Autor:
John Stephens
Data Utworzenia:
28 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
![JAK ZROBIĆ SOK ALOESOWY ŁATWO PRZYSWAJALNY DLA ORGANIZMU ŚWIETNE RADY #3](https://i.ytimg.com/vi/wYgunCXoYJo/hqdefault.jpg)
Zawartość
Sok z aloesu jest bardzo skuteczny w oczyszczaniu organizmu i krwi. Ponadto jest również pomocny dla osób, które mają problemy z brzuchem, takie jak mięśniaki macicy lub trudności z wypróżnianiem. Przygotowanie domowego soku z aloesu nie zadziała, jeśli zrobisz to w niewłaściwy sposób. Dlatego w tym artykule nauczysz się, jak bezpiecznie zrobić sok z aloesu w domu i chronić go przed składnikami odżywczymi.
Kroki
Metoda 1 z 2: Aloes i sok pomarańczowy
Przygotuj materiały. Będziesz potrzebować:- Odmiana Barbadensis Miller
- 15 ml octu (opcjonalnie)
- 250 ml wody (opcjonalnie)
- 250 ml soku pomarańczowego lub owoców cytrusowych
Wytnij trochę liści aloesu z rośliny.
Ostrym nożem ostrożnie odetnij zieloną pochwę.
Kontynuuj używanie noża, aby odciąć żółtą warstwę pod skorupą.- Żółtą warstwę można również wyczyścić spłukując roztworem 15 ml białego octu i 250 ml wody.
- Po usunięciu skórki i usunięciu żółtej warstwy należy pozostawić tylko przezroczysty żel Aloe Vera.
Kontynuuj usuwanie skóry i oczyszczanie żółtej warstwy każdego liścia aloesu, aż do uzyskania 2 łyżek żelu Aloe Vera.
Natychmiast dodaj 2 łyżki żelu Aloe Vera do blendera.
Dodaj 1 szklankę soku pomarańczowego lub grejpfrutowego do blendera.
Zmiel aloes i sok na gładką masę.
Wlej sok do filiżanki i ciesz się! Reklama
Metoda 2 z 2: Sok z aloesu i miód
Przygotuj materiały. Będziesz potrzebować:- Aloes Barbadensis 200g
- 200g miodu
- Trochę wina
Odetnij kilka gałęzi aloesu. Odetnij zieloną skórkę. Następnie pokrój warstwę aloesu na małe kawałki. Na cały aloes i blender.
Dodaj miód do blendera.
Dobrze wymieszaj. Następnie wlej do szklanych słoików.
Dodaj trochę wina. Alkohol pomoże utrzymać mieszankę dłużej.
Pij pełną łyżkę za każdym razem i 3 razy dziennie przed jedzeniem. Pij nieprzerwanie przez 10 dni, a następnie przestań na 10 dni i kontynuuj picie. Reklama
Rada
- Sok z aloesu ma właściwości antybakteryjne, podobnie jak znany nam wszystkim żel z aloesu.
- Sok z aloesu można przyjmować dwa razy dziennie dla dobrego zdrowia. Możesz wziąć wystarczającą ilość żelu, aby przygotować 2 porcje. Pamiętaj, aby natychmiast dodać żel Aloe Vera do 250 ml szklanki soku pomarańczowego i wstawić do lodówki, aż będzie potrzebny.
- Picie soku z aloesu codziennie pomaga promować zdrowie, zwiększać energię i utrzymywać prawidłową wagę.
- Przygotuj własny domowy sok z aloesu, aby mieć pewność, że nie zawiera on dodatków ani konserwantów, zwłaszcza jeśli używasz domowej roboty odmiany aloesu Barbadensis Miller.
- Odmiana aloesu Barbadensis Miller jako jedyna ma wystarczającą ilość żelu, aby wytworzyć sok.
Ostrzeżenia
- Żel Aloe Vera należy zużyć natychmiast po ściągnięciu go z liści. Ponieważ aloes utlenia się już po kilku minutach i traci składniki odżywcze.
- Najważniejsze jest usunięcie żółtej warstwy tuż pod skórką liści aloesu. Jeśli zjesz tę żółtą warstwę, poczujesz dyskomfort w żołądku i spowoduje biegunkę.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
- Nóż
- Szlifierka
- Liście aloesu
- Soki cytrusowe (jak pomarańcza, cytryna, grejpfrut, ...)