Jak pokonać pożądliwe pragnienia (ze zdjęciami) - Wskazówki

Wideo: Pożądanie: paradoks kontrastu #211

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie

Czy nie możesz oprzeć się pragnieniu pożądania, gdy stoisz za jedną osobą lub wieloma innymi? Pokonanie pożądania to Twój osobisty wybór, nie jest to kwestia narzucania się lub możesz łatwo przestać, jak podczas włączania i wyłączania. Zamiast tego musisz dążyć do odwrócenia uwagi, zastąpienia lub osłabienia swoich pożądliwych myśli. Oto kilka rozwiązań, które mogą Ci się przydać.

Kroki

Część 1 z 4: Rozwiązanie głównej przyczyny

Przestań się nakłaniać. Musisz przestać szukać rzeczy, które sprawiają, że czujesz się sprośny, to znaczy musisz nauczyć się odrzucać nawyk oglądania porno, przestać chodzić do kina lub unikać przejeżdżania przez określone obszary drogi. To trudne, ale nawyk myślenia o swoich fizycznych pragnieniach i wszystkich innych złych nawykach może zostać przełamany, a problemem jest cierpliwość!
Naucz się szanować siebie i innych. Jeśli pozwolisz, aby pożądanie napędzało relacje w Twoim codziennym życiu, nie jesteś w pełni przywiązany do siebie. Pozwalasz, aby twoje pragnienie ciała kształtowało to, kim jesteś i jak się zachowujesz, zamiast pozwalać umysłowi i osobowości wykonywać pracę. Poza tym nie szanujesz innych, patrząc na nich pożądliwymi oczami. Jeśli naprawdę masz takie uczucia wobec innych, musisz znaleźć sposoby, aby im przeciwdziałać, traktować je poważnie i poważnie myśleć o sobie.
Unikaj narkotyków i alkoholu. Stymulanty i alkohol działają na rzecz usunięcia zahamowań i utrudnienia walki z libido. Jeśli często używasz tych substancji, przestań, to bardzo pomaga! Nadal możesz iść do pubu ze znajomymi, ale zamiast wina zamów napoje bezalkoholowe lub soki owocowe (na zewnątrz wygląda jak wino, więc nie poczujesz się nieśmiały).
Uznaj swoje potrzeby. Większość sutr przyznaje, że pożądanie seksualne jest normalne, więc nie musisz czuć się winny z powodu tej potrzeby. Musisz się do nich przyznać, bo inaczej przypadkowo wywołasz niezdrowe wzorce myślenia i wzmocnisz te uczucia! Pozwól sobie na odczuwanie tych pragnień, ale nie możesz ich zamieniać w czyn.
Znajdź inną filozofię. Istnieje wiele rodzajów pożądania, a także niezliczone sposoby patrzenia na ten problem. Teraz, jeśli to pragnienie może sprawić, że ktoś poczuje się skrzywdzony, to czas znaleźć sposób na rozwiązanie problemu. Jeśli jednak między dwoma zgodnymi dorosłymi pojawiły się lubieżne myśli, problem jest całkowicie normalny. Żądza przychodzi naturalnie, więc jeśli twoje zmartwienia wynikają z dogmatów religijnych, powinieneś dowiedzieć się więcej o poglądach innych religii. Każda sekta ma na ten temat zupełnie inne zdanie.

