Zawartość

• Kroki

Przyjaciele są integralną częścią naszego życia, komórkami społeczeństwa - ufamy im, wychodzimy do nich, gdy czujemy się sfrustrowani, i świętujemy z nimi za każdym razem, gdy nam się uda. . W miarę jak dorastamy i rozwijamy się w czasie, nasze przyjaźnie również się zmieniają, ale czasami nie w pozytywnym kierunku, który normalnie byśmy chcieli. Możesz czuć, że czas przestać, albo nie ma już nic wspólnego między wami dwojgiem, albo przyjaźń stała się toksyczna dla was obojga i zdecydowałeś, że czas ją zakończyć. . Ale czy wiesz, co musisz zrobić, aby zakończyć przyjaźń bez tworzenia oszustwa? Ten artykuł pomoże ci zdecydować, kiedy należy zakończyć przyjaźń, a kiedy już podejmiesz decyzję, jak zakończyć przyjaźń tak delikatnie, jak to tylko możliwe.

Kroki

Metoda 1 z 4: oceń tę przyjaźń

1. 

   
   
   Zastanów się, czy naprawdę chcesz wyrzucić tę osobę ze swojego życia. Zakończenie przyjaźni może mieć duży wpływ na twoje życie (i tę osobę także), więc nie spiesz się, aby podjąć złą decyzję. Zamiast tego poświęć trochę czasu, aby usiąść i zapisać powody, dla których zaprzyjaźniłeś się z tą osobą oraz rzeczy, których już nie lubiłeś w tej przyjaźni. Pomoże ci to znaleźć odpowiedzi na pytanie, czy kontynuować tę przyjaźń, czy nie.
   • Jasne wyjaśnienie, dlaczego chcesz zakończyć związek, zwiększy Twoją pewność co do swojej decyzji i wyraźnie komunikuje się z przyjacielem.Pomoże Ci doświadczyć ustania - uczucia, kiedy robisz coś najlepszego dla siebie.
   • Pamiętaj, to naturalne i naturalne, że czujesz się oddalony od kogoś innego i nie czyni to żadnego z was złym.

2. 

   
   
   Zastanów się, czy chcesz zakończyć swoją przyjaźń czymś, z czym możesz sobie poradzić, czy też dużą zmianą w swojej osobowości. Przyczyną konfliktu może być proste nieporozumienie; Twoja przyjaciółka może nawet nie zdawać sobie sprawy, co zrobiła, żeby cię rozczarować. Możliwe jest również, że oboje się zmieniliście i nie macie już ze sobą wiele wspólnego - Jeśli zostaliście przyjaciółmi w przedszkolu i jesteście teraz nastolatkami, być może dorastaliście, by lubić i cenić inne rzeczy. siebie nawzajem i już nie najlepiej pasują.
   • Czy myślisz o zakończeniu z nią przyjaźni tylko dlatego, że zapomniała o spotkaniu lub powiedziała coś niegrzecznego o twoim chłopaku? O ile nie jest to część serii innych złych rzeczy, które zrobiła, dając jej znać, że rani, możesz uleczyć swoją przyjaźń.
   • Jeśli czujesz się znudzony swoją przyjaźnią lub zmęczony spędzaniem czasu z nią, twoje połączenie zanika.
   • Jeśli okaże się, że oboje macie ze sobą niewiele wspólnego - oboje macie trudności ze znalezieniem wspólnych zajęć, a nawet rozmową - czas przestać.
   • Czy jest troskliwą przyjaciółką, sympatyczną dla innych, ale czasami miesza z Twoimi planami lub zawsze się spóźnia? Pomyśl, czy problemy, które masz, można rozwiązać razem z nią, aby uratować swoją przyjaźń.
   • Czy twoja przyjaciółka jest nieśmiałą, towarzyską czy głupkowatą dziewczyną? Czy powinieneś znaleźć sposób, aby stać się kimś, kto pomoże ci przezwyciężyć te problemy?

3. 

