Jak leczyć stopę sportowca (ze zdjęciem) - Wskazówki

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie

Grzyb to choroba grzybicza występująca na najbardziej zewnętrznej warstwie skóry, powodująca czerwone, zaraźliwe, łuszczące się guzy. Większość ludzi choruje na grzybicę przynajmniej raz w życiu. Grzyby (grzyby) rozwijają się w ciepłych i wilgotnych miejscach, np. Między nogami. Grzybica stóp można leczyć w domu za pomocą dostępnych bez recepty (miejscowych) leków przeciwgrzybiczych, a także podejmować środki zapobiegające nawrotom. Jednak po wyleczeniu choroba może nadal nawracać, jeśli grzyb ma sprzyjające warunki do namnażania i wzrostu.

Kroki

Część 1 z 3: Diagnoza grzybicy stóp

Określ, czy jesteś zagrożony stopą sportowca. W przypadku kontaktu z zanieczyszczoną powierzchnią, która jest sprzyjającym środowiskiem dla rozwoju grzybów, może dojść do rozwoju stopy sportowca. Zanieczyszczone powierzchnie, takie jak baseny, przebieralnie lub łazienki, na których chodzisz boso, gdy ktoś miał kontakt z grzybem stóp. Niektóre przypadki mogą również powodować zakażenie grzybicze stóp lub palców, takie jak:
- Noś buty, które są zbyt ciasne, aby zapewnić cyrkulację powietrza.
- Noś plastikowe wkładki.
- Niech stopy będą mokre lub mokre przez długi czas.
- Stopy są często mokre.
- Uraz skóry lub paznokci.
Poznaj objawy grzybicy stóp. Najczęstszym objawem jest dyskomfort skóry spowodowany przez grzyby. Istnieją trzy rodzaje grzybów stóp, które mogą mieć nieco inne objawy niż te, które już znasz. Objawy mogą być łagodne, umiarkowane lub nawet ciężkie. Niektóre objawy, takie jak swędzenie, mogą się nasilić po zdjęciu skarpet lub butów. Objawy stopy sportowca obejmują:
- Swędzenie i dyskomfort.
- Łuszcząca się lub łuszcząca się skóra.
- Popękana skóra.
- Krwawić.
- Ból w dotkniętym obszarze.
- Skóra jest różowa lub bardziej czerwona niż reszta stóp.
Dokładnie sprawdź swoje stopy pod kątem oznak stopy sportowca. Spójrz na swoje stopy w świetle, aby nie przegapić żadnego znaku. Zwróć szczególną uwagę na miejsca między nogami a podeszwami stóp. Jeśli zauważysz na skórze jakiekolwiek czerwone lub suche, łuszczące się lub łuszczące się obszary i wystąpią wyżej wymienione objawy, należy natychmiast rozpocząć leczenie.
Sprawdź, czy w palcu nie ma grzyba. Grzyb toe to rodzaj grzyba, który zwykle występuje między czwartym a małym palcem. Uważaj na objawy grzybicy stóp w tych obszarach, takie jak łuszcząca się, łuszcząca się lub popękana skóra. Bakterie mogą również atakować te obszary skóry, powodując infekcję skóry.
Sprawdź, czy na podeszwach stóp nie ma grzybów. Grzyby podeszew stóp mogą zaczynać się od łagodnego obrzęku lub pękania pięt lub w okolicy podeszew stóp. Choroba może się pogorszyć, dotykając paznokci u nóg, powodując obrzęk, pękanie lub odpadanie paznokci. Pamiętaj, aby sprawdzić objawy dyskomfortu lub infekcji grzybiczej paznokci u nóg.
Sprawdź, czy nie ma grzybów podobnych do pęcherzy. Ten grzyb może powodować pęcherze na stopach. Pęcherze pojawiają się zwykle na podeszwach stóp. Infekcja bakteryjna może współistnieć z grzybiczą infekcją pęcherzową skóry, co pogarsza objawy.
Zrozum, że stopa sportowca może rozprzestrzenić się na inne części ciała. Dermatoza jest chorobą oportunistyczną, która może wystąpić wszędzie, jeśli pozwalają na to warunki. Zawsze dokładnie myj ręce po kontakcie z zakażoną skórą stóp.
- Może rozprzestrzeniać się na dłonie, szczególnie w przypadku częstego kontaktu z zakażoną skórą stóp.
- Grzybicze infekcje stóp i stóp mogą rozprzestrzeniać się na paznokcie i paznokcie. O wiele trudniej jest wyleczyć grzyby paznokci niż grzyby na skórze stóp.
- Grzybicze zapalenie skóry stóp może przekształcić się w swędzący obszar w pachwinie i udach, gdy infekuje obszar pachwiny. Pamiętaj, że grzyb wywołujący liszaj obrączkowy może zostać przeniesiony przez ręcznik lub dłoń, jeśli wejdziesz w kontakt z dotkniętym obszarem nóg, a następnie rozprzestrzeni się w okolicy pachwiny.
Idź do lekarza. Lekarz może zdiagnozować grzybiczą chorobę skóry stóp, badając zakażony obszar stopy. Mogą szukać grzybiczych znaków wizualnych, które są widoczne dla oczu. Lub mogą przeprowadzić testy, aby potwierdzić diagnozę:
- Weź kawałek skóry z zakażonego obszaru skóry, aby obejrzeć komórki pod mikroskopem.
- Użyj lampki wysokociśnieniowej, aby sprawdzić stopy pod kątem grzybów.
- Prześlij próbkę komórek skóry do laboratorium w celu dokładniejszego przetestowania. Ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
Reklama

