Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Zawsze chciałeś być najfajniejszą i najpiękniejszą dziewczyną w swojej klasie? W takim razie ten przewodnik jest dla Ciebie!

Kroki

1. 1 Prysznic codziennie. Użyj pachnącego żelu pod prysznic i myj włosy co drugi dzień szamponem i odżywką odpowiednią do rodzaju włosów, w przeciwnym razie codziennie będziesz mieć przetłuszczające się włosy. Raz w tygodniu możesz nałożyć maskę do włosów lub balsam bez spłukiwania do splątanych włosów, jeśli masz problemy z rozczesywaniem.
2. 2 Użyj dezodorantu. Znajdź dobry zapach, który Ci się podoba, jak wanilia lub truskawka i używaj go codziennie. Potrzebujesz dezodorantu, aby nie pachnieć jak pot. Niektóre dobre marki to Dove, Rexona i Lady Speed ​​​​Stick.
3. 3 Nie zapomnij o nawilżeniu! Wybierz balsam do ciała o zapachu podobnym do żelu pod prysznic lub mydła, aby nie mieć na sobie różnych zapachów.
4. 4 Golić się. Ogolić nogi i pachy, a jeśli masz ciemne włosy, także przedramiona. Jeśli jest to dla Ciebie wygodniejsze, ogol linię bikini, ale nie jest to konieczne, ponieważ nie będzie to widoczne dla nikogo.
5. 5 Nosić fajne ciuchy. Ale powinno być dobrze dopasowane - nic za krótkie ani głęboko wycięte, nic workowatego lub niepasującego do figury. Spodnie powinny dobrze przylegać, jeśli nie, załóż pasek. Nie ma nic mniej atrakcyjnego niż podciąganie lub pompowanie spodni.
6. 6 Umyj swoją twarz. Umyj twarz dobrym produktem (nie na trądzik, jeśli go nie masz). Umyj twarz dwa razy dziennie, a następnie użyj toniku, balsamu do twarzy i wszelkich kremów lub leków przeciwtrądzikowych, których potrzebujesz. Nie pomijaj tego kroku!
7. 7 Nie noś zbyt dużo makijażu. Nie przesadzaj z ciężkim podkładem, różem lub cieniem do powiek. Jeśli naprawdę uważasz, że tego potrzebujesz, wystarczy odrobina podkładu lub korektora, balsamu do ust lub błyszczyka i trochę tuszu do rzęs. Zastanów się nad wyskubaniem brwi lub podkręceniem rzęs.
8. 8 Jedz zdrową żywność i kładź się spać na czas. Idź spać wystarczająco wcześnie, aby rano wstać punktualnie bez uczucia zmęczenia.
9. 9 Zachowuj się. Traktuj wszystkich dobrze, zwłaszcza wrogów i tych, z którymi nikt nie rozmawia.Zaprzyjaźnij się z bliskimi przyjaciółmi, których naprawdę lubisz i z którymi czujesz się komfortowo i komfortowo. Zaufaj im swoim sekretom i zaproś ich na swoje piżamowe przyjęcia i spotkania.
10. 10 Nie myśl, że musisz mieć chłopaka. Chociaż wiele dziewcząt w tym wieku to ma, nie jest to prawdziwy „związek”. Po prostu trzymasz się za ręce i czasami idziesz do kina. BRAK kontaktu fizycznego, pocałunków itp.
11. 11 Zachowuj się dobrze ze swoimi rodzicami. W końcu cię kochają!

Porady

• Myśl i działaj ostrożnie. Nie rób niczego, czego możesz żałować w przyszłości.
• Twój okres może już się zaczynać, a może nie. Tak czy inaczej, zacznij nosić swój „zestaw damski” z tamponami, podpaskami i dodatkową bielizną, na wszelki wypadek. Nie bój się rozmawiać z mamą lub starszą siostrą, zadawaj pytania.
• Noś stanik. Większość dziewcząt w tym wieku nosi stanik i najprawdopodobniej też będziesz go potrzebować. Może to być wszystko, od prostego, szczupłego stanika treningowego po obszerny push-up ze wszystkimi detalami. Możesz być drażniony, jeśli zobaczysz cię bez stanika w szatni lub gdziekolwiek się ubierasz przed kolegami z klasy.
• Ćwicz mniej więcej raz w tygodniu, ale nie przemęczaj się. W tym wieku ćwiczenia mają na celu utrzymanie szczupłej sylwetki, a nie sprzyjanie utracie wagi.
• Ucz się pilnie i zdobywaj dobre stopnie w szkole.
• Bądź sobą.
• Jeśli masz tłustą skórę lub włosy, weź prysznic rano, a nie wieczorem i zmieniaj poszewki przynajmniej raz w tygodniu.
• Pamiętaj, aby kupować nietłuste kosmetyki, aby nie zaostrzyć tych problemów.
• Zawsze noś czyste ubrania. Zastanów się nad zrobieniem własnego prania, jeśli nie podoba ci się pomysł, by twoja mama grzebała w twoich osobistych rzeczach.
• Jeśli masz konta na Facebooku, Twitterze itp., traktuj je odpowiedzialnie.
• Staraj się pić jak najwięcej wody. Twoim celem jest osiem szklanek dziennie.
• Postaraj się nie plotkować.
• Poproś rodziców o wsparcie w zamian za dodatkowe prace domowe lub pracę jako niania.
• Rozważ zakup fantazyjnej bielizny renomowanych marek. Nie mówię, że musisz wyjść i kupić sobie stringi z przezroczystej koronki, ale teraz jesteś w wieku, w którym możesz drażnić się z majtkami babci. Zasugeruj, że twoja mama lub opiekunka kupiła ci szorty z niskim stanem, nic zbyt odkrywczego.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie zostawiaj starych przyjaciół, ponieważ nie są „wystarczająco fajni”.
• Zawsze wypróbuj nowe kosmetyki, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej.
• Zawsze możesz o wszystkim porozmawiać z rodzicami.
• Jeśli podkręcisz rzęsy, zrób to przed nałożeniem tuszu do rzęs.
• Nigdy nie opuszczaj śniadania.
• Uważaj, aby nie przesadzić z wyrywaniem brwi.