Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Każdy potrzebuje sporadycznych dni relaksu psychicznego, bez żadnych planów. Niestety, Twoja agencja nie doceni tej spontanicznej akcji, nawet jeśli masz dobry powód.Na szczęście masz jeszcze plan działania w tej sytuacji: wezwanie na zwolnienie lekarskie. Oczywiście nie jest to metoda, której możesz używać zbyt często, ale nadal możesz uzyskać resztę, której potrzebujesz. Aby wziąć zwolnienie lekarskie, musisz przekonać kolegę, że dzień wcześniej naprawdę poczułeś się chory, a następnie zadzwonić do szefa i pokazać, że naprawdę żałujesz, że jesteś w domu i wspominasz o swojej chorobie. Ale nie wyolbrzymiaj problemu.

Kroki

Część 1 z 3: Dzwonienie

1. 

   
   
   Zadzwoń do swojego szefa lub przełożonego wcześnie rano. Nie zwlekaj. Im wcześniej powiesz szefowi, tym lepiej. Ponadto po przebudzeniu często będziesz miał głośniejszy głos, co zwiększy wiarygodność Twojej mowy. Ponadto, jeśli zadzwonisz wcześniej, często zostaniesz przekierowany na pocztę głosową szefa lub spotkasz się z szefem, gdy będzie on poza pokojem. Jeśli zadzwonisz za późno, możesz zostać odebrany jako osoba, która nie traktuje poważnie uczuć szefa.
   • Mów krótko. Wiedząc, że bycie „chorym” może pomóc Ci poczuć się dobrze przygotowanym, pamiętaj, że te historie wciąż są dodatkami stworzonymi przez kłamcę. Nie wdawaj się w szczegóły, po prostu powiedz, że nie czujesz się dobrze i nie będziesz mógł przyjść. Wystarczy, że przekażesz swojemu szefowi wystarczająco dużo informacji, aby ci zaufał, na przykład „Nie spałem całą noc” lub „Mój żołądek ma poważny problem”.
   • Możesz też powiedzieć coś w rodzaju: „Wiem, że powinienem złożyć raport pod koniec wczoraj, ale nadal mam nadzieję, że uda mi się to załatwić”. Ale nie mówiąc zbyt jasno, wspomnij, ile naprawdę masz nadzieję, że uda ci się dostać do pracy.

2. 

   
   
   Upewnij się, że wydajesz się chory. Chociaż nie powinieneś zbytnio udawać, dzwoniąc do swojego szefa, udawanie zmęczenia nie szkodzi, jeśli naprawdę wydajesz się chory. Oprócz głośnego głosu, gdy dzwonisz wcześnie rano, możesz od czasu do czasu kichać lub kaszleć, aby szef pomyślał, że jesteś chory, bez nadmiernego zachowywania się. Możesz także mówić wolniej lub ciszej, aby pokazać, że nie jesteś tak energiczny jak zwykle. Poćwicz uczynienie swojego głosu bardziej przekonującym.
   • Jeśli chcesz, aby twój głos był trochę głośniejszy, możesz krzyczeć w poduszkę przez 10 sekund lub zrobić to przed wykonaniem połączenia. Ale gardło może boleć, więc upewnij się, że warto to zrobić.
   • Powinieneś także wykazać się odrobiną nieuwagi i dezorientacji. Jeśli zachowujesz się zbyt ostro i zwinnie, aby odpowiedzieć na jakiekolwiek pytanie szefa, trudno będzie ci przekonać się, że jesteś chory.

3. 

   
   
   Przygotuj się na pytania. A jeśli twój szef jest wścibski? Spróbuj sobie wyobrazić, jakie pytania mógłby zadać. Na przykład, jeśli pracujesz w branży gastronomicznej, Twój szef może się zastanawiać, w jaki sposób zostałeś zarażony. Albo twój szef może zapytać, czy próbowałeś wszystkiego, aby poczuć się lepiej i móc zabrać się do pracy. Najlepszym sposobem leczenia jest stwierdzenie, że jesteś zaraźliwy i próbowałeś wszystkiego, co możesz (leki przeciwbólowe, zobojętniające sok żołądkowy, picie dużej ilości płynów itp.), Ale żaden z nich nie zadziałał.
   • Natura odnosi się do tego, że dzwonisz do lekarza i czekasz, aż potwierdzą wizytę, ponieważ mają napięty harmonogram. W szczycie sezonu grypowego umówienie się na wizytę w klinice może zająć kilka dni. Jeśli Twój szef prosi o potwierdzenie po powrocie do pracy, zawsze możesz powiedzieć, że spotkanie powinno poczekać do przyszłego tygodnia. To wystarczająco dużo czasu, aby zgłosić się do lekarza.

