Okazuj uczucie komuś, kto tego potrzebuje

Wideo: LOSUJEMY JAKĄ MAMY EMOCJE PRZEZ CAŁY DZIEŃ!

Zawartość

Do kroku
Metoda 1 z 3: Okaż sympatię swojemu partnerowi
Metoda 2 z 3: okazuj miłość rodzinie i przyjaciołom
Metoda 3 z 3: Zrozumienie uczucia
Porady
Ostrzeżenia

Łączenie się z innymi ludźmi może być pocieszeniem, niezależnie od tego, czy jesteś zdenerwowany, czy po prostu radzisz sobie z codziennym życiem. Świadomość, że ktoś się o ciebie troszczy, ma duży wpływ, a okazywanie komuś uczucia jest dobre dla ciebie i dla drugiej osoby. Niektórym ludziom przychodzi to naturalnie, ale inni mogą potrzebować pomocy lub rady, jeśli chodzi o okazywanie uczuć. Wynika to przynajmniej częściowo z faktu, że różni ludzie mają różne wyobrażenia na temat tego, co oznacza uczucie i jak i kiedy je okazywać.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Okaż sympatię swojemu partnerowi

Często dotykaj swojego partnera. Całowanie partnera jest jednym z najbardziej oczywistych przejawów uczucia. Chcesz także bardziej subtelny kontakt fizyczny - szczególnie w miejscach publicznych. Trzymanie się za ręce i dawanie knocków jest mniej zauważalne w miejscach publicznych niż całowanie partnera.
- Jeśli Twój partner miał wyjątkowo stresujący dzień i potrzebuje dodatkowej uwagi, zaoferowanie masażu pleców może być również świetnym sposobem na okazanie miłości.
- Nawet drobne gesty, takie jak siedzenie blisko partnera podczas oglądania telewizji, mogą dać mu do zrozumienia, że Ci zależy.
Użyj miłych słów, aby nawiązać kontakt ze swoim partnerem. Komunikacja jest niezwykle ważna dla zdrowego związku. Okaż sympatię swojemu partnerowi, chwaląc to, co robi dobrze i jak bardzo Ci na nim zależy. Poza tym nigdy nie boli, gdy dajesz notatkę lub wiadomość tekstową, aby pokazać, że myślisz o drugiej osobie, nawet jeśli jej nie ma.
- Może to być tak proste, jak powiedzenie partnerowi, że tęsknisz za nim, gdy tylko wróci do domu z podróży.
- Jeśli Twój partner zmaga się z czymś w życiu osobistym lub w pracy, te miłe słowa dadzą Ci znać, że go wspierasz.
Podaruj swojemu partnerowi prezent. Może to mieć miejsce podczas wakacji, ale nie jest to konieczne. Jeśli Twój partner potrzebuje wsparcia, możesz również podarować prezent, kiedy tylko chcesz! Upewnij się, że Twój prezent jest przemyślany i naprawdę pasuje do Twojego partnera. Nawet typowy przedmiot, taki jak pożądana płyta CD, może być specjalnie spreparowany z listem lub zdjęciem, aby nadać mu bardziej osobisty charakter.
- Zrobienie prezentu swojemu partnerowi pokazuje, że znasz go na tyle dobrze, aby wybrać wspaniały prezent. Czas spędzony na jej tworzeniu pokaże również Twoje poświęcenie.
Spędzać razem czas. Oznacza to odłożenie telefonów komórkowych i innych elementów rozpraszających oraz poświęcenie na chwilę uwagi partnerowi. Upewnij się, że regularnie wychodzisz ze swoim partnerem na wycieczki, a jeśli zauważysz, że druga osoba przeżywa trudny okres (np. Przyzwyczajanie się do nowej dzielnicy po przeprowadzce), powinieneś to robić częściej.
- Po prostu poświęcenie swojego czasu i energii to świetny sposób na okazywanie uczuć. Pomoże również wzmocnić twoją więź.
- Wspólne ustawienie wieczoru we dwoje z pewnością może być w mieście, ale jeśli Twój partner potrzebuje spokojnego wieczoru, zawsze możesz zostać w domu i razem obejrzeć film.
Nadaj sens swojej wspólnocie. W szybko zmieniającym się świecie SMS-ów i poczty elektronicznej jesteśmy przez cały czas „połączeni”. Problem polega na tym, że często zapominamy o osobistym traktowaniu tego rodzaju połączeń. Kiedy twój partner potrzebuje prawdziwego osobistego połączenia, musisz być tego świadomy i upewnić się, że zapewniasz to połączenie. Zamiast wysyłać skrócone wiadomości, takie jak „om”, powiedz coś w stylu „Jestem podekscytowany, że cię zobaczę”. Będę tam za minutę. ”Chociaż to mówi zasadniczo to samo, pierwsza jest bardzo sucha i bezosobowa, ale druga pokazuje, że naprawdę zależy ci na innych i nie możesz się doczekać, aby ich zobaczyć.
- Podziękuj partnerowi za zrobienie czegoś przemyślanego lub za codzienne czynności, które według partnera mogą pozostać niezauważone (np. Wynoszenie śmieci).
- Skoncentruj swój komplement na partnerze, aby był bardziej znaczący. Zamiast mówić „Jesteś piękna”, spróbuj czegoś w stylu „Masz niesamowity uśmiech”.
- Zwróć uwagę na konkretne rzeczy, które sprawiają, że Twój partner jest wyjątkowy. Spróbuj na przykład: „Zawsze masz ciekawy pogląd na sprawy. Kocham do Ciebie mówić. "
Wykonaj pracę dla swojego partnera. Wszyscy mamy zadanie lub dwa, które lubimy wykonywać. Ponadto reszta to tylko prace domowe, które należy wykonać. Jeśli stresuje Cię coś w rodzaju ważnej promocji, czy nie, wykonywanie tych obowiązków może być czasami trudne. Pomóż swojemu partnerowi w niektórych z tych obowiązków, aby mógł kontynuować swój dzień - to świetny sposób, aby pokazać, że zależy Ci na swoim partnerze.
- Może to być tak małe, jak zmywanie naczyń lub pomoc w pomalowaniu domu.
- Jeśli nie masz pewności, co zrobić, zapytaj! Zapytaj na przykład: „Czy jest coś, w czym mogę Ci pomóc?” Lub „Czy jest coś, co mogę zrobić, aby ułatwić Ci życie?”.