Część 2 z 3: Leczenie grzybicy stóp

Wybierz dostępny bez recepty grzyb do stóp. Istnieje wiele dostępnych bez recepty leków przeciwgrzybiczych dostępnych w kremach, płynach, żelach, olejkach, woskach lub proszkach, które mogą skutecznie leczyć grzybicę stóp. U niektórych osób wyleczenie trwa 1-2 tygodnie, podczas gdy innym pełne wyleczenie może zająć 4-8 tygodni. Inne szybkie metody leczenia są droższe, ale skracają czas leczenia.
- Leki na grzyby dostępne bez recepty zwykle zawierają jeden z następujących głównych składników: klotrimazol, mikonazol, terbinafinę lub tolnaftat. Leczenie zwykle trwa 1-8 tygodni, w zależności od wybranego rodzaju zabiegu.
Zastosuj środek przeciwgrzybiczy. Umyj ręce przed dotknięciem grzyba stóp. Powinieneś oczyścić obszar grzyba przed nałożeniem go bezpośrednio na zaczerwienienie i okolicę. Nawet jeśli wysypka zniknie, grzyb może nadal znajdować się na skórze, więc nadal musisz przyjmować leki.
- Najlepiej jest kontynuować stosowanie proszku lub kremu przeciwgrzybiczego przez 1 do 2 tygodni po wyeliminowaniu wszystkich grzybów, aby upewnić się, że infekcja nie wystąpiła.
- Lek należy zawsze stosować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, ampułce lub ulotce dołączonej do leku. Nie ignoruj zaleceń dotyczących dawkowania, nie przerywaj przyjmowania leku przed wyznaczonym czasem leczenia - nawet jeśli objawy ustąpiły.
- Nie usuwaj łuszczącej się skóry. Możesz uszkodzić otaczającą zdrową skórę i rozprzestrzenić chorobotwórczy grzyb.
Użyj roztworu Burow. Ten roztwór jest stosowany w różnych chorobach skóry, zwykle bez recepty i może być ściągający i przeciwgrzybiczy. Jest szczególnie przydatny w leczeniu grzybów przypominających pęcherze.
- Postępuj zgodnie ze wskazówkami i mocz stopy kilka razy dziennie przez co najmniej 3 dni. Po zaciśnięciu pęcherzy można przejść na lek przeciwgrzybiczy na dotknięty obszar.
- Możesz również nanieść roztwór Burow na szmatkę lub gazę i nałożyć go na dotknięty obszar.
Upewnij się, że Twoje stopy są jak najbardziej suche. Grzyby rozwijają się w ciepłym i wilgotnym środowisku. Staraj się, aby stopy były suche przez cały dzień.
- Regularnie zmieniaj skarpetki i buty, aby stopy były suche. Jeśli skarpetki są cały czas mokre, należy założyć nowe. Używaj czystych bawełnianych skarpet. Skarpety z włókien syntetycznych nie wchłaniają potu tak dobrze, jak bawełna.
- Jedna sztuczka polega na włożeniu do skarpet torebki ze środkiem pochłaniającym wilgoć (często spotykanej na rynku suchej wołowiny) na cały dzień. Ta sztuczka może wydawać się niewygodna, ale krzemionka jest wyjątkowo pochłaniająca wilgoć - dlatego pojawiają się w workach z suszoną wołowiną.
- Możesz użyć talku lub proszku przeciwgrzybiczego na stopy i wnętrze butów, aby pomóc zwalczać infekcje grzybicze.
- Latem często nosić otwarte kagańce lub sandały.
Myj stopy dwa razy dziennie. Umyj stopy mydłem i wodą, a zwłaszcza nogi, 2 razy dziennie. Upewnij się, że stopy są całkowicie suche po ich umyciu i wysusz między nimi czystą szmatką.
Użyj olejku z drzewa herbacianego lub czosnku. Te naturalne środki są również skuteczne w leczeniu stopy sportowca, jeśli są regularnie stosowane. Dzieje się tak, ponieważ zarówno olejek z drzewa herbacianego, jak i olej czosnkowy zawierają związki przeciwgrzybicze, które są skuteczne w leczeniu infekcji grzybiczych. Chociaż olejek z drzewa herbacianego i olej czosnkowy mogą pomóc złagodzić objawy stopy sportowca, nie jest to lekarstwo na wszystko.
Weź leki na receptę. Jeśli masz ciężką lub uporczywą infekcję grzybiczą, lekarz może przepisać Ci miejscowe lub doustne leki przeciwgrzybicze. Niektóre recepty przeciwgrzybicze mogą powodować skutki uboczne. Zapytaj swojego lekarza o leki, które ci przepisają.
- Leki przeciwgrzybicze na receptę mogą zawierać składniki butenafiny, klotrimazolu lub naftifiny.
- Kapsułka przeciwgrzybicza na receptę może zawierać takie składniki, jak flukonazol, itrakonazol i terbinafina. Zwykle trwa to od 2 do 8 tygodni, w zależności od przepisanego leku.
Reklama