4. 

   Zakończ rozmowę radosną atmosferą. Kiedy skończysz rozmawiać z szefem, postaraj się wywrzeć jak najlepsze wrażenie. Możesz powiedzieć, że będziesz ciężko pracować, aby następnego dnia wrócić do pracy, a Twój szef prawdopodobnie będzie współczujący. Okazuj zaangażowanie w pracę i chętny do powrotu do obowiązków, ale nie przesadzaj. Pozwól szefowi poczuć, że naprawdę przepraszasz za dzień wolny, nie mówiąc, że nie możesz dłużej czekać na oglądanie telewizji i zaniedbanie pracy.
   • Możesz powiedzieć swojemu szefowi, że może zadzwonić, kiedy naprawdę potrzebuje twojej pomocy. Jeśli chcesz, by ci przeszkadzano w fałszywy dzień choroby, możesz powiedzieć: „Położę się i odpocznę przez cały dzień, więc jeśli twój szef będzie musiał mnie o coś zapytać, zadzwoń ...” Myślisz, że twój szef naprawdę nie wie, co powiedzieć bez ciebie.
   • Zakończ rozmowę, dziękując szefowi za troskę.
   Reklama

Część 2 z 3: ujednolicone aktorstwo

1. 

   Graj zgodnie ze scenariuszem, w którym zachorowałeś po powrocie do pracy. Nie wracaj do pracy wyglądając idealnie zdrowo. Zachowuj się, jakbyś wciąż dochodził do siebie po chorobie. Wydmuchać nos kilka razy lub lekko kaszleć. Nie musisz działać zbyt głęboko ani udawać zbytniej litości, aby wrócić do pracy. Nie wspominaj o swojej chorobie i pozwól innym pytać o twoją chorobę. Powinieneś sprowadzić problem do praktycznego poziomu, mówiąc: „Nie czuję się już zmęczony, naprawdę” lub „Po prostu muszę się wyspać i wyzdrowieć”.
   • Jeśli chcesz wyglądać jeszcze bardziej realistycznie, nie śpij zbyt dużo w noc przed powrotem do pracy, aby wyglądać blado i wychudzona. Następnym razem będzie przekonujące, jeśli znowu pójdziesz na zwolnienie lekarskie (i masz powód, żeby nie spać do późna).
   • Bądź trochę samowystarczalny w dzień roboczy po zwolnieniu lekarskim. Nie bądź tak przyjazny ani nie rozmawiaj ze współpracownikami, po prostu odrzucaj oferty. Pamiętaj, że nadal musisz „zachować zdrowie”.

2. 

   
   
   Nie mów współpracownikowi, że udawałeś chorobę. Możesz założyć, że jesteś blisko nich i nigdy cię nie ujawnią, ale nadal powinieneś uważać, mówiąc, że udawałeś chorego. Twoi koledzy nie odpowiedzą ci, pomyślą, że jesteś nieodpowiedzialny lub zbyt denerwujący. Dodatkowo, jeśli współpracownik powtórzy to, co mówisz, i powie szefowi, nie tylko wpadniesz w kłopoty, ale już nigdy nie będziesz w stanie udawać, że jesteś chory.
   • Co więcej, kiedy dzwonisz i udajesz, że jesteś chory, Twój szef również wątpi, czy następnym razem jesteś naprawdę chory. Nie chcesz być defensywny przez resztę pracy.
   • To prawda, że ​​od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy dnia wolnego i nie ma co potępiać. Ale to nie znaczy, że powinieneś się chwalić, bo inaczej zostaniesz potraktowany jako niepoważny.

3. 

