Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Zachowanie odważne
• Część 2 z 2: Zdobądź to, czego chcesz
• Porady

Nie jesteś niczyją wycieraczką. Bycie odważnym oznacza tworzenie warunków do sukcesu, a nie czekanie na nadarzającą się okazję. Czekanie na coś dobrego może być długą i frustrującą czynnością. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak się podnieść, otrzepać i dostać to, czego chcesz.

Do kroku

Część 1 z 2: Zachowanie odważne

1. Zrób pierwszy krok. Śmiałość jest przeciwieństwem wahania. Za każdym razem, gdy zauważysz wahanie w interakcji z innymi lub gdy musisz podjąć decyzję, naucz się przełknąć swoją dumę i zrób pierwszy krok. Poproś znajomego, aby po pracy dołączył do baru na ulicy na drinka. Możesz powiedzieć, że masz dwa bilety na koncert i chcesz, żeby przyjechała. Uściskaj mocno swojego partnera i przeproś za komentarz, który zrobiłeś kilka dni temu. Uśmiechnij się i mrugnij do tego uroczego kasjera.
   • „Zbyt długie myślenie” jest często przyczyną wahania. Jeśli możesz powiedzieć „Chcę tego”, to wiesz wystarczająco dużo, aby podjąć decyzję. Idź po to!
2. Zrób coś nieprzewidywalnego. Co mogłeś zrobić, co całkowicie zadziwiłoby ludzi wokół ciebie? Noszenie wysokich obcasów? Spadochroniarstwo? Brać lekcje tańca? Odważni ludzie nie boją się spróbować czegoś nowego, a przebywanie w ich towarzystwie jest tak ekscytujące, ponieważ ciągle Cię zaskakują.
   • Zacznij od czegoś małego, na przykład noszenia koloru lub stylu, który nie jest dla ciebie normalny, lub odwiedź bar lub restaurację, której normalnie byś nie zrobił. Zarezerwuj tę zagraniczną podróż, którą zawsze chciałeś odbyć. Na koniec pracuj nad tymi rzeczami, które sprawią, że ludzie zobaczą Cię w zupełnie nowym świetle.
3. Odkrywać siebie. Ostatecznie odwaga ma związek z dostaniem się do swojego centrum, poprzez komunikowanie tego, w co wierzysz. Nie chodzi o to, co robisz, ale kim naprawdę jesteś. Zacznij naprawdę doceniać swoje własne, niepowtarzalne ja.
   • Unikaj typowej odwagi związanej z „kryzysem wieku średniego”, która polega na robieniu pozornie przypadkowych, nieodpowiednich rzeczy, aby zaskoczyć ludzi. Jeśli nie chcesz rozjaśnionych blond włosów i kolczyka w nosie, nie rób tego tylko po to, by zaszokować innych. Bądź ze sobą szczery. To, czego chcesz, to działać zgodnie z decyzjami, które podjąłeś dawno temu, a nie dać się wciągnąć w rzeczy, których nie potrzebujesz lub którymi nie jesteś zainteresowany. Twórz możliwości, bez niespodzianek.
4. Udawaj, że już jesteś odważny. Gdyby można było stanąć na miejscu kogoś, kogo podziwiasz lub dać przykład, jeśli chodzi o śmiałość i asertywność, co by zrobili, gdyby byli w Twoich butach? Jeśli znasz już kogoś, kto jest odważny, wyobraź sobie, jak by się zachowywał. Albo pomyśl o postaci z filmu lub książki, która jest odważna i odważna i wyobraź sobie, że ich śmiałość może odegrać rolę w twoim życiu.
   • Co zrobiłby James Bond, gdyby szef poprosił cię o przyjście do pracy w dzień, o którym specjalnie poprosiłeś? Co by zrobiła Erin Brockovich, gdyby znalazła przyjazną kobietę za barem, która jest prześladowana przez biznesmena z Bluetooth?
5. Odważ się powiedzieć nie. Nie jesteś niczyją wycieraczką. Jeśli ktoś poprosi Cię o zrobienie czegoś, czego nie chcesz, odmów. Na przykład powiedzenie „nie” jest pierwszą oznaką asertywności u małych dzieci, jeśli chodzi o jedzenie. Dla dziecka jedną z niewielu rzeczy, które możesz kontrolować, jest otwieranie ust, więc odmowa jedzenia jest aktem śmiałości i indywidualizmu. Powiedzenie „nie” odradza twoją indywidualność i pomaga ci być odważnym, więc jesteś gotowy, aby wyjść i dostać to, czego chcesz.
   • Czasami czujemy, że nie możemy czegoś odmówić, ponieważ jedynym powodem jest to, że nie masz na to ochoty. Jeśli znajomy poprosi Cię o przyjście na piwo w piątek, ale wolisz siedzieć na kanapie i poczytać książkę, nie wymyślaj jakiegoś uciążliwego powodu, dla którego nie możesz przyjść, po prostu powiedz, co planujesz zrobić. Ludzie muszą nauczyć się szanować Twoją uczciwość i odwagę.
6. Rób, co mówisz. Składanie odważnych oświadczeń i obietnic, których nie możesz dotrzymać, sprawi, że ludzie będą postrzegać cię jako fałszywą. Zawsze lepiej być szczerym. Jeśli jesteś mężczyzną (lub kobietą) swojego słowa, ludzie zaczną ci ufać i będą postrzegać cię jako osobę odważną i godną zaufania.
   • Jeśli zgodziłeś się uczestniczyć w spotkaniu z pracy tylko po to, aby zadowolić swojego szefa, ale nie masz już na to ochoty, jest już za późno. Następnym razem pamiętaj, aby powiedzieć nie, bądź asertywny.

