Zawartość

• Kroki
• Rada

Twoje włosy są łamliwe i suche? Farbowanie, rozjaśnianie, prostowanie i suszenie z czasem uszkodzi włosy. Powyższe kroki wysuszą włosy, co z kolei prowadzi do łamania się włosów i rozdwajania końcówek. Gdy włosy są już zniszczone, najlepszym sposobem na ich przywrócenie jest danie im czasu, aby odrosły mocne i zdrowe. Stosowanie intensywnych terapii pomoże przywrócić blask, objętość i jędrność z wnętrza włosa oraz pobudzi wzrost nowych, zdrowych włosów.

Kroki

Część 1 z 3: Pomoc w regeneracji włosów

1. 

   Przestań stosować nieodpowiednie zabiegi pielęgnacyjne na włosy. Istnieje wiele powszechnych metod, które mogą usuwać naturalne oleje z włosów i uszkadzać łodygi włosa. Jeśli jesteś gotowa do naprawy zniszczonych włosów, przekonasz się, że nie jest to łatwe, dopóki nie przerwiesz całej pielęgnacji włosów i nie pozwolisz im powrócić do naturalnego stanu. Jeśli często polegasz na tych metodach układania włosów tak, jak chcesz, trudno będzie ci przywrócić ich naturalny stan. Jednak w zamian na dłuższą metę możesz mieć zdrowe włosy. Oto kilka rzeczy, których należy unikać:
   • Unikaj barwienia chemicznego, niezależnie od tego, czy farbujesz go profesjonalnie, czy używasz w pojemniku. Jeśli naprawdę chcesz farbować włosy, rozważ użycie naturalnych składników farbowanych, takich jak henna lub zielona herbata. Oba te składniki pomogą odbudować włosy, zamiast je niszczyć.
   • Nigdy nie zaleca się usuwania włosów. Usunięcie naturalnego koloru włosów z pewnością bardzo uszkodzi pasma włosów i spowoduje, że staną się one suche i łamliwe.
   • Ogranicz chemiczne prostowanie lub zwijanie, takie jak brazylijskie środki rozluźniające lub permanentne. Ta substancja chemiczna faktycznie wyrządza wiele szkód włosom, ponieważ prostują proste włosy w kręcone włosy i prostują kręcone włosy w proste włosy.

2. 

   
   
   Delikatnie obchodź się z włosami za każdym razem, gdy je myjesz lub suszysz. Włosy uważane są za kruche i delikatne, dlatego traktuj je ostrożnie, zwłaszcza gdy są mokre. Mokre włosy bardzo łatwo się rozciągają i łamie. Dlatego ważne jest, aby za każdym razem myć i suszyć włosy delikatnym działaniem. Pomyśl o swoich włosach jak o jedwabnej sukience lub delikatnym swetrze z dzianiny. Nie należy energicznie wycierać, ściskać i szorować włosów. Podobnie jak w przypadku specjalnych tkanin, z włosami należy obchodzić się ostrożnie.
   • Myjąc włosy, nie zapomnij o masowaniu skóry głowy opuszkami palców i delikatnie wmasuj szampon równomiernie na włosy, zamiast energicznie wcierać go w głowę. Zrób to samo z odżywką.
   • Pozwól włosom kapać i wyschnąć przez chwilę, a następnie wyciśnij nadmiar wody kapiącej z włosów. Następnie osusz włosy ręcznikiem, aż same wyschną.

3. 

   
   
   Umyj włosy nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Skóra głowy wytwarza naturalne oleje, czyli sebum, które chronią włosy przed wysychaniem. Jeśli regularnie myjesz włosy, przypadkowo spłukujesz ten oleisty składnik, zanim zdąży się rozprowadzić po łodydze włosa i zapewnić ochronę. Mycie włosów kilka razy w tygodniu pomoże zachować lśniące i zdrowe włosy.
   • Kiedy po raz pierwszy przestaniesz codziennie myć włosy, skóra głowy będzie produkować dużo sebum, ponieważ mycie włosów staje się nawykiem co 24 godziny. Po około tygodniu wszystko wróci do równowagi, a Twoja głowa nie powinna już wyglądać na tłustą.
   • Jeśli martwisz się, że cebulki włosów będą wyglądały matowo w dni, w których nie myłeś włosów, dobrym pomysłem jest użycie suchego szamponu. Możesz kupić suchy szampon lub zrobić własny, mieszając razem 1 łyżeczkę skrobi kukurydzianej i ½ łyżeczki sody oczyszczonej. Posyp tę mieszankę na tłuste obszary i odstaw na 5 minut. Następnie powoli rozczesuj włosy, aby proszek opadł.

