Autor:
Monica Porter
Data Utworzenia:
15 Marsz 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Egzema może powodować ból i dyskomfort na dowolnej części ciała, ale wyprysk na rękach jest problemem znacznie bardziej skomplikowanym. Niezależnie od tego, czy przyczyną Twojego wyprysku jest czynnik drażniący, alergen, czy podłoże genetyczne, masz sposób, aby go wyleczyć. Jedną z pierwszych rzeczy do zrobienia jest wizyta u lekarza, aby upewnić się, że Twój stan to egzema. Twój lekarz przeprowadzi również testy, aby dowiedzieć się, co powoduje wyprysk. Po znalezieniu przyczyny lekarz może zalecić kremy kortykosteroidowe, antybiotyki, zimne okłady lub zmienić produkty, których używasz codziennie. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się, jak leczyć wyprysk pod ręką.
Kroki
Metoda 1 z 3: Identyfikacja wyprysku dłoni
Poszukaj objawów egzemy. Wyprysk dłoni lub palców jest dość powszechnym stanem i jeśli podejrzewasz, że masz wyprysk, powinieneś skontaktować się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy i odpowiedniego leczenia. Możesz mieć wyprysk, jeśli masz którykolwiek z następujących objawów na dłoniach lub palcach:- Zaczerwienienie
- Swędzący
- Ból
- Bardzo sucha skóra
- Szpara
- Pęcherze
Sprawdź, czy Twoja egzema jest spowodowana przez czynnik drażniący. Kontaktowe zapalenie skóry z podrażnienia jest najczęstszym typem wyprysku dłoni. Ten rodzaj egzemy występuje, gdy byłeś narażony na działanie drażniące przez długi czas. Produktem drażniącym może być wszystko, co ma szansę na częsty kontakt ze skórą, w tym detergenty, chemikalia, żywność, metale, tworzywa sztuczne, a nawet woda. Objawy tego typu egzemy obejmują:- spierzchnięte, zaczerwienione plamy na opuszkach palców i na skórze między palcami
- kłujące swędzenie i gorąco po wystawieniu na działanie drażniących
Sprawdź, czy egzema jest spowodowana alergią. U niektórych osób występuje rodzaj egzemy zwany alergicznym kontaktowym zapaleniem skóry. W tym przypadku wyprysk występuje, gdy jesteś uczulony na jakąś substancję, taką jak mydło, barwniki, zapach, guma, a nawet roślina. Objawy tego typu wyprysku koncentrują się głównie na wewnętrznej stronie dłoni i na opuszkach palców, ale mogą pojawić się w dowolnym miejscu na dłoni. Objawy obejmują:- pęcherze, swędzenie, obrzęk i zaczerwienienie niedługo po ekspozycji na alergen
- łuszcząca się, łuszcząca się i pękająca skóra
- przyciemnienie i / lub zgrubienie skóry po dłuższej ekspozycji na alergen
Sprawdź, czy egzema jest spowodowana atopowym zapaleniem skóry. Wyprysk dłoni spowodowany atopowym zapaleniem skóry występuje częściej u dzieci niż u dorosłych, ale nadal może się rozwinąć u dorosłych. Jeśli masz objawy wyprysku na dłoniach i innych częściach ciała, przyczyną może być atopowe zapalenie skóry. Objawy atopowego zapalenia skóry obejmują:
- bardzo swędzi przez dni lub tygodnie
- grubsza skóra
- uszkodzenie skóry
Metoda 2 z 3: Leczenie wyprysku dłoni
Skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, aby uzyskać diagnozę. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem, aby potwierdzić, że objawem jest wyprysk, a nie inna choroba, taka jak łuszczyca lub zakażenie grzybicze. Twój lekarz pomoże Ci znaleźć najlepszy sposób leczenia lub skieruje Cię do innego specjalisty, jeśli wyprysk jest zbyt ciężki.
