Jak dbać o zęby dziecka

Autor: Peter Berry
Data Utworzenia: 13 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
JAK DBAĆ O ZĘBY DZIECI? Gość Zdrowa_buzia
Wideo: JAK DBAĆ O ZĘBY DZIECI? Gość Zdrowa_buzia

Zawartość

Chociaż wszystkie zęby mleczne zostaną w końcu zastąpione innymi zębami, zawsze trzeba o nie dbać. Dzięki temu zęby dziecka są zdrowe, dopóki nie zostaną zastąpione zębami stałymi. Właściwa pielęgnacja jamy ustnej pomoże również dzieciom wyrobić nawyk higieny jamy ustnej w okresie dorastania.

Kroki

Metoda 1 z 3: Zadbaj o usta dziecka przed i podczas ząbkowania

  1. Sprawdź, czy twoje źródło wody jest fluoryzowane. Fluor jest korzystny dla zębów dziecka, zanim jeszcze dorosną. Ogólnie fluor pomaga wzmocnić szkliwo zębów. Większość miast dodaje fluor do domowych źródeł wody. Jeśli Twój zapas wody zawiera fluor, masz szczęście i nie potrzebujesz niczego więcej. Jeśli jednak woda nie jest fluoryzowana, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dentystą o dodaniu fluoru do diety dziecka.
    • Aby dowiedzieć się, czy woda pitna zawiera fluor, możesz sprawdzić to na stronie internetowej samorządu lub zadzwonić bezpośrednio i zapytać.
    • Jeśli mieszkasz na odludziu i używasz wody ze studni do użytku domowego, woda prawdopodobnie nie będzie fluoryzowana, chyba że zainstalujesz system uzdatniania. Jednak większość źródeł wody zawiera pewien stopień naturalnie występującego fluoru, więc powinieneś przetestować swoją wodę w studni, aby określić ilość fluoru w wodzie.

  2. Codziennie czyść dziąsła dziecka. Zanim wyłoni się pierwszy ząb dziecka i podczas ząbkowania, należy codziennie czyścić dziąsła dziecka czystą, wilgotną szmatką. Owiń ściereczkę wokół palca wskazującego i ostrożnie wytrzyj dziąsła dziecka.
    • Możesz również użyć małej, miękkiej szczoteczki do zębów dla dzieci, aby zachować dobrą higienę. Nie używaj pasty do zębów, wystarczy woda.

  3. Codziennie szczotkuj zęby dziecka za pomocą dziecięcej szczoteczki do zębów. Kiedy pojawi się pierwszy ząb dziecka, możesz zacząć myć zęby dziecka raz dziennie. Ten etap wymaga jedynie niewielkiej ilości pasty do zębów (około ziarenka ryżu) i wody.
    • Używaj pasty do zębów z fluorem dla niemowląt lub małych dzieci. Poszukaj pasty do zębów z fluorem z pieczęcią American Dental Association (ADA) lub Canadian Dental Association (CDA) na opakowaniu.
    • Kontynuuj wycieranie dziąseł między zębami, na których rośnie Twoje dziecko.