4. 

   
   
   Zamiast używać suszarki, pozwól włosom wyschnąć naturalnie na powietrzu. Będzie to bariera dla tych, którzy mają zwyczaj używania suszarki do włosów lub innych narzędzi do stylizacji na co dzień, aby mieć idealne włosy. Jeśli Twoim celem jest przywrócenie włosów i ich wzmocnienie, rozważ użycie narzędzia grzewczego jako niepotrzebnego kroku w tył. Zacznij od naturalnego wyschnięcia włosów i spróbuj nadać im naturalny wygląd, ponieważ zwiększy to sprężystość włosów.
   • Spróbuj użyć produktów do stylizacji lub wyszczotkować włosy, zanim wyschną. Możesz nawet układać włosy tak, jak chcesz, zanim wyschną, aby ułatwić ich późniejsze ułożenie.
   • Jeśli czujesz, że do stylizacji włosów potrzebujesz narzędzia termicznego, ustaw je na niskie temperatury i używaj przy specjalnych okazjach.
   • Pełne odzyskanie włosów zajmie trochę czasu, więc na początku mogą nie wyglądać tak pięknie, jak byś sobie tego życzył. Oczywiście, może chcesz wyprostować nieprzyjemne loki, a może chcesz ożywić te suche, puszące się włosy.Lepiej jednak poczekać, aż włosy staną się naprawdę zdrowe. Jeśli jesteś cierpliwa, z łatwością zauważysz, że tekstura włosów stopniowo się poprawia.

5. 

   Włosy należy czesać tylko wtedy, gdy są suche. Jeśli czesasz włosy, gdy są jeszcze mokre, możesz je łatwiej uszkodzić. Rozczesz włosy grzebieniem z szerokimi zębami. Delikatnie rozczesuj włosy, zaczynając od końcówek i stopniowo przeczesując je od nasady, aż będzie można je rozczesać bez plątania. Po całkowitym wyschnięciu włosów możesz wygładzić je grzebieniem z norek / świń.
   • Szczotkowanie włosów plastikowym grzebieniem jest bardzo szkodliwe dla włosów, zwłaszcza jeśli używasz go do rozplątywania włosów. Włosy będą wyrywane i łamane.
   • Jeśli masz kręcone włosy, nie szczotkuj ich. Użyj grzebienia z szerokimi zębami.

6. 

   Unikaj niektórych fryzur. Niektóre fryzury rozciągną włosy i spowodują, że staną się puszące i łamliwe. Przedłużanie włosów i peruki szczególnie negatywnie wpływają na włosy. Niezależnie od tego, czy są przyczepione, czy przyklejone do włosów, bardzo zniszczą twoje włosy (i najgorszy scenariusz, łysienie w niektórych miejscach). Kiedy planujesz przywrócić zdrowe włosy, najlepiej odmówić tym stylizacjom, ponieważ są one bardzo szkodliwe dla włosów. Reklama

Część 2 z 3: Proces pielęgnacji włosów

1. 

   Używaj odżywki za każdym razem, gdy myjesz włosy. Szampony są często przeznaczone do czyszczenia głowy, a odżywka pomaga włosom zachować wilgoć, pozostawiając je miękkie i lśniące. Pielęgnując włosy, wlej na dłoń około monety lub odżywki. Następnie nałóż odżywkę na głowę w odległości około 3 cm od linii włosów i równomiernie rozprowadź palcami wzdłuż łodygi włosów. Skoncentruj się na końcach i zadbaj o nie, ponieważ ten obszar wysycha łatwiej niż korzenie. Po wykonaniu zadania dokładnie opłucz głowę.
   • Nie używaj zbyt dużej ilości odżywki, jeśli chcesz, aby Twoje włosy wyglądały na lekkie i puszyste. Zbyt duża ilość odżywki obciąży włosy i ułatwi przetłuszczanie się.
   • Aby włosy były lśniące i miękkie, umyj je najzimniejszą wodą, jaką możesz znieść. Pomoże to włosom położyć się, wygładzić i lśniąc, gdy myjesz je ciepłą wodą.

