Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Objawy zaburzenia lękowego
• Metoda 2 z 3: Wizyta lekarza rodzinnego
• Metoda 3 z 3: Leki

Xanax to lek benzodiazepinowy stosowany głównie w leczeniu zaburzeń lękowych. Należy stosować Xanax tylko wtedy, gdy został przepisany przez lekarza, ponieważ stwarza to zagrożenie dla zdrowia osób w ciąży lub o złym stanie zdrowia. Stosowanie Xanax może mieć również różnego rodzaju skutki uboczne. Dlatego ważne jest, aby przepisać Xanax tylko wtedy, gdy masz stan, który można leczyć tym lekiem.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Objawy zaburzenia lękowego

1. Zwróć uwagę, jak Twoje ciało reaguje na stresujące sytuacje. Poniższe objawy mogą wskazywać, że masz zaburzenie lękowe.
   • Zimne i spocone dłonie i stopy. Dzieje się tak na przykład w sytuacjach społecznych lub wydarzeniach i fobiach, ale także bez wyraźnego powodu. Odrętwienie dłoni i stóp również nie jest rzadkością.
   • Uważaj na swoje nawyki związane ze snem. Bezsenność i koszmary to typowe objawy. Wspomnienia traumatycznych wydarzeń mogą wskazywać na zespół stresu pourazowego.
   • Powtarzające się mycie rąk lub inne kompulsywne czynności mogą wskazywać na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobie i problemy lękowe.
   • Nudności, suchość w ustach, zawroty głowy i napięte mięśnie są również objawami zaburzenia lękowego.
2. Uważaj na myśli lub uczucia, które mogą być oznakami zaburzeń lękowych. Poniższe emocje i pomysły są objawami zaburzenia lękowego.
   • Uczuciu paniki, niepokoju lub dyskomfortu towarzyszą zwykle zaburzenia lękowe. A może masz złe przeczucia i ciągle myślisz, że zaraz wydarzy się coś strasznego.
   • Poczucie utraty kontroli nad swoimi myślami. Obsesyjne myślenie o rzeczach lub panika z powodu normalnych działań może być oznaką zaburzenia lękowego.
   • Osoby z zaburzeniami lękowymi mogą być również łatwo drażliwe lub niespokojne. Może to wpływać na Twoją zdolność do relaksu, pracy i zabawy.

Metoda 2 z 3: Wizyta lekarza rodzinnego

1. Jeśli cierpisz na jeden lub więcej z powyższych objawów, najlepiej od razu umówić się na wizytę u lekarza. To może wtedy skierować cię do psychiatry.
   • Niewielu lekarzy leczy zaburzenia lękowe lub depresję za pomocą samych leków. Często lekom towarzyszy terapia lub regularne wizyty kontrolne.
2. Umów się na wizytę u psychiatry lub psychologa. Wielu lekarzy zaleca, aby oprócz przyjmowania leków, co tydzień lub co miesiąc rozmawiać z psychologiem lub psychiatrą.
   • Zaburzenia lękowe i depresję można leczyć na różne sposoby. Na przykład możesz przejść terapię poznawczo-behawioralną, terapię relaksacyjną lub psychoterapię.

Metoda 3 z 3: Leki

1. Jeśli twój lekarz lub psychiatra przepisał ci lekarstwa, odbierz je z apteki. Możliwe, że ze względu na stan zdrowia lub objawy nie zostanie Ci przepisany Xanax, ale inny lek psychoaktywny.
2. Przestań używać alkoholu lub innych narkotyków. Pod żadnym pozorem nie należy łączyć Xanax z tymi środkami.
3. Należy przyjąć dawkę przepisaną przez lekarza. Przyjmowanie większej lub mniejszej ilości leku Xanax może prowadzić do nieprzyjemnych skutków ubocznych i może wpływać na sposób działania leku.
4. Jeśli masz myśli samobójcze, suchość w ustach, zawroty głowy, trudności z koncentracją lub wysypkę, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
   • W ulotce dołączonej do opakowania leku można przeczytać, jakie skutki uboczne może wywoływać lek. Upewnij się, że dokładnie przeczytałeś ulotkę dołączoną do opakowania i zawsze miej ją pod ręką, abyś mógł ją przeczytać ponownie w razie jakichkolwiek problemów.