Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Wyznacz sobie cele
• Część 2 z 3: Opracuj plan
• Część 3 z 3: Spójrz na sytuację z innej perspektywy

Aby osiągnąć cokolwiek w życiu, musisz zdefiniować ważne cele życiowe, opracować plan działania, a może nawet rozważyć kwestie samostanowienia. Osiągnięcie celu wymaga ustalenia jasnego celu, wytrwałej determinacji i opracowania systemu nagród, który utrzyma Cię na dobrej drodze. Co ważniejsze, potrzebujesz celu, który będzie Cię inspirował.

Kroki

Część 1 z 3: Wyznacz sobie cele

1. 1 Wyjaśnij swoje życiowe cele. Możesz być bardzo entuzjastycznie nastawiony do studiowania, założenia rodziny, rozwijania udanego biznesu lub pisania książki. Zacznij wizualizować swoje cele i porozmawiaj z kompetentnymi ludźmi o tym, jak możesz urzeczywistnić swoje aspiracje. Zadaj sobie pytanie, co naprawdę sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i staraj się podążać za swoim przeznaczeniem.
2. 2 Określ swoje mocne strony. Podążanie ścieżką życiową tylko dlatego, że ktoś ci to każe, nie jest dobrym pomysłem. Jednak inni ludzie mogą rozpoznać Twoje mocne strony bez uprzedzeń, ponieważ z zewnątrz jest to bardziej widoczne. Posłuchaj, co mówią o swoich mocnych i słabych stronach. Postaraj się dostosować swoje cele do swoich mocnych stron.
   • Na przykład, jeśli jesteś dobry w rysowaniu, rozważ karierę w projektowaniu graficznym. Jeśli odnosisz sukcesy w pisaniu, spróbuj wykorzystać to w swojej własnej karierze. Nie oznacza to, że należy poświęcić się zawodowi powieściopisarza czy artysty, bo trudno zbudować taką karierę. Ale weź pod uwagę inne zawody, w których możesz wykorzystać swoje umiejętności, takie jak reklama, architektura, projektowanie wnętrz lub prawo.
3. 3 Zidentyfikuj przeszkody, które mogą uniemożliwić Ci osiągnięcie celu. Na przykład możesz mieć innowacyjny pomysł na biznes, ale brakuje Ci kapitału, aby ruszyć z miejsca. Rozpoczęcie kariery sportowej po pewnym wieku będzie niepraktyczne. Porozmawiaj z ludźmi, którzy przeszli wybraną przez Ciebie ścieżką i ustal, czy jest to dla Ciebie odpowiednie.

Część 2 z 3: Opracuj plan

1. 1 Porozmawiaj z odnoszącą sukcesy osobą. Aby zorientować się, co należy zrobić, aby osiągnąć cel, porozmawiaj z kimś, kto już go osiągnął. Zapytaj, jakie kroki musiał podjąć, aby uzyskać to, czego chciał. Spróbuj zorientować się, jaką „cenę” zapłacił, czyli ile godzin dziennie poświęcał na pracę. Stwórz plan naśladowania.
   • Ważną częścią planu będzie opracowanie codziennej rutyny. Jeśli dana osoba pracowała 3 godziny dziennie, zapytaj, jak możesz zrobić to samo. Czy będziesz musiał wyłączyć oglądanie telewizji z rutyny lub ściśle ograniczyć ją do określonej pory dnia? Możesz się tego dowiedzieć tylko wtedy, gdy wykonasz elementarne obliczenia matematyczne.
2. 2 Opracuj plan działania, aby osiągnąć cel. Twoje cele staną się bardziej osiągalne, jeśli opracujesz plan ich osiągnięcia. Ustal harmonogram dla każdego celu i określ kroki wymagane do realizacji każdego z nich. Sporządź plan na piśmie i podaj możliwie jak najdokładniej daty, małe kroki i obiektywne kryteria sukcesu.
   • Określ kroki, które musisz podjąć, aby osiągnąć każdy cel życiowy. Na przykład, aby dostać się na prestiżowy uniwersytet prawniczy, musisz najpierw zdać egzaminy końcowe z wysokim GPA. Następnie musisz uzyskać wysoki wynik na egzaminach wstępnych. Możesz więc sporządzić listę renomowanych uczelni prawniczych i spróbować swoich sił.
   • Podziel każdy wielki cel na mniejsze kroki. Na przykład, aby aplikować na prestiżową uczelnię prawniczą, trzeba przygotować listy polecające, napisać osobistą wypowiedź i wymienić zdobyte doświadczenie w dziedzinie prawoznawstwa. Dzięki wczesnej identyfikacji tych pośrednich kroków możesz być bardziej aktywny w rozwijaniu relacji z nauczycielami, którzy mogą napisać dla Ciebie referencje lub listy polecające przed ukończeniem studiów. Podobnie możesz zaplanować znalezienie wolnego stanowiska w kancelarii na lato przed ukończeniem studiów.
   • Stwórz plan usuwania przeszkód i stawiania czoła wyzwaniom. Na przykład, jeśli Twoim celem jest małżeństwo i założenie rodziny, ale nie możesz znaleźć partnera, ponieważ jesteś nieśmiały, poproś znajomych, aby Cię komuś przedstawili, zachęć się do udziału w wydarzeniach towarzyskich i skonsultuj się ze specjalistą ds. relacji.
3. 3 Pozostań zmotywowany. Gdy masz już plan działania, powinieneś nagradzać się za każdym razem, gdy osiągniesz swój cel. Jeśli to mały cel, wyjdź na kolację lub gdzieś napić się, może weź sobie dzień wolny. Jeśli cel był duży, weź długie wakacje. Nagroda podsyci Twoją motywację, chociaż upewnij się, że wyznaczyłeś jasne cele wydajności, takie jak określony procent wzrostu sprzedaży lub konkretny wynik egzaminu. W przeciwnym razie nie będziesz zmuszać się do spełnienia bardzo wysokich standardów.
   • Zastanów się nad swoimi osobistymi potrzebami. Oprócz potrzeb fizycznych – jedzenia, schronienia i zdrowia – pomyśl o potrzebach duchowych, emocjonalnych i psychicznych, gdy pracujesz nad osiągnięciem czegoś w życiu. Potrzeba szacunku, stymulacji intelektualnej, trudnych zadań do rozwiązania i miłości są ważnymi czynnikami w utrzymaniu motywacji. Stale monitoruj wyniki swojej pracy.
   • Upewnij się, że Twoje cele napędzają Twoją motywację. Na przykład, twoje szanse na zbudowanie kochającej rodziny będą znacznie większe, jeśli wybierzesz partnera, z którym masz miłość i szacunek, który inspiruje cię do realizacji twoich celów.
4. 4 Oceń swoje postępy. Stale oceniaj, czy osiągasz swoje cele. Jeśli nie, ustal, czy jesteś w pełni zaangażowany w swój cel, a jeśli nie, poświęć więcej czasu na pracę nad nim. Jeśli ciężko pracujesz i nadal nie dostajesz tego, czego chcesz, rozważ wybór innej strategii lub nawet nowego celu.

