Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 5: Wiedza, kiedy zwrócić się o natychmiastową pomoc lekarską
• Część 2 z 5: Rozpoznawanie innych wczesnych znaków ostrzegawczych
• Część 3 z 5: Podejmowanie działań w oczekiwaniu na karetkę
• Część 4 z 5: Lepiej zrozumieć inne przyczyny i objawy
• Część 5 z 5: Znajomość wysokiego ryzyka
• Porady
• Ostrzeżenia

Jeśli twoje serce nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu z powodu nagłego odcięcia dopływu krwi, dostaniesz zawału serca. Mięsień sercowy nie może prawidłowo pompować, a tkanka wkrótce zaczyna obumierać. W Holandii każdego roku prawie 30 000 osób ma zawał serca. Jednak tylko niewielka część tych osób rozpoznaje wszystkie główne objawy zawału mięśnia sercowego. Upewnij się, że nie należysz do tych statystyk. Miażdżący ból w klatce piersiowej i bolesne uczucie w górnej części ciała (podczas ćwiczeń lub nie) są typowymi objawami zawału serca, ale istnieje wiele innych znaków ostrzegawczych, które mogą się pojawić. Możliwość wykrycia objawów zawału serca, aby natychmiast udać się do szpitala lub zadzwonić pod numer 911, może oznaczać różnicę między przeżyciem, nieodwracalnym uszkodzeniem tkanki a śmiercią. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy ból, którego doświadczasz, jest związany z zawałem serca, czy nie, zadzwoń pod numer 911 od razu.

Do kroku

Część 1 z 5: Wiedza, kiedy zwrócić się o natychmiastową pomoc lekarską

1. Uważaj na ból w klatce piersiowej. Ból w klatce piersiowej, zarówno ostry, jak i tępy, jest najczęstszym objawem zawału serca. Osoby z zawałem serca często mówią, że czują szczypanie, uczucie pełności, ucisku, ucisku lub ostrego pośrodku lub lewej strony klatki piersiowej. To uczucie może trwać kilka minut lub dłużej lub może minąć i powrócić później.
   • Ból w klatce piersiowej związany z zawałem serca nie zawsze jest przytłaczający lub dotkliwy, jak wiele osób go opisuje (jak zawsze widać na filmach). Może być również dość łagodny, więc nie ignoruj ​​tego rodzaju bólu w klatce piersiowej.
   • Często odczuwany jest również ból w klatce piersiowej „zamostkowy”. Odnosi się to do bólu za mostkiem. Często jest mylony z bólem brzucha, na przykład podczas wzdęcia. Jeśli masz wątpliwości co do tego bólu, wezwij lekarza.
   • Należy pamiętać, że nie wszyscy odczuwają ból w klatce piersiowej po zawale serca; u połowy osób z zawałem serca w ogóle nie ma bólu w klatce piersiowej. Nie wykluczaj zawału serca, jeśli nie masz bólu w klatce piersiowej.
2. Sprawdź, czy odczuwasz dyskomfort w górnej części ciała. Czasami ból spowodowany zawałem serca promieniuje z klatki piersiowej, co może również zranić szyję, szczękę, brzuch, górną część pleców i lewe ramię. Ból w tych obszarach jest zwykle tępy. Jeśli nie ćwiczyłeś ani nie robiłeś niczego innego, co mogłoby powodować ból mięśni, ten rodzaj bólu może wskazywać na zawał serca.
3. Poszukaj zawrotów głowy, oszołomienia i omdlenia. Są to również bardzo częste objawy zawału serca, chociaż nie u każdego, kto ma zawał serca.
   • Zawroty głowy, oszołomienie i omdlenia są również oznakami innych chorób, więc łatwo je przeoczyć. Nie ignoruj ​​tych objawów, zwłaszcza jeśli masz również ból w klatce piersiowej.
   • Wydaje się, że kobiety mają te objawy częściej niż mężczyźni, chociaż nie wszystkie kobiety je doświadczają.
4. Uważaj na swój oddech. Duszność jest subtelnym objawem zawału serca, ale należy ją traktować bardzo poważnie. Różni się od duszności z innych warunków, ponieważ wydaje się, że pojawia się znikąd. Osoby, które mają zadyszkę podczas zawału serca, opisują uczucie, jakby intensywnie ćwiczyli, kiedy nic nie robili, tylko siedzieli i relaksowali.
   • Duszność może być jedynym objawem zawału serca. Potraktuj to bardzo poważnie! Zwłaszcza jeśli nie zrobiłeś niczego, co zwykle powoduje zadyszkę, powinieneś natychmiast wezwać pogotowie, jeśli wystąpi ten objaw.
5. Uważaj na nudności. Nudności mogą również powodować zimne poty, a nawet wymioty. Jeśli wystąpią te objawy, zwłaszcza w połączeniu z innymi objawami, możesz mieć zawał serca.
6. Zastanów się, czy jesteś niespokojny. Wiele osób po zawale serca jest niezwykle niespokojnych i doświadcza „poczucia zbliżającej się zagłady”. To uczucie należy traktować bardzo poważnie; zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli doświadczysz tej skrajnej emocji.
7. Zadzwoń po pogotowie natychmiast jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś inny ma zawał serca. Im szybciej można rozpocząć leczenie, tym większa szansa na przeżycie. Nie ryzykuj, podlewając ją dla siebie lub czekając zbyt długo.
   • Jedno z badań wykazało, że ponad połowa osób z objawami zawału serca czeka dłużej niż 4 godziny, zanim zacznie szukać pomocy w przypadku zawału serca. Prawie połowa osób, które umierają na zawał serca, umiera poza szpitalem. Nie ignoruj ​​żadnych objawów, bez względu na to, jak łagodne mogą się one wydawać. Szybko uzyskaj pomoc.

