Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Weź pod uwagę swojego chłopaka
• Metoda 2 z 3: Przekaż słowa zachęty
• Metoda 3 z 3: Wzmocnij swoją więź

Kiedy jesteś w związku z facetem, chcesz, żeby czuł się dobrze ze sobą i był szczęśliwy, że jest z tobą. Możesz to zrobić, traktując swojego chłopaka z szacunkiem i zwracając uwagę. Zacznij od rozmowy z nim o tym, czy ma jakieś pomysły na to, jak możesz być lepszym partnerem. Następnie słowem i czynem pomóż mu poczuć się bardziej pielęgnowanym i wspieranym w związku.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Weź pod uwagę swojego chłopaka

1. Zapytaj swojego chłopaka o sugestie. Najlepszym źródłem wskazówek na ten temat jest sam twój chłopak. Zapytaj go szczerze, jak możesz być lepszym partnerem.
   • Możesz powiedzieć coś w stylu: „Chcę być dla ciebie lepszym partnerem”. Czy masz jakieś sugestie, jak mogę to zrobić? ”
   • Zanotuj to, co mówi i spróbuj wprowadzić zmiany w razie potrzeby. Wprowadź realistyczne zmiany - naprawdę nie możesz stać się zupełnie inną osobą.
2. Bądź aktywnym słuchaczem. Partnerzy lubią być słyszani, więc aktywnie ćwicz słuchanie podczas rozmowy z chłopakiem. Zamiast myśleć o tym, co chcesz powiedzieć, skoncentruj się w pełni na jego słowach.
   • Pozwól mu skończyć to, co mówi, a następnie spróbuj powtórzyć to własnymi słowami.
   • Poprawa umiejętności słuchania jest sama w sobie sposobem na zostanie lepszym partnerem. Ale uważne słuchanie pomaga również zauważyć, kiedy próbuje przekazać, jak chce być traktowany.
3. Pomyśl o jego uczuciach. Wszyscy jesteśmy tak skonstruowani, że najpierw myślimy o sobie, ale poświęć trochę czasu, aby pomyśleć o tym, jak czuje się twój chłopak w określonych sytuacjach. Spróbuj przez chwilę stanąć w jego butach. W ten sposób nauczysz się go lepiej rozumieć i odpowiednio reagować.
   • Na przykład powiedz, że twój chłopak jest zdenerwowany złym wynikiem z testu - jak byś się czuł na jego miejscu.Co byś chciał, żeby dla ciebie zrobił, gdyby ci się to stało?
   • Dobrzy partnerzy są taktowni, co oznacza, że ​​okazują empatię.
4. Ustal wzór dawania i zajmowania miejsca. Bycie razem przez cały czas nie jest po prostu realistyczne ani zdrowe dla związku. Pozwól swojemu chłopakowi mieć czas dla siebie (także dla ciebie).
   • Zdecyduj z wyprzedzeniem, jak będziesz dawać i zabierać przestrzeń, aby żaden z partnerów nie czuł się urażony potrzebą izolacji drugiej osoby. Może wystarczy powiedzieć coś w rodzaju: „Potrzebuję chwili dla siebie” lub „Chcę przez chwilę zostać sam na sam ze swoimi myślami?”
   • Oprócz zajmowania miejsca w pewnych momentach, które się pojawiają, powinieneś także utrzymywać rutynę spędzania czasu samotnie, realizowania różnych zainteresowań lub spędzania czasu z przyjaciółmi i rodziną.
   • Nie czuj się źle, spędzając czas sam na sam. Zdrowym związkom zawsze towarzyszą takie chwile, w których każdy potrzebuje czasu dla siebie.
5. Dbaj o siebie. Poświęć trochę czasu, aby dać swojemu chłopakowi coś ekstra poprzez dbanie o siebie, zdrowe odżywianie, ćwiczenia, dużo odpoczynku i planowanie „czasu dla siebie” co tydzień.
   • Jeśli dobrze o siebie zadbasz, będziesz w stanie poprawić siebie jako partnera.

