Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: Przygotowanie do wakacji
• Część 2 z 3: Przygotuj noc wcześniej
• Część 3 z 3: Przeżywanie pierwszego dnia
• Porady
• Ostrzeżenia

Lato się skończyło i nadszedł czas, aby znów zacząć myśleć o szkole. Niektórzy uważają to za bardzo ekscytujące, ale dla innych może być bardzo stresujące. Jest wiele rzeczy, które musisz zrobić, aby pierwszy dzień w szkole był udany. Przygotowanie do szkoły zwykle zaczyna się w ostatnich tygodniach przed ponownym rozpoczęciem zajęć, ale naprawdę powinieneś wykorzystać całe lato na przygotowanie się na nadchodzący rok. Odpowiednie przybory szkolne, dużo odpoczynku i dobra postawa sprawią, że pierwszy dzień w szkole przebiegnie tak gładko, jak to tylko możliwe.

Do kroku

Część 1 z 3: Przygotowanie do wakacji

1. Bądź zajęty latem. Ogólnie rzecz biorąc, pierwsze dni nowego roku szkolnego mają największe problemy z osobami, które spędzają zbyt dużo lata w pomieszczeniach i na luzie. Podczas gdy lato powinno być również zabawą i relaksem, powinieneś także starać się pozostać aktywnym i zajęty. Możesz to zrobić na wiele sposobów:
   • Możesz podjąć pracę poboczną, aby zarobić dodatkowe pieniądze. W ten sposób nie tylko nie tylko pójdziesz dalej i zdobędziesz przydatne doświadczenie, ale także zarobisz dodatkowe pieniądze. Mając trochę dodatkowych pieniędzy do ręki, masz gwarancję, że dostaniesz to, co jest w lecie.
   • Długie letnie dni można też spędzić uprawiając sport. Ponadto po lecie będziesz sprawniejszy niż kiedykolwiek.
2. Również latem ucz się dalej. Osoby, które na początku mają najwięcej trudności ze szkołą, to osoby, które nie uczyły się latem. A nauka naprawdę nie musi być nudna! Możesz dowiedzieć się wszystkiego, czego chcesz, czy to historii, muzyki czy filmu noir. Utrzymanie mózgu w trybie uczenia się da ci przewagę, gdy szkoła zacznie się od nowa.
   • Jeśli lubisz uzyskiwać wysokie oceny i wiesz z wyprzedzeniem, jakie kursy podejmiesz, możesz już poszukać informacji na temat tego materiału. W ten sposób staniesz się ekspertem w tej dziedzinie, jeszcze zanim przystąpisz do zajęć!
3. Spędzaj czas z przyjaciółmi, którzy chodzą do tej samej szkoły co Ty. W większości szkół populacja uczniów składa się głównie z osób z sąsiedztwa. Jeśli masz przyjaciół, którzy mieszkają w tej samej okolicy co Ty, prawdopodobnie pójdziesz do tej samej szkoły! Spróbuj nawiązać silniejszą więź z tymi przyjaciółmi. Spędź z nimi trochę lata, aby wzmocnić więź. Chociaż zawsze będziesz trochę zdenerwowany pierwszym dniem w szkole, przyjaciele, którym na tobie zależy, mogą pomóc ci przetrwać ten dzień dużo łatwiej.
4. Kup swoje przybory szkolne. Upewnienie się, że masz wszystkie przybory szkolne, jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby przygotować się do nowego roku szkolnego. Rzeczy, których potrzebujesz, mogą się różnić w zależności od tematu. Wiele przedmiotów szkolnych prawdopodobnie ma stronę internetową, na której możesz sprawdzić, jakie przedmioty potrzebujesz i musisz ze sobą zabrać. Wydrukuj kopię każdej listy materiałów eksploatacyjnych i zanieś ją do sklepu z artykułami biurowymi. Pewne rzeczy, takie jak długopisy i papier, będą potrzebne prawie w każdej transakcji - możesz więc kupić dobry stos, którego możesz używać przez cały rok. Oto kilka innych rzeczy, których prawie na pewno będziesz potrzebować pierwszego dnia w szkole:
   • Plecak z wygodnymi szelkami.
   • Solidny segregator z papierem w linie.
   • Długopisy (czerwone i czarno-niebieskie) i ołówki HB.
   • Notatniki lub notesy; po jednym na każdy kurs.
   • Nożyce.
   • Kalkulator (graficzny) i papier milimetrowy, pod warunkiem, że znasz matematykę.
   • Mała butelka środka do czyszczenia rąk.
   • Pamięć USB, na której można przechowywać cyfrowe prace szkolne.