Część 3 z 3: Zapobieganie grzybicy stóp

Noś klapki lub klapki podczas pływania w publicznych basenach lub pod prysznicem. Ponieważ grzybica może być zaraźliwa, musisz stworzyć warstwę ochronną przed czynnikami, które mogą przenosić chorobę. Nigdy nie chodź boso w miejscach publicznych, szczególnie w ciepłych i wilgotnych miejscach.
- Zawsze całkowicie osusz stopy po kąpieli lub pływaniu przed założeniem butów.
Regularnie zmieniaj buty. Pozostaw buty do wyschnięcia na co najmniej 24 godziny przed powrotem do nich. Grzyb może utknąć w twoich butach, więc nie będziesz chciał się ponownie zarazić. Aby mieć pewność, że Twoje buty nie staną się czynnikiem, codziennie zakładaj inną parę butów.
- W razie potrzeby kup nowe buty.
Aktywnie stosuj leki przeciwgrzybicze dostępne bez recepty. Zawsze, gdy czujesz, że możesz mieć infekcję grzybiczą, natychmiast użyj proszku lub kremu przeciwgrzybiczego. Kiedy musisz wyjść w upalny dzień lub ćwiczyć, nałóż na stopy dodatkową warstwę przeciwgrzybiczą, jeśli masz skłonność do infekcji grzybiczych. Jeśli idziesz pływać i zgubisz klapki, od razu zrób kolejny krok - osusz całkowicie stopy i nałóż puder, aby zapobiec infekcji.
Czyste ubrania, narzędzia i buty. Każdy przedmiot, który wejdzie w kontakt ze skórą zakażonej stopy, należy wyczyścić wybielaczem lub innym środkiem odkażającym. Elementy obejmują narzędzia do paznokci, buty, skarpety i wszystko, co dotyka twoich stóp. Prawdopodobnie nigdy nie będziesz chciał się ponownie zarazić po spędzeniu tak dużej ilości czasu na leczeniu.
- Użyj gorącej wody oraz detergentu do prania obuwia i odzieży, aby zabić grzybicę stóp.
Noś nieco szersze buty. Noś buty tak ciasne, że powietrze nie może krążyć w bucie. Grzyb jest również łatwy w uprawie. Możesz również użyć wełny owczej między stopami, aby nie przylegały do siebie, gdy nosisz buty. Wełna można znaleźć w aptekach lub w gabinetach pedicure. Reklama

Rada

Osusz okolice pachwiny przed wytarciem stóp podczas kąpieli lub kąpieli. Przed założeniem bielizny załóż skarpetki, aby zapobiec infekcji grzybiczej okolicy pachwiny.
Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej leku.

Ostrzeżenie

Nieleczona infekcja drożdżakowa może rozprzestrzenić się na inne obszary skóry lub prowadzić do infekcji.
Jeśli stopa sportowca nie ustępuje lub się pogarsza, skontaktuj się z lekarzem lub specjalistą.
Jeśli masz cukrzycę i objawy grzybicy, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem.