Zapobiegaj łuszczeniu się paznokci

Zawartość

Do kroku
Metoda 1 z 2: Traktuj łuszczące się paznokcie
Metoda 2 z 2: Podejmij środki zapobiegawcze
Porady
Potrzeby
Leczenie łuszczących się paznokci
Podejmij środki zapobiegawcze

Niezależnie od tego, czy łuszczenie się paznokci jest spowodowane zbyt częstym myciem rąk, wystawieniem paznokci na działanie chemikaliów, czy też ogólnym zużyciem lakieru do paznokci i manicure, możesz poczuć się pewnie. Na szczęście jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc paznokciom goić się i zapobiec łuszczeniu się w przyszłości.Przestań na chwilę malować paznokcie czy robić manicure i skup się na nawilżaniu paznokci olejkami i kremami. Podejmij środki zapobiegawcze, takie jak noszenie rękawiczek podczas czyszczenia, używanie takich rzeczy, jak otwieracze do listów do otwierania paczek i przyjmowanie suplementu wzmacniającego paznokcie.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Traktuj łuszczące się paznokcie

Usuń lakier do paznokci za pomocą zmywacza do paznokci bez acetonu. Jeśli zauważysz, że paznokcie łuszą się, to przed ponownym nałożeniem lakieru należy poczekać kilka tygodni, aby się zagoiły. W międzyczasie kup w aptece zmywacz do paznokci bez acetonu (aceton wysusza skórki, więc go unikaj) i użyj go do usunięcia lakieru, który wciąż jest na paznokciach.
- Nie złuszczaj ani nie odklejaj lakieru do paznokci. Jest to bardzo szkodliwe dla paznokci i często usuwa warstwę paznokcia.
- Nałóż zmywacz do paznokci za pomocą wacików lub wacików. Delikatnie pocieraj każdy paznokieć, aż lakier zejdzie.
- Jeśli masz obecnie szelakowe lub żelowe paznokcie, będziesz musiał użyć zmywacza do acetonu, aby usunąć lakier.
- Po usunięciu lakieru zawsze używaj kremu nawilżającego. Nawet zmywacz do paznokci bez acetonu może wysuszyć paznokcie.
Przycinaj paznokcie po kąpieli, aby nie pękały. Aby paznokcie się zagoiły, musisz utrzymywać je krótkie przez kilka tygodni. Po kąpieli użyj obcinacza do paznokci, aby przyciąć paznokcie, tak aby krawędzie były mniej więcej równo z opuszkami palców. Powtarzaj to raz w tygodniu, aż paznokcie przestaną łuszczyć się.
- Twoje paznokcie zmiękną po wzięciu gorącego prysznica lub kąpieli i jest to najlepszy czas na ich przycięcie, aby już nie pękały.
- Upewnij się, że używasz czystych obcinaczy do paznokci. Można go zdezynfekować przed każdym użyciem, myjąc w ciepłej wodzie z dodatkiem płynu do mycia naczyń.
Opiłuj paznokcie w okrągły kształt, aby zapobiec ich zaczepianiu. Umieść pilnik równolegle do boku gwoździa, a następnie przesuń go z boku na środek. Od środka przesuń pilnik w dół po przeciwnej stronie. Zawsze piłuj w tym samym kierunku (nie tam iz powrotem, ponieważ zwiększa to ryzyko złamania lub zrzucenia paznokci). Kontynuuj piłowanie, aż nadasz paznokciu okrągły kształt zamiast kwadratowego.
- Po obcięciu zawsze piłuj paznokcie, aby usunąć wszelkie szorstkie krawędzie.
- Użyj drobnoziarnistego pilnika do paznokci, aby uzyskać gładką powierzchnię na paznokciu. Jeśli chcesz również skrócić długość paznokci, użyj bardziej szorstkiego piasku, aby opiłować paznokieć, a następnie wygładzić go pilnikiem o drobnym ziarnie.
Codziennie wmasuj nawilżający olejek w paznokcie i skórki. Istnieje wiele możliwości leczenia olejem. Najlepszą opcją jest olejek do skórek, który można kupić w aptece. Możesz użyć naturalnych olejów, które możesz mieć w domu, takich jak oliwkowy, kokosowy lub arganowy. Za pomocą pipety nałóż jedną kroplę olejku na każdy paznokieć, a następnie wmasuj go w łożysko paznokcia.
- Olejek nawilża paznokcie, dzięki czemu są mniej podatne na łuszczenie się.
Regularnie nakładaj nawilżający krem do rąk, aby nawilżyć zniszczone paznokcie. Pielęgnując łuszczące się paznokcie pamiętaj o nawilżeniu dłoni i paznokci. Używaj kremu nawilżającego kilka razy dziennie, szczególnie po umyciu rąk.
- Noś ze sobą krem przez cały dzień, aby Twoje paznokcie były nawilżone, nawet gdy jesteś w ruchu.
Zrób sobie przerwę od zwykłego lakieru, paznokci akrylowych i żelowych. Możesz pokusić się o pokrycie wyszczerbionych paznokci świeżą warstwą lakieru do paznokci, a może po prostu uwielbiasz robić paznokcie lub robić je w salonie. Mimo to, weź dwa do trzech tygodni wolnego od nałożenia lakieru na paznokcie. Twoje paznokcie potrzebują czasu na nawilżenie i zagojenie, a lakiery do paznokci, paznokcie akrylowe i żelowe spowalniają proces gojenia i potencjalnie jeszcze bardziej uszkadzają paznokcie.
- Jeśli zamierzasz ponownie pomalować paznokcie, pamiętaj, aby nie zrywać starego lakieru.

