Zawartość

• Kroki
• Rada

Opryszczka narządów płciowych jest bardzo powszechną chorobą, cierpi na nią około 45 milionów Amerykanów, a najmłodszy ma zaledwie 12 lat. Według amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom około 1 na 6 osób w wieku 14-19 lat choruje na opryszczkę narządów płciowych. Wywołuje ją wirus HSV (wirus opryszczki pospolitej). Na szczęście istnieje wiele naturalnych środków na tę chorobę.

Kroki

Metoda 1 z 3: Objawowe leczenie opryszczki narządów płciowych

1. 

   Użyj zimnego opakowania. Użycie okładu z lodu umieszczonego na dotkniętym obszarze pomoże złagodzić ból. Użyj ręcznika, aby owinąć opakowanie z lodem, aby zapobiec nadmiernemu wychłodzeniu skóry, a następnie umieść pakiet lodu na miejscu z ranami. Do każdej aplikacji należy użyć nowego ręcznika i umyć myjkę w gorącej wodzie.
   • Jeśli zimny kompres nie działa, zastosuj metodę półcieplą, półcieplą. Użyj wrzącej wody do schłodzenia do umiarkowanej temperatury, namocz ręcznik w wodzie i wyciśnij do sucha, a następnie połóż ręcznik na obolałej skórze. Pamiętaj, aby użyć czystego ręcznika lub myjki i kilkakrotnie nałożyć kompres.

2. 

   
   
   Weź ciepłą kąpiel. Aby zmniejszyć dyskomfort i ból opryszczki, możesz wziąć ciepłą kąpiel. Ciepła woda nie tylko ją spłukuje, ale także łagodzi podrażnienia, do wody należy również dodawać sól Epsom. Ciepła kąpiel może zmniejszyć swędzenie i leczyć rany spowodowane opryszczką, a po zakończeniu skóra szybciej wysycha.

3. 

   
   
   Użyj sody oczyszczonej. Jeśli rany są drenaż, możesz je wysuszyć za pomocą sody oczyszczonej, a soda oczyszczona może pomóc złagodzić swędzenie i ból. Namocz wacik i zanurz go w sodzie oczyszczonej. Następnie lekko przetrzyj dotknięty obszar wacikiem, aby przykryć go sodą oczyszczoną. Za każdym razem, gdy powtarzasz, użyj nowej wacika, aby uniknąć poplamienia sody oczyszczonej podczas zanurzania w niej wacika.
   • Nie używaj skrobi kukurydzianej. Bakterie łatwo namnażają się ze skrobią kukurydzianą, a tym samym powodują infekcję rany, szczególnie jeśli masz rany.

4. 

   
   
   Przygotuj mieszankę maści z lawendy i oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek jest nie tylko dobra dla skóry, ale zawiera również przeciwutleniacze, które przyspieszają gojenie się wrzodów. W rondelku umieścić filiżankę oliwy z łyżką olejku lawendowego i wosku pszczelego, a następnie podgrzać garnek na średnim ogniu. Gdy mieszanina się zagotuje, zdejmij garnek z kuchenki. Gdy mieszanina ostygnie, przetrzyj ją wacikiem i wetrzyj w opryszczkę. Za każdym razem, gdy wbijasz miksturę, musisz użyć nowej wacika, powtarzaj, aż wszystkie rany zostaną pokryte.
   • Nie gotuj zbyt długo mieszanki, ponieważ oliwa z oliwek się pali.

5. 

   Użyj propolisu. Propolis to wosk wydzielany przez pszczoły, ma właściwości przeciwwirusowe i może przyspieszyć gojenie się wrzodów. Użyj maści lub wosku zawierającego propolis, aby złagodzić ból i leczyć opryszczkę. Te produkty są dostępne w Internecie lub w aptece.
   • Propolis jest dostępny w kapsułkach lub nalewce, ale należy używać tylko postaci maści.

6. 

