Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie
• Czego potrzebujesz

Infekcja dróg moczowych (ZUM) może być wyjątkowo nieprzyjemna, więc nic dziwnego, że ktoś z nią chce po prostu szybko wyzdrowieć. Szybkie i szybkie leczenie jest również ważne w zapobieganiu przekształcaniu się ZUM w poważniejszą chorobę. Czasami ZUM ustępuje samoistnie w ciągu czterech lub pięciu dni i istnieje wiele domowych środków, które możesz wypróbować. Jednak nadal powinieneś udać się do specjalisty, aby uzyskać najszybsze i najdokładniejsze leczenie.

Kroki

Metoda 1 z 3: Uzyskaj pomoc medyczną z powodu ZUM

1. Rozpoznaj objawy. Infekcja dróg moczowych (ZUM) jest bardzo częstą, ale bardzo niewygodną i niewygodną chorobą. ZUM to zakażenie górnych dróg moczowych (nerek i moczowodów) lub dolnych dróg moczowych (pęcherza i cewki moczowej) lub obu.
   • W przypadku infekcji dróg moczowych możesz odczuwać pieczenie podczas oddawania moczu i mieć potrzebę oddania moczu więcej niż jeden raz.
   • Możesz również odczuwać ból w dolnej części brzucha.

2. 

   
   
   Poznaj różne objawy infekcji górnych i dolnych dróg moczowych. Różne rodzaje infekcji mają różne objawy. Należy zwrócić uwagę na objawy, aby móc je jasno opisać lekarzowi na wypadek konieczności wizyty u lekarza. Objawy infekcji dolnych dróg moczowych obejmują: konieczność częstszego oddawania moczu, mętny lub krwawy mocz, ból pleców, bardzo śmierdzący mocz i ogólne złe samopoczucie.
   • Jeśli masz infekcję górnych dróg moczowych, możesz mieć wysoką gorączkę (powyżej 38 stopni C).
   • Możesz także odczuwać niekontrolowane nudności i dreszcze.
   • Inne objawy mogą obejmować wymioty i biegunkę.

3. 

   
   
   Wiedz, kiedy potrzebujesz specjalistycznego leczenia. Około 25-40% łagodnych ZUM ustępuje samoistnie, ale nadal ponad połowa tych pacjentów naraża się na ryzyko powikłań, nie szukając specjalistycznego leczenia. Należy umówić się na wizytę u lekarza, gdy tylko wystąpi ZUM z wysoką gorączką lub objawy nagle się nasilą.
   • W przypadku ciąży lub cukrzycy należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
   • Podczas wizyty u lekarza zostaniesz wyraźnie zdiagnozowany. Może myślisz o ZUM jako o chorobie drożdżakowej lub czymś innym.
   • Twój lekarz może zlecić badanie moczu, aby ustalić, czy masz infekcję dróg moczowych i które bakterie ją powodują. Testy te zwykle trwają 48 godzin.

4. 

   
   
   Przestrzegaj przebiegu leczenia antybiotykami. ZUM jest infekcją bakteryjną, dlatego antybiotyki są przepisywane przez lekarza jako najbardziej radykalne i najczęściej stosowane leczenie. W szczególności antybiotyki są zalecane kobietom z powtarzającymi się ZUM. Dłuższy cykl antybiotyków może pomóc w zapobieganiu nawrotom infekcji.
   • Antybiotyki powszechnie przepisywane przez lekarzy w celu leczenia ZUM to nitrofurantoina (pod markami takimi jak Furadantin, Macrobid lub Macrodantin), sulfametoksazol i trimetoprim (pod marką Bactrim lub Septra). Jednakże wskazana jest również cyprofloksacyna (znana jako Cipro), fosfomycyna (Monurol) i lewofloksacyna (Levaquin).
   • Oprócz antybiotyków AZO jest skutecznym lekiem przeciwbólowym pęcherza dostępnym bez recepty.

5. 

