Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Rozstępy mogą wystąpić, gdy następuje nagła zmiana wielkości ciała, na przykład w czasie ciąży, dojrzewania lub szybkiego przyrostu masy ciała. Według statystyk ponad 90% ciężarnych doświadcza rozstępów na brzuchu, biodrach i udach i niestety jest to dziedziczne, tzn. Jeśli twoja mama się rozciąga, masz taką samą zdolność.

Jednak nie musisz się bać mieć Istnieje kilka sposobów zapobiegania rozstępom, a także zmniejszania pojawiania się nowych i starych rozstępów. Oto kilka sugestii, od najłatwiejszych do najtrudniejszych.

Kroki

Część 1 z 6: Testowane produkty do stosowania miejscowego

1. 

   Użyj balsamu. Jedno z badań porównujących ziołowe środki nawilżające wykazało, że codzienne stosowanie tych produktów znacznie poprawiło wygląd i elastyczność skóry. Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli Twoja skóra musi się zbytnio rozciągać, zapewnienie wystarczającej ilości wilgoci pomoże zmniejszyć łzy i rozstępy na skórze.
   • Użyj balsamu nawilżającego na nowe rozstępy lub obszary, w których się o nie martwisz. Pamiętaj, że chociaż balsam nadal poprawi wygląd starych rozstępów, nie będzie tak skuteczny, jak nałożony na nowe.
   • Jeśli obawiasz się chemikaliów dostępnych bez recepty, przygotuj własną mieszankę nawilżającą z oleju z kiełków pszenicy, oliwy z oliwek i aloesu. Również powyższe badania wykazały, że ta mieszanka jest najlepszym środkiem nawilżającym domowej roboty.

2. 

   
   
   Użyj Retin-A. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Michigan (USA) wykazało, że użytkownicy Retin-A (lub kremu z kwasem retinowym) na nowe rozstępy wykazali znaczną poprawę. Naukowcy uważają, że Retin-A ma zdolność stymulowania produkcji kolagenu, pomagając skórze zrelaksować się i zapobiegając łzawieniu.
   • Uwaga nie powinieneś jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią, zażywać jakiekolwiek produkty zawierające kwas retinowy. Kwas retinowy może powodować wady wrodzone u płodu u ludzi.
   • Retin-A jest nieskuteczny w przypadku starych rozstępów.
   • Możesz potrzebować recepty od lekarza, aby kupić produkty takie jak Retin-A, Renova, Tazorac i Differin (z których wszystkie zawierają kwas retinowy).
   • Ogranicz ekspozycję skóry na słońce podczas przyjmowania Retin-A, ponieważ skóra jest bardziej podatna na oparzenia słoneczne.

3. 

   
   
   Użyj kwasu glikolowego. Kwas glikolowy stosowany na rozstępy może pomóc zwiększyć produkcję kolagenu, co z kolei uelastycznia skórę. Kwas glikolowy, alfa-hydroksykwas (AHA), należy do tej samej klasy, co związki stosowane w peelingach chemicznych.
   • Kwas glikolowy można bezpiecznie stosować na skórę w czasie ciąży.
   • Zachowaj ostrożność i unikaj ekspozycji na światło słoneczne podczas leczenia kwasem glikolowym.
   • Możesz kupić kwas glikolowy bez recepty. Aby zwiększyć skuteczność leczenia, można zakupić leki w wyższej dawce z recepty od licencjonowanego dermatologa.

4. 

   
   
   Połącz kwas glikolowy z Retin-A. W połączeniu, kwas glikolowy i Retin-A mogą znacznie poprawić wygląd rozstępów. Jeśli zdecydujesz się to zrobić, powinieneś „przygotować” swoją skórę na ekspozycję na Retin-A przed zażyciem kwasu glikolowego.
   • Nie są przyjmować Retin-A podczas ciąży lub karmienia piersią. Stosowanie może spowodować poważne wady płodu.
   • Jeśli potrzebujesz recepty na Retin-A, zapytaj lekarza, czy zaleca łączenie go z kwasem glikolowym.

