Zawartość

• Czego potrzebujesz

Poproś kogoś, aby zmierzył to za Ciebie. Samodzielne zmierzenie biustu będzie nieco trudne; Więc jeśli możesz, poproś kogoś o pomoc. Jeśli nie, będziesz musiał uważać, aby tylna część taśmy nie była przekrzywiona.

Zdejmij koszulę, ale nadal noś stanik. Noszenie koszuli zwiększy Twoje wymiary o kilka centymetrów. Ponieważ będziesz nosić stanik pod tym, co masz zamiar zrobić, dobrze jest mierzyć biust podczas noszenia biustonosza.

Owiń miarkę wokół kolan. Umieść centymetr równolegle do podłoża i tuż pod pachami. Zawiń taśmę mierniczą za i pociągnij końce taśmy do przodu, owijając wokół najszerszej części klatki piersiowej.

• Nie wyciągaj klatki piersiowej ani nie wdychaj; po prostu musisz normalnie stać.
• Upewnij się, że taśma miernicza nie jest skręcona.

Spójrz w lustro i zobacz swoje pomiary. Znajdź punkt, w którym jeden koniec sznurka sięga do reszty taśmy i przeczytaj numer, ponieważ jest to twój obwód biustu. Reklama

Metoda 2 z 2: Zmierz męski biust

1. 

   
   
   Znajdź miarkę. Ta linijka jest wykonana z miękkiego materiału, dzięki czemu można ją łatwo owinąć wokół ciała. Jeśli nie masz miarki, możesz użyć drutu do owinięcia klatki piersiowej i zmierzyć długość sznurka za pomocą prostej linijki.

2. 

   Poproś kogoś o pomoc w pomiarze biustu. Najlepszy pomiar uzyskasz, prosząc kogoś o pomoc w trzymaniu taśmy, ponieważ upewni się, że taśma miernicza jest starannie owinięta z tyłu. Jednak nadal możesz uzyskać dokładny pomiar, jeśli chcesz zmierzyć się samodzielnie.
   • Jeśli musisz zmierzyć swój biust samodzielnie, zrób to przed lustrem, aby sprawdzić, czy taśma miernicza jest równoległa do ziemi po owinięciu wokół klatki piersiowej.

3. 

   
   
   Rozbierz się. Noszenie dodatkowej odzieży zwiększy wymiary; Dlatego mierząc biust, lepiej nie nosić koszuli.

4. 

   Owiń miarkę wokół klatki piersiowej. Dopasuj miarkę tak, aby owijała się wokół klatki piersiowej i tuż pod pachami. Trzymaj taśmę mocno wokół najszerszej części klatki piersiowej, zwykle powyżej lub tuż nad sutkiem. Jeśli sam mierzysz swój biust, upewnij się, że cyfra na linijce jest skierowana na zewnątrz, abyś mógł ją odczytać patrząc w lustro.
   • Trzymaj końce miarki obiema rękami przed klatką piersiową, aby wyraźnie widzieć wymiary.
   • Spójrz w lustro i upewnij się, że taśma miernicza nie jest skręcona.
   • Upewnij się, że taśma miernicza jest owinięta wokół klatki piersiowej na tej samej wysokości i równolegle do podłoża.

5. 

   Zrelaksuj się stojąc. Nie rozciągaj klatki piersiowej ani nie rozciągaj mięśni. Spowoduje to zwiększenie pomiaru o kilka centymetrów i utratę dokładności.

6. 

   Zanotuj swoje pomiary. Spójrz w lustro i spójrz na punkt, w którym jeden koniec taśmy styka się z resztą miarki przed klatką piersiową. Liczba w tym miejscu to pomiar biustu.
   • Nie patrz w dół, aby odczytać pomiar, ponieważ może to spowodować wysunięcie się taśmy. Zamiast tego spójrz w lustro.
   • Dodaj 5 cm do wymiarów, jeśli chcesz, aby ubranie było nieco szersze, jak koszula. Zawsze zaokrąglaj wymiary podczas noszenia odzieży.
   Reklama

Czego potrzebujesz

• Taśma miernicza
• Lustro
• Pomocnik