Jak leczyć opryszczkę: 13 kroków (ze zdjęciem) - Wskazówki

Wideo: NAJLEPSZY SPOSÓB NA OPRYSZCZKĘ !!! PRZED I PO [OnTheLineWithAlex]

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie

Usta są często wynikiem suchych i spierzchniętych warg, ale mogą być również spowodowane reakcją alergiczną lub objawem choroby podstawowej. Używając odpryskującego wosku i unikając szkodliwego zachowania, możesz łatwo wyleczyć ranę bez użycia leków. Po wygojeniu ust zadbaj o nie i nie dopuść do tego, aby to się powtórzyło.

Kroki

Część 1 z 2: Ulecz usta

Szukaj produktów do pielęgnacji ust na bazie ropy naftowej. Produktem o najbardziej znanej marce jest wazelina, ale te mniej popularne również są skuteczne. Chociaż istnieją obawy o bezpieczeństwo produktów ropopochodnych na rynku europejskim, sprawa została zakończona, a produkty ropopochodne są cenione za bezpieczeństwo. Olej naftowy tworzy na skórze film ochronny, który zatrzymuje wilgoć, zapobiega wysuszaniu ust i zmniejsza opryszczkę.
Używaj na ustach produktów zawierających dimetikon. Dimethicone to środek nawilżający, który działa na łuszczenie się i podrażnienia skóry odwodnionej i radzi sobie z problemami wywołującymi owrzodzenia. Należy jednak zachować ostrożność podczas stosowania na ustach produktów zawierających dimetikon, ponieważ może to być niebezpieczne w przypadku połknięcia. Zwykle zdarza się to rzadko, ale osoby wylizywane wargami powinny zachować ostrożność.
Unikaj produktów zawierających szkodliwe składniki. Chłodne balsamy do ust mogą być bardzo przyjemne w aplikacji na usta, ale często przyczyniają się do wysuszenia warg i dalszych owrzodzeń. Jeśli znajdziesz produkty zawierające eukaliptus, mentol lub kamforę, wybierz inne produkty.
Nałóż balsam do ust przed pójściem spać. Dzięki temu usta będą nawilżone przez całą noc, a budzisz się z bardziej miękkimi i mniej spierzchniętymi ustami. Jest to szczególnie skuteczne dla osób, które regularnie używają szminki, ponieważ pęknięcia i łuszczenie się będą mniej widoczne, gdy nakładasz szminkę rano.
Pomyśl, czy Twoje usta były narażone na alergeny. Jeśli często masz opryszczkę, mimo że regularnie używasz balsamu do ust, możesz mieć reakcję alergiczną. Alergenami mogą być pokarmy, takie jak orzeszki ziemne lub produkty, które nakładasz na usta. Typowe alergeny w produktach do pielęgnacji ust to wosk pszczeli, masło shea, olej rycynowy i olej sojowy. W takim przypadku zmień te środki nawilżające na bazie roślin na te na bazie oleju.
- Konieczne może być leczenie kremem kortykosteroidowym. Użyj palca, aby nanieść krem na usta, aby zmniejszyć podrażnienie lub leczyć alergiczne kontaktowe zapalenie skóry na ustach, znane również jako zapalenie warg.
Pij wystarczającą ilość wody. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia to jeden ze sposobów wspierania prawie wszystkich funkcji organizmu i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Kiedy organizm jest odwodniony, skóra - największy organ ciała - również wysycha, co może prowadzić do opryszczki. American Institute of Medicine zaleca co najmniej 9 szklanek wody dziennie dorosłym kobietom i co najmniej 13 szklankom wody dorosłym mężczyznom. Obejmuje to wszystkie płyny, takie jak kawa, soki i inne napoje, w tym ilość płynu w żywności.
Unikaj czynności, które mogą dodatkowo uszkodzić usta. Jeśli podejmiesz kroki, aby wyleczyć i nawilżyć usta, to nie wystarczy. Unikaj zachowań, które przeszkadzają w gojeniu warg. Najczęstszą przyczyną owrzodzeń warg jest łuszczenie się lub gryzienie łuszczącej się skóry i próba złuszczania ust, gdy wargi są obolałe.
Zobacz dermatologa. Jeśli Twoje usta nie reagują na żadne z powyższych zabiegów, istnieje podstawowa choroba, która wymaga leczenia. Na przykład opuchnięte usta mogą być objawem choroby Leśniowskiego-Crohna, która powoduje zapalenie przewodów limfatycznych w organizmie. Dermatolog może udzielić porady na podstawie profesjonalnej analizy Twojego stanu. Reklama