  4. Nitkuj ​​zęby swojego dziecka. Gdy zęby Twojego dziecka zrosną się blisko siebie, możesz zacząć regularnie czyścić zęby dziecka.
  5. Naucz się technik szczotkowania zębów w najlepszy sposób. Jednym z najłatwiejszych sposobów mycia zębów dziecka jest siedzenie na kolanach twarzą do przodu. W ten sposób głowa dziecka oprze się o klatkę piersiową. Ty i Twoje dziecko będziecie w takiej pozycji, jak myjemy własne zęby, więc praca będzie znacznie łatwiejsza.
    • Myj zęby dziecka małymi kółeczkami.
    • Kiedy Twoje dziecko jest starsze i nie może już siedzieć na Twoich kolanach, możesz pozwolić mu stanąć przed sobą (w razie potrzeby stań na krześle). Twoje dziecko musi trochę podnieść głowę, abyś mógł zobaczyć wszystkie jego zęby.
  6. Wyjmij butelkę z ust dziecka, gdy śpi. Chociaż może to być wygodne, nie należy kłaść dziecka do łóżka z butelką. Cukier w mleku lub soku może uszkodzić szkliwo dziecka.
    • Ten stan jest również znany jako usta do picia butelki.
    • Wyraźną oznaką „ust do karmienia butelką” jest to, że przednie zęby dziecka mają dziury lub przebarwienia.
    • W przypadku ciężkich „buzi butelkowych” dziecko może być zmuszone do wyrwania zębów mlecznych, zanim zęby w naturalny sposób wypadną.
    • Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej nie karmić dziecka butelką sokiem, a także należy ograniczyć ilość soku, który ono spożywa.
  7. Zabierz dziecko do dentysty, gdy wyskoczy pierwszy ząb. Ogólnie rzecz biorąc, możesz poczekać, aż dziecko skończy rok lub do pojawienia się pierwszego zęba, zanim zabierzesz dziecko do dentysty, w zależności od tego, co nastąpi wcześniej. Twój lekarz doradzi Ci, jak dbać i chronić zęby Twojego dziecka, aby mieć pewność, że Twoje dziecko ma trwale mocne zęby. Reklama

Metoda 2 z 3: Dbaj o zdrowie zębów dziecka przez całe życie

  1. Uspokój bolesne dziąsła Twojego dziecka podczas ząbkowania. U większości dzieci pierwszy ząb rozwinie się w wieku około 6 miesięcy (chociaż istnieje wiele bardzo dużych różnic w wieku ząbkowania). Zwykle niemowlęta rozwijają najpierw dwa dolne przedtrzonowce, a następnie dwa górne przedtrzonowce. Podczas ząbkowania dzieci będą ślinić się, będą chciały gryźć twarde przedmioty, niewygodne lub bolesne dziąsła. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić dyskomfort swojego dziecka:
    • Palcami pocieraj i naciskaj dziąsła dziecka. Naciskanie może zapewnić krótkotrwałą ulgę w bólu. Pamiętaj, aby dobrze umyć ręce przed ich pocieraniem i naciskaniem.
    • Zimno czasami pomaga również złagodzić ból związany z ząbkowaniem. Możesz dać swojemu dziecku coś fajnego do gryzienia lub ssania, aby złagodzić ból. Najlepsze są chłodzone ręczniki do gryzaka, łyżeczki lub pierścienie do ust. Upewnij się, że przedmioty są tylko chłodne, a nie zamrożone.
    • Spróbuj nakłonić dziecko do żucia pokarmów, które są stosunkowo twarde i chłodne podczas ząbkowania. Bardzo dobrze sprawdza się chłodny ogórek lub marchewka. Żywność należy wkładać do przeznaczonej do tego siatkowej torby lub obserwować dziecko, aby nie stwarzało to ryzyka zadławienia.
