Zawartość

• Kroki
• Rada

Nie zawsze łatwo jest pocieszyć smutną dziewczynę. Może chcieć przytulenia, opieki lub być sama. Więc wiesz, co zrobić, żeby poczuła się lepiej, a nie gorzej? Zapoznaj się z instrukcjami w tym artykule, aby podjąć odpowiednie działania.

Kroki

Metoda 1 z 3: Podejdź do dziewczyny

1. 

   Rozważ sytuację. Co ona jest smutna? Czy jest to coś niezwykle bolesnego, jak utrata ukochanej osoby, czy coś, co jest nadal pod kontrolą, jak kłótnia z przyjacielem? Zrozumienie problemu pomoże ci dowiedzieć się, czego najbardziej potrzebuje. Jeśli ma dużą stratę, nie próbuj jej rozśmieszać ani rozpraszać jej żartem; Ale jeśli wpadnie w kłopoty ze swoimi przyjaciółmi, możesz podejść do tego szczęśliwie. Jednak nie mów o tym za dużo, żeby nie była smutniejsza. Jeszcze lepiej, zostaw ją samą na kilka minut i mów tylko wtedy, gdy myślisz, że jest gotowa do rozmowy.
   • Nie wszystkie problemy mają takie samo leczenie. Im lepiej zrozumiesz sytuację, tym lepiej zareagujesz.

2. 

   
   
   Określ, czego potrzebuje. To jest ważna rzecz. Jeśli mówi „Chcę być cicho sama” i naprawdę Jeśli chcesz to zrobić, daj jej trochę miejsca i nie pogarszaj jej samopoczucia, nalegając na to, by z nią być. Jeśli jednak tak mówi, ale nadal chce cię w pobliżu, trudno będzie zgadnąć; Jeśli dobrze ją znasz, będziesz wiedział, czy chce się pocieszyć, czy nie chce Ci przeszkadzać.
   • Czy jest smutną osobą, czy widzisz ją taką po raz pierwszy? Jeśli była taka wcześniej, zastanów się ponownie, jak zareagowałeś i spróbuj śledzić, czy to działa.
   • Zapytaj, czy chce porozmawiać. Możesz zapytać ją, czy chce porozmawiać o tym, że jest zdenerwowana, czy po prostu chce, abyś był tam i wspierał.

3. 

   
   
   Okazuj uczucie.Prawie Dziewczyny chcą być przytulane lub otoczone opieką, kiedy są smutne. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy dziewczyna, z którą się spotykasz, lub jeśli jesteś blisko tej dziewczyny, ale czuje, że tak naprawdę nie zrobiłeś kroku naprzód. Jednak niektóre dziewczyny nie będą chciały się przytulać w smutnym momencie, a to zupełnie normalne. Jeśli jesteś blisko, po prostu obejmij ją ramieniem, dotknij jej ramienia lub przytrzymaj dłonie, aby pomóc ją uspokoić.
   • Kiedy jest smutna, najbardziej potrzebuje poczucia, że ​​jest cię w pobliżu i daje jej opiekę.
   • Przynieś jej chusteczkę, filiżankę herbaty, ciepły koc i wszystko, czego potrzebuje, by czuć się bardziej komfortowo.
   Reklama

Metoda 2 z 3: Pomóż jej poczuć się swobodniej

1. 

   
   
   Pozwól jej mówić co myśli. Najbardziej chce powiedzieć ci, jak się czuje jeśli nie chce być sama. Dlatego pozwól jej płakać, zwierzyć się jej uczuciom i kopać, jeśli chcesz. Nie zatrzymuj jej i nie znajduj rozwiązań, zadawaj dziesiątki pytań lub próbuj zmusić ją, by powiedziała ci, co się dzieje. Jeśli wydarzyło się coś zdenerwowanego, prawdopodobnie nie będzie jeszcze w stanie się uspokoić.
   • Nie przerywaj i nie szukaj rozwiązań. W razie potrzeby poprosi o radę. W tym momencie jednak po prostu skup się na pomocy jej w mówieniu o tym, co chcesz powiedzieć.
   • Możesz pomyśleć, że wiesz, co robić, ale to nie jest czas, aby wskoczyć do sprawy.

2. 

   Być dobrym słuchaczem. Jeśli jest zdenerwowana, po prostu chce, aby jej słuchano bardziej niż czegokolwiek innego. Nie spodziewała się usłyszeć dziesiątki twoich najważniejszych myśli na ten temat i po prostu chciała, aby ktoś szczerze ich wysłuchał. Pozwól jej więc mówić, nie przerywając jej w zadawaniu pytań lub wyrażaniu opinii, spójrz jej w oczy i powiedz jej, jak: „Nie wyobrażam sobie, jakie to trudne. ... ”, daj jej znać, że ci zależy. Poczekaj, aż skończy, i nie przerywaj.
   • Możesz skinąć głową i okazać jej zaniepokojenie, ale nie kiwaj głową zbyt powierzchownie, żeby nie pomyślała, że ​​się spieszysz lub po prostu udaje.
   • Unikaj rozpraszania się. Odłóż telefon, skup się na niej i nie rozglądaj się po pokoju. Nie każ jej myśleć, że myślisz o czymś innym.

