Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Dbanie o włosy, aby je wyrosły
• Metoda 2 z 3: Dowiedz się, jak szybko rosną twoje włosy
• Metoda 3 z 3: układaj włosy w miarę ich odrastania
• Porady
• Ostrzeżenia
• Potrzeby

Jako czarna kobieta możesz myśleć, że twoje włosy są zbyt delikatne, aby długo odrosnąć. Nie martw się. Długie, lśniące włosy można uzyskać, wkładając więcej wysiłku w ich pielęgnację.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Dbanie o włosy, aby je wyrosły

1. Regularnie nawilżaj włosy. Włosy puszące się często rosną kręcone. Te kręcone korzenie zapobiegają zsuwaniu się naturalnych olejków z włosów w dół łodygi włosa i nawilżaniu reszty włosów.
   • Spróbuj prać razem. Oznacza to, że myjesz włosy tylko odżywką i nie używasz szamponu. Niektóre kobiety robią to co tydzień, a inne co 5 dni. Lepiej nie robić tego codziennie, ponieważ może to wysuszyć włosy z powodu gromadzących się we włosach resztek produktów do pielęgnacji włosów. Zdaniem niektórych kobiet mycie włosów wymaga dużego wysiłku i długo wysycha. Staraj się odżywić włosy tylko raz w tygodniu, a jeśli to konieczne, użyj szamponu. Nie czekaj jednak dłużej niż 4 tygodnie i myj włosy przynajmniej raz w miesiącu. Niektóre kobiety myją włosy codziennie, ale używają tylko wody.
   • Do mycia włosów zawsze używaj głębokiej odżywki. Dobrze sprawdza się głęboka odżywka z oliwą, awokado lub olejkiem ze słodkich migdałów. Wypróbuj różne produkty i zobacz, który z nich najlepiej nawilża włosy. Nie bój się używać produktu, który nie jest przeznaczony specjalnie do włosów puszących się.
     • Na poczekaniu rozgrzej włosy i załóż czepek - ciepło aktywuje odżywkę. Możesz usiąść pod suszarką do włosów lub owinąć głowę ręcznikiem namoczonym w gorącej wodzie (tylko upewnij się, że woda nie jest wystarczająco gorąca, aby się poparzyć). Możesz także wykorzystać ciepło ciała.
     • Unikaj głębokiej odżywki na skórze głowy. Odżywka może zatykać pory i powodować łysienie, zatkanie i stan zapalny mieszków włosowych oraz wypadanie włosów.
2. Nałóż balsam na włosy. Upewnij się, że używasz produktu bez wazeliny, wazeliny lub oleju mineralnego.
   • Zwilż włosy wodą. Zacznij w odległości około 2 do 3 cali od korzeni i nałóż środek nawilżający aż po same końce.
   • Nawilżaj włosy codziennie lub w razie potrzeby, aby były miękkie i elastyczne. Być może będziesz musiał trochę poeksperymentować, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie najlepsze.
   • Upewnij się, że wilgoć pozostaje we włosach. Możesz to zrobić, nakładając naturalny olej, taki jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek, natychmiast po użyciu środka nawilżającego (może to być również woda). Dlatego też wystarczy nałożyć olejek na wilgotne włosy. Nałóż olej pojedynczo, ponieważ jest to łatwiejsze.
3. Wyciśnij nadmiar wody z włosów ręcznikiem z mikrofibry. Jeśli masz ręcznik frotte, nie prasuj go na włosach, ponieważ zahaczy kosmyki włosów o szorstki materiał ręcznika. Przesuwając dłoń w dół, usłyszysz wiele trzaskających odgłosów, co oznacza, że ​​łamiesz włosy. Aby użyć ręcznika frotte, chwyć pasmo włosów i przytrzymaj go ręcznikiem na dłoni. Ściśnij pasmo włosów. Powinieneś teraz poczuć, jak ręcznik się zamoczy. Nie pozwól, aby ręcznik zsunął się z pasma, po prostu puść pasmo.
4. Delikatnie rozczesz włosy. Częste czesanie włosów pozwala usunąć warstwę ochronną z włosów.
   • Rozczesz włosy szerokim grzebieniem do zębów. Podziel włosy na kilka części. Zacznij czesać na końcach i docieraj do nasady.
   • Nie bój się od czasu do czasu odkładać grzebienia. Czasami będziesz musiał użyć palców i ręcznie rozplątać włosy, jeśli napotkasz supeł lub pasmo jest bardzo kędzierzawe. Jeśli nie możesz wyrwać supła z włosów, zmiękcz je wodą lub odżywką bez spłukiwania, aby pomóc go rozplątać. Jeśli po tym nadal nie możesz rozplątać węzła, wytnij go z włosów za pomocą dobrych nożyczek fryzjerskich.
   • Jeśli chcesz wygładzić linię włosów delikatnie uczesz włosy z miękką szczotką z włosia dzika. Jeśli twoje włosy pozostają w górze lub zwijają się wzdłuż linii włosów, spróbuj zmoczyć linię włosów i zakryć głowę szalikiem lub szmatą. Pozostaw włosy do wyschnięcia, aż będą płaskie.
   • Sprawdź, czy najlepiej to zrobić, gdy twoje włosy są całkowicie suche i nawilżone lub jeśli lepiej rozczesać włosy na mokro. Może się okazać, że włosy bardzo szybko się łamią lub można je łatwo wyrwać za nasady skóry głowy, gdy jest sucha.
5. Odżywiaj włosy od wewnątrz, przyjmując multiwitaminy. Używaj witamin specjalnie zaprojektowanych dla twoich włosów, które przyspieszają wzrost włosów i wydłużają naturalną fazę anaganu (fazy wzrostu).
6. Naucz się zdrowych nawyków.
   • Wypij co najmniej osiem szklanek wody i jedz zdrową żywność, taką jak ryby, owoce, warzywa i orzechy.
   • Ćwicz regularnie, aby poprawić ukrwienie skóry głowy.
   • Kontroluj stres, wykonując ćwiczenia relaksacyjne i medytując. Stres może powodować wypadanie włosów.

