Stwórz plan nauki

Zawartość

Do kroku
Część 1 z 3: Stwórz swój harmonogram
Część 2 z 3: Planując, weź pod uwagę swoją osobowość
Część 3 z 3: Trzymaj się swojego harmonogramu
Porady

Ciężka nauka jest ważnym warunkiem wstępnym sukcesu akademickiego. Jednak czasami trudno jest znaleźć czas na naukę dla każdego tematu, który należy przestudiować. Jednym ze sposobów zapewnienia sukcesu na studiach jest stworzenie solidnego harmonogramu studiów. Jednak stworzenie harmonogramu nauki może być trudniejsze niż myślisz. Będziesz musiał nie tylko nadać priorytet przedmiotom i przedmiotom, których musisz się uczyć, ale będziesz także potrzebować czasu na inne obowiązki, takie jak rodzina, przyjaciele i relaks. Jednak w końcu, przy odrobinie namysłu i pracy, nie będziesz już mieć problemu z planowaniem i osiąganiem wszystkich celów nauki.

Do kroku

Część 1 z 3: Stwórz swój harmonogram

Wypisz wszystkie tematy, na które musisz się uczyć. Być może pierwszym krokiem w tworzeniu planu nauki jest zarysowanie tematów i przedmiotów, które zamierzasz studiować. Zapisując swoje zobowiązania na papierze, zyskujesz lepsze wyobrażenie o tym, co naprawdę musisz zrobić. Jeśli chcesz uczyć się do określonych egzaminów, zrób listę zamiast listy przedmiotów.
Dowiedz się, co zrobić dla każdego przedmiotu lub testu. Teraz, gdy już zapisałeś wszystkie różne przedmioty, które chcesz studiować, będziesz musiał wymyślić, co zrobić dla każdego przedmiotu. Chociaż ilość czasu i inne zobowiązania dotyczące określonego przedmiotu mogą się różnić w poszczególnych tygodniach, istnieje duże prawdopodobieństwo, że z czasem będziesz potrzebować pewnej ilości czasu na jeden przedmiot.
- Jeśli masz przewodnik do nauki lub podręcznik zasobów, użyj go, aby zawęzić listę.
- Zarezerwuj czas na czytanie.
- Zarezerwuj sobie czas na przejrzenie notatek.
- Jeśli potrzebujesz pomocy do nauki, zarezerwuj czas na przygotowanie się do egzaminu.
Wskaż priorytety na swojej liście. Po sporządzeniu listy wszystkich przedmiotów lub egzaminów, które chcesz studiować, i ustaleniu, co zrobić dla każdego z nich, nadszedł czas, aby ustawić na niej priorytety. Ułóż każdy temat według jego ważności, aby pomóc Ci określić, któremu tematowi poświęcić najwięcej czasu i które tematy sklasyfikować w najlepszym czasie.
- Wpisz liczbę zaczynającą się od 1 obok wszystkich przedmiotów lub egzaminów. Jeśli potrzebujesz najwięcej czasu na matematykę, otrzymujesz numer 1. Jeśli spodziewasz się, że będziesz potrzebować najmniej czasu na historię (i masz pięć przedmiotów do nauki), daj jej 5.
- Weź pod uwagę stopień trudności przedmiotu lub egzaminu.
- Weź pod uwagę, ile będziesz musiał przeczytać.
- Weź pod uwagę, jak często będziesz musiał przez coś przechodzić.
Podziel swój dostępny czas w tygodniu na bloki do nauki. Przed kontynuacją należy podzielić czas dostępny w ciągu tygodnia na bloki do nauki. Po wykonaniu tej czynności możesz kontynuować i przypisać swoje bloki do tematu.
- Sztuczka polegająca na tworzeniu harmonogramu nauki polega na zaplanowaniu go tak, aby uczył się o tej samej porze każdego dnia, aby mieć harmonogram, który można zapamiętać bez ciągłego sprawdzania go. Jeśli zrobisz rutynę, zbudujesz pozytywny nawyk nauki.
- Sprawdź, czy w dni tygodnia są takie chwile, kiedy zawsze możesz się uczyć. Na przykład, może masz od 15 do 16 w każdy wtorek i czwartek po południu. Następnie, jeśli to możliwe, postaraj się zaplanować ten czas na naukę, ponieważ regularna, ustalona rutyna może pomóc ci szybciej uzyskać właściwą mentalność studiowania.
- Zaplanuj sesje nauki w blokach od 30 do 45 minut. Krótsze bloki są łatwiejsze do znalezienia i zaplanowania niż dłuższe bloki.
- Twórz bloki na cały dostępny czas.
- Jeśli masz określoną ilość czasu do egzaminu, utwórz kalendarz odliczania zamiast harmonogramu tygodniowego.
Zarezerwuj czas na zajęcia pozalekcyjne. Dzieląc swój czas na bloki na każdy temat, należy również zarezerwować czas dla rodziny, przyjaciół i nie tylko. Dzieje się tak, ponieważ nie będziesz w stanie odnieść sukcesu na studiach, jeśli nie stworzysz zdrowej równowagi między życiem prywatnym a życiem akademickim.
- Zarezerwuj czas na wydarzenia, których nie możesz przenieść, takie jak urodziny babci, spotkanie rodzinne lub wizyta u weterynarza psa.
- Wskaż, kiedy masz inne zobowiązania, takie jak lekcje pływania, spędzanie czasu z rodziną lub nabożeństwa.
- Zarezerwuj wystarczająco dużo czasu na odpoczynek, sen i ćwiczenia.
- Jeśli masz ograniczony czas na ważne egzaminy, odłóż lub odwołaj niektóre regularne zajęcia towarzyskie lub pozalekcyjne.
Wypełnij bloki do nauki. Kiedy już podzielisz plan lekcji na bloki i wiesz, co zaplanować, wprowadź to do swojego planu lekcji. Zapisz, jakiego tematu będziesz się uczyć podczas każdej sesji. Pomaga to w dotrzymaniu kroku, wyznaczeniu kamieni milowych dla materiału i możesz z wyprzedzeniem przygotować podręczniki i materiały do nauki.
- Kup pamiętnik lub coś podobnego. Możesz także użyć standardowego notatnika.
- Zapisz swój harmonogram w smartfonie, jeśli go masz.
- Na początku nie planuj więcej niż tydzień do przodu, dopóki nie nauczysz się pracować z harmonogramem.
- Nadaj wysoki priorytet materiałowi na nadchodzące testy. Przerwij całą pracę naukową, którą musisz wykonać w ograniczonym czasie, który masz, i rozłóż materiał w czasie, który masz na określony test.
- Daj wysoki priorytet przedmiotom, w których nie jesteś dobry lub w których jesteś zdeterminowany, aby osiągnąć sukces.

