Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Wybór stroju kąpielowego
• Metoda 3 z 3: Zadbaj o swoją skórę
• Porady

Nie ma nic lepszego niż dzień na plaży. leżeć na słońcu i od czasu do czasu kąpać się w ciepłej wodzie. Oczywiście wszystko staje się jeszcze przyjemniejsze, gdy wiesz, że dobrze wyglądasz! Wybierz kostiumy kąpielowe, które zwracają uwagę na pozytywne aspekty Twojego ciała i poświęć chwilę na przygotowanie skóry na słońce przed wyruszeniem w morze.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Wybór stroju kąpielowego

1. Jeśli jesteś nieco bardziej okrągły lub w kształcie jabłka, wybierz strój kąpielowy z szerokimi ramiączkami i fiszbinami. Szukaj strojów kąpielowych, które na tyle podtrzymują Twój biust, abyś czuł się komfortowo na plaży i jednocześnie dobrze wyglądał. Wybierz strój kąpielowy z szerszymi ramiączkami zamiast sznurków lub bez ramiączek. Aby dodatkowo podkreślić sylwetkę, postaraj się znaleźć kostium kąpielowy ze wzorem lub innymi figurami w talii.
   • Jeśli masz kształt jabłka, zdecyduj się na wysoko wycięte nogi, aby nogi wypadały lepiej, a ciało wydawało się dłuższe.
   WSKAZÓWKA EKSPERTA

   Jeśli masz figurę w kształcie klepsydry, podkreśl swoją talię i krągłości. Wybierz strój kąpielowy z fiszbinami lub w inny sposób zapewniający odpowiednie podtrzymanie piersi. Ponadto upewnij się, że strój kąpielowy podkreśla talię. W ten sposób zwraca się uwagę na prawidłowe proporcje Twojej falistej sylwetki.

   • Kostiumy kąpielowe w kształcie sukienki czy spódnicy również świetnie prezentują się na body w kształcie klepsydry, podobnie jak kostiumy kąpielowe z paskiem.
2. Jeśli jesteś drobny lub niski, kup solidny strój kąpielowy lub strój kąpielowy z pionowymi paskami. Wybierz sportowy jednoczęściowy strój kąpielowy, aby wydłużyć swoje ciało. Dzięki pionowym paskom tworzysz również złudzenie, że Twój tułów wydaje się dłuższy. Szukaj kostiumów kąpielowych z wysokimi nogawkami, które wydłużą nogi.
   • „Drobna ogólnie oznacza, że ​​masz 1,60 lub mniej, a Twoje ciało ma na ogół prawidłowe proporcje, ale jest mniejsze”.
3. Jeśli masz kształt gruszki, załóż wielokolorowy kostium kąpielowy lub kostium kąpielowy z nieco bardziej ruchliwym wzorem. Poszukaj kostiumu kąpielowego lub bikini z solidnymi dołami i kolorową lub wielokolorową górą. W ten sposób zwracasz uwagę na swój top i tworzysz dla oka lepszą równowagę między zgrabną talią a górą ciała.
   • Możesz też kupić kilka bikini i połączyć dół i górę, aby stworzyć różne stroje plażowe.Wybierz najpierw czarne lub ciemnoniebieskie figi i połącz je z zabawnymi topami w różnych kolorach i wzorach!
4. Jeśli masz kształt prostokąta, wybierz strój kąpielowy, który zapewnia więcej krągłości. Noś stroje kąpielowe z asymetrycznymi paskami, marszczonymi topami, prążkowaną talią i poziomymi paskami. Takie detale zwrócą uwagę i stworzą iluzję, że masz ładne krągłości, które sprawią, że Twoje ciało będzie wyglądało na nieco gładsze.
   • Prostokątny kształt oznacza, że ​​twoje ciało nie ma tylu zakrętów, ponieważ twoje biodra i talia są mniej więcej tej samej wielkości.
   • Tak zwane szorty zazwyczaj dobrze wyglądają, jeśli masz dość kanciastą sylwetkę.
   WSKAZÓWKA EKSPERTA

   „Poszukaj topu z niskim dekoltem, aby Twój biust wyglądał na większy”.

   
   

   Jeśli jesteś niskiego wzrostu, kup krótkie i średnie kąpielówki bez długich sznurków. W twoim przypadku unikaj luźnych szortów lub spodni, które mają bardzo szerokie nogawki lub opadają na środek ud. Jeśli nosisz dłuższe kąpielówki na krótszych nogawkach lub spodnie z długimi sznurkami, będziesz wyglądać na jeszcze niższego niż w rzeczywistości.

