Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Niepodjęcie egzaminu może sprawić, że osoba będzie naprawdę rozczarowana sobą i zakłopotana. Jest jednak wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zachęcić i pomóc komuś, kto oblał egzamin! Pomóż im poradzić sobie z poczuciem porażki, przypominając im, że każdy ma kilka niepowodzeń, a nieudany test nie określa, kim są. Możesz też pomóc im dowiedzieć się, jak następnym razem poradzić sobie lepiej. Zachęć ich do znalezienia korepetytora, pomóż im stworzyć nową przestrzeń do nauki lub podziel się własnymi strategiami uczenia się.

Kroki

Metoda 1 z 3: Pomóż im radzić sobie z porażką

1. 

   Przypomnij im, że ktoś ma kilka niepowodzeń. Niepodjęcie egzaminu może być bardzo bolesne dla osób, które nigdy go nie zaliczyły. Przypomnij im, że ktoś kilka razy doświadcza porażki, nawet jeśli nie chce o tym rozmawiać. Wszyscy jesteśmy ludźmi i każdy doświadcza porażki!
   • Możesz powiedzieć: „Ktokolwiek nie przejdzie. Są uczniowie w tej klasie, którzy nie zdali egzaminu. Czasami zdarza się to każdemu i mogę przejść przez to”.

2. 

   
   
   Pozwól im wyrazić. Czasami chcą po prostu pokazać swoje uczucia smutku lub narzekać na egzamin lub zajęcia. W porządku! Słuchaj cicho i pozwól im wyrazić wszystkie swoje emocje, gdy test się nie powiedzie.
   • Poproś ich, aby powiedzieli Ci, jak się czują i pozwól im rozmawiać z Tobą tak długo, jak Cię potrzebują. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Powiedz mi, jak się czujesz. Zawsze jestem do słuchania tak długo, jak mnie potrzebujesz”.

3. 

   
   
   Powiedz im, że porażka nie określa, kim są. Wiele osób, które nie zdadzą egzaminu, uważa, że ​​niezdanie ich na egzaminie uczyni ich biednymi w życiu. Powiedz im, że to tylko egzamin w klasie. Nie oznacza to, że są przegranymi w życiu, a tym bardziej nie oznacza, że ​​nie mogą odnieść sukcesu w przyszłości.
   • Powiedz „Rozumiem, że prawdopodobnie nigdy tego nie zaakceptujesz, ale tak zrobisz. Niepowodzenie tego egzaminu nie oznacza tego”. dzieci jest przegrany. Po prostu potykałem się na drodze życia ”.

4. 

   
   
   Podaj pozytywne przykłady. Gdy tylko test się nie powiedzie, łatwo pomyśleć, że nigdy nie zrobią nic dobrego. Jeśli więc znasz kogoś, kto nie zaliczył testu lub podobnego egzaminu, ale znowu mu się udało, podziel się tym z nim! To może im przypomnieć, że dobre rzeczy wydarzą się znowu.
   • Na przykład powiedz: „Czy znasz ludzi, którzy mówią, że Dung jest najlepszym absolwentem w szkole? Nie zdał egzaminu takiego jak ten. I nadal radzi sobie dobrze. ! ”

5. 

   Poproś ich o odpoczynek. Po niezaliczonym teście niektórzy mają poczucie, że muszą od razu ponownie rozpocząć naukę. Zamiast tego poproś ich, aby zrobili sobie przerwę, a nawet zrobili sobie dzień wolny. Zaproponuj, aby wyszli na spacer lub skupili się na pracach domowych. Robienie przerw jest dobre dla zdrowia psychicznego.
   • Powiedz: „Pójdziemy na spacer? Muszę się zrelaksować i trochę naładować”.

6. 

   Nie śmiej się z nich. Brak przystąpienia do egzaminu jest prawdopodobnie okropnym doświadczeniem, które przyprawia o depresję. Nawet jeśli czują się dobrze, prawdopodobnie ukrywają swoje prawdziwe uczucia. Nie śmiej się z nich za zły egzamin ani nie porównuj ich wyników z twoimi. Reklama

Metoda 2 z 3: Zaproponuj sposoby patrzenia w przyszłość

1. 

   Pomóc im znaleźć nowe i skuteczne sposoby uczenia się. Musisz dowiedzieć się, jak długo się uczyli, jak często robią notatki na zajęciach i kiedykolwiek czujesz, że nie nauczyłeś się wystarczająco. Pomóż im znaleźć strategie uczenia się w witrynach takich jak Princeton Review i wybrać te, których nigdy nie próbowali. Przyjęcie nowego sposobu uczenia się może przynieść różne rezultaty.
   • Podziel się skutecznymi sposobami uczenia się. Na przykład, jeśli zawsze używasz kart flash, pokaż im, jak organizować notatki za pomocą tagów.

2. 

   Zaproponuj, aby wyznaczyli termin na reakcję. Łatwo jest mieć obsesję na punkcie niezaliczania egzaminów przez kilka dni lub nawet tygodni. Poproś ich, aby dali sobie trochę czasu - powiedzmy 24 godziny - na reakcję tak, jak chcą. Kiedy nadejdzie czas, powinni skupić się na przyszłości.

3. 