   
   
   Przyjaźnij się z szefem. Po wezwaniu na zwolnienie lekarskie po wyjściu do pracy powinieneś być zaprzyjaźniony z szefem. Nie musisz wspominać, że jesteś chory ani podziękować szefowi za współczucie, ale powinieneś pracować z pozytywnym nastawieniem i wysyłać szefowi pozytywne sygnały. Pozwól swojemu szefowi zapamiętać, jak wspaniałym jesteś pracownikiem i nie pozostawiaj w umyśle szefa wątpliwości, że mogłeś kłamać.
   • Nie musisz wyolbrzymiać swojej życzliwości ani powtarzać, jak bardzo kochasz swoją pracę i jaki ma to sens w Twoim życiu.

4. 

   
   
   Pracuj efektywnie. Kiedy wracasz do pracy po udawaniu choroby, powinieneś zrobić krok naprzód. Nie będzie dnia, aby spóźnić się godzinę, rozmawiać przez telefon do 2 godzin lub rezerwować bilety na zbliżającą się podróż. Zamiast tego pracuj ciężko przez cały dzień, szybko odpowiadaj na e-maile i rób wszystko, co w Twojej mocy, aby pokazać, że zostawiasz dobre wrażenie.
   • Być może będziesz musiał wyjaśnić współpracownikowi, kiedy idziesz do pracy, ale po powrocie do pracy bądź delikatny i pozytywny. Nie powinieneś pozwolić szefowi usłyszeć, jak narzekasz po dniu wolnym.
   • Dobrze jest od czasu do czasu udawać, że jest się chorym, ale jeśli zrobisz z tego nawyk zaniedbania, Twoja praca może być zagrożona. Po powrocie do pracy staraj się być jak najbardziej pozytywny.
   Reklama

Część 3 z 3: Przygotowanie do rozmowy

1. 

   Wybierz dobrą zabawę. Możesz pomyśleć, że każdy dzień jest dla ciebie odpowiednim dniem, aby udawać chorobę, ale jeśli naprawdę zdecydujesz, że zamierzasz udawać, że jesteś chory, powinieneś o tym pomyśleć. Jeśli wybierzesz niewłaściwą datę do sfingowania choroby, trudno będzie wybrać dla siebie ważny powód. Zamiast tego upewnij się, że wszystkie problemy są w twojej mocy, zanim przejdziesz do planu głównego. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać:
   • Jeśli zadzwonisz, by zrobić sobie przerwę w poniedziałek lub piątek, dobrze przygotuj się na ważniejszy powód. Twojemu szefowi będzie ciężko uwierzyć, że jesteś naprawdę chory przez cały weekend.
   • Z pewnością nie byłeś ostatnio chory lub nie brałeś dni wolnych.
   • Nie udawaj, że jesteś chory zaraz po kłótni w pracy lub po częstym narzekaniu. Nie chcesz, aby twój szef postrzegał twoją udawaną chorobę jako zniewagę. Przyczyna twojej choroby będzie bardziej przekonująca, jeśli wszystko jest w porządku dzień przed ostatnim dniem w pracy.
   • Staraj się nie brać czasu wolnego w szczególnie niewygodny dzień pracy. Jeśli twój szef wie, że nienawidzisz okropnych comiesięcznych spotkań, nie powinieneś udawać, że jesteś chory w ten wyjątkowy dzień, bez względu na to, jak błogie to uczucie.
   • Staraj się udawać, że jesteś chory, gdy ktoś w Twoim biurze również jest chory lub ma sezon grypowy. W ten sposób Twój szef nie będzie podejrzliwy, bo wszyscy są chorzy.

2. 

   Przerwij podstawową pracę. Jeśli planujesz wziąć zwolnienie lekarskie, staraj się wyglądać na zmęczonego dzień wcześniej, ale niezbyt wyraźnie. Nie udawaj, że kaszlesz przez cały dzień, po prostu pokaż swojemu ciału trochę niewygody i może trochę kichaj, pozwól koledze zapytać, czy czujesz się bardzo zmęczony, wtedy to odprawisz. Zachowuj się, jakbyś był chory, ale zaprzeczaj, że Twoi współpracownicy mogą nie podejrzewać, że udajesz. Zbudowanie tego fundamentu dzień wcześniej sprawi, że wszystko będzie brzmiało bardziej przekonująco, gdy zrobisz sobie przerwę następnego dnia.
   • Powinienem tego dnia działać ostrożniej. Jeśli dzień wcześniej nadal masz nadmiar energii, a następnego dnia ubiegasz się o zwolnienie lekarskie, wszyscy będą zaskoczeni. Odrzuć zaproszenie na lunch lub picie po pracy, zanim zrobisz sobie przerwę.
   • Staraj się „delikatnie” zażywać lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, kiedy jesteś z kolegą.
   • Zachowaj ciszę niż zwykle.
   • Jeśli zjesz obiad ze współpracownikiem, nie skończysz całego jedzenia, nie będziesz wyglądać zbyt apetycznie.
   • Wyglądał trochę niechlujnie tego dnia. Niech włosy będą trochę niechlujne, nie noś ładnych ubrań, wokół oczu widać lekkie zmęczenie.