    • W zależności od tego, ile bólu odczuwa Twoje dziecko podczas ząbkowania, możesz spróbować go podać dziecku. Paracetamol dla dzieci i ibuprofen mogą pomóc złagodzić ból. Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą, jeśli nie masz pewności, jaką dawkę przyjąć dziecko. Ibuprofen jest stosowany tylko u dzieci powyżej 6 miesiąca życia.
  2. Zacznij myć zęby dziecka dwa razy dziennie. Gdy zęby Twojego dziecka będą już w pełni rozwinięte, możesz przejść na mycie zębów dziecka dwa razy dziennie. W czasie, gdy Twoje dziecko nie wie, jak samodzielnie wypluwać pastę do zębów, należy używać pasty z ziarnem ryżu.
  3. Przestań ssać, gdy Twoje zęby stałe zaczną rosnąć. Ssanie palców, sutków lub innych przedmiotów jest dla małych dzieci całkowicie naturalne. Jednak ssanie palca po rozpoczęciu wyrzynania się zęba stałego może spowodować trwałe uszkodzenie rozwoju jamy ustnej, ułożenia zębów i kształtu podniebienia.
    • Mówiąc o długotrwałym uszkodzeniu zębów i zębów, sutki nie są lepsze niż palce.
    • Najlepiej zachęcić dziecko, aby przestało ssać palce (lub sutki), zanim wyrzynają się zęby stałe. Jednym ze sposobów na to jest chwalenie dziecka za to, że nie ssało palców. Możesz też dać swojemu dziecku coś w rodzaju pluszowego zwierzaka lub koc do zabawy, gdy się nudzi lub chce ssać palce lub smoczek.
    • Ssanie palca jest często spowodowane poczuciem niepewności lub dyskomfortu. Tak więc jednym z najlepszych sposobów, aby Twoje dziecko przestało ssać palce, jest zajęcie się przyczyną. Jeśli Twoje dziecko czuje się nieswojo lub niekomfortowo, najpierw zajmij się przyczyną, a ssanie ustanie, gdy poczuje się lepiej i wygodniej.
    • Jeśli masz problem z powstrzymaniem dziecka od ssania palców, możesz skonsultować się ze swoim dentystą w sprawie innych opcji, nawet leków, jeśli są one skuteczne.
  4. Naucz swoje dziecko wyciągania pasty do zębów, gdy zaczyna być małym dzieckiem. Kiedy Twoje dziecko będzie miało około dwóch lat, możesz zacząć je tego uczyć. Zachęcaj dziecko do wypluwania pasty do zębów zamiast jej połykania.
    • Chociaż dzieciom łatwiej jest wypluć krem, używając wody, uczucie wody w ustach sprawia, że ​​mają ochotę przełknąć. Co więcej, spłukiwanie wodą po szczotkowaniu powoduje również wytworzenie fluoru, który korzystnie wpływa na wypłukiwanie zębów.
  5. Daj dobry przykład dobrej higieny jamy ustnej, każąc dziecku patrzeć, jak myjesz zęby. Dzieci uczą się wielu rzeczy, obserwując działania swoich rodziców. Aby nauczyć dziecko, że szczotkowanie i nitkowanie zębów to dobre nawyki do nauczenia się, pozwól mu patrzeć, jak je robisz. Możesz nawet pozwolić dziecku naśladować szczotkowanie i nitkowanie zębów.
  6. Zwiększ ilość pasty do zębów. Kiedy Twoje dziecko wie, jak wyciągać pastę do zębów, możesz zwiększyć jej ilość do rozmiaru grochu, zwykle gdy dziecko ma około trzech lat.
  7. Nadzoruj, kiedy dzieci myją zęby. Nawet jeśli Twoje dziecko jest na tyle dorosłe, aby myć własne zęby, należy kontynuować nadzór przynajmniej do szóstego roku życia. Głównym powodem jest upewnienie się, że dziecko nie nadużywa ani nie połyka pasty do zębów. Reklama