2. 

   Wykonuj intensywną terapię przynajmniej raz na kilka tygodni. Te metody wnikają we włosy, pomagając im zachować wilgoć przez cały tydzień. Wmasuj we włosy około łyżeczki lub więcej odżywki, a następnie delikatnie rozprowadź od nasady aż po same końce. Następnie owiń wszystkie włosy nad głowę, przytrzymaj klipsami i załóż czepek na głowę. Odczekaj co najmniej 1 godzinę przed myciem szamponem.
   • Możesz kupić tę głęboką odżywkę w sklepie lub użyć artykułów gospodarstwa domowego, takich jak olej kokosowy, olej migdałowy lub oliwa z oliwek, aby odżywić włosy.
   • Nie używaj tej odżywki częściej niż raz w tygodniu, ponieważ jej zbyt duża ilość spowoduje odwrócenie i zniszczenie włosów.

3. 

   Zrób własną maskę do włosów w domu. W dni, kiedy Twoje włosy wyglądają na pozbawione życia, postrzępione lub niechlujne, maski do włosów są prawdziwym zbawcą, pomagającym przywrócić teksturę i połysk. Maskę należy nakładać dopiero po zmoczeniu i umyciu włosów. Kilka popularnych artykułów gospodarstwa domowego to w rzeczywistości cuda dla zniszczonych włosów, na przykład:
   • Włosy puszące się: użyj łyżeczki miodu lub białka jajka
   • Włosy kręcone: użyj mieszanki bananów lub masła
   • Do włosów suchych: użyj jednej łyżeczki świeżego mleka lub jogurtu
   • Do włosów mieszanych: użyj mieszanki któregokolwiek z wyżej wymienionych składników

4. 

   Użyj oleju rybnego lub serum do włosów. Jeśli Twoje włosy wyglądają na suche, olejki eteryczne lub serum do włosów mogą pomóc usunąć sploty i chronić je przed innymi szkodliwymi czynnikami. Wybierz serum do włosów zapobiegające plątaniu się lub olejek eteryczny do włosów mieszanych, a następnie wetrzyj kilka kropli palcami i delikatnie rozczesz włosy. Jeśli nie planujesz kupować specjalnego serum, wypróbuj jeden z tych olejków eterycznych:
   • Olejek arganowy
   • Marokański olejek eteryczny
   • Olejek eteryczny jojoba
   • Olej z jaj kurzych
   Reklama

Część 3 z 3: Zdrowy wzrost włosów

1. 

   Masaż skóry głowy. Metoda masażu przyspieszy krążenie krwi w skórze głowy, pomagając włosom urosnąć. Stwórz codzienną górną rutynę masażu. Umieść palce i delikatnie masuj skórę głowy okrężnymi ruchami. Ponadto ta metoda pomaga również zmniejszyć stres i złagodzić bóle głowy.
   • Masaż olejkami eterycznymi jest lepszy niż myślisz. W łazience użyj oleju kokosowego, migdałowego, jojoba lub oliwy z oliwek i delikatnie masuj głowę. Następnie umyj włosy, jeśli skończyłeś masaż.
   • Kilka olejków eterycznych na zdrowy wzrost włosów. Dlatego nie zapomnij o masowaniu głowy olejkiem z zielonej herbaty, olejkiem jajecznym, olejkiem lawendowym i olejkiem eterycznym ze śniegu.

2. 

   Powinien wybierać naturalne produkty do włosów. Składniki szamponów i odżywek mogą bardziej uszkodzić włosy, a nie sprawić, że będą zdrowe. Więc przejdź na w 100% naturalny szampon i odżywkę, które odżywiają twoje włosy, zamiast zmywać naturalny sebum i degradować włosy niepotrzebnymi toksycznymi chemikaliami w im. Oto kilka sugestii w celach informacyjnych:
   • Używaj szamponów bezsiarczanowych. Wiadomo, że siarczany są silnymi detergentami powszechnie występującymi w płynie do mycia naczyń lub detergentach do prania i niszczą już zniszczone włosy. Dlatego szukaj produktów szamponowych, które nie zawierają siarczanów i są wykonane z naturalnych detergentów.
   • Użyj odżywki bez silikonu. Sillion często znajduje się w odżywkach, ponieważ po kilku użyciach sprawiają, że włosy stają się lśniące i proste. Jednak na dłuższą metę we włosach nagromadzi się krzem, który również powoduje, że włosy wyglądają na zdegradowane i pozbawione witalności.

