Autor:
Laura McKinney
Data Utworzenia:
2 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji:
26 Czerwiec 2024
Zawartość
Jeśli chcesz pozostać w związku, ważne jest, aby poinformować swojego byłego, jak się czujesz, aby go zrozumiał i docenił. Okazuj uczucie, gdy wszystko idzie dobrze, a nawet gdy dwie osoby się ze sobą nie zgadzają. Przy odrobinie wysiłku będziesz w stanie łatwo okazywać uczucia i utrzymywać silny związek.
Kroki
Część 1 z 2: Wyraź swoje uczucia do tej osoby
Dowiedz się, czego potrzebuje dana osoba. Możesz wyrażać swoje uczucia za pomocą prezentów, ale Twój były woli akceptować uczucia miłości niż znaczenia. Dowiedzenie się, że nie wyrażasz swoich uczuć tak, jak tego pragnie Twój były, może cię zaskoczyć. Jednak świadomość tego, jak bardzo twój były jest czuły, może pomóc ci popisać się w sposób, który sprawi, że to doceni. Wypróbuj kilka sposobów i zobacz, który z nich daje najbardziej pozytywne rezultaty. Przeprowadzono badania dotyczące 5 „języków miłości”, znanych również jako sposoby nawiązywania kontaktów z tą osobą, dawania i otrzymywania miłości:
- Afirmacja: komplement, powiedz swoje pozytywne uczucia, powiedz „kocham cię”.
- Czas zamknięty: szczerze zainteresowany tą osobą.
- Prezenty: Możesz dawać prezenty będące symbolami miłości, takie jak kwiaty, biżuteria i inne przedmioty.
- Opieka i opieka: pomóż osobie wyprowadzić psa na spacer, posprzątaj kuchnię.
- Pieszczoty: uprawianie „seksu”, trzymanie się za ręce, dawanie uczuć miłości.
Zamień emocje w język. Powiedz osobie, że ją kochasz. Porozmawiaj z tą osobą, gdy uznasz ją za atrakcyjną. Twój były nie może odczytać twoich myśli, więc wyrażaj swoje uczucia miłości do niego słowami. Wyraź swoją sympatię i pamiętaj, że zawsze jest fajnie!- Łatwiej jest spisać swoje uczucia niż mówisz, więc możesz wysłać kartkę lub list do tej osoby.
- Zostaw wiadomość swojemu byłemu, aby wyrazić swoje przemyślenia i obawy.
Okazuj uczucie. Czułość pokazuje, czego nie mogą słowa. Kiedy jesteś z tą osobą, okazuj jej uczucie poprzez pieszczoty, takie jak głaskanie włosów, trzymanie się za ręce i obejmowanie osoby. Pieszczoty mogą stworzyć intymność i dać osobie znać, że chcesz z nią być.- To, jak bardzo lubisz głaskać, różni się w zależności od osoby.Podziel się ze swoim byłym tym, jak bardzo doceniają, jak lubią być głaskane i jakie to stosowne w miejscach publicznych.
Spędzajcie razem czas prywatny. Życie może być zajęte pracą, dziećmi, zwierzętami domowymi, współmałżonkiem, przyjaciółmi itp. Umów się na chwilę, aby być z tą osobą. Znajdź opiekunkę do dziecka i spędź razem noc. Skoncentruj się na osobie i zaufaj rzeczom, które są dla was ważne; unikaj mówienia o „obowiązkach”, dzieciach lub pieniądzach. Zaplanuj romantyczną randkę i zrób coś razem.- Nie musisz robić romantycznej randki, po prostu baw się dobrze! Zrób coś głupiego lub wybierz zabawne zajęcie i śmiej się razem.
Okaż wdzięczność. Poinformuj tę osobę, że Ci zależy, doceniając to, co robi. Bądź wdzięczny za wszystko, co ta osoba robi, takie jak odbieranie dzieci, kupowanie karmy dla psów. Okaż także wdzięczność za cechy, które kochasz w tej osobie, takie jak miłość, rozwaga i tolerancja.