Metoda 3 z 3: Zapewnij dziecku odpowiednią żywność, aby zapobiec próchnicy zębów

  1. Karmienie piersią do szóstego miesiąca życia. Mleko matki to najlepszy pokarm dla niemowląt. Nawet po rozpoczęciu przyjmowania pokarmów stałych w wieku około 6 miesięcy, dzieci mogą nadal karmić piersią lub pić mleko modyfikowane. Dopóki myjesz zęby i dziąsła dziecka po karmieniu, mleko matki nie będzie miało żadnego negatywnego wpływu na zdrowie jamy ustnej dziecka.
  2. Jedz zdrową, zbilansowaną dietę. Kiedy karmisz piersią, wszystko, co jesz, może mieć wpływ na Twoje dziecko. W związku z tym, przyjaciel Jedz zdrową i zbilansowaną dietę, aby matka i dziecko były zdrowe.
    • Wapń jest niezbędnym minerałem dla rozwoju zębów i kości. Musisz więc upewnić się, że podczas karmienia piersią otrzymujesz wystarczającą ilość wapnia zarówno dla siebie, jak i dla dziecka.
  3. Zacznij podawać pokarmy stałe, gdy Twoje dziecko ma sześć miesięcy. Niemowlęta muszą zacząć spożywać pokarmy stałe w wieku około sześciu miesięcy. Idealnie byłoby, gdyby stała żywność dla niemowląt była wzbogacona żelazem i bez dodatku cukru.
    • Wymieszane płatki zbożowe z mlekiem pomogą zmniejszyć wpływ cukru na zęby dzieci.
    • Nie należy podawać słodkich przekąsek zbożowych między posiłkami. Długotrwała ekspozycja na cukier jest bardziej szkodliwa niż zwykłe jedzenie go przez chwilę na słodko.
  4. Unikaj mleka krowiego do pierwszego roku życia. Aby zapobiec anemii z niedoboru żelaza, nie zaleca się stosowania mleka krowiego, przynajmniej do pierwszego roku życia dziecka. Jeśli chcesz karmić swoje dziecko mieszankami zbożowymi, powinieneś używać mleka matki lub mieszanki dla niemowląt, a nie mleka krowiego. Kiedy Twoje dziecko ma rok do dwóch lat, możesz zacząć podawać mleko krowie, ale ogranicz się do 700 ml dziennie.
  5. Zmień butelkę na kubek do ćwiczeń, gdy Twoje dziecko ma sześć miesięcy. Aby upewnić się, że dziecko nie zachoruje usta do picia butelkiMożesz zmienić butelkę na kubek w wieku sześciu miesięcy. Karmienie butelką może w rzeczywistości uszkodzić usta dziecka, więc przejście na bezpieczny kubek do picia to dobry pomysł.
  6. Zmniejsz spożycie cukru przez Twoje dziecko. Cukier może powodować próchnicę zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Jeśli Twoje dziecko codziennie je słodycze, jest bardziej narażone na próchnicę. Zmniejsz spożycie cukru - w tym słodkich napojów - aby zapobiec interwencji dentystycznej.
    • Próchnicę i uszkodzenia zębów mogą również powodować kwaśne napoje, takie jak soki.
    • Przede wszystkim podawaj niemowlętom mleko i wodę zamiast napojów bezalkoholowych lub soków.
    • Sprawdź ilość cukru w ​​żywności dla niemowląt i wybierz taką, która zawiera najmniejszą ilość cukru.
    • Rozcieńczyć sok, dodając 10 razy więcej wody niż sok.
    • Zamiast cukierków jako nagrody dla dziecka używaj przedmiotów, takich jak naklejki itp.
    • Jeśli Twoje dziecko potrzebuje leków, poproś lekarza o przepisanie leku bez cukru.
  7. Uważaj na soki. Soki zawierają dużo cukru, dlatego niemowlęta nie powinny pić więcej niż 120-180 ml soku dziennie. Dzieci powinny pić sok tylko w ciągu dnia, a nie przed snem.
    • Powinieneś oferować tłuczone owoce lub całe owoce przygotowane w domu. Niestety, wiele przecierów owocowych dla niemowląt zawiera dodatek cukru. Jeśli nie możesz samodzielnie przygotować owoców dla swojego dziecka, poszukaj marek, które mają mało lub nie mają cukru.
    • Podając dziecku soki, musisz pozwolić dziecku wypić je w krótkim czasie. Im dłużej są w kontakcie z cukrem, tym silniejsze będą ich zęby.
    • Porada dotycząca soków dotyczy również napojów bezalkoholowych i wszelkich napojów zawierających cukier (np. Kool-Aid).
    Reklama

Rada

  • Więcej informacji na temat średniego czasu, w którym zęby dziecka zaczynają się pojawiać (lub kiełkować) można znaleźć w tabeli na następującej stronie internetowej - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics / e / wykresy-erupcji.
  • Szczegółowe informacje na temat opieki stomatologicznej nad dziećmi można znaleźć w następującym pliku PDF na stronie internetowej American Academy of Pediatric Dentistry - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
  • Noworodki nie mają bakterii powodujących próchnicę. Ale rodzice lub inne dzieci mogą przenosić niebezpieczne bakterie na swoje dzieci, dzieląc się łyżkami, butelkami lub smoczkami.
  • Objawy wskazujące na ząbkowanie dziecka mogą obejmować: ślinienie się, gryzienie rąk lub innych przedmiotów, utratę apetytu, obrzęk dziąseł, kapryśny płacz lub drażliwość.