   
   
   Zwróć uwagę na oznaki, że jest to toksyczna przyjaźń. Toksyczna przyjaźń to niezdrowy związek, w którym czujesz, że ktoś Cię wykorzystuje. Jeśli twoja dziewczyna zawsze cię obraża, zazdrości innym przyjaciołom lub sprawia, że ​​czujesz się źle z powodu siebie za każdym razem, gdy z nią wchodzisz, być może nadszedł czas, aby zakończyć tę przyjaźń.
   • Czy słyszysz jej głos tylko wtedy, gdy czegoś potrzebuje? Czy widzi Cię jako wolną terapeutę, ale nigdy nie robiła tego samego dla Ciebie, czy też zawsze prosi Cię o odrobinę pracy domowej?
   • Czy jej życie jest pełne negatywnych rzeczy? Zastanów się, czy to tylko tymczasowe - może ona właśnie przechodzi przez trudny okres. Ale jeśli jest to typowy typ zachowania, może być w pobliżu niezdrową osobą.
   • Czy uwielbia rywalizować lub walczyć z tobą, czy trzyma się ciebie lub jest zbyt wymagająca? To wszystko oznaki toksycznej przyjaźni.
   • Czy ona robi rzeczy, które sprawiają, że masz kłopoty? Jeśli twój przyjaciel kradnie, rani innych lub po prostu popełnia złe uczynki i wydaje się, że często jesteś wciągany w bałagan, który powoduje, to prawdopodobnie nie masz „przeznaczenia”, by cię uratować. Pomóż jej. Postaw się na pierwszym miejscu w tym przypadku.
   • Pomyśl, jak się czujesz po spędzeniu z nią czasu. Jeśli czujesz się źle ze sobą częściej niż myślisz, prawdopodobnie jest to niezdrowy związek.

4. 

   Daj swojemu przyjacielowi szansę na zmianę. Jeśli dobra część twojej przyjaźni jest większa niż zła, spróbuj porozmawiać z nim o rzeczach, które cię zdenerwowały lub zraniły. Ten problem może się jeszcze nie skończyć i nie musisz kończyć swojej przyjaźni. Pamiętaj, że nikt nie jest doskonały, a jest wiele sposobów na to, by być lepszym przyjacielem.
   • Idź w prywatne miejsce, daj znać znajomemu, że jego działania zagrażają Twojej przyjaźni. Powiedz mu: „Czuję się bardzo nieswojo, kiedy flirtujesz z moją dziewczyną” lub „Hej, trudno jest spędzać z tobą czas, kiedy zawsze się spóźniasz. Czy możesz spróbować przyjechać wcześniej? ”
   • Zakończenie przyjaźni bez dania drugiej osobie szansy na zmianę może być niezwykle bolesne. Jeśli jesteś dobrym przyjacielem, spróbuj rozwiązać problem między wami przed podjęciem decyzji o zerwaniu związku.
   Reklama

Metoda 2 z 4: Powoli wycofuj się z przyjaźni

1. 

   Zdecyduj, czy naprawdę warto stopniowo znikać z przyjaźni, czy też chcesz szczerze porozmawiać ze swoim przyjacielem. Jeśli jest to długoletni przyjaciel lub najlepszy przyjaciel, nie jest to najlepszy sposób na całkowite zakończenie związku. Jeśli chcesz cofnąć się na drabinie znajomości (od bliskiego przyjaciela do przyjaciela lub od przyjaciela do znajomego), skuteczne może być stopniowe wycofywanie się. Ale jeśli chcesz mieć osobę, z którą byłeś najdłużej w swoim życiu, musisz z nią porozmawiać. Mimo to rozpocznij proces od tworzenia małych przerw między tobą a dziewczyną.
   • Jeśli osoba pojawia się w Twoim życiu 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu (dwóch kolegów z klasy, gra w grupach i wykonuje te same czynności), możesz spróbować podejścia stopniowego. Mówienie jej bezpośrednio, że nie chcesz się z nią przyjaźnić, gdy stale pojawia się w twoim życiu, może spowodować bałagan, którego nie powinno tam być.
   • Jeśli wydaje się, że przyjaźń zanika (na przykład kiedy nie możecie spędzać więcej czasu razem), po prostu pozwól jej odejść. Nie musisz jej mówić, że nie chcesz już być w tej przyjaźni.
   • Nie kończ nagle niewyjaśnionego związku. Stopniowe wycofywanie się z przyjaźni różni się od ukrywania się jak duch, co oznacza, że ​​ignorujesz jej próby dotarcia do celu i prawie udajesz, że jej nie znasz. To sprawi, że będzie nieszczęśliwa, zdezorientowana i najprawdopodobniej doprowadzi do wielu psot.
   • Pamiętaj, że to nadal może zranić czyjeś uczucia. Nawet jeśli nie powiesz „Nie chcę się już z tobą przyjaźnić”, nadal mogą to sobie uświadomić, czuć się zagubionym i smutnym.

