Zawartość

• Kroki

„Miłość to skomplikowana emocja i nikt nie jest na tyle mądry, by wiedzieć wszystko, co w niej zawarte” - napisał poeta William Butler Yeats. Trudno powiedzieć, czy ktoś cię kocha, mimo że od jakiegoś czasu się spotykasz. Jednak miłość może objawiać się na wiele różnych sposobów, a uznanie cech trwałego zaangażowania i zwracanie uwagi na słowa i czyny twojej dziewczyny może pomóc ci wiedzieć, czy tak jest. kocham cię czy nie.

Kroki

Metoda 1 z 3: Potwierdź oznaki długoterminowego zobowiązania

1. 

   Poznaj różnicę między „zakochaniem się” a „zakochaniem się”. Zakochanie się w kimś może być często skomplikowane emocjonalnie, ale często jest to doświadczenie pasywne i emocjonalne. Jednak zakochanie się w kimś może być trudne i wymagać bardziej aktywnego, zróżnicowanego podejścia do związku.
   • Pomyśl o „miłości” jako o czasowniku lub czynności, którą musisz stale wykonywać, aby wzmocnić i wesprzeć związek w rozwoju. Oceń, w jaki sposób twoja dziewczyna aktywnie przyczyniła się do twojego związku i pielęgnowała go oraz czy związek był tak dobry jak wcześniej, czy też był lepszy, gdy po raz pierwszy się zakochałeś.
   • Poprzez twoje słowa i czyny twoja dziewczyna może wzmocnić i stać się bardziej związana z związkiem, czy to w prosty, czy pozornie nieistotny sposób.

2. 

   
   
   Zastanów się, jak oboje radzicie sobie z konfliktem. Większość par ze słabymi umiejętnościami rozwiązywania konfliktów ma opór, ucieczkę lub paraliż. Dlatego kłócili się i oszalali, czasami zachowując nienawiść lub nienawiść w swoich sercach przez miesiące lub lata. Uciekają lub unikają trudnych problemów, ukrywając je. Są sparaliżowani emocjonalnie i nie akceptują uczuć drugiej osoby, opierając się wszelkim próbom komunikacji lub rozwiązywania problemów.
   • Pary, które odnoszą sukcesy i są dla siebie długoterminowe, pracują nad rozwiązywaniem problemów i zapominaniem o konfliktach. Skoncentrują się na osiedlaniu się, a nie na atakowaniu się nawzajem lub wywoływaniu paraliżu emocjonalnego.
   • W zdrowym, pełnym miłości związku potrzebujemy przebaczenia i przebaczenia, ponieważ wszelkie nierozwiązane emocje nienawiści mogą później prowadzić do konfliktu lub dramatycznych sytuacji i Niekorzystny wpływ na utrzymanie długotrwałego związku.

3. 

   
   
   Zastanów się, czy oboje macie podobne priorytety i cele w swoim życiu. Jest to ważne dla was obojga, aby mieć poziom prawdziwego zaangażowania, abyście mogli mieszkać ze swoją dziewczyną, a także ważne dla jej przywiązania do ciebie.
   • Osoby o przeciwnych osobowościach mogą być dla siebie atrakcyjne, ale rzadko tworzą trwały związek. Podobieństwo gustów, zainteresowań, a także wartości, priorytetów i celów życiowych pomoże stworzyć trwałą, głęboką więź między wami.

4. 

   
   
   Określ, czy ty i twoja dziewczyna macie cztery czynniki, które przyczyniają się do intymności. Autorzy Ronald Adler i Russell Proctor II zidentyfikowali cztery czynniki, które sprawiają, że czujemy się blisko związani z naszymi partnerami: fizyczny, emocjonalny, intelektualny i współpracujący. Wykonaj następujące ćwiczenie, aby sprawdzić, czy ty i twoja dziewczyna macie wszystkie cztery czynniki, które tworzą intymność:
   • Wypisz cztery czynniki na osi pionowej. Na początku listy czynników wpisz Boyfriend i Girlfriend.
   • Oprócz każdego czynnika oceń go jako „Tak” tak, „Powinien” lub „Może” w Twoim związku.
   • Daj tę listę swojej dziewczynie i poproś ją o ocenę czynników. Albo postawiłbyś się na miejscu swojej dziewczyny, aby nadać priorytet każdemu z czynników.
   • Im więcej par „must-must” i „must-should” pojawia się między kolumnami chłopaka i dziewczyny, tym większe prawdopodobieństwo, że oboje będziecie mieć silny i intymny związek. Ponieważ żaden związek nie jest niezmienny, zwłaszcza zdrowy, pełen miłości związek, ranking każdego czynnika może się zmieniać w kierunku coraz większego podobieństwa.
   • Zrozumienie swoich priorytetów, szczególnie w krytycznych obszarach, pomoże zapewnić trwały sukces w związku i pozostanie miłością.

5. 

   Zapytaj przyjaciół i rodzinę, co myślą o twojej dziewczynie. Jeśli najbliższe Ci osoby radzą Ci zerwać lub rzucić palenie, może to oznaczać, że ta osoba nie jest dla Ciebie odpowiednia.
   • Chociaż musisz ufać swojej intuicji i emocjom, często jest to pozytywny znak, jeśli przyjaciele i rodzina wspierają twój związek z twoją dziewczyną i zakładają, że będziesz w związku. trwały.
   Reklama

Metoda 2 z 3: Zwróć uwagę na słowa i czyny swojej dziewczyny

1. 