Metoda 2 z 2: Podejmij środki zapobiegawcze

Noś rękawiczki, aby chronić paznokcie podczas czyszczenia i wykonywania prac domowych. Zbyt dużo wody i środków czyszczących na paznokciach może je wysuszyć. Następnym razem, gdy zmyjesz naczynia lub posprzątasz dom, załóż gumowe rękawiczki.
- To nie tylko dobre dla twoich paznokci - gumowe rękawiczki chronią również dłonie przed nadmiernym wysuszeniem czy podrażnieniem od środków czyszczących.
Osusz ręce całkowicie, jeśli zamoczą się. Chociaż możesz kojarzyć wodę z nawodnieniem, może ona w rzeczywistości wyciągać wilgoć z paznokci i skóry. Nie pozwól, aby woda osiadła na Twojej skórze. Dokładnie wytrzyj ręce ręcznikiem, gdy je myjesz lub gdy są mokre.
- Następnie nałóż krem nawilżający, aby dłonie i paznokcie były nawilżone.
Otwieraj opakowania czymś innym niż paznokcie. Nie zeskrobuj etykiet, taśmy ani naklejek ani nie używaj paznokci do otwierania pudeł, listów lub paczek. Zamiast tego użyj nożyka do listów, noża lub nożyczek.
- Nawet otwieranie puszek po napojach paznokciami może im zaszkodzić. Kiedy tylko możesz, rób to palcem, monetą lub czymś innym zamiast paznokcia.
Oprzyj się pokusie złuszczania lub ściągania lakieru do paznokci. Jeśli zabrakło Ci lakieru do paznokci, upewnij się, że nie zrywasz ani nie odrywasz starego lakieru. Nawet jeśli zauważysz, że pasta zaczyna się łuszczyć, oprzyj się pokusie jej ciągnięcia. To często nie tylko usuwa lakier, ale także warstwę paznokcia. Zamiast tego użyj zmywacza bez acetonu, aby delikatnie usunąć starą pastę.
- Zwłaszcza jeśli masz na paznokciach szelak lub żel, naprawdę nie chcesz tego zrywać. Odzyskanie paznokci po tego rodzaju uszkodzeniach może zająć miesiące.
Zacznij przyjmować suplementy, takie jak biotyna, żelazo lub cynk. Biotyna może wzmocnić twoje paznokcie (i może być również świetny na porost włosów), cynk może pomóc, jeśli twoje paznokcie mają odbarwione plamy, a żelazo może zagęścić cienkie paznokcie. Wybierz jeden suplement, który chcesz dodać do swojej codziennej diety i trzymaj go przez trzy do czterech miesięcy, aby zobaczyć, jak reaguje Twój organizm.
- Możesz również uzupełnić swoją dietę, spożywając więcej pokarmów bogatych w żelazo, takich jak szpinak, rośliny strączkowe, czerwone mięso i pestki dyni.
Nie poleruj zbyt mocno paznokci, kiedy o nie dbasz. Polerowanie paznokci może usunąć warstwy, zetrzeć zdrowe olejki eteryczne, a nawet wpłynąć na łuszczące się obszary. Jeśli i kiedy polerujesz paznokcie, zrób każdy paznokieć w zaledwie sześciu do ośmiu pociągnięciach i nie naciskaj go mocno.
- Polerowanie może nadać paznokciom kształt i nadać im połysk, ale jeśli odczuwasz łuszczenie, pomiń ten krok na kilka miesięcy, aż paznokcie będą w lepszym stanie.

Porady

Traktuj swoje paznokcie dodatkowo po zajęciach, które je obciążają, takich jak wspinaczka górska, ogrodnictwo lub malowanie.
Jeśli łuszczą się paznokcie, możesz je leczyć tymi samymi metodami i uniknąć dodatkowego łuszczenia się.