2. 

   Odrzuć wszystkie zaproszenia. Kiedy twoja przyjaciółka chce ułożyć plan, daj jej znać, że jesteś zajęty. Praca domowa, rodzina, zajęcia religijne - to dobre powody, aby odmówić spędzania czasu. Opóźnij odpowiadanie na wiadomości i staraj się nie rozmawiać przez telefon tak często jak wcześniej. W razie potrzeby staraj się, aby rozmowa była jak najkrótsza.
   • Pamiętaj, nie rób z nią czegoś nieprzyjemnego ani nieoczekiwanego. Nie chcesz zranić uczuć przyjaciela, więc spraw, by sprawy stały się lekkie i powiedz: „Przepraszam, muszę już iść!”.
   • Jeśli czujesz się nieswojo, udając, że jesteś zajęty, gdy dzwoni osoba, bądź zajęty. Dołącz do klubu lub zajęć, które Cię interesują, a nie daną osobę. W ten sposób możesz poznać nowych przyjaciół i mieć dobry powód do zbytniego spędzania czasu.
   • Spędzaj czas z innymi przyjaciółmi, wróć do rodziny lub sam odkrywaj.

3. 

   Nie udostępniaj tej osobie tak często, jak wcześniej. Jeśli kiedykolwiek rozmawiałeś z nią o radzeniu sobie ze swoimi marzeniami lub rozmawianiu z nią o sprawach rodzinnych, zacznij zapominać o tych rzeczach. Utrzymuj rozmowę na powierzchownym poziomie, na przykład rozmawiając o rzeczach takich jak zajęcia szkolne.
   • Jeśli chce godzinami rozmawiać z tobą o swoim chłopaku, spróbuj znaleźć sposoby, aby uniknąć lub jak najkrótszą rozmowę. Możesz jej powiedzieć, że jesteś zajęty i nie możesz rozmawiać lub że masz tylko pięć minut na rozmowę, zanim będziesz musiał gdzieś być.

4. 

   Nie działaj niespodziewanie w mediach społecznościowych. Natychmiastowe zaprzestanie obserwowania lub nawiązywanie przyjaźni sprawi, że wszyscy twoi wspólni przyjaciele będą świadomi, że zrywasz z nią związek, prawdopodobnie zanim dowie się, co się dzieje. Usunięcie jej w mediach społecznościowych może spowodować decyzję o publicznym zakończeniu tej przyjaźni i zepsuć subtelności powolnego znikania z jej życia.
   • Zamiast rezygnować z jej znajomych, spróbuj wyłączyć jej posty na swoim kanale.
   Reklama

Metoda 3 z 4: Frank

1. 

   Przygotuj się, co powiesz. Rozmowa może być trudna, więc będziesz chciał zapisać powody, dla których chcesz zakończyć przyjaźń, a nawet napisać scenariusz, który sprawi, że wszystko pójdzie dobrze. Ponieważ starasz się zminimalizować uczucie bólu, upewnij się, że twoje powody są przedstawione w pomysłowy sposób i nie zamierzasz winić ani oskarżać.
   • Możesz porozmawiać o tym, co powiesz do bliskiego przyjaciela, rodzeństwa lub rodzica. To w porządku i prawdopodobnie też dobry pomysł, po prostu upewnij się, że omówisz to z kimś, o kim uważasz, że można zachować je w tajemnicy. Jeśli usłyszy od kogoś, że nie chcesz być jej przyjacielem - lub, co gorsza, od wielu osób - będzie cierpieć.

2. 

   Usiądź z nią i powiedz, co się stanie. Jeśli jest to bardzo bliski przyjaciel, jesteś jej winien rozmowę i dajesz jej szansę na odpowiedź zamiast wysyłania SMS-ów lub e-maili. Bądź szczery (ale nie denerwuj się) i nie używaj żadnych nieadekwatnych powodów, aby powstrzymać ją przed zrozumieniem tego, co się właśnie stało.
   • Wybierz ciche i stosunkowo prywatne miejsce, aby nie zmyliła się tym, co masz do powiedzenia (może płakać). Stołówka nie jest miejscem wymiany tych informacji.
   • Wysyłanie listów lub e-maili może prowadzić do nieporozumień, dlatego staraj się rozmawiać z nią twarzą w twarz lub przynajmniej przez telefon. Ponadto może pokazać innym Twój list pożegnalny.
   • Bądź uprzejmy, ale zachowaj swoją opinię. Nie mów: „Hej, zostałeś draniem i nasza przyjaźń się skończyła”. Spróbuj powiedzieć: „Nasza przyjaźń stała się bardzo negatywną rzeczą w naszym życiu i myślę, że byłoby lepiej, gdybyśmy przestali się przyjaźnić”.