   Pomóż im stworzyć nową przestrzeń do nauki. Zapytaj ich, gdzie się uczą. Jeśli jest to hałaśliwe miejsce i jest w nim dużo rozrywki, wesprzyj ich w tworzeniu nowej przestrzeni.Wybierz cichy zakątek domu, w którym umieścisz meble. Lub pomóż im znaleźć ciche kawiarnie.

4. 

   Zaproponuj korepetytora. Niektórzy ludzie potrzebują kogoś, kto pomoże im uczyć się lub rozumieć określony materiał i to jest w porządku. Zasugeruj komuś, kto nie zdał egzaminu, że korepetycje mogą pomóc w ulepszeniu studiów.
   • Możesz zasugerować im skorzystanie z usług korepetycji w szkole lub za pośrednictwem strony internetowej firmy takiej jak Sylvan Learning.
   Reklama

Metoda 3 z 3: stawienie czoła krytycznej porażce

1. 

   Zachęć ich do natychmiastowego skontaktowania się z profesorami. Jeśli niezaliczony test uniemożliwia im awans lub ukończenie szkoły, muszą natychmiast porozmawiać z nauczycielem. Twojemu przyjacielowi może wydawać się okropne rozmawianie o niezaliczonych testach, ale ważne jest, aby porozmawiali ze swoim nauczycielem, aby wyniki mogły zostać jak najszybciej zmienione.
   • Na przykład mogą powiedzieć: „Nauczycielu, synu, naprawdę muszę się z tobą spotkać, żeby porozmawiać o teście, na którym się nie zdałem. Martwię się, czy wpłynie to na moje szanse na ukończenie lub ukończenie szkoły. Ja nie ".

2. 

   Pomóż im dowiedzieć się, jak jasno wyrazić swoje obawy. Nic to nie zmieni, kiedy po prostu pójdą do profesora i powiedzą: „Ponieważ mnie zawiodłeś, nie mogę ukończyć szkoły”. Zamiast tego wciel się w profesora i pozwól swojemu przyjacielowi przedstawić swoją sprawę.
   • Mogą powiedzieć: „Naprawdę martwię się o tę partyturę, ponieważ może to uniemożliwić mi ukończenie studiów. Przejrzałem notatki i tekst, ale nie mogłem znaleźć materiału o treści w test".
   • Lub powiedz coś w rodzaju: „Czuję, że w pełni odpowiedziałem na pytanie eseju. W moim eseju zaznaczyłem 3 punkty, podając bezpośrednią odpowiedź, więc mam nadzieję, że będziemy mogli razem pracować. Przejrzyjmy i omówmy wyniki ”.

3. 

   Zaproponuj, aby podzielili się sytuacjami, z którymi profesor może współczuć. Jeśli mają migrenowe bóle głowy, kłopoty rodzinne lub są chorzy, prawdopodobnie nie są w najlepszej formie, aby przystąpić do testu. Powinni podzielić się tą informacją z nauczycielem podczas omawiania niezaliczonego testu.
   • Na przykład mogą powiedzieć: „Nie powiedziałem ci tego w dniu testu, ponieważ nie chciałem tego używać jako wymówki, ale byłem naprawdę chory i myślę, że mój zły stan zdrowia wpływa na moje zdolności. moje umiejętności pracy domowej ”.

4. 

   Zachęć ich, aby poprosili swoich profesorów, aby dali im szansę ponownego zdania egzaminu. Niektórzy nauczyciele mają mocne zasady dotyczące przerabiania testu, ale jeśli twój kolega udowodni, że problem jest naprawdę poważny, profesor prawdopodobnie to zrozumie. Mogą ubiegać się o ponowne egzaminowanie lub zdobywać punkty plus.
   • Na przykład mogą powiedzieć: „Czy mogę powtórzyć ten test?” lub „Czy mogę zdobyć dodatkowe punkty, aby uzupełnić swój wynik? Naprawdę martwię się, że wpłynie to na moje ukończenie szkoły”.

5. 

   Poradź im zachowanie spokoju. W niektórych przypadkach niskie wyniki testów mogą zrujnować całe doświadczenie szkolne danej osoby i poczują się źli lub będą chcieli powiedzieć coś głupiego swojemu profesorowi. Zachęć ich, aby zachowywali spokój i grzeczność przez cały czas, kiedy się spotykasz.
   • Przećwiczenie rozmowy, z którą porozmawiają z profesorem, pomoże im zachować spokój. Podejmij inicjatywę, aby odegrać rolę profesora i pozwól im uwolnić się od złości, zanim jeszcze umówią się na spotkanie z profesorem.
   Reklama

Rada

• Proszę zrozumieć. Najskuteczniejszym sposobem wspierania osoby jest zrozumienie, troska i chęć pomocy.
• Proszę być cierpliwym. Niektórzy ludzie otrzymają bardziej pozytywną pomoc i zachętę, jeśli okażesz im szacunek i zrozumienie.

Ostrzeżenie

• Unikaj złości. Powinieneś spróbować kontrolować rozczarowanie, jeśli je masz. Wspomnij co przyjaciel Oczekiwanie wysiłku innych nie pomoże im, ale powoli straci ich pewność siebie i zaostrzy problem.
• Unikaj bycia paskudnym człowiekiem. Zachowania typu „przełożeni” i postawa „uczący życia”, bez miłości i empatii, tylko sprawią, że zawodnik będzie na ciebie reagował negatywnie. W rzeczywistości może to uczynić ich bardziej zbuntowanymi i zostawić to wszystko tylko po to, aby cię wkurzyć.