3. 

   Zrozum swój stan chorobowy. Twój szef nie zada zbyt wielu pytań, ale ważne jest, aby wiedzieć, jaka jest przyczyna Twojej choroby, zanim zadzwonisz. Zamiast po prostu powiedzieć, że nie czujesz się dobrze, stwierdzenie, że boli cię głowa, żołądek, przeziębienie lub przeziębienie, sprawi, że twoje dowody będą bardziej przekonujące. Przygotuj się na odpowiedzi na pytania, które może zadać szef, na przykład kiedy zacząłeś czuć się zmęczony, kiedy wróciłeś do pracy i czy poszedłeś do lekarza. Nie odpowiadaj w sposób, który brzmi niepewnie, w przeciwnym razie twój szef będzie podejrzewał, że udajesz.
   • Jeśli chcesz wziąć dni wolne, wybierz odpowiednią wymówkę. Migrena lub ciężki nieżyt żołądka mogą dać ci co najmniej dwa dni wolnego, ponieważ mogą one trwać długo i powrócić w dowolnym momencie. Ból czerwonych oczu lub anginy może trwać dłużej. Niezależnie od przyczyny, zrób swoją pracę domową, aby móc jasno omówić objawy.
   • Możesz nawet ćwiczyć rozmowę z bliskim przyjacielem, aby upewnić się, że odniesiesz sukces. Twój szef prawdopodobnie nie będzie chciał szczegółowo omawiać tego, co stało się z Twoim żołądkiem lub gardłem, ale lepiej być przygotowanym.

4. 

   Przygotuj się do odpoczynku w domu. Nie udawaj, że jesteś chory i nie idź na wycieczkę z żoną lub dołącz do radosnej imprezy z przyjaciółmi. Jeśli udajesz, że jesteś chory i aktywnie uczestniczysz w zajęciach zewnętrznych, dotrze to do Twojego szefa. Zamiast tego zadzwoń na zwolnienie lekarskie, gdy naprawdę chcesz odpocząć w łóżku, idź na spacer po domu i zrelaksuj się - rób to, co byś zrobił, gdybyś był naprawdę chory, po prostu pozbądź się tego uczucia. zachorować
   • Poza tym, jeśli spędzisz wolny dzień na świeżym powietrzu i wrócisz do pracy ze skórą poparzoną słońcem, to wzbudzi podejrzenia.
   • Kiedy bierzesz zwolnienie lekarskie, lepiej jest pozbyć się wszystkich serwisów społecznościowych, które zwykle odwiedzasz w „dni chorobowe”. Twój szef nie będzie więc mógł przypadkowo zobaczyć zdjęć, na których wspinasz się, gdy prawdopodobnie jesteś chory, ani zostawić komentarzy, które sprawią, że inni będą wątpić w twoje całkowicie normalne zdrowie.
   Reklama