Część 3 z 3: Spójrz na sytuację z innej perspektywy

1. 1 Naucz się odkładać nagrody. Jedną z najwyraźniejszych oznak sukcesu danej osoby jest jej zdolność do odroczenia nagrody w celu uzyskania większej nagrody w przyszłości.Weź zły nawyk, który jest czasochłonny lub szkodliwy dla zdrowia – na przykład niezdrowe jedzenie lub oglądanie telewizji – i staraj się go odkładać tak długo, jak to możliwe.
   • Udowodniono to w eksperymencie z piankami, które stały się już klasyką, gdzie dzieciom obiecano dwie pianki, jeśli wytrzymają przez piętnaście minut i nie zjedzą ani jednej. Ci, którym udało się odroczyć stypendia w przyszłości, otrzymywali wyższe wyniki egzaminów końcowych, mieli lepszy stan zdrowia i byli mniej narażeni na nadużywanie nielegalnych substancji. Dalsze badania wykazały, że jeśli dzieci mają gwarancję otrzymania nagrody po jej uratowaniu, to są w tym lepsze.
2. 2 Rozwijaj wytrwałość i siłę woli. Podobnie ważne jest pielęgnowanie wytrwałości. Przestań myśleć o życiu jak o wyścigu na krótkich dystansach, ale wyobraź sobie je jako maraton. Nie należy oczekiwać, że osiągnięcie celu intensywnym wysiłkiem będzie możliwe w krótkim czasie. Bądź aktywny i pracuj nad swoimi celami tak konsekwentnie, jak to możliwe przez cały czas.
   • Na przykład słynny amerykański komik Jerry Seinfield twierdzi, że kluczem do jego sukcesu stał się nawyk codziennego pisania dowcipów. Oznacza to, że nie chodziło o okresy intensywnej i celowej aktywności, ale raczej o pracowitość i stały nawyk.
   • Niektórzy zalecają wykonanie najważniejszego lub najtrudniejszego zadania na samym początku dnia. W takim przypadku będziesz dalej pracował bezwładnie, a trudne zadania cię nie przestraszą, zmuszając do odłożenia tego na później.
3. 3 Pracuj nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi. Według badań, dziś ludzie odnoszący największe sukcesy to ci, którym udaje się połączyć umiejętności zawodowe z umiejętnościami społecznymi. W dzisiejszym świecie umiejętności komunikacyjne stają się coraz ważniejsze. Muszą być rozwijane poprzez stałą praktykę.
   • Komunikuj się z ludźmi, nawet jeśli jest to zwykłe powitanie publiczne lub wyrazy wdzięczności. Obserwuj, jak zachowują się popularni ludzie, aby określić, w jaki sposób przyciągają innych. Zwróć też uwagę na to, jak ludzie na ciebie reagują, aby zrozumieć, co działa, a co nie.
4. 4 Bądź pewny siebie. Badania pokazują, że pewność siebie, którą emanujesz, jest tak samo ważna jak twoja rzeczywista zdolność. Pomyśl o swoich osiągnięciach. Ćwicz mimikę i gesty, które emanują pewnością siebie. Kiedy już będziesz mieć pewność, że będziesz się zachowywać i odnosić sukcesy, twoja pewność siebie w naturalny sposób przerodzi się w osiągnięcia.
   • Aby emanować pewnością siebie, stań prosto z ramionami i klatką piersiową na zewnątrz. Spraw, aby Twój głos promieniował mocą. Rozmawiając z kimś, patrz mu w oczy. Ćwicz wygląd i poczucie silnej osoby.
5. 5 Zaakceptuj zmiany. Dla wielu osób zmiana wydaje się być zagrożeniem dla ich tożsamości. Jednak ludzie odnoszący największe sukcesy nie uważają się za niezmiennych, ale wolą rozwijać się, zmieniać, doskonalić swoje umiejętności i dostosowywać się do otaczającego ich świata. Wzoruj się na ludzi sukcesu i podążaj za ich przykładem.
   • Chociaż tożsamość jest silną cechą, nie powinieneś być powstrzymywany przez niezdolność do zmiany. Zamiast tego przyjmij ewolucję swojej osobowości – ideę, że twoja prawdziwa tożsamość to to, kim się stajesz, a nie to, kim byłeś.