Metoda 2 z 3: Dowiedz się, jak szybko rosną twoje włosy

1. Spodziewaj się, że włosy sięgające do ramion zajmie od jednego do półtora roku, jeśli zaczniesz od ogolonych włosów. Włosy puszące się rosną równie szybko, jak inne rodzaje włosów. Jeśli dobrze zadbasz o swoje włosy, Twoje włosy będą rosły około 13 milimetrów miesięcznie.
2. Poczekaj kolejne 6 do 15 miesięcy, aż włosy dotrą do pach.
3. Poczekaj kolejne 9 do 18 miesięcy, aż włosy sięgną do ramiączek biustonosza. Twoje włosy będą tak długie po około 3 latach.
4. Spodziewaj się, że włosy sięgną do talii po 3–4 latach. To, jak szybko rosną włosy, różni się w zależności od osoby. Unikaj porównywania się z innymi, ponieważ będziesz tylko sfrustrowany. Po prostu zadbaj o swoje włosy i bądź cierpliwy. W końcu zobaczysz wyniki.

Metoda 3 z 3: układaj włosy w miarę ich odrastania

1. Wybierz fryzury ochronne, aby nie musieć ciągle zmieniać fryzury. Przykładami odpowiednich fryzur są twist i banany.
   • Warkocz: zrób prosty warkocz na czubku głowy i zawiąż go na końcu. Możesz też założyć opaskę do włosów.
   • Twists: podziel włosy na rzędy. Następnie podziel każdy rząd na 2 oddzielne sekcje.
     • Zacznij od linii włosów i owiń dwie sekcje w pierwszym rzędzie wokół siebie.
     • Kontynuuj skręcanie włosów, przesuwając się w kierunku tyłu głowy, podnosząc trochę więcej włosów.
   • Orzechy bananowe: Podziel wilgotne włosy na pasma i za pomocą grzebienia ułóż precyzyjne przedziały.
     • Skręć każdą część włosów w jakiś długi sznur i nałóż żel lub pomadę na włosy podczas skręcania. Trzymaj włosy napięte, aż skręcisz całą sekcję w sznurek.
     • Przekręć przewód jeszcze kilka razy, aż zacznie się samoczynnie zwijać. Na dole pojawi się solidna spirala.
     • Owiń sznurek wokół spirali, aby zrobić bułkę. Możesz zabezpieczyć bułkę, wsuwając koniec pod resztę bułki lub za pomocą szpilek lub gumek do włosów.
   • Uważaj i uważaj na łysienie trakcyjne. Nadmierna stylizacja włosów wywiera ciągły nacisk na mieszki włosowe, co może powodować łamanie się włosów i pozostawiać łysiny. Pierwszym objawem jest często ból w dotkniętym obszarze i stan zapalny mieszków włosowych, które przypominają guzy. Jeśli masz stan zapalny mieszków włosowych, poluzuj włosy i pozwól im oddychać.
   • Dbaj o swoje włosy, nosząc je w ochronnej fryzurze. Twoje włosy będą nadal wysychać, a skóra głowy również może wymagać uwagi. Chwyć butelkę z rozpylaczem, napełnij ją wodą, sokiem z aloesu i kilkoma naturalnymi olejkami (wybierz oleje, które nawilżają włosy) i rozpyl mieszankę na włosy. Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, przygotowując się na dzień, trzymaj głowę pod prysznicem i pozwól włosom wyschnąć przez resztę dnia. Jeśli przez długi czas nosisz włosy w ochronnej stylizacji, możesz je również myć samą odżywką. Możesz potrzebować specjalnej butelki z dziobkiem, aby dostać się pod warkocze lub bułki.
2. Wybierz naturalne włosy. Możesz uzyskać piękne, naturalne włosy, jeśli wiesz, co robisz. Aby wyprostować naturalne włosy i jednocześnie chronić je przed gorącem, wysusz włosy nasadką grzebieniową na mokro. Następnie potraktuj go krótko płaskim żelazkiem.
3. Uzyskaj brazylijską kurację keratynową. Dzięki temu uzyskasz proste włosy i pozbędziesz się loków bez użycia środków chemicznych. Twoje włosy pozostają gładkie od 1 dnia do 6 miesięcy. Puszące się włosy są myte rzadziej, dzięki czemu włosy pozostają proste dłużej niż określony czas.
4. Użyj środka odprężającego, jeśli nie chcesz mieć naturalnych włosów. Prostuj włosy tylko raz na 8 do 10 tygodni lub 4 do 5 razy w roku. Relaks zawiera silnie działające chemikalia, które mogą uszkodzić włosy. Dobrze jest nie używać takiego środka zbyt często, aby nie traktować dwa razy tej samej części włosów.
   • Zacznij od nałożenia środka ochronnego lub wazeliny na skórę głowy i łodygę włosów. Zastosuj relaksator do korzeni zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Nie pozwól, aby produkt działał dłużej niż jest to zalecane na opakowaniu.
   • Umyj rozluźniacz z włosów ciepłą wodą i neutralizującym szamponem. Umyj i spłucz włosy 3 razy. Za czwartym razem pozwól szamponowi działać przez około 10 minut, a następnie spłucz włosy po raz ostatni.
5. Po zastosowaniu środka relaksującego użyj maseczki proteinowej. Szampon i środek odprężający usuwają substancje odżywcze i ochronne powłoki z włosów i włosów, pozostawiając je suche i delikatne. Maska proteinowa pomaga zapobiegać uszkodzeniom i wzmacnia włosy.
6. Obcinaj końce co 8 tygodni lub za każdym razem, gdy prostujesz włosy. Jeśli masz rozdwojone końcówki i nie dasz się ich obciąć, włosy będą się rozdwajać jeszcze bardziej w górę, co może powodować ich łamanie. Aby włosy rosły stabilnie, nie odcinaj ich więcej niż 1 do 2 cali na raz.