   • Jeśli natrafisz na ładny krótki kostium kąpielowy z długimi sznurkami, zawiąż go w nieco większy węzeł. Możesz też trzymać je poza zasięgiem wzroku, wsuwając je do swojego kostiumu kąpielowego.
5. Jeśli masz grubszy brzuch, noś dłuższe kąpielówki ze sznurkiem. Szukaj szortów, które sięgają do połowy ud lub do kolan. W ten sposób twoje ciało wydaje się dłuższe, a uwaga jest odwracana od żołądka. Aby uzyskać elastyczny pas, wybierz sznurek, dzięki czemu możesz samodzielnie dopasować pasek, a spodnie będą wygodniejsze.
   • Nie kupuj spodni oznaczonych jako „dopasowane” lub „zwężane”.
6. Jeśli masz szersze uda, spróbuj znaleźć strój kąpielowy z szerokimi nogawkami. W takim razie nie kupuj szortów dopasowanych lub zwężanych i wybierz sznurki lub niezbyt ciasną gumkę. Tak zwane szorty do deski to dobra opcja dla mężczyzn z nieco szerszymi nogawkami, ponieważ zazwyczaj są one nieco szersze na dole.
   • Jeśli chodzi o długość, możesz nosić krótkie, średnie lub długie kąpielówki; po prostu wybierz to, co uważasz za najwygodniejsze.
7. Jeśli jesteś wysoki i chudy, kup krótkie kąpielówki. Podkreśl swoje długie nogi i tułów, zakładając nieco krótszy kostium kąpielowy na plaży. Jeśli to możliwe, wybierz stroje kąpielowe z nadrukiem, aby dodać kontrast do ciała. Ponadto preferuj spodnie ze sznurkiem, abyś mógł samodzielnie dopasować pasek.
   • Spróbuj znaleźć szorty o długości wewnętrznej od 35 do 40 cm.