Część 2 z 3: Przygotuj noc wcześniej

1. Dowiedz się dokładnie, jak dostać się do szkoły. Konieczne jest zorganizowanie niezawodnego transportu. Niezwykle ważne jest, aby pierwszego dnia przybyć do szkoły dobrze i prawdziwie. Pierwszy dzień w szkole jest wystarczająco stresujący i nie chcesz, żeby poszło źle tylko dlatego, że pomieszałeś dwie rzeczy. Prawdopodobnie istnieje kilka sposobów chodzenia do szkoły:
   • Oczywiście, jeśli mieszkasz wystarczająco blisko, zawsze możesz dojść do szkoły.Poza tym jest to dobra forma ćwiczeń i miło jest zaczerpnąć trochę tlenu przed rozpoczęciem dnia. Jeśli jesteś trochę zdenerwowany, chodzenie sprawi, że będziesz mniej zestresowany.
   • Możesz poprosić rodziców, aby przywieźli Cię samochodem. Chociaż nie zawsze będą w stanie zabrać Cię samochodem, winda pierwszego dnia w szkole może sprawić, że ten dzień przebiegnie tak płynnie, jak to tylko możliwe.
   • Do większości szkół można łatwo dojechać autobusem (lub jakimkolwiek innym środkiem transportu publicznego). Te autobusy podrzucą Cię bezpośrednio przed szkołę, a droga tam pozwoli Ci poznać nowych przyjaciół!
   • Pomyśl o środowisku i jedź carpooling. Jest to również o wiele bezpieczniejsze niż ciągłe poleganie na rodzicach w kwestii transportu.
2. Uporządkuj swój pokój na noc przed pierwszym dniem szkoły. Kiedy wrócisz do szkoły, nie będziesz miał dużo czasu na takie rzeczy jak sprzątanie i sprzątanie. Posprzątaj na chwilę swój pokój. W ten sposób po pierwszym dniu w szkole będziesz mógł wrócić do ładnego, czystego miejsca, w którym będziesz mógł się zrelaksować.
3. Wybierz ubrania i połóż je gdzieś obok łóżka. Może to być denerwujące przeżycie, gdy nie wybierasz swoich ubrań aż do samego dnia - zwłaszcza gdy martwisz się o pierwsze wrażenie, które zostawisz! Na szczęście dzień wcześniej masz dużo czasu na złożenie stroju. Znajdź swoje ulubione ubrania i umieść je starannie w miejscu obok łóżka. W ten sposób nie będziesz musiał się stresować tym, w co się ubrać.
   • Nie możemy udzielić Ci porad dotyczących mody, ponieważ tak naprawdę zależy to od Twojej osobowości. Idealnie byłoby, gdybyś nosił coś, co nie jest zbyt przesadne, coś, co jest wygodne i coś, co jest czyste.
   • Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, dobrym pomysłem jest wypranie ubrań.
   • Jeśli w Twojej szkole obowiązuje dress code (na przykład mundurek), możesz zdecydować się na użycie akcesoriów. Guziki i frędzle mogą dodać stroju trochę więcej. Uważaj tylko, aby nie złamać żadnych zasad z akcesoriami!
4. Śpij przynajmniej osiem godzin. Prawdopodobnie słyszałeś już tę radę. Chociaż niektórym osobom wystarczy pięć lub sześć godzin, potrzebujesz co najmniej ośmiu, aby pomyślnie przejść następny dzień - zwłaszcza jeśli chcesz zrobić dobre wrażenie. Wystarczająca ilość snu jest jeszcze ważniejsza, jeśli masz szesnaście lat lub mniej. Twoje ciało potrzebuje więcej czasu na odpoczynek, gdy wciąż rośnie.
   • Jeśli przez całe lato nie spałeś późno, rozsądnie jest wznowić swój normalny harmonogram snu na tydzień przed pierwszym dniem szkoły. W ten sposób znacznie łatwiej przyzwyczaisz się do nowego harmonogramu.
   • Zignoruj ​​podświetlane ekrany i elektronikę, jeśli masz problemy z zasypianiem. Raczej spróbuj przeczytać książkę. W ten sposób po pewnym czasie w naturalny sposób poczujesz się zmęczony.

