Zawartość

• Kroki

Furuncle to zakażona skóra lub ropień, który zaczyna się w głębi gruczołu łojowego lub mieszka włosowego. Czyraki są irytujące, ale można im zapobiec! Czyraki zwykle pojawiają się na skórze najpierw jako czerwone plamy, a następnie rozwijają się w twardą, wypełnioną ropą masą. Przyczyną czyraków są bakterie, które dostają się do skóry przez skaleczenia lub pory, częste u diabetyków, osób z osłabionym układem odpornościowym, problemami skórnymi lub złą higieną, złym jedzeniem i piciem. dość. Trądzik może przekształcić się w czyraki na twarzy, plecach i szyi, które są bardzo powszechne wśród nastolatków. Trądzik można wyeliminować na wiele sposobów.

Kroki

Metoda 1 z 6: Przestrzegaj zasad higieny

1. 

   Kąp się regularnie, aby utrzymać skórę i włosy w czystości. Jest to szczególnie ważne w rejonach upałów, ponieważ wrzody są łatwe do utworzenia. Zminimalizuj branie prysznica raz dziennie i po poceniu się, aby temu zapobiec Złoty Staphylococcus przenika przez pory i wnika pod skórę, powodując pryszcze.
   • Zwróć szczególną uwagę na miejsca podatne na czyraki, takie jak twarz, szyja, pachy, ramiona i pośladki.

2. 

   
   
   Codziennie używaj łagodnego mydła antybakteryjnego, aby pozbyć się bakterii ze skóry. Poszukaj mydła, żelu pod prysznic lub środka czyszczącego z napisem „antybakteryjne” na etykiecie. Obecnie supermarkety i drogerie mają do wyboru szeroką gamę tego typu produktów.
   • Jeśli zauważysz, że mydła antybakteryjne wysuszają skórę, poszukaj lżejszej formuły, takiej jak Cetaphil.
   • Większość mydeł antybakteryjnych zawiera triklosan, a jeśli chcesz użyć naturalnego źródła, poszukaj mydła zawierającego olejek z drzewa herbacianego (naturalny środek przeciwbakteryjny).
   • W niektórych przypadkach może być konieczne użycie przepisanego przez lekarza mydła, ponieważ ma ono silniejsze działanie przeciwbakteryjne. Jeśli często masz pryszcze lub inne infekcje skóry, powinieneś poprosić lekarza o przepisanie tego typu.
   • Można również wypróbować płyn do mycia ciała z nadtlenkiem benzoilu.

3. 

   
   
   Delikatnie zetrzyj martwy naskórek za pomocą luffy lub myjki, aby zapobiec zatykaniu porów. Uważaj, aby nie szorować energicznie, aby uniknąć uszkodzenia skóry.

4. 

   Całkowicie wysusz skórę po kąpieli. Bakterie rozwijają się w ciepłym i wilgotnym środowisku, dlatego ważne jest, aby wysuszyć skórę. Możesz użyć proszku dla niemowląt lub proszków leczniczych, takich jak Gold Bond, aby utrzymać suche obszary, które są łatwo wilgotne.

5. 

   
   
   Weź kąpiel w wodzie wybielającej. Lekarze często zalecają osobom z chorobami skóry, takimi jak egzema, kąpiele wybielające, ale to również zabije bakterie powodujące czyraki. Wymieszaj pół szklanki zwykłego wybielacza w wannie z ciepłą wodą, moczyć w nim przez 10-15 minut.
   • Nie kąpać się w wodzie z dodatkiem wybielaczy częściej niż 3 razy w tygodniu.
   • Nie zanurzaj głowy w wodzie ani nie wkładaj jej do oczu, nosa lub ust.
   • Chociaż ta kąpiel jest również bezpieczna dla dzieci, przed kąpielą należy skonsultować się z lekarzem lub pediatrą.

6. 

   Noś luźne, czyste ubrania. Unikaj ponownego zakładania nasiąkniętej potem odzieży i noś luźne ubranie, które nie ociera skóry, aby uniknąć podrażnień. Ciasna odzież powoduje brak wentylacji, przez co skóra jest podatna na podrażnienia i wypryski. Reklama

Metoda 2 z 6: Gol się, aby uniknąć wyprysków

1. 