5. 

   Wypróbuj olej z witaminą E. Często uważa się, że olej z witaminą E jest doskonałym lekarstwem na rozstępy. Jednak jedno badanie wykazało, że witamina E była najskuteczniejsza u kobiet, które kiedykolwiek były w ciąży i że nie była tak skuteczna, gdy była przyjmowana normalnie. Mimo to przyjmowanie witaminy E z umiarem nie jest szkodliwe.
   • Spróbuj zmieszać olej witaminy E z balsamem nośnikowym, takim jak zwykły bezzapachowy krem ​​nawilżający, aby skuteczniej go nakładać.

6. 

   Spróbuj oleju jajecznego. Regularne stosowanie olejku jajecznego w pierwszym trymestrze ciąży może pomóc w zapobieganiu rozstępom wywołanym ciążą. Wystarczy delikatnie nałożyć olejek jajeczny na cały brzuch, w tym boki i podbrzusze, aż do „okolic bikini”, dwa razy dziennie, zaczynając od 8 tygodni do 6 miesięcy po porodzie. Reklama

Część 2 z 6: Niesprawdzone produkty do stosowania miejscowego

1. 

   Używaj olejków eterycznych. Chociaż nie ma ocenianych przez rówieśników badań, w jaki sposób olejki eteryczne leczą rozstępy, nadal są one używane jako domowe środki zaradcze. Możesz nakładać olejki eteryczne bezpośrednio na skórę lub użyć olejku nośnikowego (takiego jak olej kokosowy lub bezzapachowy krem ​​nawilżający), aby ułatwić aplikację. Oto kilka typowych olejków eterycznych, które działają w celu usunięcia rozstępów:
   • lawenda
   • Róża
   • Kadzidło (kadzidło)
   • Pelargonia
   • Chi Cuc nieśmiertelny
   • Balsam
   Reklama

Część 3 z 6: Weź suplementy

1. 

   Wzmocniony witaminą C. Niektórzy dermatolodzy twierdzą, że przyjmowanie 500 mg witaminy C w doustnych suplementach może pomóc zmniejszyć widoczność rozstępów.
   • Aby uzyskać lepsze wyniki, można stosować miejscowo kwas glikolowy w połączeniu z witaminą C.
   Reklama

Część 4 z 6: Leczenie laserowe

1. 

   W przypadku nowych rozstępów możesz użyć pulsacyjnego lasera barwnikowego (lub lasera naczyniowego). Wykazano, że pulsacyjny laser barwnikowy ustawiony na 585 nm redukuje rozstępy u Koreanek po porodzie. Ten rodzaj zabiegu może pomóc zmniejszyć początkowe zaczerwienienia i jest najbardziej skuteczny w przypadku nowych (jeszcze nie srebrnych) rozstępów.
   • Przygotuj środki finansowe na potrzebę laseroterapii. Proces leczenia zwykle składa się z 3-6 sesji, a koszt jednej sesji to około 450 USD.
   • Laserowe leczenie naczyniowe nie jest skuteczne w przypadku kobiet o ciemnej skórze. Podobnie jak w przypadku depilacji laserowej, usuwanie rozciągnięć jest najskuteczniejsze, gdy istnieje duży kontrast między celem (w tym przypadku czerwonych rozstępów) a pigmentacją.

2. 

   W przypadku długotrwałych rozstępów możesz wypróbować laser dysocjacyjny (lub resurfacing). W przypadku rozstępów, które nie są już odbarwione, ale są wklęsłe, można je odnawiać za pomocą lasera „split”, który skupia się na małych obszarach skóry. Laser skierowany jest w kąciki rozstępów, pomagając wygładzić powierzchnię skóry.
   • Zwykle potrzebne są około 3 oddzielne zabiegi laserowe; każdy zabieg kosztuje około 1000 dolarów.
   • Potencjalnymi skutkami ubocznymi zabiegów podzielonego lasera są przebarwienia i blizny.
   Reklama

Część 5 z 6: Chirurgia

1. 