   Słuchaj głosu swojej dziewczyny, gdy do ciebie mówi. Porównaj sposób, w jaki rozmawia z tobą, ze sposobem, w jaki mówi do innych. Jeśli w rozmowie z tobą będą używać twojego słodkiego, troskliwego i serdecznego głosu, może postrzegać cię jako wyjątkową osobę w życiu i bardzo się o ciebie troszczyć.

2. 

   Zwróć uwagę, czy chce spędzać z tobą większość czasu i czy często do ciebie dzwoni. Inwestowanie w czas w związku jest wyraźną oznaką długoterminowego zaangażowania, zwłaszcza jeśli partner próbuje zrównoważyć inne zobowiązania, takie jak szkoła, praca lub dom. Ktoś, komu naprawdę zależy na Tobie, wykorzysta cały swój wolny czas, aby być z Tobą.
   • Miłość aktywuje uwalnianie serotoniny w mózgu i uważa się, że wysoki poziom serotoniny może sprawić, że będziesz myśleć o swoim partnerze. Dlatego im więcej do Ciebie dzwonią lub rozmawiają, tym więcej o Tobie myślą, to znak uczucia miłości.

3. 

   Pamiętaj, jeśli za każdym razem, gdy cię widzi, pyta o sytuację dnia. Może się to wydawać małym gestem, ale pokazuje, że dba o szczegóły Twojego życia. Ten sposób proszenia pomoże w komunikacji między wami bardziej otwartymi, budując w ten sposób praktyczny i wspierający czynnik w związku.

4. 

   Szukaj znaków, że szanuje twoją opinię i opinię. Być może macie przeciwne poglądy polityczne lub macie różne sposoby przechowywania mięsa. Niezależnie od tych różnic powinna nadal słuchać Twojego punktu widzenia, okazywać mu troskę i szacunek.
   • Jeśli twój partner jest naprawdę tobą zainteresowany, będzie więcej niż chętny wysłuchać twoich opinii i opinii oraz zaangażować się w demokratyczną, pełną szacunku dyskusję na tematy, z którymi możesz się nie zgadzać.
   • Powinna również czuć się swobodnie, prosząc Cię o opinię na temat decyzji, od zwykłych rzeczy, takich jak wybór miejsca na obiad, po pytania obarczone wysokim ryzykiem, takie jak to, czy powinna przyjąć nowe stanowisko. albo nie. Nie zawsze może poprosić Cię o radę, ale mimo to powinna wziąć Twoje myśli i wziąć je pod uwagę.

5. 

   Zwróć uwagę, czy unika cię szpiegowania lub pyta, gdzie jesteś. Jeśli twój partner naprawdę się o ciebie troszczy, nie będzie cię podejrzewał, nie węsząc po telefonie ani nie sprawdzaj karty kredytowej, aby dowiedzieć się, gdzie jesteś lub z kim chodziłeś, ponieważ zawsze jest gotowy zaufać. przyjaciel.
   • To zaufanie pokazuje, że naprawdę im na Ciebie zależy i jest wspaniałym znakiem długoterminowego zaangażowania w związek.

6. 

   Oceń, czy twój partner sprawia, że ​​czujesz się dobrze ze sobą. Małżonek, któremu zależy na Tobie, pomoże Ci zbudować poczucie własnej wartości i samoświadomość. Powinny wzmocnić Twój związek i sprawić, że poczujesz się kochany.
   • Nie oznacza to, że twój związek będzie pełen róż, ale ogólnie poczujesz, że dziewczyna daje ci pewność siebie i wsparcie, nie każe myśleć negatywnie ani nie tracić poczucia własnej wartości. Jeśli jesteś z kimś, kto sprawia, że ​​czujesz się dobrze, po prostu chcesz spędzać z nimi czas, ale jednocześnie mieć bardziej optymistyczny obraz siebie, gdy jesteś osobno.
   Reklama

Metoda 3 z 3: Wyraź swoje uczucia

1. 

   Stwórz intymną i prywatną przestrzeń. Spowiedź, czy to z twojej, czy z twojej strony, jest trudniejsza do zrobienia w zatłoczonym miejscu, więc przygotuj obiad w domu lub zabierz ją w ciche miejsce w parku, abyś mógł porozmawiać. więcej o swoich uczuciach.
   • Dzieje się tak dla wygody was dwojga, a także czujecie się bardziej komfortowo, mogąc rozmawiać szczerze i otwarcie.

2. 

   Mów szczerze i szczerze. Mówiąc szczerze, będziesz miał największą szansę, aby dokładnie dowiedzieć się, co myśli o tobie twoja dziewczyna.

3. 

   Nie bój się okazywać swoich emocji. Twoja dziewczyna może potrzebować zachęty, aby wyrazić swoje uczucia do ciebie, więc nie bój się ich wyrażać.
   • Jeśli masz do niej silne uczucia, pozwól jej czuć się swobodnie, dzieląc się tymi uczuciami.
   Reklama