdę chcesz poprawić swoje umiejętności przechowywania informacji, poświęć trochę czasu na naukę i przećwiczenie tej metody.
• Na Mistrzostwach Świata w pamięci najlepsi uczestnicy w ciągu godziny zapamiętali sekwencję 20 tasowanych talii kart. Ponadto, między innymi, zapamiętali również ponad 500 losowych liczb w piętnaście minut. Czy myślisz, że ty też możesz to zrobić? Wierz lub nie wierz, ale prawie każdy ma możliwość zagrania tak niesamowitych występów. Uczestnicy zawodów pamięciowych niekoniecznie mają lepszą pamięć niż inni ludzie. Zamiast tego uczą się i ćwiczą różne mnemoniki i mnemoniki, aby poprawić swoje umiejętności szybkiego uczenia się nowych informacji i zapamiętywania prawie wszystkiego.
• Każdy nowy pałac musisz przygotować w taki sam sposób, jak w przypadku pierwszego pałacu. Dlatego najlepiej jest budować nowe pałace, zanim faktycznie ich potrzebujesz.
• Dostępnych jest wiele książek i produktów, które pomogą Ci poprawić pamięć. W ten sposób możesz dowiedzieć się, jak zbudować pałac pamięci. Jednak może to być bardzo drogie i nie wszystkie książki są odpowiednie dla każdego. Przećwicz kroki opisane w tym artykule, a zaoszczędzisz trochę pieniędzy.
• Pamiętaj też, że dzięki komputerowi masz do dyspozycji wiele sposobów, na które możesz łatwo zbudować własne cyfrowe pałace lub po prostu wybrać jedną z wielu konstrukcji, które możesz znaleźć w Internecie. Możesz nawet wybrać się na wirtualną wycieczkę, kiedy tylko chcesz. Ponieważ efekt tego jest silniejszy niż przy zwykłym rysunku, możesz szybciej i łatwiej zapamiętać cyfrowy pałac.
• Możesz używać elementów, które mają takie same początkowe litery jak słowo, które próbujesz zapamiętać. Ta metoda jest przydatna w przypadku słów, które są dla Ciebie nowe. W tym przypadku możesz użyć słownika jako pomocy.