   Chirurgia plastyczna (lub plastyka brzucha). Zgadłeś dobrze! Jedynym naturalnym sposobem na usunięcie rozstępów jest ich usunięcie.Jeśli wypróbowałeś inne metody, które nie są w stanie pozbyć się rozstępów na skórze, możesz zdecydować się na operację plastyczną jamy brzusznej.
   • Przygotuj koszt. W Stanach Zjednoczonych koszt operacji plastycznej jamy brzusznej wynosi zwykle od 4000 do 20000 dolarów.
   • Świadomość ryzyka. Jak każda poważna operacja, operacja plastyczna wiąże się z ryzykiem powikłań zagrażających życiu.
   • Przygotuj się na dłuższy czas regeneracji. Być może będziesz musiał wziąć wolne od pracy 2-4 tygodnie i zajmuje ok 3-6 miesięcy dla pełnego wyzdrowienia.

2. 

   Zastanów się nad rozwiązaniem polegającym na „zmianie nowej twarzy dla matek” lub połączeniem metod. Niektóre kobiety po porodzie często decydują się na operacje plastyczne jamy brzusznej, powiększanie piersi i liposukcję typu „wszystko w jednym”. Reklama

Część 6 z 6: Określ, które metody nie działają

1. 

   Nie wykazano, aby masło kakaowe pomagało redukować rozstępy. W badaniu „podwójnie ślepej próby” masło kakaowe nie wykazało żadnego istotnego wpływu na rozstępy. Dlatego należy uważać na produkty reklamowane w tym celu.

2. 

   Produkty zawierające peptydy również nie okazały się skuteczne. Nie wykazano, aby kremy lub serum „rewitalizujące” zawierające peptydy lub proteiny naprawiały uszkodzenia spowodowane rozstępami. Reklama

Rada

• Pij wystarczającą ilość wody (2 litry dziennie), ponieważ skóra traci elastyczność, gdy organizm jest odwodniony. Pomocne może być również utrzymanie zdrowej wagi.
• Użyj nawilżającego wosku lub wazeliny.
• Zapewnij pożywną dietę. Skóra musi być uzupełniana substancjami odżywczymi, aby się zregenerować i zachować zdrowie.
• W przypadku rozstępów długotrwałych należy nakładać produkty z SPF 60 lub wyższym na rozstępy. Produkty do opalania z wysokim SPF zmniejszają widoczność rozstępów, a jeśli ćwiczysz, to bardzo pomaga.
• Ćwiczyc.
• Bio-olej jest również pomocny w blaknięciu rozstępów.
• Całkowite usunięcie rozstępów bez operacji jest prawie niemożliwe, ponieważ rozstępy są w rzeczywistości łzami / bliznami w skórze właściwej (warstwa środkowa), a rozstępy są wynikiem gojenia się ran / blizn. .
• Spróbuj schudnąć, aby częściowo zmniejszyć rozstępy.
• Jeśli nie możesz znaleźć zabiegu, po prostu musisz być świadomy swojego wyjątkowego piękna, nie przejmować się niczym innym.
• Napięte mięśnie sprawiają, że rozstępy wyglądają mniej.

Ostrzeżenie

• Zawsze uważnie czytaj listę składników każdego nowego produktu do pielęgnacji skóry przed jego użyciem. Ten krok jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży lub karmiących. Zapytaj lekarza, jeśli nie masz pewności, czy produkt jest bezpieczny w czasie ciąży lub karmienia piersią.
• Większość zabiegów jest tylko częściowo skuteczna, w najlepszych warunkach. Ponieważ rozstępy są z natury trwałe, oczekuj prawdziwych rezultatów.
• Niektóre zabiegi, na przykład kremy, mogą nie mieć właściwości przeciwalergicznych i dlatego mogą wywoływać alergię.