Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Schizofrenia to poważna choroba mózgu, która może drastycznie wpłynąć na sprawność umysłową i samopoczucie danej osoby. Osoby ze schizofrenią mogą słyszeć wirtualne głosy, mieć zakłócone emocje, a czasami wypowiadać zagmatwane lub pozbawione znaczenia zdania. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby porozmawiać z kimś ze schizofrenią lepiej.

Kroki

Metoda 1 z 2: Dowiedz się o schizofrenii

1. 

   Rozpoznaj objawy schizofrenii. Niektóre objawy są bardziej zauważalne niż inne, ale ucząc się odczuwać niezauważone objawy, lepiej zrozumiesz, przez co przechodzi osoba, z którą rozmawiasz. Objawy mogą obejmować:
   • Przejawy nieuzasadnionych podejrzeń.
   • Nietypowe lub dziwne lęki, na przykład stwierdzenie, że ktoś chce Cię skrzywdzić.
   • Występują halucynacje lub zmiany w doświadczeniach zmysłowych; na przykład widzenie, smakowanie, wąchanie, słyszenie lub dotykanie rzeczy, których inni nie widzą.
   • Mylące słowa lub pisanie. Przypisz niepowiązane wydarzenia. Wyciągaj wnioski niezgodne z faktami.
   • Objawy „negatywne” (upośledzenie typowego zachowania lub funkcji nerwów), takie jak brak emocji (czasami nazywany utratą przyjemności), brak kontaktu wzrokowego, brak wyrazu twarzy, brak retencji higiena lub oderwanie społeczne.
   • Niezwykłe stroje, takie jak dziwne ubrania, ubrania założone niezgrabnie lub niezgrabnie (jeden rękaw lub nogawka spodni podwinięta bez powodu, kolory są ze sobą sprzeczne itp. ).
   • Niezwykłe zachowania motoryczne, takie jak wykonywanie dziwnych pozycji lub nadmierne / powtarzające się bezsensowne ruchy, takie jak zapinanie guzików i ponowne rozpinanie / podciąganie zamka kurtki w górę iw dół

2. 

   
   
   Porównaj powyższe objawy ze schizofrenicznym zaburzeniem osobowości. Schizofrenia to zaburzenie schizofreniczne - oba zaburzenia charakteryzujące się trudnościami w wyrażaniu emocji czy nawiązywaniu kontaktów społecznych; Istnieją jednak pewne istotne różnice. Osoby ze schizofrenią mają związek z rzeczywistością i nie doświadczają uporczywych halucynacji ani urojeń. Ich sposób mówienia jest również normalny i łatwy do zrozumienia. Osoby ze schizofrenią preferują samotność, brak lub brak pożądania seksualnego i mogą być zdezorientowani przez konwencje lub interakcje społeczne.
   • Chociaż jest to część schizofrenicznego spektrum, jest Nie jest schizofrenią, więc opisane tutaj maniery ze schizofrenią nie dotyczą osób ze schizofrenią.

3. 

   
   
   Nie zakładaj, że masz do czynienia z osobami ze schizofrenią. Nawet jeśli dana osoba wykazuje objawy schizofrenii, nie należy zakładać, że ma to nieoczekiwanie. Nie chcesz popełnić błędu określając, czy dana osoba ma schizofrenię, czy nie.
   • Jeśli nie masz pewności, zapytaj znajomego lub członka rodziny.
   • Zapytaj umiejętnie, np. „Chcę mieć pewność, że nie powiem ani nie zrobię nic złego, więc zapytam: czy X ma zaburzenia psychiczne, takie jak schizofrenia? Bardzo mi przykro, jeśli powiem coś źle, po prostu widzę znaki i chcę traktować go z szacunkiem.

4. 

   
   
   Miej sympatyczny wygląd. Kiedy już zrozumiesz objawy schizofrenii, postaraj się postawić się na miejscu tej osoby. Odczuwanie ich perspektywy z empatią lub zrozumieniem jest kluczowym czynnikiem dobrego związku, ponieważ pomoże ci być mniej krytycznym, bardziej cierpliwym i lepiej zrozumieć potrzeby pacjenta. .
   • Chociaż trudno wyobrazić sobie niektóre objawy schizofrenii, nadal możesz sobie wyobrazić, jak wymykasz się spod kontroli umysłu i nie jesteś świadomy utraty kontroli lub niepełnego zrozumienia. uzyskać prawdziwe sytuacje.
   Reklama

Metoda 2 z 2: Rozmowa z osobą ze schizofrenią

1. 

   Mów powoli, ale nie bądź protekcjonalny. Nie zapominaj, że podczas mówienia mogą słyszeć hałasy lub inne głosy, takie jak hałas w tle, i to utrudnia im zrozumienie tego, co mówisz. Dlatego ważne jest, abyś mówił jasno, spokojnie i cicho, ponieważ ich nerwy mogą męczyć się słysząc wiele głosów.
   • Te głosy mogą ich krytykować, kiedy mówisz.

2. 

   Uważaj na halucynacje. Cztery na pięć osób ze schizofrenią mają halucynacje, więc pamiętaj, że osoba może mieć halucynacje, gdy mówisz. Może myślą, że ty lub twój sąsiad lub jakaś zewnętrzna istota, taka jak centralna agencja wywiadowcza, kontroluje ich myśli, może postrzegają cię jako posłańca Boga lub cokolwiek innego. coś innego.
   • Rozpoznaj określone halucynacje, aby dowiedzieć się, jakie informacje odfiltrować podczas rozmowy.
   • Zachować otwarty umysł. Pamiętaj, że rozmawiasz z kimś, kto może myśleć, że jesteś celebrytą, kimś, kto ma władzę lub jest przede wszystkim zdrowy rozsądek.
   • Staraj się z nimi zgodzić, kiedy mówisz, ale nie chwal ich zbytnio ani nie pochlebiaj im pochwałami.