   Unikaj dzielenia się brzytwami. Staph można rozprzestrzeniać, dzieląc się przedmiotami osobistymi, takimi jak brzytwy. Każdy członek rodziny musi mieć własną brzytwę, jeśli chce się golić.

2. 

   Na wilgotną skórę użyj żelu do golenia. Golenie jest główną przyczyną wzrostu włosów pod skórą, prowadzących do infekcji i powstawania czyraków. Stosowanie żelu do golenia na mokrej skórze pomaga nasmarować ruch noża, aby noże nie zaplątały się w włosie, powodując wepchnięcie ich z powrotem w skórę.

3. 

   Utrzymuj maszynkę w czystości i używaj tylko ostrego noża. Przepłucz nóż po każdym użyciu. Nóż należy wymieniać regularnie lub w przypadku noża wielofunkcyjnego, ostrze należy regularnie wymieniać. Z ostrym ostrzem nie musisz ściskać dłoni, co oznacza zmniejszenie ryzyka skaleczenia skóry i uniknięcie porostu włosów wewnątrz.

4. 

   Golić „w kierunku wzrostu”. Często mówi się, że goli się w kierunku przeciwnym do wzrostu włosów, ale spowoduje to wzrost włosów do wewnątrz i czyraki. Musisz się ogolić jest prawidłowe wzrost włosów.
   • Trochę trudno jest określić kierunek golenia, jeśli masz kręcone włosy. Ogólnie rzecz biorąc, należy golić się w dół, aby znaleźć włosy na nogach. Innym sposobem jest przesunięcie dłońmi po skórze, aby zobaczyć, w którym kierunku rosną włosy.

5. 

   Zastanów się dokładnie, zanim ogolisz swoje genitalia. W kilku badaniach opisano przypadki MRSA (Złoty Staphylococcus oporność na metycylinę) ciężka, gdy kobieta goli włosy łonowe. „Golenie kosmetyczne” u mężczyzn może również powodować infekcje MRSA. Najlepiej nie golić się w wrażliwych miejscach.
   • Golenie genitaliów pozostawia bardzo małe rany na skórze, przez które może dostać się gronkowiec i spowodować infekcję lub czyraki. Ponieważ ten obszar poci się bardziej niż gdzie indziej, prawdopodobieństwo tworzenia się pryszczów jest również większe.

6. 

   Nie gol obrzęku. Jeśli zauważysz obrzęk lub czyraki, nie gol tego miejsca, ponieważ spowoduje to rozprzestrzenienie się bakterii na inne części ciała. Reklama

Metoda 3 z 6: Zapobiegaj infekcjom od innych

1. 

   Podejmij kroki, aby uniknąć infekcji. Bakteria Złoty Staphylococcus Pryszcze łatwo rozprzestrzeniają się poprzez bezpośredni kontakt ze skórą lub ropą osoby zakażonej. Jeśli jesteś podatny na te infekcje, masz bliski kontakt z ludźmi lub masz czyraki, powinieneś uważać, aby nie zarazić bakterii.

2. 

   Unikaj dzielenia łóżek, dzielenia ręczników, ręczników do twarzy lub dzielenia się ubraniami z osobą, która ma czyraki. Wszyscy członkowie rodziny muszą mieć własne ręczniki i ręczniki do twarzy, regularnie je myć i trzymać oddzielnie.
   • Ropa wydobywająca się z wrzenia jest zaraźliwa i bakterie mogą przez chwilę żyć na powierzchniach.
   • Nie udostępniaj mydła, jeśli Ty lub ktoś inny ma czyraki.
   • Należy również unikać dzielenia się maszynkami do golenia lub sprzętem sportowym. Zarówno "normalne" gronkowce, jak i bakterie MRSA mogą być przenoszone poprzez dzielenie się rzeczami osobistymi lub sprzętem sportowym.

3. 

   Regularnie i dokładnie czyść pościel i ręczniki, aby zabić bakterie powodujące czyraki. Do prania używaj najgorętszej zalecanej wody, do białych tkanin używaj wybielacza.
   • Jako środek ostrożności zakładaj rękawiczki podczas prania odzieży od osoby z czyrakami.
   • Jeśli na twarzy łatwo pojawiają się pryszcze, zmieniaj poszewkę codziennie, aby zapobiec ryzyku rozprzestrzeniania się bakterii.

4. 