Rada

• Staraj się nie brać zbyt wielu zwolnień chorobowych w poniedziałek lub piątek - dłuższe weekendy przyciągną uwagę szefa i współpracowników. Dzwonienie trzeciego dnia miałoby większy sens. Nie rób też zwyczaju robienia przerw w ważne dni, takie jak dzień, w którym cała grupa musi pracować w nadgodzinach, aby dotrzymać terminu. Takie postępowanie grozi zrujnowaniem relacji ze współpracownikiem, zwłaszcza jeśli któryś z nich podejrzewa, że ​​udajesz.
• Dobra reputacja polega na tym, że wierna praca usunie wszelkie wątpliwości ze strony szefa lub współpracownika na Twój temat. Jeśli jesteś typem leniwym, nieustannie próbującym uciec z pracy, z trudem możesz ubiegać się o fałszywe zwolnienie chorobowe.
• Upewnij się, że nikomu nie mówisz, że udajesz chorobę, bo mogą powiedzieć o tym swojemu szefowi lub innym, a będziesz miał kłopoty!
• Nie planuj z wyprzedzeniem zwolnienia lekarskiego. Jeśli twój szef dowiedział się, że dwa tygodnie temu informujesz ludzi, że będziesz mieć zwolnienie chorobowe, możesz stracić pracę.
• Jeśli musisz zająć się pilną sprawą, ale nadal chcesz mieć wolny dzień, idź rano do pracy. Skoncentruj się na tym, co musisz zrobić, i zachowaj ciszę. Jeśli ktoś zapyta Cię, co jest nie tak, powiedz, że nie czujesz się dobrze. Decydując się na przerwę, po prostu idź do swojego szefa i powiedz, że jesteś zmęczony i chcesz wracać do domu. Nie pytaj o nic, po prostu to powiedz. Wyjaśnij, że zakończyłeś dziś pilne zadania i nie zostało już nic więcej do powiedzenia szefowi.
• Buduj reputację. Idź do pracy, kiedy jesteś naprawdę chory, a twój szef nie pomyśli, że udajesz, że udajesz chorobę, więc nie musisz pracować. Kiedy kilka razy wychodzisz z domu do pracy, kiedy jesteś poważnie chory (lub łatwo zaraźliwy), Twój szef będzie wdzięczny, że wziąłeś zwolnienie lekarskie i pomyśli, że w końcu zastosowałeś się do czyichś rad. odpoczywać w domu.
• Po prostu zadzwoń do szefa. Nie proś nikogo, aby mówił za Ciebie, bo oddzwoni. Potem musisz znowu udawać!
• Nie dzwoń za późno, bo szef może być podejrzliwy.
• Jeśli masz dzieci, będą one dobrym powodem do wzięcia urlopu. Ponownie, aby podkreślić, możesz żałować, że nie spędzałeś więcej czasu w domu dziecko bądź chory, więc uważaj na to.
• Jeśli wybierasz się na plażę w te wakacje, nie zapomnij założyć kremu przeciwsłonecznego. Pojawienie się następnego dnia w pracy z czerwoną skórą jak krewetka wprawi Cię w zakłopotanie, potępi poczucie winy.

Ostrzeżenie

• Nie usprawiedliwiaj się, że ktoś z Twojej rodziny umrze, bo szef na pewno się o tym dowie i zostaniesz uznany za kłamstwo. Twój szef nie będzie już ci ufał, gdy ktoś rzeczywiście umrze.
• Idealnie, jeśli potrzebujesz zbyt wielu dni wolnych, na które nie możesz liczyć, ponownie oceń to, co robisz. Możesz nie być w stanie znieść pracy, którą wykonujesz, a to naprawdę niszczy twoje zdrowie z lękiem, stresem i frustracją. W takim przypadku musisz dwa razy pomyśleć o zmianie pracy, a nawet ścieżki kariery.
• Większość firm ma bardzo precyzyjne programy kontroli nieobecności pracowników.Skontaktuj się z działem HR, aby zobaczyć, jak została zebrana Twoja historia zatrudnienia. W ramach programu monitorowania nieobecności pracowników, jeśli masz zwolnienie lekarskie, czy zostaniesz ukarany? Powinieneś rozważyć skorzystanie z urlopu, Twoja praca może od tego zależeć.
• W Stanach Zjednoczonych, zgodnie z prawem federalnym, firmy zatrudniające ponad 50 osób będą musiały podpisać „FMLA”, ustawę o urlopie rodzinnym lub chorobowym dla siebie lub osób na ich utrzymaniu. Jeśli zgłosisz swój urlop w ramach FMLA i okaże się, że korzystasz z urlopu, możesz zostać natychmiast zwolniony.
• Udawanie zwolnienia lekarskiego nadal nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może narazić Cię na niepotrzebny stres tylko dlatego, że kłamiesz. Jeśli pojawią się problemy w pracy, porozmawiaj prywatnie ze swoim szefem, a on ci pomoże.
• Nieobecność w pracy dotyczy wszystkich współpracowników. Zastanów się dobrze, zanim nałożysz na nich więcej ciężaru i nie zostawisz kogokolwiek w trudnej sytuacji.