Zapytaj swojego lekarza o test skórny na alergię. Aby ustalić przyczynę wyprysku, lekarz może wykonać test alergiczny skóry, aby znaleźć alergen. Jeśli podejrzewasz, że przyczyną wyprysku jest alergen, poinformuj swojego lekarza, aby mógł wykonać test płatkowy. Wyniki testu powiedzą Ci, co powoduje egzemę, dzięki czemu możesz później uniknąć kontaktu z nimi.
- Za pomocą tej metody testowej lekarz nakłada jedną substancję na plaster i nakłada ją na skórę (lub stosuje plastry na różne substancje), ustalając w ten sposób, która substancja powoduje wyprysk. Sam test jest bezbolesny, ale możesz odczuwać ból lub podrażnienie od badanych substancji, w zależności od tego, jak reagują na Twoją skórę.
- Nikiel jest powszechnym środkiem drażniącym, który może powodować zaostrzenia egzemy. Test nacisku na skórę wykrywa nikiel, jeśli jest to przyczyna.
- Powinieneś także sporządzić listę produktów, których często używasz w pobliżu lub obiema rękami. Ta lista może obejmować mydła, środki nawilżające, środki czyszczące i wszelkie specjalne substancje, z którymi mógłeś mieć kontakt w pracy lub w pracach domowych.
Rozważ użycie 1% maści hydrokortyzonowej. Twój lekarz może zalecić stosowanie 1% maści hydrokortyzonowej w leczeniu egzemy. Ten lek jest dostępny bez recepty lub na receptę. Jeśli nie masz pewności, jaki lek kupić, zasięgnij porady lekarza.
- Większość maści hydrokortyzonowych należy nakładać na jeszcze wilgotną skórę, np. Po kąpieli lub po umyciu rąk. Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami dołączonymi do produktu podczas zakupu.
- W niektórych przypadkach lekarz przepisze silniejsze miejscowe kortykosteroidy, ale musisz je kupić na receptę.
Użyj zimnego kompresu, aby złagodzić swędzenie. Egzema jest często bardzo swędząca, ale pamiętaj, aby nie drapać jej rękami. Im bardziej się drapiesz, tym cięższa choroba i potencjalne rozdarcie skóry podczas drapania, co prowadzi nawet do infekcji. Jeśli swędzą dłonie, użyj zimnego kompresu, aby to złagodzić.
- Aby zrobić zimną paczkę, po prostu owiń ją dużą chusteczką lub chusteczką.
- Utrzymuj również krótkie i płaskie paznokcie, aby uniknąć uszkodzenia skóry i pogorszenia egzemy przez przypadkowe drapanie.
Rozważ przyjęcie leku przeciwhistaminowego. W niektórych przypadkach doustne leki przeciwhistaminowe mogą leczyć wyprysk dłoni. Pamiętaj, że te leki powodują senność, dlatego nie należy ich zażywać w ciągu dnia, kiedy jest wiele do zrobienia. Zapytaj swojego lekarza, czy przyjmowanie leków przeciwhistaminowych jest dobrym rozwiązaniem w Twoim przypadku.
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie antybiotyków. Egzema może czasami prowadzić do infekcji, ponieważ pęcherze i pęknięcia tworzą otwartą ranę na skórze. Jeśli Twoja skóra jest czerwona, gorąca i bolesna lub jeśli choroba nie ustąpi po leczeniu egzemy, możesz dostać infekcji. Ale porozmawiaj ze swoim lekarzem o antybiotykach na infekcje związane z wypryskiem.
- Nie należy przyjmować antybiotyków bez zalecenia lekarza. Przyjmowanie antybiotyków, gdy nie są potrzebne, sprawi, że będą one nieskuteczne, gdy są absolutnie potrzebne.
- Weź pełną kurację antybiotykową przepisaną przez lekarza. Nawet jeśli infekcja prawie zniknęła, może powrócić i być trudniejsza do wyleczenia, jeśli nie weźmiesz wystarczającej ilości antybiotyków na czas leczenia.