Część 2 z 3: Planując, weź pod uwagę swoją osobowość

Przyjrzyj się bliżej swojemu aktualnemu harmonogramowi. Pierwszym krokiem w tworzeniu planu nauki jest ocena obecnego harmonogramu i tego, jak obecnie wykorzystujesz swój czas. Ocena obecnego harmonogramu pozwala przyjrzeć się bliżej temu, jak wykorzystujesz swój czas, i może pomóc w określeniu, gdzie możesz być bardziej efektywny, a jakie czynności możesz pominąć.
- Określ, ile godzin tygodniowo aktualnie się uczysz.
- Określ, ile godzin tygodniowo aktualnie spędzasz na rozrywce.
- Określ, ile godzin tygodniowo aktualnie spędzasz z przyjaciółmi i rodziną.
- Szybko oblicz, co możesz skrócić. Tutaj mogą zacząć ludzie, którzy czują, że spędzają dużo czasu na rozrywce.
- Jeśli masz pracę, pamiętaj, aby zaplanować swój plan nauki zgodnie z godzinami pracy.
Rozważ swój styl uczenia się. Podczas gdy dowiadując się, jak spędzasz czas, jest jedną z najważniejszych części tworzenia harmonogramu, musisz również zastanowić się, jak faktycznie się uczysz. Dowiedzenie się, jak się uczysz, może pomóc ci określić, czy możliwe jest nakładanie się na siebie pewnych czynności. Pomaga również odkryć, jak spożytkować czas, którego zwykle nie używasz. Zadaj sobie kilka pytań, takich jak:
- Czy jesteś słuchaczem? Słuchaj nagranych lekcji lub innych materiałów do nauki słuchania podczas jazdy lub ćwiczeń na siłowni.
- Czy jesteś uczniem wizualnym? Czy są zdjęcia lub czy możesz obejrzeć filmy, aby się uczyć? Obejrzyj film jako sposób na naukę i jako formę rozrywki.
Pomyśl o swojej pozycji w pracy. Nawet jeśli ułożysz dla siebie świetny harmonogram, nie będzie on miał żadnej wartości, jeśli nie zamierzasz się uczyć. Dlatego też będziesz musiał pomyśleć o swoim podejściu do pracy. Po wykonaniu tej czynności wykonaj następujące czynności:
- Zaplanuj swój harmonogram na podstawie tego, jak myślisz, że będziesz się uczyć. Jeśli masz tendencję do szybkiego tracenia koncentracji i robienia wielu przerw, miej to na uwadze w swoim harmonogramie i zaplanuj dodatkowy czas.
- Jeśli wiesz, że jesteś prokrastynatorem, zaplanuj dodatkowy czas na wszelkie terminy. Dzięki temu możesz stworzyć trochę miejsca, aby nie przegapić terminu.
- Jeśli wiesz, że masz szczególnie solidne podejście do pracy, daj sobie możliwość wcześniejszego zakończenia pracy. Możesz to zrobić, planując dodatkowe „bonusowe” miejsce w swoim harmonogramie, dzięki czemu możesz wykorzystać pozostały czas na dowolny temat.