   Używaj ziół. Istnieje wiele ziół, które mogą leczyć opryszczkę narządów płciowych. Maści z wyciągu z pachnotki pomagają złagodzić ból, swędzenie i dyskomfort. Krem do skóry zawierający wyciąg z szałwii i rabarbaru jest równie skuteczny w leczeniu zakażeń wirusem HSV kobiecych narządów płciowych, jak acyklowir. Od dawna uważa się, że roślina kwiatowa dziurawca zwyczajnego hamuje wzrost wirusa HSV.

7. 

   Jedz wodorosty. Stwierdzono, że wodorosty mają zdolność leczenia objawów opryszczki narządów płciowych. Różne rodzaje wodorostów, takie jak wodorosty południowoamerykańskie, wodorosty i wodorosty indyjskie mogą hamować wzrost wirusa HSV. Te algi są używane jako pokarm leczniczy, dodając je do sałatek lub gulaszu, a ponadto są również przetwarzane na żywność funkcjonalną.

8. 

   Użyj dzikiego rumianku. Ogórek wspiera układ odpornościowy, ograniczając w ten sposób szkody spowodowane przez chorobę. Spróbuj pić herbatę z rumianku, pijąc od 3 do 4 filiżanek dziennie. Dziki mak został również sformułowany jako żywność funkcjonalna.

9. 

   Weź suplementy. Kilka badań wykazało, że suplementy mogą leczyć opryszczkę narządów płciowych. Na przykład przyjmowanie 1-3 gramów lizyny dziennie skraca czas trwania choroby. Wykazano również, że suplementy mogą zmniejszyć liczbę ognisk opryszczki w jamie ustnej. Jednak należy je pić maksymalnie przez 3-4 tygodnie.
   • Pamiętaj, że lizyna jest aminokwasem, który może podnosić poziom cholesterolu i trójglicerydów.
   • Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre suplementy mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami.

10. 

    Weź leki przeciwwirusowe. Nie ma lekarstwa na infekcję wirusem HSV, a wirus będzie trwał wiecznie w twoim ciele. Chociaż nie jest to naturalne leczenie, leki przeciwwirusowe mogą pomóc w leczeniu objawów, gdy opryszczka jest ciężka. Leki pomagają złagodzić ból, dyskomfort i nasilenie trądziku. Ponadto lek zmniejsza również ryzyko przenoszenia choroby na innych, ale nie eliminuje całkowicie tego ryzyka.
    • Typowe leki przeciwwirusowe stosowane w leczeniu wirusów HSV obejmują acyklowir (Zovirax), famciclovir (Famvir) i walacyklowir (Valtrex).
    • Leki te są zwykle przepisywane przy pierwszym zaostrzeniu i pomagają kontrolować kolejne epizody. Na przykład dawka acyklowiru to przyjmowanie jednej tabletki 800 mg 5 razy dziennie przez 7-10 dni.
    • Najczęstsze działania niepożądane to nudności, wymioty, biegunka, ból głowy, zmęczenie, zawroty głowy i bóle mięśni.
    Reklama

Metoda 2 z 3: Zmiana nawyków w leczeniu wirusa HSV

1. 

   Jeść zdrowiej. Po zakażeniu wirusem HSV musisz zachować jak najwięcej zdrowia, jedząc zdrowo. Unikaj przetworzonej, pakowanej lub wstępnie gotowanej żywności. Zwiększaj codziennie spożywaną ilość owoców, warzyw, olejów i nasion. Ogranicz czerwone mięso, zwiększ mięso drobiowe i ryby bez skóry. Skoncentruj się na jedzeniu złożonych węglowodanów znajdujących się w pełnych ziarnach, soczewicy, fasoli i warzywach.
   • Unikaj żywności przetworzonej z cukrem, takiej jak syrop kukurydziany (który jest bardzo bogaty we fruktozę). Jeśli chcesz zjeść coś słodkiego, użyj słodkiej trawy, która jest 60 razy słodsza niż cukier. Powinieneś także unikać sztucznych słodzików.

2. 