   Ukończ kurs antybiotykowy. Weź antybiotyk z 1-7-dniowym cyklem leczenia przepisanym i zaleconym przez lekarza. Większość kobiet otrzymuje antybiotyk przez 3 do 5 dni. Mężczyznom zazwyczaj przepisuje się antybiotyk na 7 do 14 dni. Chociaż objawy zwykle znacznie ustępują po trzech dniach antybiotykoterapii, zabicie wszystkich bakterii w drogach moczowych zajmuje 5 dni. W przypadku mężczyzn może to potrwać dłużej.
   • Ważne jest, aby przyjmować wszystkie przepisane antybiotyki, chyba że lekarz zaleci inaczej.
   • Zaprzestanie przyjmowania antybiotyku przed zakończeniem leczenia oznacza również, że nie pozwolisz, aby antybiotyk zabił bakterie.
   • Skontaktuj się ponownie z lekarzem, jeśli po zakończeniu wszystkich przepisanych antybiotyków objawy nie ustąpią lub po kilku dniach nie poczujesz się lepiej.
6. Uważaj na możliwe komplikacje. Ciężkie infekcje dróg moczowych mogą powodować poważne komplikacje, prowadzące do niewydolności nerek lub zatrucia krwi. Te powikłania są rzadkie i często występują u pacjentów z wcześniej istniejącymi problemami zdrowotnymi, takich jak cukrzyca. Jeśli masz słaby układ odpornościowy, jesteś bardziej podatny na powikłania i infekcje.
   • Kobiety w ciąży z infekcjami dróg moczowych są narażone na zagrażające życiu powikłania i zawsze powinny zostać zbadane przez lekarza.
   • Mężczyźni z infekcją dróg moczowych mają zwiększone ryzyko wystąpienia zapalenia gruczołu krokowego.
   • Może być konieczne pozostanie w szpitalu w celu leczenia infekcji górnych dróg moczowych lub w przypadku wystąpienia poważnych komplikacji.
   • Podczas leczenia szpitalnego nadal stosowane są antybiotyki, ale będziesz dokładnie monitorowany i będzie można podawać płyny.
   Reklama

Metoda 2 z 3: Złagodzenie ZUM w domu

1. 

   Pić dużo wody. Antybiotyki to jedyne prawdziwe lekarstwo na ZUM, ale zwykle zajmuje to kilka dni, podczas których można podjąć kroki w celu złagodzenia objawów i zmniejszenia ryzyka nawrotu infekcji. Najłatwiej jest pić dużo wody przez cały dzień, wypijając szklankę wody co godzinę.
   • Twój pęcherz zostanie oczyszczony po każdym oddaniu moczu, co może pomóc zmyć bakterie.
   • Nie trzymaj moczu. Trzymanie moczu może pogorszyć ZUM w miarę namnażania się bakterii.

2. 

   Spróbuj pić sok żurawinowy. Sok żurawinowy jest często uważany za domowy środek na ZUM. Chociaż istnieje niewiele dowodów na to, że sok żurawinowy faktycznie zwalcza infekcje, może zapobiegać infekcjom. Jeśli masz częste nawracające ZUM, wypróbuj większą ilość ekstraktu z żurawiny. Podobnie jak woda, picie dużej ilości innych płynów również pomoże umyć i oczyścić układ moczowy.
   • Nie pij soku żurawinowego, jeśli Ty lub Twoja rodzina macie historię infekcji nerek.
   • Nie należy przyjmować tabletek z wyciągiem z żurawiny, jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzające krew.
   • Teoretycznie nie ma przepisanej dawki soku żurawinowego ze względu na jego niesprawdzoną skuteczność.
   • Jedno badanie wykazało pozytywne wyniki u kobiet przyjmujących jeden ekstrakt z żurawiny dziennie lub pijących 240 ml niesłodzonego soku żurawinowego 3 razy dziennie przez rok.

3. 

   Weź suplementy witaminy C. Przyjmowanie witaminy C na początku objawów ZUM może pomóc w ograniczeniu rozwoju infekcji. Witamina C powoduje zakwaszenie moczu, tworząc niekorzystne środowisko dla życia bakterii w pęcherzu. Witamina C pomaga również zwiększyć odporność układu odpornościowego organizmu.
   • Spróbuj przyjmować witaminę C w dawce 500 mg co godzinę, ale przestań, gdy zaczniesz mieć luźne stolce.
   • Możesz łączyć witaminę C z herbatami o łagodnych właściwościach przeciwzapalnych, takimi jak goldenseal, jeżówka i pokrzywa.
   • Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, zgłoś się do lekarza.

4. 

   Unikaj używania substancji. Niektóre pokarmy lub napoje działają pobudzająco, a ich działanie jest silniejsze w przypadku infekcji dróg moczowych. Dwoma najbardziej niebezpiecznymi winowajcami, których należy unikać, są kawa i alkohol. Nie tylko podrażniają, ale także odwadniają organizm, co z kolei utrudnia wypłukiwanie bakterii z dróg moczowych.
   • Należy również unikać napojów bezalkoholowych zawierających sok cytrusowy do czasu ustąpienia zakażenia dróg moczowych.
   • Ograniczenie spożycia kawy i alkoholu w diecie jest również środkiem zapobiegawczym przeciwko ZUM, jeśli jesteś na nie podatny.
   Reklama

Metoda 3 z 3: Utrzymuj w czystości

1. 

