Zawartość

• Rada
• Ostrzeżenie
• Czego potrzebujesz

• Miej pod ręką mnóstwo torebek owsianki, na wszelki wypadek, na wypadek, gdybyś chciał wrzucić do kąpieli torebkę owsa.

Dodaj swoje ulubione składniki. W zależności od celu kąpieli owsianej możesz również dodać inne składniki do woreczka do kąpieli. Trochę mleka w proszku pomoże zmiękczyć skórę. Kilka kropli oliwy z oliwek pomoże utrzymać nawilżenie skóry podczas moczenia. Jedna łyżeczka sody oczyszczonej może pomóc przywrócić naturalne pH skóry. Do woreczka do namaczania można włożyć wiele różnych składników, a wybór należy do Ciebie.

• Jeśli bierzesz kąpiel owsianą w celu leczenia infekcji lub swędzenia, zapalenia lub bólu skóry, pomiń ten krok lub postępuj ostrożnie, ponieważ dodanie składników może podrażnić skórę.

Upewnij się, że worek jest dobrze zamocowany. Zawiąż mocno cienki woreczek lub rajstopy, aby owies i inne składniki nie wpadały do ​​pojemnika i nie powodowały pieczenia. Jeśli używasz papierowego filtra do kawy lub innych miękkich pojemników, użyj elastycznych taśm, wstążek lub sznurowadeł, aby je związać. Worek powinien być mocno zawiązany i szczelnie zamknięty, ponieważ będzie się spłukiwał podczas pływania w wannie.

• Zachowaj ostrożność podczas obchodzenia się z papierowym filtrem do kawy i innymi papierowymi torbami, gdy są mokre, ponieważ łatwo się rozrywają i odpadają, jeśli zostaną pozostawione w wodzie zbyt długo.
• Mocniejsze materiały, takie jak rajstopy nylonowe, nadają się do różnych celów, ponieważ można je prać i suszyć po każdym użyciu.

Umieść torebkę płatków owsianych w gorącej wannie z bieżącą wodą. Uruchom gorącą wodę, aby woda spłynęła do wanny. Po napełnieniu do połowy kąpieli upuść worek do kąpieli. Wysoka temperatura i ruch wody pomogą uwolnić płatki owsiane i inne naturalne składniki. Poczekaj, aż woda ostygnie do umiarkowanej temperatury, zanim wejdziesz do środka i pozwól torbie moczyć się w bębnie przez cały czas moczenia.

• Woreczki do namaczania są łatwe do wykonania i nie powodują bałaganu, ponieważ składniki są moczone w wodzie zamiast wlewania bezpośrednio do wody.

Reklama

Metoda 3 z 3: Poznaj różne zastosowania kąpieli owsianej

1. 

   
   
   Łagodzi wysypki, swędzenie i podrażnienia. Kąpiele owsiane doskonale sprawdzają się w łagodzeniu przykrych dolegliwości skórnych, takich jak egzema i łuszczyca, a także infekcji wywołanych przez bluszcz, dąb i sumak trujący. Siła owsa pomaga usunąć uczucie swędzenia, zmniejsza zaczerwienienia i obrzęki oraz tworzy ochronną warstwę na powierzchni skóry. Zanurz się w kąpieli owsianej 1-3 razy dziennie, aż stan się poprawi.
   • Kąpiele owsiane nie leczą przewlekłych problemów skórnych, a jedynie dają chwilową ulgę.

2. 

   
   
   Leczenie pieluszkowe u noworodka. Podawanie niemowlętom łagodnej kąpieli owsianej 1-2 razy dziennie pomoże zmniejszyć zaczerwienienia i podrażnienia spowodowane pieluszkami. Po prostu wlej niewielką ilość drobno zmielonej owsianki do wanny z ciepłą wodą (około 1/2 płatków owsianych dla dorosłych) podczas kąpieli dziecka. Użyj suchego, chłonnego ręcznika dla dziecka. Bulion owsiany jest znacznie skuteczniejszy niż zwykłe mydła i proszki na pieluszkowe zapalenie skóry. Owies można również bezpiecznie przyjmować tyle razy, ile chcesz.
   • Pozwól podrażnionej skórze całkowicie wyschnąć, a przed zmianą pieluch nałóż maść przeciw wysypce.

3. 

   Łagodzi oparzenia słoneczne. W przypadku łagodnych oparzeń słonecznych, specjalnie opracowana kąpiel owsiana może zdziałać cuda. Wszystko, co musisz zrobić, to dodać trochę mleka w proszku, mięty i aloesu do owsa podczas kranu. Wszystkie te składniki mogą pomóc złagodzić ból, a także przyspieszyć gojenie się uszkodzeń słonecznych.
   • Kąpiel owsiana z miętą pieprzową i aloesem to prostszy sposób na złagodzenie oparzeń słonecznych niż stosowanie miejscowego kremu.
   • Ciężkie oparzenia słoneczne zawsze wymagają pomocy lekarskiej. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli poparzony słońcem obszar ulegnie obrzękowi, pojawieniu się pęcherzy lub odbarwieniu.

4. 

   Nawilża i złuszcza skórę. Regularne kąpiele owsiane są korzystne nawet dla osób, które nie podrażniają skóry. W połączeniu z innymi składnikami, takimi jak sól morska, lawenda, soda oczyszczona i olejki eteryczne, owies pomaga przywrócić zdrowie skóry, jednocześnie usuwając brud i olej z porów. Najlepszym efektem działania owsa jest zmiękczenie skóry.
   • Olej kokosowy, oliwa z oliwek i olej migdałowy to świetne naturalne środki nawilżające, które można łączyć z owsem.
   • Zaplanuj cotygodniową kąpiel owsianą, aby odprężyć się jak domowe spa.
   Reklama

Rada

• Kąpiel owsiana jest na tyle delikatna, że ​​możesz jej używać tak często, jak chcesz.
• Kupowanie i przygotowywanie płatków owsianych w dużych ilościach pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze. Przechowuj mieszankę płatków owsianych w szklanym słoiku Mason lub plastikowym pojemniku do użycia.
• Owies koloidalny jest dostępny w aptekach. Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami dołączonymi do zakupu mielonego owsa gotowego do użytku medycznego.
• Jeśli masz problemy ze skórą podrażnioną, osusz ją dokładnie i delikatnie poklep miękką szmatką.
• Wlać zmieloną mąkę owsianą lub paczkowany owies pod bieżącą wodą z kranu, aby uzyskać maksymalną pianę.

Ostrzeżenie

• Kąpiele owsiane są prostym, niedrogim sposobem leczenia podrażnień skóry, ale nie zastępują leczenia.
• Nie umieszczaj woreczka kąpielowego bezpośrednio pod bieżącą wodą z kranu, ponieważ ciśnienie wody może rozerwać worek i spowodować przelanie się składników na dłonie.
• Osoby z bolesnymi problemami skórnymi powinny używać ciepłej wody zamiast gorącej, aby uniknąć dalszego dyskomfortu.

Czego potrzebujesz

• Surowy owies, bez smaku
• Młynek, młynek do żywności lub młynek do kawy
• Olejek eteryczny o właściwościach łagodzących lub innych składnikach (opcjonalnie)
• Cienkie lub cienkie torby materiałowe, rajstopy nylonowe lub mocny papier filtrujący do kawy (opcjonalnie)
• Wstążka, sznurek lub gumka (do mocowania woreczka do kąpieli)
• Ciepła lub gorąca woda