   Ćwiczyc. Nasze ciała działają najlepiej, gdy są ćwiczone. Zacznij powoli, chodząc wolniej. Na przykład zaparkuj samochód z dala od pracy, skorzystaj ze schodów zamiast windy, zabierz psa na spacer lub pospaceruj po obiedzie. Możesz również zapisać się na siłownię i znaleźć trenera fitness. Niektóre ćwiczenia, które powinieneś wypróbować, to trening siłowy, ćwiczenia cardio, joga lub korzystanie z maszyny całego ciała. Ogólnie ćwicz tak, jak lubisz i trzymaj się tego.
   • Najpierw skonsultuj się z lekarzem i dowiedz się, co powinieneś, a czego nie.

3. 

   Zrelaksuj się bardziej. Opryszczka narządów płciowych wpływa na każdy aspekt Twojego życia, każdego dnia będziesz odczuwać większy stres. Ale z pewnością nie jest to korzystne dla choroby, ponieważ stres tylko pogarsza stan. Musisz z tym walczyć, relaksując się. Każdego dnia powinieneś spędzać więcej czasu ze sobą, aby złagodzić stres, uczestniczyć w zabawnych zajęciach, takich jak czytanie książek lub oglądanie programów telewizyjnych, które lubisz. Joga to świetny sposób na relaks.
   • Medytacja ma również działanie łagodzące stres. Możesz medytować w dowolnym miejscu i czasie. Praktykowanie technik medytacyjnych z powodzeniem wymaga praktyki i cierpliwości.
   • Spróbuj praktykować wizualną autohipnozę, co oznacza wizualizowanie spokojnego obrazu i używanie go, aby wprowadzić cię w hipnozę.
   Reklama

Metoda 3 z 3: Zrozumienie wirusa HSV

1. 

   Poznaj przyczynę. Opryszczka narządów płciowych to infekcja przenoszona drogą płciową. Przyczyną choroby jest wirus HSV-1 lub HSV-2, ale większość przypadków jest wywoływana przez wirusa HSV-2. HSV-1 jest często przyczyną wrzodów lub pęcherzy na ustach i wargach.

2. 

   Zrozum mechanizm infekcji. Opryszczka narządów płciowych rozprzestrzenia się, gdy uprawiasz seks z osobą zakażoną i masz bezpośredni kontakt z jej genitaliami, odbytem lub ustami.Choroba jest bardziej zaraźliwa, gdy osoba ma otwarte rany, ale wirus HSV może zakaźny, gdy nie ma widocznych wrzodów. Metody antykoncepcyjne Nie mogę chronią przed HSV. Prezerwatywy dla mężczyzn lub kobiet nie zapewniają ochrony, ponieważ rany występują nie tylko na genitaliach, ale mogą również zmniejszyć ryzyko infekcji.
   • Przekażesz infekcję swojemu partnerowi, niezależnie od tego, czy jest to pryszcz, czy nie, ale ryzyko jest minimalne między wybuchami.
   • Jeśli masz owrzodzenia jamy ustnej, nie uprawiaj seksu oralnego z innymi ludźmi i odwrotnie.
   • U mężczyzn owrzodzenia i zmiany skórne pojawiają się zwykle na penisie i wokół niego lub wokół odbytu. U kobiet owrzodzenia pojawiają się wokół narządów płciowych, odbytu lub w pochwie. Jeśli w pochwie pojawi się wrzód lub zmiana, może być trudna do zauważenia, chyba że zostanie zbadana lub powoduje dyskomfort pochwy i / lub białą krew.
   • Jedynym sposobem uniknięcia zakażenia jest unikanie seksu waginalnego, analnego lub oralnego.

3. 