   Utrzymuj ranę w czystości, szczelnie zamknij bandaż i regularnie zmieniaj opatrunek. Ropa z wrzenia zawiera dużo bakterii, a jeśli jej nie zakryjesz, może prowadzić do większej liczby czyraków lub zostać przeniesiona na innych przez przypadkowy kontakt.
   • Nie dziobuj wrzenia. Jeśli operacja jest konieczna, musi być wykonana przez lekarza, możesz zranić się lub pogorszyć infekcję, samoczynnie operując warzelnią.
   Reklama

Metoda 4 z 6: Prawidłowe leczenie ran

1. 

   Dokładnie oczyść ranę, aby zapobiec infekcji. Usuń kurz i bakterie, przepłukując ranę chłodną bieżącą wodą lub użyj środka do czyszczenia ran na bazie soli, który można znaleźć w aptekach lub w Internecie.

2. 

   Użyj mydła i czystej, miękkiej wilgotnej szmatki, aby usunąć kurz i bakterie wokół rany.
   • Jeśli po spłukaniu pozostanie kurz, usuń brud z rany sterylną pęsetą alkoholową.
   • Jeśli rana jest zbyt duża lub zbyt głęboka, aby ją zmyć, lub jeśli nie możesz usunąć całego brudu, powinieneś udać się do szpitala w celu uzyskania pomocy medycznej.

3. 

   Nałożyć antyseptyczny roztwór lub maść na ranę zgodnie z instrukcjami producenta.
   • Oprócz środka antyseptycznego możesz użyć innych naturalnych produktów, takich jak miód, lawenda, eukaliptus lub olejek z drzewa herbacianego. Sposobem użycia tych substancji jest wcieranie się bezpośrednio w ranę raz lub dwa razy dziennie.

4. 

   Przykryj ranę i regularnie zmieniaj gazę. Rana goi się szybciej, gdy jest zakryta, a także zapobiega przedostawaniu się do rany brudu i bakterii z zewnątrz.

5. 

   Dokładnie umyj ręce przed i po dotknięciu rany, a także odpowiednio zutylizuj zużyte bandaże i gaziki. Prawidłowym sposobem mycia rąk jest najpierw zwilżenie ich pod bieżącą wodą, a następnie natarcie mydłem. Potrzyj dłonie, aby się spienić i pocieraj energicznie przez co najmniej 20 sekund, pocierając wszystkie powierzchnie, w tym wierzch dłoni, między palcami i pod paznokciami. Dobrze spłucz i osusz ręce ręcznikiem lub suszarką. Reklama

Metoda 5 z 6: Utrzymuj zdrowy styl życia

1. 

   Zdrowe odżywianie. Niedostateczne odżywianie jest jedną z głównych przyczyn niedoboru odporności i prowadzących do infekcji. Nie tylko musisz jeść wystarczająco dużo, ale także jeść odpowiednie rodzaje zdrowej żywności bogatej w witaminy i minerały.
   • Unikaj pokarmów bogatych w cukier, sól i konserwanty.
   • Rozważ przyjmowanie suplementów witaminowych, zwłaszcza witaminy C.

2. 

   Pozostań nawodniony, zwłaszcza podczas upałów. Picie dużej ilości wody pomoże zachować czyste i zatkane pory, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się wrzodów. Ilość wody jaką trzeba dziennie wypijać to około 30-60 ml na kilogram masy ciała, dlatego osoba ważąca 60 kg powinna wypijać około 1,8 do 3,6 litra wody dziennie.
   • Jeśli jest gorąco lub musisz dużo pracować lub ćwiczyć, wypij taką ilość wody, jaka jest powyżej zakresu amplitudy.

3. 

   Użyj kurkumy. Kurkuma ma naturalne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które pomagają leczyć i zapobiegać czyrakom. Kremy lub płyny z kurkumą mogą przyspieszyć gojenie, w tym czyraki. Chociaż badania nie wykazały wpływu spożycia kurkumy na czyraki, kurkuma zawiera przeciwutleniacze, które powinny ograniczać udar i zawał serca, więc chcesz jeść tyle, ile chcesz. .

4. 