Część 2 z 2: Chronić usta przed uszkodzeniem

Podejmij środki zapobiegawcze z produktami do pielęgnacji ust. Nie czekaj, aż usta będą spuchnięte i obolałe, aby leczyć. Nawet jeśli Twoje usta są zdrowe, nadal powinieneś leczyć je balsamem lub maścią, która nawilża i blokuje wilgoć, dzięki czemu nigdy więcej nie poczujesz bólu.
Złuszcz usta ze zdrowych ust. Nie powinieneś podrażniać spierzchniętych ust, ale złuszczanie zdrowych ust jest ważną częścią Twojej rutyny pielęgnacyjnej. Peelingi do ust można kupić w większości sklepów kosmetycznych; Ten produkt ma wygląd przypominający szminkę i działa w celu usunięcia martwych komórek z najbardziej zewnętrznej warstwy warg. Do złuszczania ust można również używać prostych produktów gospodarstwa domowego. Wystarczy wymieszać trochę cukru z oliwą z oliwek i delikatnie przetrzeć miksturę opuszkami palców.
- Nie szoruj zbyt mocno, ponieważ może to prowadzić do zapalenia i opryszczki.
- Natychmiast po peelingu nawilż usta nawilżającą szminką.
Nie oblizaj ust. Wiele osób oblizuje usta, nie zauważając tego. Możesz pomyśleć, że to zachowanie jest nieszkodliwe - czy i tak usta są nawilżone z zewnątrz? W rzeczywistości jest odwrotnie: kiedy ślina wyparowuje, wysusza usta, a ponadto, gdy polizasz usta, stracisz również naturalne oleje, które są odpowiedzialne za utrzymanie zdrowych ust. Postaraj się przestać lizać usta.
Chroń usta przed szkodliwym działaniem słońca. Na ustach jest bardzo mało melaniny (pigmentu zwalczającego szkodliwe promienie UV). Twoje usta są więc narażone na uszkodzenia słoneczne za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, co prowadzi do wysuszenia, pękania i opryszczki, które w skrajnych przypadkach mogą rozwinąć się w raka. Ekspozycja na słońce może również prowadzić do opryszczki. Aby uniknąć tego i innych zagrożeń, nałóż na usta produkty ze składnikami przeciwsłonecznymi. Większość filtrów przeciwsłonecznych do ust ma stosunkowo niską wartość SPF 15 - można je stosować codziennie; jeśli jednak planujesz opalać się przez cały dzień na plaży lub pracować na świeżym powietrzu, pamiętaj, aby chronić usta produktem o wyższej klasie ochrony przeciwsłonecznej, podobnym do produktu nakładanego na skórę.
Utrzymuj dobre zdrowie jamy ustnej. Musisz dbać o zdrowie ust, zębów, dziąseł i jamy ustnej, przestrzegając wytycznych dotyczących higieny jamy ustnej, które obejmują mycie zębów dwa razy dziennie po posiłku pastą z fluorem.Po użyciu umyj szczoteczkę i umieść ją w dobrze wentylowanym miejscu, aby zapobiec namnażaniu się bakterii. Nie zapomnij o nitkowaniu i odwiedzaj dentystę co 6 lub 12 miesięcy w celu umycia zębów. Dobra higiena jamy ustnej pomoże zmniejszyć ryzyko infekcji i może zapobiegać i / lub szybciej leczyć opryszczkę. Reklama

Rada

Jeśli ból jest spowodowany opryszczką, natychmiast nałóż okład z lodu.
Używaj nawilżacza na noc i używaj balsamu do ust przed snem.
Krem wazelinowy stosowany przez co najmniej tydzień może pomóc w leczeniu owrzodzeń i łuszczących się ust.
Nałóż krem wazelinowy na usta na noc przed pójściem spać. Krem wazelinowy nawilży Twoje usta, a kiedy rano się obudzisz, spierzchnięte, spierzchnięte usta opadną!
Staraj się nie dotykać ust. Bakterie na palcach mogą rozprzestrzenić się na usta, powodując dodatkowe owrzodzenia i spowalniając proces gojenia.
Nie używaj zapachowej szminki, ponieważ może ona jeszcze bardziej podrażnić usta!
Spróbuj znaleźć balsam do ust w sztyfcie zamiast tego w pudełku. Bakterie na palcach rozprzestrzeniają się na usta i mogą zakażać usta.
Nałóż na usta bezbarwny balsam do ust lub lodowatą wodę.
Staraj się nie szczypać suchych ust.