Część 2 z 5: Rozpoznawanie innych wczesnych znaków ostrzegawczych

1. Uzyskaj pomoc medyczną na dławicę piersiową. Dławica piersiowa to ból w klatce piersiowej, który może przypominać lekki ucisk, pieczenie lub uczucie pełności. Często mylone jest ze zgagą. Angina może być oznaką choroby niedokrwiennej serca, która jest główną przyczyną zawału serca. Jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej, najlepiej zbadaj się od razu.
   • Zwykle z dławicą piersiową odczuwa się ból w klatce piersiowej. Jednak może również wystąpić w ramionach, barkach, szyi, szczęce, gardle i plecach. Trudno jest określić, gdzie dokładnie odczuwasz ból.
   • Ból związany z dławicą zwykle ustępuje po kilku minutach odpoczynku. Jeśli ból trwa dłużej niż kilka minut lub jeśli nie ustąpi po zastosowaniu leków na dusznicę bolesną lub odpoczynek, zadzwoń pod numer 911.
   • Niektórzy ludzie cierpią na dusznicę bolesną po wysiłku i nie zawsze jest to oznaka choroby lub zawału serca. Najważniejszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest zmiana w normalnym schemacie.
   • Jeśli uważasz, że masz bolesny problem z trawieniem, możesz mieć dławicę piersiową. Umów się na wizytę u lekarza, aby poznać przyczynę bólu.
2. Określ, czy masz arytmię. Arytmie to zaburzenia rytmu serca i występują u co najmniej 90% osób po zawale serca. Jeśli odczuwasz trzepotanie w klatce piersiowej lub czujesz, że serce „przeskakuje”, możesz mieć zaburzenie rytmu serca. Skontaktuj się ze specjalistą, aby dowiedzieć się, co powoduje objawy.
   • Arytmie mogą również powodować inne poważne objawy, takie jak zawroty głowy, oszołomienie, omdlenia, szybkie lub mocne bicie serca, duszność i ból w klatce piersiowej. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, wezwij pogotowie.
   • Chociaż arytmia jest bardzo powszechna, szczególnie u osób starszych, może być oznaką poważnego problemu zdrowotnego. Nie ignoruj ​​arytmii. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że nie masz poważnego stanu.
3. Uważaj na dezorientację, splątanie i objawy udaru. U osób starszych mogą to być objawy problemów z sercem. Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli wystąpią niewyjaśnione problemy poznawcze.
4. Uważaj na niezwykłe zmęczenie. Kobiety częściej niż mężczyźni doświadczają niezwykłego, nagłego i niewyjaśnionego zmęczenia jako objawu zawału serca. To zmęczenie może rozpocząć się na kilka dni przed prawdziwym zawałem serca. Jeśli nagle poczujesz się wyjątkowo zmęczony bez zmiany codziennych zajęć, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Część 3 z 5: Podejmowanie działań w oczekiwaniu na karetkę

1. Zadzwoń pod numer 112 natychmiast. Centrum ratunkowe może poinstruować Cię, jak pomóc osobie, u której występują objawy. Zrób dokładnie tak, jak mówi członek zespołu reagowania kryzysowego. Zawsze dzwoń pierwszy 112, zanim zrobisz cokolwiek innego.
   • Dzwoniąc pod numer 112, uzyskasz pomoc wcześniej niż jadąc samemu na pogotowie. Zadzwonić po karetkę. Nie jedź do szpitala, chyba że naprawdę to zrobisz Nie mają inną opcję.
   • Leczenie zawału serca jest najskuteczniejsze, jeśli zostanie rozpoczęte w ciągu godziny od pojawienia się pierwszych objawów.
2. Zatrzymaj wszystko, co robiłeś. Usiądź i zrelaksuj się. Staraj się zachować spokój, oddychając najlepiej jak potrafisz.
   • Poluzuj ciasną odzież, na przykład kołnierz i pasek.
3. Weź lekarstwa, jeśli już je otrzymałeś z powodu chorób serca. Jeśli przyjmujesz leki na receptę, takie jak nitrogliceryna, weź zalecaną dawkę, czekając na pogotowie.
   • Nie należy przyjmować leków, które nie zostały przepisane przez lekarza. Przyjmowanie leków innych osób może być szkodliwe.
4. Weź aspirynę. Żucie i połykanie aspiryny może pomóc w rozpuszczeniu skrzepu krwi lub usunięciu blokady prowadzącej do zawału serca.
   • Nie należy przyjmować aspiryny, jeśli jesteś na nią uczulony lub jeśli twój lekarz odradził przyjmowanie aspiryny.
5. Skontaktuj się z lekarzem, nawet jeśli objawy się poprawią. Nawet jeśli objawy ustąpią po pięciu minutach, nadal musisz udać się do lekarza. Zawał serca może pozostawić zakrzepy krwi w krwiobiegu, co może prowadzić do jeszcze większej liczby problemów zdrowotnych, takich jak kolejny zawał serca lub udar. Musisz zostać zbadany przez eksperta.