Metoda 2 z 3: okazuj miłość rodzinie i przyjaciołom

Okazuj uczucie. Wszystkie rodziny są różne i będą okazywać uczucia na różne sposoby. Niektórzy rodzice oczekują uścisku od swoich dzieci, podczas gdy inni wolą uścisk dłoni. Przyjaźnie również mają wiele różnych wyrazów, ale niezależnie od gestu, członek rodziny lub przyjaciel będzie wiedział, że jesteś tam dla drugiego.
- Dzieci mogą szukać i potrzebować więcej kontaktu. Trzymaj ich za rękę, gdy przechodzą przez ulicę lub podnoś je, jeśli są zbyt zmęczone, aby chodzić, aby poinformować ich, że tam jesteś.
- Wraz z dorosłą rodziną i przyjaciółmi połóż dłoń na ich ramieniu lub ściśnij ich dłoń, aby dać im do zrozumienia, że jesteś przy nich i że Ci zależy.
Powiedz swoim bliskim, jak się czujesz. Z wiekiem ludzie często zapominają o znaczeniu otwartości. Często członkowie rodziny przestają mówić sobie nawzajem, że im zależy, a to może stworzyć między nimi dystans. Bądź otwarty i szczery w stosunku do rodziny i przyjaciół, zwłaszcza gdy mają problemy.
- Na przykład możesz uściskać swojego najlepszego przyjaciela przez długi, serdeczny uścisk, zanim przeprowadzisz się do innego miasta w celu podjęcia nowej pracy.
- Dzieci potrzebują informacji zwrotnej. Powiedz im, że kochasz ich i troszczysz się o nie bez względu na wszystko. Nie bądź tylko kochanie, gdy zrobią coś dobrego lub zrobią sobie krzywdę. W przeciwnym razie mogą zacząć myśleć, że to jedyne sytuacje, w których Ci na nich zależy.
Być hojnym. Nie oznacza to, że powinieneś wydawać wszystkie swoje pieniądze lub czas na wręczanie prezentów przyjaciołom i członkom rodziny. Po prostu upewnij się, że wręczając prezent, spodoba się to członkowi Twojej rodziny. Może to być tak proste, jak zapłacenie rachunku za obiad lub zakup pierwszego samochodu dziecka.
- Nie lekceważ czasu jako prezentu. Czas jest cenny, zwłaszcza gdy życie jest zajęte, ale docenią wysiłek, jeśli poświęcisz dla nich czas, kiedy tego potrzebują.
Pomóż potrzebującym przyjaciołom i krewnym. Będziemy wdzięczni bez względu na to, czy pomożesz swojej mamie posprzątać dom, czy też pomożesz swojej najlepszej przyjaciółce przenieść się do innego miasta. Obowiązki duże lub małe mogą sumować się i przytłaczać wszystkich, a pomaganie ukochanej osobie w załatwianiu spraw jest wyraźną oznaką uczucia.
- Na przykład coś tak prostego, jak zatrzymanie się, aby ugotować obiad dla swojej siostry, kiedy właśnie rodzi, może mieć trwały wpływ.
- Kluczem jest tutaj myślenie o drugim i bycie rozważnym. Odkurzanie domu może wydawać się łatwe, ale ktoś zasypany innymi pracami naprawdę to doceni!