3. 

   Nie próbuj minimalizować jej problemu. Jeśli chcesz, aby dziewczyna poczuła się lepiej, nie mów czegoś w stylu „To jeszcze nie koniec świata” lub „Wszystko będzie dobrze”. Na pewno poczujesz, że jest zdenerwowana problemem, na przykład spadającymi wynikami w szkole lub zerwaniem ze złym facetem, z którym spotyka się dopiero od kilku tygodni, ale nie powinieneś. Powiedz to, żeby się bardziej nie zdenerwowała. W tej chwili chce tylko być zła i rozmawiać o swoich uczuciach, a nie słyszeć, że to banalna sprawa.
   • Możesz pomyśleć, że pomagasz jej widzieć wszystko dobrze, ale sprawiasz, że czuje się gorzej tylko dlatego, że jest zdenerwowana, i może odwrócić się, by wyładować złość na ciebie.
   • Chce, żebyś był tam dla zachęty, a nie dla swojej opinii.

4. 

   Zapytaj ją, co możesz zrobić, aby pomóc. Gdy dziewczyna skończy mówić o swoich uczuciach, zapytaj, co zrobić, aby poczuła się bardziej komfortowo. Może jest to szczególna sytuacja, w której jesteś w stanie coś zrobić, na przykład pomóc jej w rozwiązaniu problemu z ubezpieczeniem społecznym, uzdrowić przyjaźń lub pomóc jej zaoszczędzić pieniądze. naprawiając coś samodzielnie. Czasami wszystko, co możesz zrobić, to zrobić z nią coś niezwykłego i dać jej impuls. Albo ona naprawdę musi sama rozwiązać problem, ale możesz pomóc, będąc „gotowym”, kiedy tego potrzebuje.
   • Zadanie tego pytania da jej znać, że Ci na niej zależy i chcesz coś dla niej zrobić. W ten sposób poczuje się bardziej stabilna w obliczu trudności.
   • Może czuć się zagubiona i samotna. Zapytanie jej, czy możesz jej pomóc, poczuje się kochane i oczekiwane.

5. 

   Nie próbuj jej mówić, jak się czuje. Chce być słyszana, a nie mówić, że wiesz, jak się czuje. W przypadku, gdy oboje niedawno straciliście ukochaną osobę, możesz pomóc, mówiąc, że przeszedłeś przez ten sam problem. Jeśli napotkasz podobną sytuację, możesz to powiedzieć, ale generalnie nie próbuj z nią porównywać, aby nie pomyślała, że ​​potrzebujesz uwagi. W tej chwili to ona potrzebuje uwagi. Jeśli przeżywa złe rozstanie, nie porównuj jej trzyletniego związku z twoim, zapłacze i powie: „Ci dwaj absolutnie nie są podobnie!"
   • Lepiej powiedz „Nie spodziewałem się, że będziesz mieć takie rzeczy” lub „Prawdopodobnie nie możesz zrozumieć, jak się teraz czuję…”. W większości sytuacji sprawi to, że poczuje się całkowicie sprawiedliwa.

6. 

   Daj jej znać, że przepraszasz za ten zły incydent. To miły i delikatny sposób, aby to powiedzieć. Po prostu powiedz „Przykro mi z powodu złych rzeczy, które masz” lub „Przykro mi, że masz trudną sytuację”. Nawet jeśli nie chodzi o ciebie, okazywanie żalu pokazuje, że naprawdę współczujesz i chcesz, aby było inaczej. Dzięki temu poczuje się lepiej, chociaż niewiele możesz zrobić.
   • Może powie "To nie twoja wina!" i możesz powiedzieć: „Wiem, ale nadal czuję się smutny”. W ten sposób poczuje twoją empatię.
   Reklama

Metoda 3 z 3: Nadal pomagaj jej pocieszać

1. 

   
   
   Zostań z nią. Czasami nie możesz pomóc, nie możesz wnieść wkładu i nie możesz nic zrobić, aby poprawić sytuację. Jeśli napotka coś złego, jedyne, co możesz zrobić, to być w pobliżu i dać jej znać, że nie jest sama. Jeśli planujesz weekend, sprawdź, czy możesz go anulować, aby spędzić z nią czas. Jeśli musi coś zrobić, zapytaj, czy możesz jej pomóc. Czasami wszystko, co możesz zrobić, to spędzić z nią czas i opiekować się nią. Nie powinieneś tylko pocieszać i mówić, że musisz gdzieś iść i wyjechać na kilka dni; To sprawi, że poczuje się wykluczona.
   • Pokaż jej priorytet. Chociaż masz inne myśli, nie pozwól jej zniknąć z oczu.