   Zachowaj dobre nawyki higieniczne. Ogólnie rzecz biorąc, higiena jest nadal uważana za sposób zapobiegania infekcjom dróg moczowych, ale jest również istotnym elementem szybkiego pozbycia się infekcji. Im więcej będziesz ćwiczyć higieny, tym szybciej poczujesz się lepiej.
   • Po każdej toalecie wycierać od przodu do tyłu. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet.
2. Weź prysznic przed i po seksie. Aktywność seksualna to jeden ze sposobów, w jaki bakterie dostają się do cewki moczowej kobiety i docierają do pęcherza. Aby temu zapobiec, genitalia i okolice odbytu należy myć przed i po aktywności seksualnej. Kobiety powinny również oddawać mocz przed i po stosunku. Unikaj używania balsamów do ciała lub olejków do masażu jako lubrykantu, chyba że okaże się, że są one bezpieczne. W tych produktach znajdują się chemikalia, które mogą prowadzić do infekcji.
   • Oddawanie moczu po seksie pomaga opróżnić pęcherz moczowy i wypłukać bakterie.
   • ZUM nie jest chorobą zakaźną, nie można go złapać od innych.

3. 

   Noś odpowiednią odzież. Niektóre rodzaje odzieży mogą utrudniać wyleczenie ZUM. Ciasna, obcisła bielizna wykonana z materiału do squasha może zwiększyć wilgotność i stworzyć sprzyjające środowisko dla bakterii w pobliżu pęcherza. Dlatego noś bawełnianą bieliznę zamiast materiałów chłonnych, takich jak nylon.
   • Unikaj ciasnej bielizny lub szortów. Ciasne ubrania mogą gromadzić pot i wilgoć, tworząc idealne środowisko do namnażania się bakterii.
   • Noszenie odpowiedniej bielizny może pomóc w zapobieganiu rozwojowi lub pogorszeniu infekcji, chociaż jej nie wyleczy.
   Reklama

Rada

• Nie używaj środków nawilżających ani olejków do masażu jako lubrykantu, chyba że produkt twierdzi, że nadaje się do użytku. Substancje chemiczne w niektórych z tych produktów mogą powodować ZUM.
• Użyj gorącego kompresu, aby zmniejszyć dyskomfort. Chociaż nie ma lekarstwa na ZUM, gorące okłady mogą złagodzić objawy. Kompres należy przechowywać wyłącznie w ciepłej, ale niezbyt wysokiej temperaturze, i umieszczać go na dolnej części brzucha, aby złagodzić ucisk, ból i inne dolegliwości związane z infekcjami dróg moczowych.
• Odpoczywaj i pij dużo płynów.
• Nie jedz samodzielnie żurawiny ani nie bierz antybiotyków - pomaga to tylko chwilowo, ale potem pogarsza sytuację! Pij 8 uncji wody z łyżką stołową sody oczyszczonej, a następnie pij 240 ml soku z cytryny co godzinę. Ból pęcherza szybko ustąpi.
• Nie uprawiaj seksu podczas leczenia ZUM. Możesz spowodować, że nowe bakterie dostaną się do twojego organizmu i zmniejszyć zdolność do całkowitego wyzdrowienia.
• Weź ibuprofen, aby złagodzić ból podczas całego leczenia.
• Pij dużo płynów, przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza.

Ostrzeżenie

• Potrzebujesz pomocy specjalisty, jeśli nie widzisz żadnej znaczącej poprawy po 24-36 godzinach domowych środków zaradczych.
• Nawet prosta infekcja dróg moczowych może przekształcić się w śmiertelną chorobę nerek, jeśli utrzymuje się przez długi czas.
• Codzienne picie żurawiny jest skutecznym środkiem zapobiegawczym, ale należy zachować ostrożność podczas picia soku żurawinowego, gdy infekcja jest aktywna.
• Sok żurawinowy jest silnie kwaśny, co z kolei może pogorszyć ZUM. Pokarmy i napoje o wysokiej kwasowości mogą również podrażniać już zapalony pęcherz.
• Nawet jeśli domowe środki zaradcze wydają się skuteczne, nadal powinieneś rozważyć wykonanie badania moczu w celu wykrycia bakterii.

Czego potrzebujesz

• Sok żurawinowy z południowego Wietnamu
• Kraj
• Witamina C
• Uzupełniająca pigułka z wyciągiem z żółtego kwiatu, fioletowej chryzantemy i pokrzywy
• Bielizna bawełniana
• Duże spodnie
• Antybiotyki