   Ćwicz przez 20-30 minut dziennie. Wykazano, że umiarkowane ćwiczenia znacząco poprawiają odporność. Aby zachować zdrową skórę i zwalczyć infekcję, należy ćwiczyć przez 20 do 30 minut dziennie.
   • Zacznij powoli, gdy po raz pierwszy wznowisz trening. Wystarczy 20 minut marszu, a nawet 10 minut dziennie, aby nieco poprawić funkcje odpornościowe.
   • Ćwiczenia nie są nudną pracą, powinieneś znaleźć sposoby na zabawę podczas ćwiczeń, na przykład taniec lub spacer po parku z rodziną.

5. 

   Spróbuj zmniejszyć stres. Ludzie, którzy są pod dużą presją, mają zwykle dużo trądziku i inne schorzenia. Jeśli to możliwe, każdego dnia poświęć trochę czasu na relaks i znajdź sposoby na złagodzenie stresu. Ćwiczenia, takie jak joga, medytacja i tai chi, są doskonałym środkiem odprężającym, z którego z powodzeniem korzysta wiele osób.
   • Śmiech jest również skutecznym lekiem przeciwstresowym. Niech znajomy opowie dowcip lub obejrzy zabawną komedię i program telewizyjny na koniec każdego dnia.

6. 

   Unikaj kontaktu z toksycznymi chemikaliami. W niektórych przypadkach dochodzi do wrzenia, gdy jesteś narażony na drażniące chemikalia w domu lub w pracy. Substancje chemiczne, które najprawdopodobniej powodują problemy skórne, to smoła węglowa i oleje chłodząco-smarujące. Podczas pracy z tymi chemikaliami nosić odzież ochronną i dokładnie umyć skórę natychmiast po kontakcie. Reklama

Metoda 6 z 6: Znajdź środki medyczne, aby zapobiec czyrakom

1. 

   Pójść do doktora. Jeśli masz tendencję do wrzenia lub wrzenia, które nie ustępują po samodzielnym leczeniu, powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć inne problemy, które mogą powodować trądzik, takie jak cukrzyca, anemia lub infekcja. Twój lekarz przepisze leki lub zaleci dodatkowe środki ostrożności, w tym antybiotyki, leki miejscowe i suplementy żelaza.
   • Powinieneś także zgłosić się do lekarza, jeśli wrzód nawraca, utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, narasta na twarzy lub kręgosłupie, powoduje silny ból lub towarzyszącą gorączkę.

2. 

   Rozważ przyjęcie antybiotyku. Niektóre osoby, u których pojawiają się pryszcze lub trądzik, mogą potrzebować antybiotyku w celu leczenia infekcji powodującej trądzik.
   • Antybiotyki powszechnie przepisywane w leczeniu pryszczów i trądziku to na ogół tetracyklina, doksycyklina lub erytromycyna, z okresem leczenia około 6 miesięcy.

3. 

   Zapytaj swojego lekarza o antybiotyki do nosa. Osobom z gronkowcem złocistym, który żyje w nosie, lekarze muszą codziennie przez długi czas podawać im kremy z antybiotykami lub spraye do nosa. Zniszczy populację gronkowców żyjących w nosie, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji na skórę lub inne osoby podczas kichania, kaszlu itp.

4. 

   Zapytaj o antybakteryjne mydła na receptę i leki miejscowe. Jeśli mydło antybakteryjne jest zwykle nieskuteczne lub powoduje dyskomfort skóry, lekarz może przepisać skuteczniejsze lub łagodniejsze mydło. Antybiotyki dostępne bez recepty można również stosować, wcierając je bezpośrednio w miejsca narażone na trądzik lub otwarte rany.

5. 

   Zapytaj swojego lekarza o bakterie MRSA. Bakterie MRSA (Złoty Staphylococcus oporność na metycylinę) to szczep gronkowca, u którego rozwinęła się oporność na antybiotyki, więc jest trudny do wyleczenia. Ten typ bakterii często występuje w szpitalach i placówkach opieki zdrowotnej, takich jak domy opieki. Jednak może się również rozprzestrzeniać poprzez kontakt ze skórą, na przykład podczas uprawiania sportu.
   • Furunculosis występuje, gdy masz infekcję MRSA. Innymi objawami, na które należy zwrócić uwagę, są ropnie skórne (ropa gromadząca się w skórze), czyraki (guzek zawierający ropę i płyn) oraz liszajec (grube, łuszczące się i swędzące wrzody). Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję MRSA, powinieneś jak najszybciej zgłosić się do lekarza.
   Reklama