Zawartość

• Kroki

Każdy ma marzenia i aspiracje, które wydają się nieosiągalne. Jednak nie muszą być w tym stanie na zawsze. Dzięki kilku prostym krokom i samokontroli możesz osiągnąć cele, o których nigdy nie myślałeś, że są możliwe.

Kroki

Metoda 1 z 3: Planowanie

1. 

   Zrób listę „Do zrobienia”. Każdy ma listę zadań do wykonania i rzadko je wypełnia. Problem z listą zadań do wykonania polega na tym, że brakuje jej pilności. Zamiast tego listy rzeczy do zrobienia są ważnymi rzeczami, które muszą się wydarzyć, abyś mógł iść do przodu.
   • Badania pokazują, że ludzie, którzy zawsze dążą do swoich celów, są bardziej zadowoleni ze swojego życia niż ci, którzy tylko zastanawiają się nad tym problemem.
   • Twórz krótkie i szczegółowe listy. Zapisz 2 lub 3 cele, które musisz osiągnąć na dany dzień.
   • Miej to pod ręką. Melduj się w ciągu dnia, aby upewnić się, że jesteś na właściwej drodze do osiągnięcia celu.
   • Upewnij się, że są to realne cele.Duże cele są dobre dla motywacji, ale upewnij się, że lista zadań do wykonania zawiera konkretne, możliwe do osiągnięcia cele na dany dzień.

2. 

   
   
   Zaangażowanie w „Czas” i „Czas”.„Osiągniesz sukces na drodze do celu, jeśli potrafisz dokładnie wyobrazić sobie, kiedy i gdzie sobie z tym poradzisz.
   • Pisząc na liście rzeczy do zrobienia, takie jak „Zrobię to, kiedy to zobaczę”, zwiększysz swoją motywację i pomożesz walczyć z prokrastynacją.

3. 

   
   
   Stale potwierdzając swoje pragnienia. Zawsze miej na uwadze swój ostateczny cel i dostosuj się do zmian w swoim życiu i sytuacji.
   • Nie zastanawiaj się nad tym, czego jeszcze nie osiągnąłeś. Zamiast tego skoncentruj się na drodze do celu.
   Reklama

Metoda 2 z 3: Działanie

1. 

   Zrób małe kroki. Zamiast skupiać się na celu końcowym, podziel ten proces na łatwe do wykonania codzienne cele.
   • Na przykład, zamiast mówić: „Moim dzisiejszym celem jest zdobycie podwyżki w miejscu pracy”, podejdź do tego z bardziej realnego kierunku. Zacznij od mniejszych celów, takich jak codzienna wczesna praca lub próba rozmowy z szefem.
   • Celem tych małych kroków jest osiągnięcie ostatecznego celu poprzez każdy możliwy i konkretny krok.

2. 

   
   
   Pokaż samokontrolę i dyscyplinę. W dzisiejszym świecie jest niezliczona ilość rzeczy, które rozpraszają uwagę i łatwo się zgubić. Miej pod ręką swoją listę rzeczy do zrobienia i przeglądaj ją za każdym razem, gdy zbaczasz z wyznaczonych linii.
   • Nie daj się utknąć w czasochłonnych czynnościach, gdy masz cele do osiągnięcia. Zarezerwuj sobie trochę wolnego czasu w ciągu dnia.
   • Oprzyj się pokusie „odpuścić”. Przypomnij sobie, że musisz dzisiaj uzupełnić listę.

3. 

   Ćwicz, aż stanie się doskonały. Poświęć czas na ćwiczenie umiejętności, których nie znasz. Więcej umiejętności oznacza więcej okazji do przyjścia do Ciebie.
   • Doskonal umiejętności potrzebne do osiągnięcia celu. Na przykład, jeśli chcesz podnieść swoje wynagrodzenie, ćwicz w wolnym czasie umiejętności potrzebne w pracy, aby zwiększyć produktywność.
   • Poszerz swój zestaw umiejętności. Spróbuj nauczyć się umiejętności, które mogą nie być odpowiednie dla Twojego obecnego celu, ale Cię zainteresują. Nie tylko pomaga Ci to zachować produktywność, ale także sprawia, że ​​jesteś bardziej otwarty i zdolny.

4. 

   Nigdy się nie zniechęcaj. Napotkasz przeszkody i niepowodzenia. Skoncentruj swój umysł na celu i pozytywnym sercu. Świętuj każdą małą chwałę, aby podnieść na duchu. Potraktuj każdą porażkę jako lekcję; Strząśnij kurz i spróbuj ponownie.