- Wyraź swoją wdzięczność słowami lub wiadomościami tekstowymi.
- Możesz wręczyć prezenty, aby okazać swoją wdzięczność, np. Kwiaty, wyśmienity posiłek lub coś specjalnego.
Bądź miły. Życzliwość jest kluczem do utrzymania stabilnego, długotrwałego związku. Bycie miłym to poinformowanie byłego, że jesteś emocjonalnie zaangażowany w związek. Ludzie, którzy postrzegają dobroć jako mięsień, który potrzebują ćwiczeń, mają większe szanse na pozytywny wpływ niż ci, którzy postrzegają życzliwość jako niezmienną cechę.
- Kiedy twój były cię potrzebuje, ale jesteś zmęczony, rozproszony lub przytłoczony, nie bądź obojętny. Dotrzyj do osoby i stwórz połączenie.
- Życzliwość jest również bardzo ważna w przypadku konfliktów. Bądź miły dla swojej sympatii i spójrz wstecz na chwile, w których zraniłeś swoją sympatię i znajdź sposoby, aby to nadrobić.
Dziel się szczęściem. Świętujcie razem, gdy dana osoba ma dobre wieści. Zawsze bądź tam, kiedy dana osoba ma kłopoty, ale szczególnie bądź tam, kiedy dana osoba otrzymuje dobre wieści. Kiedy dwie osoby będą wspólnie bawić się, utrzyma to długotrwały związek w związku. Pokaż, że wspierasz i jesteś zadowolony ze swojego byłego. Słuchając tej radości, poświęć mu całą uwagę.
- Użyj całego serca, aby podzielić się z tą osobą. Zadawaj pytania i okazuj swój entuzjazm.
Część 2 z 2: Okazywanie miłości w konflikcie
Udziel pozytywnej odpowiedzi 5 razy częściej niż negatywnej. Badania pokazują, że dla każdego negatywnego efektu potrzeba 5 pozytywnych efektów, aby wyleczyć i wyleczyć związek. Jeśli negatywny wpływ nie zostanie usunięty, będzie narastał i podzielił emocje.
- Pokaż swojemu byłemu, że zawsze słuchasz i rozumiesz.
- Mówiąc czule.
- Użyj humoru do tworzenia więzi.
Komunikuj się ze zrozumieniem i zrozumieniem, nawet jeśli występują konflikty. Nawet jeśli ty i twoja druga połówka nie zgadzacie się, po prostu słuchajcie. Współczuj ich opiniom, zapewniając, że rozumiesz, co mówią, i rozumiesz, jak się wtedy czuli. Przypomnij sobie (i swojemu byłemu), że kochasz swoją sympatię, nawet gdy walczysz.
Przebaczyć. Nie wahaj się przyznać, że nie traktujesz swojego związku odpowiednio lub tak dobrze. Zastanów się, kiedy zawiodłeś tę osobę lub popełnisz błędy. Przyznaj się do swoich błędów i proś o przebaczenie, i szybko wybaczaj, gdy ktoś ci przeszkadza. Przebaczenie pozwala ci przyznać się do swoich wad i rozwinąć twój związek. Nie gryź bólu; Przejdźmy przez to wszystko.
Regularnie okazuj miłość. W ważnych związkach, szczególnie ze współmałżonkiem lub innymi członkami rodziny, regularnie okazuj swoje nieskończone uczucia i troskę w sposób, który oni odczuwają. Ludzie wciąż mówią: „Umysł jest ważny”, ale umysł naprawdę ma znaczenie tylko wtedy, gdy dar miłości jest dany właściwie. Nikt nie czuje ukrytej miłości.
Rada
- Zwróć uwagę na to, jak ktoś traktuje innych: jest to wyraźny znak ich doświadczenia miłości.