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie leków na receptę. Czasami wyprysk dłoni nie może być leczony miejscowymi lekami dostępnymi bez recepty. W takich przypadkach lekarz musi przepisać leki kortykosteroidowe działające na cały organizm (nie miejscowo) lub leki hamujące działanie immunosupresyjne. Nie powinieneś rozważać tych opcji, chyba że wypróbowałeś inne metody leczenia, ponieważ mogą one mieć negatywne skutki uboczne.
Skonsultuj się w sprawie miejscowych immunomodulatorów. Jeśli wyprysku nie można wyleczyć żadnym innym środkiem, porozmawiaj z lekarzem o kremach immunomodulujących na receptę. Elidel i Protopic to kremy do stosowania miejscowego, które zostały zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA) do leczenia egzemy. Są to leki, które zmieniają sposób, w jaki układ odpornościowy współdziała z niektórymi substancjami, więc mogą być skuteczne, jeśli inne metody nie działają.
- Kremy immunomodulowane są zwykle bezpieczne w użyciu, ale mogą powodować działania niepożądane, chociaż bardzo rzadkie, więc jest to tylko ostateczność.
Skonsultuj się w sprawie fototerapii. Niektóre choroby dermatologiczne, w tym egzema, dobrze reagują na fototerapię, co oznacza kontrolowaną ekspozycję na światło ultrafioletowe. Najlepiej zastosować ten środek dopiero po niepowodzeniu miejscowego rozwiązania, ale przed zastosowaniem terapii całego ciała.
- Terapia optyczna jest skuteczna u 60-70% uczestników, ale potrzeba wielu miesięcy, aby wytrwać, aby zobaczyć skuteczne leczenie.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie wypryskom dłoni
Zmniejsz narażenie na egzemę. Po uzyskaniu wyników testu na alergię skórną dowiesz się, co powoduje lub pogarsza wyprysk. Staraj się wtedy unikać maksymalnej ekspozycji na te substancje. Zmień środek czyszczący na inny, poproś kogoś, aby zajął się jedzeniem, które spowodowało wyprysk, lub załóż rękawiczki, aby stworzyć barierę między rękami a substancją.
Wybierz mydła i środki nawilżające, które nie zawierają silnych zapachów i barwników. Barwniki, zapachy w mydłach i środkach nawilżających również powodują egzemę na dłoniach. Dlatego należy trzymać się z dala od mydeł i środków nawilżających, które zawierają sztuczne zapachy lub kolory. Szukaj produktów, które są przeznaczone dla skóry wrażliwej lub całkowicie naturalnej. Jeśli wiesz dokładnie, jakie mydło lub środek nawilżający powoduje zaostrzenia egzemy, nie używaj go.
- Rozważ użycie czystego destylowanego wosku naftowego (wosk wazelinowy) zamiast środka nawilżającego, który jest hipoalergiczny i ma lepsze właściwości nawilżające.
- Nie myj rąk zbyt często. Chociaż musisz myć ręce, aby pozbyć się substancji drażniących po ekspozycji, zbyt częste mycie może pogorszyć wyprysk. Unikaj mycia rąk, chyba że są zabrudzone.
Utrzymuj ręce w suchości. Dłonie, które są często mokre, są bardziej narażone na wystąpienie egzemy. Jeśli często musisz spędzać zbyt dużo czasu na myciu naczyń lub wykonywaniu innych czynności narażonych na działanie wody, najlepiej ograniczyć te czynności lub zastosować dowolną metodę, aby uniknąć mokrych rąk. Na przykład możesz użyć zmywarki zamiast mycia rąk lub przynajmniej założyć rękawiczki, aby ręce były suche podczas mycia.
- Osusz ręce natychmiast po umyciu lub mokrymi rękami i upewnij się, że są całkowicie suche.