3. 

   Wzmacnia włosy od wewnątrz. Twoja codzienna rutyna ma również znaczący wpływ na zdrowie Twoich włosów. Jeśli Twoja dieta nie zawiera składników odżywczych lub nie pijesz wystarczającej ilości wody, Twoje włosy również będą wykazywać wyraźny brak witalności. Postaraj się, aby włosy były mocne od wewnątrz za pomocą kilku wskazówek:
   • Jedz zdrową żywność do włosów, która zawiera białko, niezbędne kwasy tłuszczowe Omega-3 i żelazo. Łosoś, sardynki, awokado, orzechy i siemię lniane to sprytne wybory promujące zdrowy wzrost włosów.
   • Zachowaj nawodnienie, pijąc dużo płynów. Kiedy twoje ciało jest odwodnione, twoje włosy również staną się suche i łamliwe.
   • Zakaz palenia. Palenie może sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać na pozbawione życia i suche.

4. 

   Chroń włosy przed innymi szkodliwymi czynnikami. Podobnie jak wpływy środowiska, takie jak słońce lub zbyt niskie temperatury, mogą wpływać na zdrowie skóry, czynniki te mogą również uszkadzać włosy. Dlatego chroń swoje włosy, zakładając czapkę lub szalik, kiedy wychodzisz na dłuższy czas.
   • Nie zapomnij chronić swojego ciała przed szkodliwymi chemikaliami w basenie. Zamiast wystawiać włosy na działanie chloru w zbiorniku, załóż czepek pływacki.
   • Zanieczyszczenie powietrza ma nawet negatywny wpływ na włosy. Jeśli często chodzisz lub jeździsz rowerem w pobliżu ruchu ulicznego, zakryj włosy, aż tam dotrzesz.
   • Twórz fryzury ochronne, takie jak warkocze lub koki, ponieważ mają tendencję do mniej splątania włosów i unikają narażania włosów na działanie czynników zewnętrznych.

5. 

   Regularnie przycinaj włosy. Regularne przycinanie usuwa stare i zniszczone włosy, aby zrobić miejsce na nowe, zdrowe włosy. Przycinanie rozdwojonych końcówek zapewnia świeży wygląd, a wraz z upływem czasu możesz zauważyć zauważalną różnicę.

   

   Gina Almona

   Fryzjerka Gina Almona jest właścicielką Blo It Out, salonu fryzjerskiego w Nowym Jorku. Z ponad 20-letnim doświadczeniem w coachingu kosmetycznym, praca Giny była opisywana w People Magazine, Time Out New York i Queens Scene. Zawsze tworzyła nową kategorię w swoim zawodzie, demonstrując swoje kompetencje i uczestnicząc w komercyjnych pokazach i seminariach, takich jak International Beauty Show. Szkoliła się z kosmetologii w Long Island School of Beauty w Astoria.

   

   Gina Almona
   Fryzjer

   Ukryj zniszczone włosy za pomocą nowej fryzury. Niestety, zniszczonych włosów nie da się naprawić, ale można je ukryć nową fryzurą, zostawiając miejsce na nowe.Jeśli nie chcesz ścinać wszystkich włosów, obcinaj je co 10 do 12 tygodni i stosuj alternatywne metody keratyny i nawilżania.

   Reklama

Rada

• Stosując odżywkę do włosów, delikatnie rozczesuj od nasady aż po same końce i pozostaw na 5-10 minut. Ten czas będzie zależał od tego, jak miękkie i miękkie mają być Twoje włosy. Następnie zmyj większość odżywki, pozostawiając trochę we włosach, aby utrzymać nawilżenie.
• Postaraj się nadać swoim włosom ochronną stylizację, gdy wiesz, że będziesz narażona na szkodliwe czynniki zewnętrzne.
• Mycie włosów zimną wodą pomoże utrzymać je w dobrym stanie i utrzyma wilgoć.
• Usuń włosy tak bardzo, jak to możliwe.
• Nie używaj suszarki, aby uniknąć dalszego uszkodzenia włosów.
• Niektóre rodzaje włosów, na przykład cienkie lub kręcone, są bardziej podatne na uszkodzenia niż inne.