2. 

   
   
   Odwróć jej uwagę. Może zechce zostać sama po trudnym czasie, ale jeśli możesz, spróbuj zabrać ją gdzie indziej. Chociaż nie chce się z nikim spotykać, wyjście na zewnątrz, aby zaczerpnąć świeżego powietrza, z pewnością pomoże jej poczuć się swobodniej i zapomnieć o zdenerwowaniu, nawet jeśli jest to tylko na krótką chwilę. Oto kilka czynności do wypróbowania:
   • Umów ją, żeby zobaczyła coś zabawnego. Komedia, która rozśmieszy ją i przez chwilę poczuje się swobodnie.
   • Zaproś ją na obiad, kawę lub lody. Ten mały akt ją uspokoi. Ponadto, gdy jest smutna, może zapomnieć o jedzeniu i dbaniu o siebie. Jednak nie proponuj jej drinka - kiedy jesteś zdenerwowany, to nie jest rozwiązanie.
   • Zabierz ją na spacer. Delikatny ruch i oddychanie świeżym powietrzem może pomóc jej stać się mądrzejszą i spokojniejszą.
   • Nie umawiaj się na spotkanie z nią w hałaśliwych miejscach z dużą ilością ludzi, aby nie poczuła klaustrofobii i dezorientacji.

3. 

   
   
   Pomóż jej w kilku prostych sprawach. Może czuć się tak przytłoczona, że ​​nie radzi sobie w życiu codziennym. Dlatego przygotuj filiżankę kawy lub posiłek, kiedy tego potrzebuje; pomóż jej posprzątać dom, jeśli jest zbyt brudny; W razie potrzeby pomóż jej z praniem. Jeśli jest smutna na zajęciach i nie może się skoncentrować, pomóż jej pisać. Jeśli musi gdzieś iść, przejmij inicjatywę, aby ją zabrać. Wysiłki na rzecz związku nie zajmą dużo czasu i pomogą jej poczuć większą ulgę.
   • Oczywiście nie powinieneś pozwolić jej to wykorzystać. Jednak pomoc jej w niektórych drobnych obowiązkach może mieć duże znaczenie.

4. 

   Sprawdź z nią. To ważna część pocieszania dziewczyny. Nawet po tym, jak jej się zwierzysz, nadal musisz okazywać troskę. Zadzwoń, wyślij SMS-a, przyjdź do niej i zobacz, kiedy możecie gdzieś razem pojechać. Nie musisz zawracać sobie głowy i wielokrotnie wysyłać do niej SMS-y, aby zapytać o sytuację, ale od czasu do czasu skontaktuj się z nami, aby okazać zainteresowanie.
   • Nawet wysłanie jej zabawnego tekstu lub filmu może ją rozśmieszyć i poczuć się wyjątkowo.
   • Spróbuj być kreatywny. Wyślij jej kartkę lub bukiet słoneczników. Pokaż jej, jak bardzo ci zależy, oprócz tego, że możesz porozmawiać.
   • Pokaż, że zawsze o niej myślałeś. Jeśli chce być sama, nie próbuj rozmawiać po kilku godzinach. Krótka wiadomość pokazująca jej, że twoje zainteresowanie jest wystarczająco skuteczne.
   Reklama

Rada

• Mów cicho.
• Przytul ją, żeby poczuła się bardziej komfortowo.
• Powiedz jej, że jest ładna, nawet jeśli myślisz (lub ona), że jest w najgorszym stanie i delikatnie pocałuj ją w policzek.
• Nie mów, że myślisz, że dziewczyna jest „seksowna”.
• Traktuj ją tak, jakby była Twoim pięknym kwiatem.
• Powiedz jej, że jest twoją księżniczką i kochasz ją bardziej niż kogokolwiek innego.
• Użyj innych metod, jeśli masz trudności ze zrozumieniem kobiecych uczuć.
• Usiądź i porozmawiaj z nią. Spróbuj żartować, żeby ją rozśmieszyć!
• Napisz do niej długi list. To zawsze sprawia, że ​​ludzie czują się bardziej komfortowo, ponieważ spędzasz z nimi czas.
• Obejmij ją ramionami, aby poczuła się dobrze! Upewnij się jednak, że nie ma nic przeciwko temu; Nie powinieneś jej stresować!
• Nie zachowuj się, jakby była twoją dziewczyną (chyba że tak jest), ale traktuj ją jak normalną osobę, która potrzebuje opieki i życzliwości.
• Nie mów wiecznie o swoich myślach; Zamiast tego skup się na słuchaniu jej.