Część 3 z 3: Trzymaj się swojego harmonogramu

Wykorzystaj maksymalnie zaplanowany wolny czas. Jednym z największych wyzwań związanych z trzymaniem się harmonogramu nauki jest to, że możesz ulec pokusie, aby się poddać i zamiast tego zrobić coś relaksującego, zabawnego lub rozrywkowego. Powinieneś jednak postarać się oprzeć pokusie i maksymalnie wykorzystać zaplanowany czas na relaks.
- Ciesz się wolnym czasem jako nagrodą za naukę.
- Wykorzystaj swój wolny czas jako sposób na doładowanie. Pomocna może być drzemka. Idź na spacer lub poćwicz jogę, aby się zrelaksować, aby po powrocie na studia lepiej się skupić.
- Upewnij się, że wychodzisz na zewnątrz. Wykorzystaj swój wolny czas, aby odpocząć od miejsca nauki.
Rób krótkie przerwy i trzymaj się ich. Upewnij się, że robisz przerwę na każdy blok do nauki. Może to jednak powodować problemy. Jednym z najważniejszych elementów planu nauki jest upewnienie się, że trzymasz się planu i nie zatrzymujesz się na dłużej, niż ustaliłeś. Dodatkowe lub dłuższe przerwy mogą i będą wpływać na Twój harmonogram i sabotować plany osiągnięcia sukcesu w nauce.
- Podczas zajęć zrób sobie przerwę od 5 do 10 minut. Ale nie dłużej niż 5 do 10 minut.
- Ustaw alarm na początku przerwy, który włączy się po jej zakończeniu.
- Mądrze wykorzystuj czas przerwy. Wykorzystaj ten czas na odświeżenie się. Rozciągnij się, wybierz się na krótki spacer, zjedz przekąskę lub daj się ekscytować słuchaniu muzyki.
- Unikaj rozproszeń, które mogą spowodować opóźnienie przerwy.
Trzymaj się swojego harmonogramu. Jedyną twardą i sztywną zasadą jest to, że musisz trzymać się swojego harmonogramu, aby upewnić się, że działa. Nie ma sensu robić planu nauki, jeśli się go nie trzymasz.
- Postaraj się wyćwiczyć regularne sprawdzanie kalendarza / planera, najlepiej codziennie. Pomaga to uniknąć wpadnięcia w pułapkę „poza zasięgiem wzroku”.
- Po ustaleniu rutyny możesz zacząć kojarzyć pewne czynności, takie jak otwieranie podręcznika lub siedzenie przy biurku, z określonym trybem nauki.
Opowiedz innym o swoim harmonogramie nauki. Czasami trudno jest się trzymać harmonogramów, ponieważ ważne osoby w naszym życiu odwracają naszą uwagę od naszych celów. Nie jest to spowodowane złością, ale tylko dlatego, że ludzie, którym zależy na tobie, chcą spędzać z tobą czas. Aby tego uniknąć, możesz powiedzieć osobom, które kochasz, o swoim planie nauki. W ten sposób, jeśli chcą coś z tobą zrobić, mogą wziąć pod uwagę twój harmonogram.
- Przyklej kopię planu nauki do lodówki w domu, aby reszta rodziny mogła ją zobaczyć.
- Wyślij kopię swojego harmonogramu pocztą e-mail do znajomych, aby wiedzieli, kiedy jesteś wolny.
- Jeśli ktoś chce umówić się z Tobą na spotkanie w trakcie bloku nauki, uprzejmie zapytaj go, czy możesz przenieść to na inny termin.