Część 2 z 4: Odwróć uwagę

Przygotować. Oczywiście bez przygotowania natkniesz się na nieoczekiwane sytuacje. Musisz przyznać, że masz problem z pożądaniem, aby zawsze planować z wyprzedzeniem, przewidywać miejsca, w których ma nadejść pokusa. Przygotowanie psychiczne i plan działania decydują o 50% szansie sukcesu w walce.
Odwróć oczy. Kiedy gdzieś docierasz, pojawia się silna pokusa, musisz wyrobić sobie nawyk odwracania wzroku. To znaczy, kiedy widzisz coś, co budzi pożądanie, musisz natychmiast odwrócić wzrok. Jest to bardzo pożyteczny nawyk i należy go zawsze przygotowywać.
Skoncentruj się na hobby. Możesz także skupić się na robieniu tego, co lubisz, co jest świetną wskazówką, gdy często masz myśli seksualne w domu lub gdziekolwiek, gdzie podniecenie następuje automatycznie, a nie przez czynniki zewnętrzne. na zewnątrz. Powinieneś uprawiać sport wymagający aktywności fizycznej, ponieważ jest on szczególnie pomocny, kierując myśli do zdrowszej aktywności.
- Rozważ naukę innych kreatywnych hobby, takich jak plecenie, ponieważ możesz to robić wszędzie.
- Możesz także rzucić wyzwanie swojej pamięci, zapamiętując wiele wersetów.
- Weź udział w wolontariacie. Ta aktywność nie tylko cię rozprasza, ale także pomaga innym.
Módl się lub recytuj fragment w kółko. Innym sposobem na odwrócenie uwagi jest czytanie sutr, czy to na głos, czy w myślach. To nie tylko pomaga ci pamiętać o miłości Boga, ale także przypomina ci o przestrzeganiu Jego przykazań.
Unikaj przyczyny pokusy. Najlepszym sposobem uniknięcia myśli seksualnych jest wyeliminowanie przyczyny manipulacji, wzbudzenia pożądania. Dla wielu głównym powodem jest porno. Jeśli zauważysz, że nie możesz skupić się na innych ważniejszych rzeczach w swoim życiu, podczas gdy twoja zdeprawowana kolekcja filmów wypełnia się jak piramidy w Egipcie, to czas odpocząć. Aby uniknąć oglądania takich obrazów, zainstaluj na komputerze filtr.

Część 3 z 4: Znajdowanie sposobów lepszej interakcji

Wyjdź z grupą przyjaciół. Jeśli nie możesz uniknąć spotkania z kimś, kto sprawia, że czujesz się sprośny, znajdź zdrowsze sposoby interakcji z tą osobą. Jednym ze sposobów, w jaki możesz go użyć, jest spotykanie się z osobą tylko wtedy, gdy w pobliżu są inne osoby, aby uniknąć mówienia lub robienia źle.
Spotkaj się w bezpiecznych miejscach. Jeśli metoda poznawania osoby wokół innych ludzi jest nadal nieskuteczna, możesz wybrać spotkanie z nią w miejscach takich jak kościół, świątynia lub inne święte miejsce. Bóg będzie cię chronił i kierował twoje myśli ku ludziom, zamiast pożądliwych.
Spójrz im w oczy. Patrząc na nią, skup się na jej oczach, a nie na innych częściach ciała, aby uniknąć podniecenia seksualnego. Mówi się, że oko jest oknem duszy, więc skup się na oczach, aby zobaczyć ich duszę. W ten sposób okazujesz szacunek drugiej osobie.
Dołącz do przyjaznych zajęć. Angażujesz się z nią tylko w czynności, które wykonują tylko prawdziwi przyjaciele, a nie to samo, co randkowanie. Pomyśl o naukach dorosłych, jak zachowywać się w sytuacjach. Jeśli akceptują to, co robisz, to prawda.
Nie dotykać. Jeśli dotkniesz ich, nawet najbardziej zwyczajnych miejsc, takich jak dłoń lub ramię, może pojawić się myśl erotyczna. Więc jeśli masz takie problemy, musisz starać się nie dotykać ich ciała.
Zachowuj się właściwie przy swoim kochanku. Jeśli nie możesz kontrolować swojego zachowania za każdym razem, gdy jesteś ze swoim chłopakiem lub dziewczyną, być może nadszedł czas, abyś się ożenił. Taki był zamysł Boga i dlatego chciał zjednoczyć mężczyzn i kobiety w męża i żonę, aby mogli praktykować te uczucia w sposób, który mu się podoba.
- Pamiętaj, aby poślubić kogoś, kto jest religijny, fizyczny i duchowy, i żenić się tylko wtedy, gdy mówisz poważnie. Jeśli nie planujecie mieszkać razem przez długi czas, to nie jest czas na rozpoczęcie fizycznego związku.
- Ale małżeństwo jest ostatecznością tylko wtedy, gdy nie ma innego sposobu na złagodzenie pożądania, ponieważ małżeństwo to poważny problem, który należy traktować poważnie.