- Weź szybki prysznic, aby skrócić czas kontaktu rąk z wodą.
Często nawilżaj ręce. Stosowanie dobrego środka nawilżającego jest niezbędne w zapobieganiu egzemy. Ale wybierz krem nawilżający, który nie podrażnia Twojej skóry. Tłuste środki nawilżające są najlepszym wyborem na wypryski dłoni, lepiej zatrzymują wilgoć i są mniej podatne na swędzenie lub ciepło po nałożeniu na podrażnioną skórę. Miej zawsze przy sobie krem nawilżający, aby zapewnić jak najlepsze nawilżenie dłoni. Krem nakładaj zawsze, gdy myjesz ręce lub gdy poczujesz suchość.
- Możesz również poprosić lekarza o przepisanie środka nawilżającego, takiego jak Tetrix. Jest to o wiele skuteczniejsze niż środki nawilżające kupowane w sklepie.
W przypadku narażenia na czynniki drażniące lub alergeny należy nosić rękawiczki z bawełnianą podszewką. Jeśli nie możesz uniknąć używania chemikaliów i innych substancji, które podrażniają dłonie, zakładaj gumowe rękawice z bawełnianą podszewką, aby chronić dłonie. Podczas pracy z tymi substancjami nosić rękawiczki.
- W razie potrzeby umyj rękawiczki mydłem bez zapachu i barwnika. Przed ponownym użyciem odwróć na lewą stronę i całkowicie wysusz.
- Jeśli musisz nosić rękawiczki podczas gotowania i czyszczenia, musisz kupić dwie oddzielne pary do każdego zadania.
Zdejmij pierścień podczas dotykania substancji drażniących lub alergenów. Pierścienie zatrzymują te substancje w kontakcie między skórą a pierścieniem. W związku z tym skóra pod pierścieniem i okolice wokół niego są bardziej wypryskane. Pierścień należy zdjąć przed kontaktem z preparatami, przed myciem lub nałożeniem kremu nawilżającego.
Zapytaj swojego lekarza o moczenie rąk w roztworze wybielacza w leczeniu egzemy. Stosowanie bardzo rozcieńczonego wodą roztworu wybielacza może zmniejszyć ilość bakterii na dłoni, a tym samym jest korzystne dla osób z egzemą. Oczywiście, jeśli wybielacz jest przyczyną egzemy, nie rób tego. Przed podjęciem decyzji o codziennym myciu rąk roztworem wybielacza skonsultuj się z lekarzem.
- Pamiętaj, aby dobrze rozcieńczyć wybielacz przed użyciem. Dawkowanie to około 1/2 łyżeczki wybielacza na prawie 4 litry wody.
- Uważaj, aby wybielacz nie znalazł się na ubraniach, dywanie ani w żadnym innym miejscu, które powoduje plamienie kolorów.
Radzenia sobie ze stresem. W niektórych przypadkach stres może powodować zaostrzenia egzemy lub pogorszyć sytuację. Aby wyeliminować ten czynnik, powinieneś wprowadzić techniki relaksacyjne do swojego codziennego życia. Ćwicz regularnie i każdego dnia spędzaj trochę czasu na relaksie. Spróbuj relaksujących zajęć, takich jak joga, głębokie oddychanie lub medytacja. Reklama
Rada
- Wypróbuj swoją sypialnię z nawilżaczem, zwłaszcza w suchym klimacie lub w porze suchej. Utrzymywanie wilgoci w powietrzu może zmniejszyć objawy egzemy.
- Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wyprysk nasili się lub jeśli po leczeniu choroba nie ustąpi.
- Pamiętaj, że wyleczenie wyprysku wymaga czasu i możliwe jest, że choroba nigdy nie ustąpi całkowicie. Musisz znaleźć leczenie, które jest dla Ciebie najlepsze i stosować się do niego, aż choroba ustąpi.