   Rozpoznaj objawy. Wiele osób z opryszczką narządów płciowych nie wykazuje żadnych objawów, podczas gdy inne mają małe lub poważne pryszcze. Dlatego ktoś zaraża innych, nie wiedząc, że są zarażeni HSV. Jeśli występują objawy, zmiana zwykle objawia się wrzodem. Wokół genitaliów lub odbytu tworzą się pęcherze płynowe, które następnie pękają i pozostawiają bolesną ranę. Rany mogą pojawić się w ciągu dwóch tygodni od zakażenia i utrzymywać się przez 2-3 tygodnie.
   • Inne typowe objawy to swędzenie, mrowienie lub pieczenie narządów płciowych lub okolicy odbytu, niektóre objawy grypopodobne, takie jak gorączka, bóle, ból nóg, pośladków lub okolicy narządów płciowych. , biała krew, obrzęk gruczołów w pachwinie lub na szyi, bolesne oddawanie moczu lub wypróżnienia.

4. 

   Okresowo pojawiają się objawy opryszczki. Infekcja wirusem HSV prowadzi do nawracających i uporczywych wybuchów trądziku. Wirus ten może pozostawać ukryty przez długi czas bez wykazywania objawów. Nie wiadomo jeszcze, co powoduje wznowienie działania wirusa, ale epidemie pojawiają się zwykle w okresach zmęczenia, stresu i choroby. U kobiet chore często pojawiają się podczas menstruacji. Średnia liczba ognisk wynosiła około 4-5 razy w pierwszym roku. Wówczas układ odpornościowy lepiej reaguje na chorobę, więc jej częstotliwość i objawy również zmniejszają się z czasem.

5. 

   Zrozum możliwe komplikacje. Wirus HSV jest szczególnie problematyczny dla osób z osłabionym układem odpornościowym oraz dla kobiet w ciąży lub chcących mieć dzieci. Infekcja HSV może prowadzić do poronienia i przedwczesnego porodu, a kobiety zakażone HSV są w stanie przekazać wirusa swoim dzieciom. Ogólnie ta choroba jest bardzo niebezpieczna.
   • Kobiety zakażone wirusem HSV często wymagają cięcia cesarskiego, ponieważ zmniejsza to ryzyko przeniesienia choroby na dziecko.
   • Wirus HSV zwiększa również ryzyko raka szyjki macicy, dlatego kobiety z tą chorobą powinny okresowo wykonywać wymaz szyjki macicy.

6. 

   Sprawdź, czy na genitaliach są wrzody. HSV jest diagnozowany podczas epidemii opryszczki poprzez pobranie próbki z badanego owrzodzenia. Zazwyczaj pobranie próbki z owrzodzenia jest bezbolesne, ale jeśli obszar jest poważnie owrzodzony, może wystąpić ból.
   • Jeśli wrzód nie jest czysty, lekarz zleci badanie krwi w celu wykrycia przeciwciał przeciwko wirusowi.
   • Zapytaj lekarza, czy wrzód może być spowodowany inną chorobą. Niektóre choroby, które również powodują wrzody, to infekcje grzybicze, choroba rąk, stóp i jamy ustnej, kiła i półpasiec.
   Reklama

Rada

• Stosując suplementy, zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta.
• Większość naturalnych produktów leczniczych ma postać miejscową, a nie doustną. Są bardzo bezpieczne i skuteczne, gdy są stosowane zgodnie z instrukcjami producenta, ale pojawiły się doniesienia o wysypkach skórnych lub alergiach. Najpierw przetestuj na małych obszarach skóry, które są wolne od chorób i odczekaj 24 godziny. Po wypróbowaniu aplikacji bez żadnej reakcji produkt może być pomocny.
• Jeśli nie możesz znaleźć naturalnych środków w aptece, poszukaj ich w Internecie.
• Alternatywnie możesz znaleźć miejscowego lekarza lub zielarza. Jest prawdopodobne, że zrobią dla ciebie specjalną maść.
• Zakażenie wirusem HSV często powoduje stres i depresję u chorego, ale nie jesteś sam przeciwko tej chorobie. W Internecie istnieją teraz internetowe społeczności randkowe i grupy wsparcia, więc możesz dołączyć do jednej, jeśli uznasz to za stosowne. Porozmawiaj ze swoim partnerem, aby wiedział, jak się czujesz i wysłuchaj jego myśli.