Część 4 z 5: Lepiej zrozumieć inne przyczyny i objawy

1. Rozpoznaj objawy złego trawienia. Złe trawienie lub niestrawność to zwykle przewlekły lub nawracający ból żołądka lub brzucha. Niestrawność może powodować łagodny ból w klatce piersiowej lub uczucie ucisku. Bólowi temu często towarzyszy jeden lub więcej z następujących objawów:
   • Zgaga
   • Uczucie wzdęcia lub pełnego
   • Rolnicy
   • Kwasu refluks
   • Ból żołądka lub „rozstrój żołądka”
   • Zmniejszony apetyt
2. Rozpoznaj objawy GERD (choroba refluksowa przełyku). GERD pojawia się, gdy mięsień przełyku nie zamyka się prawidłowo, umożliwiając przepływ treści żołądkowej z powrotem do przełyku. Może to prowadzić do zgagi i uczucia, że ​​jedzenie „utknęło” w klatce piersiowej. Może również wywoływać mdłości, szczególnie po jedzeniu.
   • Objawy GERD zwykle pojawiają się po jedzeniu. Pogarsza się, kiedy się kładziesz lub kiedy się schylasz, a często bywa gorzej w nocy.
3. Rozpoznaj objawy astmy. Astma może powodować ból w klatce piersiowej, uczucie ucisku lub uczucie ucisku. Objawom tym zwykle towarzyszą duszność i kaszel.
   • Łagodne ataki astmy zwykle nie trwają dłużej niż kilka minut. Jeśli po kilku minutach nadal masz problemy z oddychaniem, skorzystaj z pomocy medycznej.
4. Rozpoznaj oznaki ataku paniki. Osoby, które są bardzo niespokojne, mogą mieć atak paniki. Objawy ataku paniki są podobne do objawów zawału serca. Występuje przyspieszone tętno, zaczynasz się pocić, czujesz osłabienie lub omdlenie, ból w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu.
   • Objawy ataku paniki pojawiają się bardzo szybko i zwykle znikają równie szybko. Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu 10 minut, zadzwoń pod numer 911.

Część 5 z 5: Znajomość wysokiego ryzyka

1. Weź pod uwagę swój wiek. Ryzyko zawału serca wzrasta wraz z wiekiem. Mężczyźni powyżej 45. roku życia i kobiety powyżej 55. roku życia są bardziej narażeni na zawał serca niż osoby młodsze.
   • Starsi ludzie często mają inne objawy niż młodzi ludzie, którzy mają zawał serca. Objawy, na które należy uważać u osób starszych, obejmują omdlenia, trudności w oddychaniu, nudności i osłabienie.
   • Objawy demencji, takie jak utrata pamięci, popełnianie błędów lub nietypowe zachowanie i osłabienie rozumu, mogą być również oznakami „cichego” zawału serca u osób starszych.
2. Oceń swoją wagę. Jeśli masz nadwagę lub otyłość, istnieje większe ryzyko zawału serca.
   • Siedzący tryb życia również zwiększa ryzyko.
   • Dieta bogata w tłuszcze nasycone zwiększa ryzyko choroby wieńcowej, która z kolei może prowadzić do zawału serca.
3. Przestań palić. Palenie i bierne palenie zwiększają ryzyko zawału serca.
4. Pomyśl o innych chorobach przewlekłych. Ryzyko zawału serca jest większe, jeśli masz którykolwiek z następujących schorzeń:
   • Wysokie ciśnienie krwi
   • Cholesterol za wysoki
   • Rodzinna lub osobista historia zawałów serca lub udarów mózgu
   • Cukrzyca
     • Osoby z cukrzycą mają czasami mniej dramatyczne objawy zawału serca. W przypadku podejrzenia objawów natychmiastowej pomocy medycznej.

Porady

• Nie wstydź się ani nie martw się, że możesz nie mieć „naprawdę” ataku serca, ale poproś o pomoc. Jeśli zwrócisz się o pomoc zbyt późno, możesz umrzeć.
• Zawsze poważnie traktuj objawy zawału serca. Jeśli po 5-10 minutach nie poczujesz się lepiej, skorzystaj z pomocy medycznej.

Ostrzeżenia

• Jeśli miałeś wcześniej zawał serca, ryzyko, że to się powtórzy, jest większe.
• Nie używaj defibrylatora (AED), jeśli nie zostałeś w tym przeszkolony.
• W przypadku niemego niedokrwienia masz zawał serca bez żadnych objawów lub znaków ostrzegawczych.