Porady

• Owiń włosy szalikiem, aby chronić je w nocy. Jeśli szalik szybko się zsuwa, możesz również spać na satynowej poszewce na poduszkę.
• Delikatnie rozczesz włosy.
• Upewnij się, że masz zdrową skórę głowy.
• Nie używaj gorących pomocy, takich jak prostownica, lokówka, wałki do włosów itp.
• Pielęgnacja włosów dwa razy w miesiącu produktem bogatym w białko i odżywką dogłębną pomoże zachować zdrowe i długie włosy.
• Pozwól włosom wyschnąć, zamiast je wysuszyć. Suszenie suszarką sprawi, że będą jeszcze cieplejsze, a czesanie może je łamać.
• Wymyśl prostą rutynę pielęgnacji włosów i zacznij ją krok po kroku.
• Prowadź dziennik włosów. Czasami zapominasz, które zasoby działają, a które nie. W dzienniku włosów możesz łatwo sprawdzić, co zrobiłeś z włosami ostatnim razem i jak się one czuły.
• Staraj się używać szamponu bezsiarczanowego w dni szamponowe.
• Staraj się przycinać końce co 2 do 3 miesięcy zamiast co 6 do 8 tygodni. Najważniejsze jest, aby włosy były długie.

Ostrzeżenia

• Nie nakładaj na włosy ciężkich olejów, tłuszczów i żeli. Żel często utwardza ​​włosy, powodując ich łamanie. Ciężkie oleje i tłuszcze zapewniają, że twoje włosy mają mniejszą objętość i mniej ruchu. Zapobiegają również przedostawaniu się wilgoci do łodygi włosa. Dlatego trzymaj się lekkich, naturalnych olejków.
• Nie używaj produktów do pielęgnacji włosów zawierających alkohol. Przeczytaj listę składników i zobacz, czy widzisz te słowa:
  • Alkohol izopropylowy
  • Glikol propylenowy
  • Olej mineralny lub ropa naftowa
  • Siarczan dodecylu sodu
  • Siarczan lauryloeterosiarczanu sodu
  • Chlor
  • Dietanoloamina (DEA)
  • Etanoloamina
  • Trietanoloamina
  • Imidazolidynylomocznik
  • Hydantoina DMDM

Potrzeby

• Odżywka do codziennego użytku
• Głęboka odżywka
• Lekka odżywka z proteinami
• Szampon (bez siarczanu lub bez)
• Okap lub gorący ręcznik
• Czepek
• Suszarka do włosów z nasadką grzebieniową
• Żelazko
• Środek chroniący skórę głowy
• Szampon neutralizujący
• Zabieg keratynowy / maska ​​proteinowa
• Środek nawilżający
• Odżywka bez spłukiwania
• Miękka szczotka do włosów
• Gruby grzebień
• Multiwitaminy
• Kwas foliowy
• Urządzenie do masażu skóry głowy