Część 3 z 3: Przeżywanie pierwszego dnia

1. Wstań świeżo i wcześnie. Jeśli dobrze się wyspałeś, nie powinno to stanowić problemu. Ustaw budzik tak, aby mieć co najmniej godzinę na przygotowanie się. Wypij szklankę zimnej wody. Po ośmiu godzinach snu twoje ciało będzie potrzebowało wilgoci. Picie zimnej wody doda Twojemu ciału zastrzyku energii, który pomoże Ci przetrwać poranek.
2. Przygotuj się na dzień. Weź miły, długi prysznic. Upewnij się, że jesteś czysty i przynajmniej wyglądasz na dość zadbanego. Po kąpieli załóż ubranie, które przygotowałeś poprzedniego wieczoru. Jeśli w ostatniej chwili zdecydujesz się założyć coś innego, możesz otworzyć szafę i spróbować czegoś nowego. Miej oko na czas - będziesz chciał mieć dużo czasu na śniadanie i nie chcesz spóźnić się pierwszego dnia!
   • Jeśli masz złą skórę i chcesz to naprawić, możesz kupić dobry tonik i krem ​​do skóry. Jeśli będziesz nakładać krem ​​na twarz przez co najmniej tydzień, problem powinien ustąpić.
3. Zjedz pełne i pożywne śniadanie. Nie należy lekceważyć znaczenia obfitego i zdrowego śniadania. Dobre śniadanie pozwoli Ci lepiej przetrwać dzień. Upewnij się, że do śniadania dodasz trochę owoców i warzyw, bo to one dodają Ci energii. Słodkie płatki śniadaniowe są w porządku, ale tylko wtedy, gdy stanowią tylko część całego śniadania.
   • Jeśli czujesz się trochę nudny, możesz usiąść na filiżankę kawy. Tylko nie pij go za dużo. Przedawkowanie kofeiny może powodować nerwowość i bóle głowy.
4. Idź do szkoły 15 minut wcześniej. Możesz szybko zrujnować swój pierwszy dzień, bojąc się, że się spóźnisz. Aby to się nie stało, postaraj się przyjść do szkoły co najmniej 15 minut przed pierwszymi zajęciami. Daje ci to czas na ustalenie, gdzie dokładnie odbywają się lekcje, a kto wie, możesz nawet rozpocząć rozmowę z nowym przyjacielem.
5. Przygotuj się na każdą lekcję. Poszukaj odpowiedniego pokoju i zdążyj na czas. Siadaj, kładąc wszystkie zapasy na stole. Jeśli nauczyciel jeszcze nic nie powiedział, prawdopodobnie wystarczy długopis i kartka papieru. Czas oczekiwania na rozpoczęcie zajęć możesz wykorzystać na poznanie swoich kolegów z klasy. Są szanse, że są przynajmniej trochę zdenerwowani, więc poznanie się może przynieść obopólne korzyści.
6. Bierz aktywny udział w zajęciach. Zadawać pytania. Bądź integralną częścią lekcji. Najważniejszą rzeczą, którą starasz się osiągnąć pierwszego dnia w szkole, jest ustanowienie precedensu na przyszłe szczytowe dni w szkole. Oznacza to budowanie relacji z nauczycielami i kolegami z klasy, zadawanie pytań, jeśli ich masz, i robienie dobrych notatek.
   • Mądrze jest zachować program każdego kursu w segregatorze. Z pewnością będą późniejsze chwile, kiedy będziesz musiał się z nimi skonsultować. Trzymaj je w miejscu, gdzie będziesz mieć do nich łatwy dostęp, aby uniknąć wstydu związanego z ponownym pytaniem o nie!