Metoda 3 z 3: Zadbaj o swoją skórę

1. Zarośla Twoja skóra dla zdrowego blasku. Zacznij regularnie złuszczać skórę jako część swojej rutyny na kilka tygodni przed planowanym wyjściem na plażę. Podczas złuszczania wykonuj delikatne okrężne ruchy od stóp do nóg, a następnie aż do ramion, aby usunąć martwy naskórek.
   • Złuszczając i nawilżając skórę, pięknie rozjaśni się przed wyjściem na słońce.
2. Nosząc je, uzyskaj ładne, gładkie nogi golić się lub żywice. Usuń nadmiar włosów z nóg, pach i okolic bikini. Możesz ogolić te miejsca samodzielnie lub umówić się na wosk. Staraj się zaplanować golenie lub woskowanie na dwa do trzech dni przed wyjściem na plażę, aby Twoja skóra miała czas wyleczyć się z wszelkich podrażnień.
   • Po goleniu nałóż balsam nawilżający, aby zmniejszyć podrażnienia i ryzyko irytacji wrastających włosów.
3. Zastosuj samoopalacz lub spray do opalania aby zapobiec lepkiej skórze. Jeśli masz bladą skórę lub nierówny koloryt, zainwestuj w dobry balsam lub olejek samoopalający lub umów się na zabieg w sprayu do opalania. Podczas aplikacji samoopalacza postępuj zgodnie z instrukcjami na butelce, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Umów się na opalanie w sprayu na kilka dni przed pierwszym wyjściem na plażę.
   • Złuszczając skórę przed nałożeniem samoopalacza, usuwasz martwy naskórek i możesz równomiernie rozprowadzić balsam.
   • Kilka pozytywnie ocenionych przykładów samoopalaczy to: tzw.olej rycynowy Tan-Luxe Wonder Oil, opalająca mgiełka do ciała Sephora, samoopalacz marki Banana Boat oraz TanTowel to-go zestaw.
4. Nawilżaj skórę, aby zapobiec łuszczeniu się i wysuszeniu. Na kilka tygodni przed wyjściem na plażę kilka minut po każdym prysznicu natrzyj całe ciało balsamem nawilżającym. Nie zapomnij pocierać również stóp, łokci i kolan!
   • Idź do apteki lub do sklepu z artykułami kosmetycznymi i sprawdź różne rodzaje środków nawilżających. Przeczytaj recenzje online, aby lepiej określić, który balsam będzie dla Ciebie najlepszy.
   • Nie zapomnij też o nawilżeniu się w środku! Picie dużej ilości wody pomoże zapobiec wysychaniu skóry i zachować zdrowy wygląd.
5. Walcz z cellulitem, dużo ćwicząc i używając specjalnych balsamów. Zainwestuj w balsam, który redukuje cellulit na cztery do sześciu tygodni przed rozpoczęciem sezonu plażowego i nakładaj go regularnie po kąpieli. Jest to również dobry moment, aby zacząć wykonywać określone ćwiczenia siłowe, które pomogą ujędrnić obszary, w których masz cellulit.
   • Ćwiczenia w celu uzyskania szczuplejszej i stonowanej sylwetki rozpocznij na około cztery tygodnie przed początkiem lata i powtarzaj je co drugi dzień, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
6. Pozbądź się żylaków za pomocą wodoodpornego korektora. Zakamufluj żylaki, stosując wodoodporny korektor w kolorze żółtym lub pomarańczowym. Zrób to wystarczająco długo przed wyjściem na plażę, aby korektor zdążył wyschnąć. Jeśli wolisz bardziej trwałe rozwiązanie, możesz sprawdzić, czy możesz uzyskać skleroterapię. Otrzymasz wtedy zastrzyk, który pomoże Ci pozbyć się żylaków.
   • Po nałożeniu korektora sprawdź, czy makijaż łączy się z resztą skóry i czy nie ma wyraźnych linii makijażu.
7. Użyj masła kakaowego, aby zmniejszyć rozstępy. Po kąpieli nałóż masło kakaowe, olej kokosowy lub inny przyjazny dla skóry olej na brzuch, boki, nogi i ewentualnie ramiona. Upewnij się, że jesteś nawodniony. Woda pomaga skórze się zregenerować. Przed wyjściem na plażę możesz również nałożyć wodoodporny makijaż na rozstępy.
   • Należy pamiętać, że większość ludzi ma rozstępy, niezależnie od tego, czy jest to dorastanie, ćwiczenia, rodzenie dzieci czy przyrost masy ciała. Jeśli je masz, zawsze pamiętaj, że na pewno nie będziesz jedyną osobą na plaży, która ma rozstępy!
8. Wybierać naturalny makijażlub idź na plażę bez makijażu. Rano przed wyjściem na plażę nałóż na twarz przyciemniany krem ​​nawilżający z czynnikiem ochronnym. Słońce jest dobre dla skóry, a także może pomóc w leczeniu trądziku, więc nie należy go zbytnio zakrywać korektorem lub podkładem. Jeśli regularnie podnosisz brwi, zrób to również przed wyjściem na plażę, dzięki czemu będziesz wyglądać świeżo i lepiej.
   • Jeśli nadal chcesz nosić cienie do powiek i tusz do rzęs, używaj wodoodpornych odmian, dzięki czemu nie musisz się zastanawiać, czy Twój makijaż może się wyczerpać, gdy wejdziesz do wody.
   • Jeśli obawiasz się, że Twoja skóra będzie świecić zbyt mocno na plaży, nałóż odrobinę pudru na strefę T.
9. Nie zapomnij o swoim do smarowania zanim pójdziesz na plażę i gdy tam jesteś. Nałóż dużą ilość kremu przeciwsłonecznego na twarz i wszystkie części ciała wystawione na działanie słońca. Na początek zastosuj co najmniej dwadzieścia minut przed wyjściem na słońce, abyś był optymalnie chroniony. Nakładaj ponownie co półtorej godziny lub wcześniej, jeśli wchodzisz do wody, a krem ​​przeciwsłoneczny nie jest wodoodporny.
   • Kupując krem ​​przeciwsłoneczny, szukaj kremu lub sprayu o szerokim spektrum działania, który chroni zarówno przed promieniami UV-A, jak i UV-B. Użyj co najmniej współczynnika 15, ale najlepiej współczynnika 30 lub 45, jeśli to możliwe.

Porady

• Noszenie ubrań, które odsłaniają Twoje ciało na plaży, prawdopodobnie sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo, ale zawsze pamiętaj, że najważniejsze jest to, że lubisz to, co nosisz i dobrze się z tym czujesz! A jeśli to nie zgadza się dokładnie z radami przewodników po stylach, nie ma żadnego problemu!
• Zanim wybierzesz się na plażę, zastanów się nad zrobieniem manicure i pedicure lub samodzielnym wykonaniem go w domu.
• Aby wyglądać jeszcze lepiej na plaży, zainwestuj w kilka fajnych akcesoriów, takich jak kapelusz przeciwsłoneczny, tzw. Nakrycie na bikini lub kostium kąpielowy, okulary przeciwsłoneczne i ładne kapcie lub sandały.