3. 

   Nigdy nie mów tak, jakby ich tam nie było. Nigdy nie wypychaj ich na zewnątrz, nawet jeśli doświadczają halucynacji lub urojeń. Często mogą nadal być świadomi tego, co się dzieje i zostać zranieni, widząc, jak mówisz, jakby ich nie było.
   • Jeśli chcesz porozmawiać z innymi o osobie ze schizofrenią, musisz mówić w sposób, który nie sprawi, że będzie im niewygodnie słyszeć, a zwłaszcza w innym czasie.

4. 

   Zapytaj osoby, które znasz, kogoś ze schizofrenią. Możesz dowiedzieć się, jak najlepiej rozmawiać z chorym, pytając przyjaciół i rodzinę lub ich opiekunów (jeśli to możliwe). Możesz zadawać pytania takie jak:
   • Czy mają historię agresji?
   • Czy zostali aresztowani?
   • Czy są jakieś halucynacje lub urojenia, o których powinienem wiedzieć?
   • Jakie specjalne strategie powinienem zastosować w sytuacjach dotyczących tej osoby?

5. 

   Jest plan rekolekcji. Wiedz, kiedy wyjść z pokoju, jeśli rozmowa nie idzie dobrze lub jeśli czujesz się niebezpiecznie.
   • Postaraj się zaplanować, zanim będziesz potrzebować otuchy, i delikatnie przekonaj osobę, aby zmniejszyła twój gniew lub pozbyła się paranoi. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby ich uspokoić. Na przykład, jeśli uważają, że rząd ich szpieguje, możesz zaproponować zasłonięcie okna, aby uniknąć sprzętu fotograficznego / monitorującego.

6. 

   Bądź gotów zaakceptować niezwykłe rzeczy. Zachowaj spokój i nie odpowiadaj. Osoby ze schizofrenią będą miały inne zachowania i słowa niż normalni ludzie. Nie śmiej się, nie spoglądaj z góry ani nie wyśmiewaj się z ich fałszywych argumentów lub argumentów. Zadzwoń na policję, jeśli czujesz się naprawdę zagrożona lub w niebezpieczeństwie.
   • Jeśli wyobrazisz sobie życie z kimś z tym zaburzeniem, zdasz sobie sprawę z powagi sytuacji i takich kwestii nie można lekceważyć.

7. 

   Zachęć je do dalszego przyjmowania leku. Osoby ze schizofrenią często chcą przestać brać narkotyki. Jednak bardzo ważne jest, aby kontynuować przyjmowanie leku. Kiedy wspominają o zaprzestaniu przyjmowania leku, możesz zareagować w następujący sposób:
   • Zaproponuj, aby zapytać lekarza przed podjęciem tak ważnej decyzji.
   • Przypomnij, że czują się teraz lepiej niż podczas przyjmowania leków, ale muszą kontynuować przyjmowanie tabletek, jeśli chcą tak pozostać.

8. 

   Nie dodawaj energii ich halucynacjom. Jeśli osoba zaczyna wpadać w paranoję i mówi, że spiskujesz przeciwko niej, unikaj kontaktu wzrokowego, ponieważ może to nasilić jej paranoję.
   • Jeśli uważają, że coś o nich piszesz, nie pisz do nikogo, gdy na ciebie patrzą.
   • Jeśli myślą, że próbujesz kraść, unikaj pozostawania samemu w pokoju lub domu przez długi czas.
   Reklama

Rada

• Świetnym źródłem informacji jest książka Dzień, w którym głosy ustały Głos Kena Steele może pomóc ci zrozumieć, przez co przechodzą ludzie ze schizofrenią i jakie kontrasty mogą mieć po wyzdrowieniu.
• Odwiedź tę osobę i porozmawiaj z nią jak normalna osoba, bez względu na jej stan.
• Nie ma postawy złośliwości ani nie używa słów, takich jak mówienie do dzieci. Dorosły chory na schizofrenię jest nadal osobą dorosłą.
• Nie zakłada się, że ktoś będzie stosował przemoc lub groził. Większość ludzi ze schizofrenią i ludzi z innymi chorobami psychicznymi nie jest bardziej agresywna niż ludzie w ogóle.
• Nie działaj ani nie zachowuj się przerażony, gdy pojawią się objawy.

Ostrzeżenie

• Jeśli zadzwonisz na policję, koniecznie porozmawiaj o stanie psychicznym tej osoby, aby policja wiedziała, jak sobie z tym poradzić.
• Schizofrenia ma wysoki wskaźnik samobójstw w porównaniu z większością populacji. Jeśli chora osoba twierdzi, że może popełnić samobójstwo, natychmiast uzyskaj pomoc, dzwoniąc na policję lub infolinię ds. Zapobiegania samobójstwom.
• Pamiętaj, aby zachować bezpieczeństwo, gdy osoba ze schizofrenią doświadcza halucynacji. Nie zapominaj, że jest to zaburzenie, które obejmuje urojenia i halucynacje, a nawet jeśli osoba wydaje się całkowicie przyjazna, może nagle zaatakować.