3. 

   Pozwól jej mówić co myśli. Prawdopodobnie zada pytania i będzie zdenerwowana. Może się martwić, krzyczeć, złościć lub płakać. To zupełnie normalne rzeczy - pozwól jej przejść przez te uczucia (chyba że twój przyjaciel stanie się agresywny; odejdź też). W końcu oboje poczujecie się lepiej, gdy będzie okazja, aby powiedzieć to, co musicie powiedzieć, nawet jeśli jest to teraz trudne.
   • Twoja przyjaciółka może żałować tego, jak cię potraktowała i próbowała ocalić związek. Jeśli jesteście gotowi, możecie porozmawiać, aby rozwiązać problem.
   • Jeśli dana osoba próbuje zwabić cię w słowną wojnę, nie daj się złapać. Nie wciągaj się w takie walki. Nawet jeśli cię obraża, nie mścij się.
   • Zostań z nią, dopóki nie będzie już zdominowana przez emocje. Twoja przyjaciółka może przeżywać ciężkie chwile i być może będziesz musiał z nią zostać, dopóki nie będzie na tyle pewna siebie, by odejść sama.
   Reklama

Metoda 4 z 4: Radzenie sobie z kłótniami

1. 

   Nie wpisuj „ośmiu”, jeśli ktoś zapyta Cię o to, co się stało. Ktoś rozpozna was dwoje jako już nie przyjaciół i zapyta, co się stało. Możesz odpowiedzieć ogólnymi odpowiedziami, np. „Nie spędzamy już ze sobą dużo czasu”, ale nie udzielaj szczegółowych odpowiedzi. Mówienie złych rzeczy o kimś, kto był twoim przyjacielem, jest okropne i dziecinne, bez względu na powód, dla którego twoja przyjaźń została zerwana.
   • Jeśli twój przyjaciel się zdenerwuje, rozpowszechni plotki lub plotki o Tobie w mediach społecznościowych, staraj się nie brać udziału w tych historiach. Wtrącanie historii lub chronienie się przed kimś, z kim nie chcesz się już przyjaźnić, jest całkowicie bezcelowe. Ale co najważniejsze, nie robisz jej tego samego. Jeśli plotkujesz kogoś za jego plecami, prędzej czy później wszyscy się o tym dowiedzą. Cokolwiek się stanie, będzie to Twój sygnał, że dokonałeś właściwego wyboru.

2. 

   Bądź grzeczny za każdym razem, gdy się spotykasz. Na początku możecie czuć się niezręcznie, a osoba może być zła lub zraniona, ale traktujcie ją z życzliwością i szacunkiem. Pamiętaj, że ta dziewczyna była twoją przyjaciółką - nawet najlepszą przyjaciółką - więc szanuj to, kim byłaś.
   • Nie patrz na siebie nienawistnymi lub tępymi oczami. Po prostu uśmiechnij się lub ukłoń się przed jej obecnością i idź dalej. Jeśli spróbuje z tobą porozmawiać, zmień rozmowę w przyjazną rozmowę i nie odciągaj was dwojga od granic. Staraj się, aby historia była krótka, dopóki nie poczuje, że nie jesteś już zainteresowany.

3. 

   Nie daj się wciągnąć w żadne kłopoty, jeśli Twoi wspólni znajomi się nie zgadzają. Zakończenie przyjaźni może mieć duże znaczenie, jeśli należysz do określonej grupy przyjaciół. Reszta z was może stanąć po stronie, poprosić was dwoje o pogodzenie się, a nawet się zdenerwować.
   • Staraj się nie denerwować, jeśli Twoi znajomi czują, że są po czyjejś stronie. To może się zdarzyć i zaszkodzi wielu ludziom, ale to drobni ludzie żyją z społecznych skandali, takich ludzi nie potrzebujesz w swoim życiu.
   Reklama