Metoda 3 z 3: Zrozumienie uczucia

Dowiedz się o pięciu językach miłości. Jest to koncepcja często używana do omawiania różnych sposobów okazywania i otrzymywania uczuć. Czyny uczuciowe są podzielone na pięć kategorii lub języków, w następujący sposób: dotyk fizyczny, słowa wsparcia, prezenty, służba i poświęcanie czasu drugiemu człowiekowi. Musisz używać tych „języków”, aby zrozumieć, w jaki sposób ci, na których ci zależy, okazują i otrzymują uczucie.
- Kochankowie mogą mówić innym językiem miłości niż ty. Porozmawiaj z nimi, aby dowiedzieć się, jakiego rodzaju uczucia one potrzeba.
- Wypróbuj test lub quiz, aby dowiedzieć się, który język miłości najlepiej pasuje do was obojga. Upewnij się, że są one zgodne z prawem i rozumiej, że wyniki nie mają ogólnego zastosowania.
- Podczas rozmowy z partnerem pamiętaj, aby aktywnie słuchać. Oznacza to, że naprawdę zależy ci na tym, co mówi druga osoba.
Dowiedz się, jaki rodzaj relacji masz z osobą, na której Ci zależy. Jeśli chodzi o twojego partnera, a nawet większość członków rodziny, zwykle wiesz, na jakim poziomie jesteście w związku. Przyjaciele mogą czasami być bardziej skomplikowani. Starzy przyjaciele często czują sympatię tak, jakby byli częścią rodziny, podczas gdy nowi lub mniej znani przyjaciele mogą czuć się z tym nieswojo.
- Zastosuj te same pięć zasad do przyjaciół i współpracowników, ale dostosuj działania tak, aby były odpowiednie.
- Na przykład, jeśli współpracownik dobrze reaguje na pozytywne słowa, powiedz coś w stylu „Podoba mi się twoja nowa fryzura” zamiast „Twoje nogi wyglądają pięknie w tej sukience”.
Nie rozkazuj sobie uczuć. Za każdym razem, gdy ktoś czuje się nieswojo z powodu twojego uczucia, powinieneś przestać. Druga osoba może wyjaśnić, dlaczego twoje uczucie sprawia, że czuje się nieswojo, ale nie musi. Do każdej osoby należy decyzja, od kogo przyjmie uczucia, czy nie.
- Pamiętaj też, że nawet jeśli Twój partner lubi określony rodzaj uczuć (np. Przytulanie), nie zawsze może tego chcieć.

Porady

Nie oczekuj natychmiastowej odpowiedzi na uczucie. Zwłaszcza jeśli osoba, na której Ci zależy, jest zdenerwowana.
Zaskoczenie kogoś którąkolwiek z tych rzeczy może naprawdę pokazać, że ci zależy.
Nie bierz tego do siebie, jeśli komuś nie podoba się twój prezent, nie może umówić się na spotkanie tego dnia itp. Ludzie są często bardzo zajęci, ale jeśli postarasz się okazać sympatię, prawdopodobnie to zauważą i docenią .