7. Bądź otwarty na nawiązywanie nowych przyjaźni. W zasadzie każdy w szkole ma się uczyć, ale oczywiście szkoła to także świetne miejsce do poznawania nowych ludzi. Może się tak zdarzyć, że znajomi, których poznajesz w szkole, będą przyjaciółmi na całe życie. Pierwszy dzień w szkole jest idealny na poznanie nowych ludzi, więc wejdź do klasy z szerokim uśmiechem i nie bój się rozpoczynać rozmów z kolegami z klasy.
   • Jeśli cierpisz na lęk społeczny, dodatkowa odwaga, którą zbierzesz pierwszego dnia i nowi znajomi, których poznajesz, mogą pomóc Ci przezwyciężyć tę nieśmiałość. Wkrótce przekonasz się, że ogromna większość ludzi wokół ciebie to potencjalni przyjaciele, z którymi jeszcze nie rozmawiałeś!
8. Poszukaj różnych klubów i drużyn sportowych, w których możesz chcieć uczestniczyć. Kluby szkolne zwykle rozpoczynają się na początku roku, dlatego warto od razu sprawdzić tablice ogłoszeń. W większości szkół możesz znaleźć świetne kluby i jest szansa, że ​​jest też coś dla Ciebie. Czy lubisz muzykę? Dołącz do chóru lub klubu gitarowego. Czy jesteś fanem filmów Akiro Kurosawy i Larsa von Triera? W takim razie klub filmowy jest dla Ciebie idealny. Dołączanie do takich klubów to doskonały sposób na dalsze rozwijanie zainteresowań, które już posiadasz i daje świetną okazję do poznania ludzi na tych samych falach.
   • Jeśli jesteś naprawdę pasjonatem czegoś, ale dla którego nie ma jeszcze klubu, możesz sam rozważyć założenie klubu szkolnego!
9. Spróbuj się tym cieszyć. Może się wydawać, że bierzesz dużo siana, ale nie zapominaj, że pierwszy dzień w szkole powinien być również przyjemnym doświadczeniem. Otaczasz się ludźmi, z którymi spędzisz większość nadchodzącego roku i nie ma powodu, aby ich nie cieszyć. Naucz się przezwyciężać lęki i nerwy, których doświadczasz, i uśmiechaj się przez cały dzień.
10. Po powrocie do domu upewnij się, że się zrelaksujesz. Nie ma nic lepszego niż powrót do domu po pierwszym dniu w szkole. W porównaniu do innych dni pierwszy dzień w szkole będzie wydawał się niesamowicie długi. Wynika to w dużej mierze z wielu różnych rzeczy i ludzi, z którymi byłeś narażony tego dnia. Upewnij się, że się rozpieszczasz. Usiądź wygodnie na kanapie i oglądaj swój ulubiony film. Jeszcze lepiej jest poprosić jednego z nowych znajomych, aby razem zrobili coś fajnego. Zrelaksuj się i ciesz się, wiedząc, że świetnie rozpocząłeś rok szkolny, który, miejmy nadzieję, też będzie wspaniały!

Porady

• Pamiętaj, aby przedstawić się wszystkim swoim nauczycielom. Dobre relacje z nauczycielami mogą ułatwić ci przebrnięcie przez lekcje - zwłaszcza jeśli masz trudności z określonym przedmiotem.
• Jeśli nadal coś Cię niepokoi, możesz spróbować porozmawiać o tym z rodzicem lub doradcą. Powinni przynajmniej być w stanie cię trochę uspokoić.

Ostrzeżenia

• Nie udawaj, że jesteś inny niż jesteś. Nie możesz tego wytrzymać przez cały rok. Pierwsze wrażenie jest bardzo ważne, ale nieistotne, jeśli nie jest autentyczne. Po prostu bądź sobą. Ludzie, z którymi powinieneś się zaprzyjaźnić, w naturalny sposób trafią do Ciebie.