5. 

   Pewni. Zaufanie jest niezbędne, aby osiągnąć cele i zmienić swoje życie. Wpłynie to na wszystkie twoje interakcje z ludźmi wokół ciebie i zwiększy twoją motywację. Bądź dumny ze swoich działań i myśli, a także ze swoich błędów.
   • Umiejętność śmiechu z siebie, ale unikaj niedoceniania siebie.
   • Jest różnica między pewnością siebie a dumą. Unikaj wyolbrzymiania ego, łącząc pewność siebie z odrobiną rzeczywistości. Pycha jest często postrzegana jako oznaka wewnętrznego zamętu. Prawdziwie pewna siebie osoba budzi zaufanie do innych.
   Reklama

Metoda 3 z 3: Nawiązywanie kontaktów i relacje z ludźmi

1. 

   Spędzaj czas z pozytywnymi ludźmi. Pozytywni myśliciele są wszechobecni, a przebywanie z pozytywnymi ludźmi sprawi, że Twój sposób myślenia będzie również pozytywny. Ogólnie rzecz biorąc, pozytywne myślenie jest potrzebne zarówno do osiągnięcia celów, jak i satysfakcji z życia.
   • Unikaj pesymistów i dysydentów. Nie pozwól ludziom obniżać swoich celów.
   • Zwróć uwagę na uczucia osób, z którymi się kontaktujesz. Mają potężny wpływ na Twoje emocje i motywację.

2. 

   Porozmawiaj z ważnymi osobami. Nad tobą zawsze są ludzie. Zrób wszystko, co możesz, aby nawiązać kontakt z ludźmi, którzy są bardziej wpływowi niż ty.
   • Zacznij od powitania i udziału w historiach otwierających. Gdy się do ciebie przyzwyczają, poproś o radę. Zobacz, co możesz zrobić, aby im pomóc, a będzie im łatwiej cię wspierać.
   • Unikaj narzucania się lub nadmiernego entuzjazmu. Bądź wytrwały, ale nie denerwuj się.
   • Ponownie, pewność siebie zaprowadzi cię daleko. Influencerzy szanują wiarę w siebie i nagradzają tych, którzy chcą podjąć ten krok.

3. 

   Zaprzyjaźnij się z ludźmi z różnych środowisk. Networking jest niezbędnym narzędziem do osiągnięcia tego celu. Rozszerz swój zasięg, łącząc się z osobami, które nie mają Twojego statusu lub branży.
   • Im więcej osób znasz, tym więcej masz możliwości. Poszerzysz też swój zespół wsparcia, ponieważ spotkasz ludzi, którzy pomogą Ci w osiągnięciu Twoich celów.
   • Twój osobisty wpływ również rośnie wraz z siecią. Przekonasz się, że kiedy masz możliwość wpływania na więcej ludzi, zwiększasz swoją zdolność do urzeczywistniania swoich celów.
   • Skorzystaj z serwisów społecznościowych, takich jak LinkedIn, podczas konfigurowania sieci na poziomie firmy.

4. 

   Grzeczny i pełen szacunku. Silne relacje opierają się na wzajemnym zaufaniu i szacunku. Jeśli chcesz móc na kimś polegać w razie potrzeby, musisz zbudować relację opartą na zaufaniu. Ten związek nie może się powieść, jeśli będziesz budować na niegrzecznych postawach komunikacyjnych.
   • Osoby na wpływowych stanowiskach oczekują szacunku. Nie zareagują pozytywnie na brak szacunku ludzi. Zadowol ich, a jeśli się nie zgadzasz, wyraź swój sprzeciw, nie denerwując ich.

5. 

   Czytaj mowę ciała. Podczas interakcji z ludźmi twarzą w twarz język ciała jest kluczowym wskaźnikiem tego, jak dana osoba się z tobą czuje. Istnieje wiele sposobów odczytywania i interpretowania znaków mowy ciała, a oto kilka kluczowych znaków:
   • Jeśli dana osoba nie nawiązuje kontaktu wzrokowego, prawdopodobnie nie jest zainteresowana tym, co mówisz, lub czuje, że nie jesteś wart jej czasu.
   • Jeśli wyraźnie się rozciągają, nawiązują z tobą kontakt wzrokowy, a oczy się rozszerzają, mogą być zainteresowane tobą lub tym, co mówisz.
   • Skrzyżowanie ramion jest często oznaką obrony; Ta osoba może mieć przeciwny pogląd na twoje pomysły lub myśli.
   Reklama