Część 4 z 4: Uzyskiwanie pomocy

Przyznaj, że potrzebujesz pomocy. Jeśli nie możesz wybrać rozwiązania małżeńskiego, a inne wskazówki po prostu nie pomagają, potrzebujesz pomocy. Jest takie powiedzenie: „Przyznanie się do problemu to pierwszy krok do jego przezwyciężenia”.
Porozmawiaj z osobą wspierającą emocjonalnie. Powinieneś porozmawiać z lokalnym kapelanem, pastorem lub księdzem. Mogą ci doradzić i poprowadzić cię na właściwą drogę, ponieważ to ich praca! Nie wstydź się, są przygotowani do radzenia sobie z takimi problemami i dobrze wiedzą, że to nie tylko Twój własny problem, ale nawet najbardziej pobożny z nich.
Samodzielny trening. Odseparuj się jak najdalej od pokusy, mężczyźni mogą wstąpić do wojska, kobiety powinny iść na uniwersytet lub do liceum tylko dla kobiet. Rodzina zrozumie i poprze tę decyzję. Jest to okazja do interakcji z osobami tej samej płci, przezwyciężając w ten sposób nawyk pożądliwych myśli.
Pamiętaj o konsekwencjach, jakie może mieć pożądanie. Jeśli zamieniasz pożądliwe myśli w czyn, otwierasz drzwi do spryskania, a następnie do ciała. Choroby przenoszone drogą płciową, niechciane ciąże i inne problemy czekają, jeśli się nie powstrzymasz. Musisz zachowywać się ostrożnie i odpowiedzialnie!
Módlcie się o pomoc Boga. Bóg może cię ochronić przed niezdrowymi myślami, ale musisz z Nim współpracować. Jeśli chcesz pomocy Boga, musisz mieć otwarte oczy, aby rozpoznać rozwiązania sugerowane przez ludzi. Czasami modlitwa może być trudna, ale nadal możesz poprosić o pomoc przyjaciela, krewnego lub księdza.
- Biblia mówi: „Przychodzą do ciebie pokusy, nic nie jest zbyt trudne do zniesienia dla człowieka. Bóg jest wierny i nie pozwala, abyś był kuszony ponad ciebie. Za każdym razem, gdy ludzkość cię przytłacza”. Kusząc, by pociągnąć, prowadzi również cię, abyś mógł to przezwyciężyć. "

Rada

Naucz się technik kontroli pożądania, aby przezwyciężyć pożądanie. Ludzie, którzy praktykują tę technikę, czerpią wiele korzyści we wszystkich aspektach życia, w tym finansowych, emocjonalnych, zawodowych itp., A także w miłości.
Jeśli masz pożądliwe myśli w obecności wielu ludzi (lub po prostu w drodze w piękny dzień, pożądliwe myśli pojawiają się, gdy idziesz za odsłoniętymi ludźmi), Oto prosty sposób: spójrz na każdy z nich przez 2 sekundy. Tak, co dwie sekundy odwracasz się, aby spojrzeć na innych ludzi, bez względu na to, jak są atrakcyjni. Następnie przewracasz oczami na inny przedmiot. Jest to sposób na przypomnienie, że każdy ma równą wartość i duszę. Możesz to zrobić podczas przeglądania Facebooka: wystarczy spojrzeć na każde zdjęcie w kanale aktualności przez dwie sekundy i przełączyć się na inne. Już dziś powinieneś zacząć!

Ostrzeżenie

Jeśli myśl o sprośności sprawia, że czujesz się nieszczęśliwy, musisz uporać się ze swoim problemem. Ale jeśli te pragnienia po prostu obrażają innych, możesz postrzegać to jako swój problem, a nie ich pracę. Tylko ty i Bóg wiecie, co robisz.