Metoda 2 z 3: Przekaż słowa zachęty

1. Regularnie chwal swojego chłopaka. Jak najczęściej mów swojemu chłopakowi, co w nim lubisz. Pochwała służy dwóm celom: pomaga mu poczuć się dobrze, a także wzmacnia pozytywne zachowanie.
   • Wybierz różne obszary, na których chcesz się skupić za każdym razem, gdy go komplementujesz: jego wygląd, umiejętności, pomysły, jego interakcje z innymi itp.
   • Zawsze upewnij się, że Twoje komplementy są szczere. Nie przesadzaj ani nie mów rzeczy, których tak naprawdę nie masz na myśli.
2. Upewnij się, że słyszy, kiedy mówisz o nim innym pozytywnie. Oprócz mówienia o sobie miłych rzeczy swojemu chłopakowi, okazuj innym o nim komplementy. Powiedz siostrze, jak pomógł ci uczyć się do testu z fizyki lub powiedz swojemu najlepszemu przyjacielowi, jak bardzo kochasz swojego chłopaka.
   • Usłyszenie tych pozytywnych słów (bezpośrednio lub bezpośrednio) sprawi, że twój chłopak poczuje się dobrze ze sobą i swoim związkiem z tobą.
3. Wspieraj jego cele. Czy twój chłopak wie, że jesteś jego największym fanem? Pokaż mu to, oklaskiwając go w jego wysiłkach. Może to być coś w rodzaju powiedzenia mu, że pewnego dnia będzie wspaniałym lekarzem (jeśli się tego nauczy) lub będąc przy nim, gdy będzie miał występ.
4. Okazuj szczere uznanie. „Dziękuję” jest często niedoceniane w związkach, więc poświęć trochę czasu, aby pokazać swojemu chłopakowi, że go doceniasz. Na przykład podziękuj mu, jeśli pomógł ci w noszeniu pudełek lub jeśli doceniasz, że twój przyjaciel jest zawsze przy tobie.
5. Powiedz mu, jak bardzo ci na nim zależy. Często uspokajaj swojego chłopaka. Nie zakładaj, że wie, że ci na nim zależy; ale powiedz mu.
   • Powiedz na przykład „Nie wiedziałbym, co robić bez ciebie” lub „Tak bardzo cię kocham” (jeśli to prawda).

Metoda 3 z 3: Wzmocnij swoją więź

1. Okaż zainteresowanie jego pasjami. Popraw kontakt ze swoim chłopakiem poprzez jego zainteresowania. Na przykład, jeśli kocha określony program telewizyjny, obejrzyj go z nim. Jeśli podoba mu się jakiś zespół, kup bilety na koncert.
   • Dobrze jest mieć różne zainteresowania, ale dzielenie się tym lub przynajmniej zainteresowanie tym, co jest dla niego ważne, zbliży cię do siebie.
2. Znajdź dla niego czas. Czas dla dwojga jest niezbędny dla zdrowych relacji, więc upewnij się, że masz na to czas. Chociaż dobrze jest znaleźć czas dla siebie i innych, twój chłopak nie powinien zawsze czuć, że jest ostatni.
   • Każdego tygodnia oboje odbieracie program, aby znaleźć czas tylko dla was dwojga.
3. Przekaż informacje osobiste. Twój chłopak poczuje się ważny, jeśli będziesz regularnie dzielić się z nim swoimi przemyśleniami, uczuciami, pomysłami i doświadczeniami. W ten sposób tworzysz również głębszą więź między sobą.
   • Na przykład powiedz mu, jeśli obawiasz się, że nie zostaniesz zatrudniony do pracy, którą chcesz, lub jak bardzo jesteś sfrustrowany związkiem z ojcem.
   • Jeśli się otworzysz, jest bardziej prawdopodobne, że twój chłopak też to zrobi.
   • Nieco więcej ujawnij, jak blisko (i poważnie) jesteś. Zacznij od małych i pnij się w górę.
4. Sierota niezawodny. Romantyczne relacje opierają się na zaufaniu. Pokaż swojemu chłopakowi, że jesteś godny zaufania, nie zdradzając jego zaufania, kiedy mówi ci coś, co powinno być utrzymane w tajemnicy, dotrzymując słowa i będąc wiarygodnym partnerem.