Część 2 z 2: Zdobądź to, czego chcesz

1. Zapytaj, czego chcesz. Lepiej niż czekać, aż ktoś inny rozpozna, jakie osiągnięcia osiągnąłeś lub czego potrzebujesz, to wstać i poprosić o to. Wahanie jest spowodowane poczuciem, że proszenie o to, czego chcesz, jest chciwe, niegrzeczne i samolubne. Fałszywe założenie, że jeśli naprawdę zasługujesz na awans lub taką randkę, to ją dostaniesz. Ale jeśli ktoś wstrzymuje coś, do czego masz prawo, ponieważ na to zasługujesz, to on / ona jest tym, który jest chciwy, niegrzeczny i samolubny. Najgorsze, co może się zdarzyć, to to, że powiedzą nie, a twoja pozycja nie zostanie zmniejszona od razu.
   • Nie myl śmiałości z agresywnością. Agresywność często wiąże się z narzucaniem innym swoich poglądów lub działań. Śmiałość nie ma nic wspólnego z ludźmi wokół ciebie. Chodzi o pokonanie swoich lęków i podjęcie działań.
2. Negocjować. Wyrażenie „Co możesz dla mnie zrobić?” to prosty i skuteczny sposób, aby dać osobie, z którą negocjujesz, poczucie obowiązku. Nawet jeśli początkowa odpowiedź brzmi „nie”, nie trzaskaj drzwiami tak długo, jak możesz, aby druga osoba miała szansę i możliwość zmiany zdania.
   • Przed rozpoczęciem negocjacji przygotuj kontrpropozycję. Jeśli uważasz, że Twój szef odrzuca zapotrzebowanie na kilka dni wolnych z powodu braku personelu, wskaż, że możesz pracować na dwie zmiany po powrocie lub że możesz pracować zdalnie.
3. Daj ludziom dwie możliwości. Jednym z najlepszych sposobów osiągnięcia tego, czego chcesz, jest zmniejszenie liczby możliwych rozwiązań problemu, aby mieć pewność, że otrzymujesz to, czego chcesz. Kiedy sprzedajesz samochód, chcesz wyciągnąć z niego jak najwięcej pieniędzy, przy jak najmniejszym wysiłku. Pierwsza osoba, która przyjdzie spojrzeć na samochód, oferuje połowę tego, o co prosisz i chce, abyś dostarczył samochód pod jej adres domowy w dniu, w którym musisz pracować. Masz więc dwie możliwości: „Najlepsze, co mogę zrobić, to ____. Odbierz go sam. Jest jeszcze 5 osób, które chcą dziś przyjechać i zobaczyć ten samochód. Wybierz lub udostępnij”.
   • Chociaż istnieje niezliczona ilość możliwych rozwiązań danego problemu, wybierz te, z których możesz skorzystać. Zmniejsza to kłopoty z rozwiązaniem problemu i możesz być pewien, że wynik jest taki, jaki chcesz.
4. Odważ się zaryzykować. Istnieje różnica między lekkomyślnością a podejmowaniem ryzyka. Lekkomyślni ludzie nie podejmują ryzyka, ponieważ nawet o tym nie myślą. Z drugiej strony osoba odważna jest z pewnością świadoma zagrożeń i mimo wszystko zdecydowała się podążać obraną ścieżką, gotowa zaakceptować konsekwencje, jeśli sprawy potoczą się inaczej.
   • Bierność lub wahanie są często również rodzajem ryzyka, ponieważ ryzykujesz utratę okazji. Jest to jednak ryzyko, którego należy unikać. Twoim celem jest stworzenie jak największej szansy na sukces, a nie marnowanie się, dopóki nie nadarzy się odpowiednia okazja. Kiedy już zdecydujesz się działać, zrób to bez strachu.
5. Zadawać pytania. Nie ma nic odważnego w popełnieniu błędu w sytuacji, gdy jesteś ignorantem i nie chcesz słuchać rad. Jeśli nie masz pewności co do zadania lub tematu w pracy lub szkole, musisz mieć odwagę, aby przyznać się, że nie wiesz, i poprosić o wyjaśnienie.
   • Naucz się rozpoznawać, w którym obszarze jesteś mniej dobry i przewiduj to. Jeśli matematyka jest dla ciebie trudnym przedmiotem lub jeśli źle radzisz sobie z zajęciami, zrób odważny krok i poproś o pomoc. Poproś kogoś innego o zrobienie z tobą podatków lub poproś znajomego o przeczytanie mapy, gdy jesteś w drodze.
6. Zaakceptuj wynik. Chociaż istnieje moc w podniesieniu czegoś nowego lub próbie zdobycia tego, czego chcesz, zawsze istnieje szansa, że ​​ci się nie uda. Przyjmij porażkę. To nie jest przeciwieństwo sukcesu, to niezbędna część. Bez ryzyka niepowodzenia nie masz szans na sukces.
   • Nie martw się o odrzucenie. Postaraj się, aby Twoje zaproszenia wyglądały tak, jakby nie miały „żadnych konsekwencji”, w przeciwieństwie do zaproszenia od matki na kolację. Jeśli Twoje zaproszenie zostanie odrzucone, przyjmij je bez namysłu i upewnij się, że druga osoba nie czuje się nieswojo, mówiąc „nie”.

Porady

• Nie zniechęcaj się, jeśli spróbujesz czegoś nowego. Zwykle to właśnie ci ludzie chcieliby mieć odwagę sami, ale brakuje im odwagi, by robić to, co robisz.
• Nie musisz być nieustraszony, aby mieć odwagę. Pokaż innym, że się boisz, ale idź dalej, idź dalej i nie oglądaj się za siebie. Bałem się skoczyć z wysokiej trampoliny, robiłem to, ale byłem przerażony.