Zawartość

• Kroki

Perspektywa wypadania włosów nikogo nie zachwyci. Jednak setki tysięcy ludzi stanęło przed tym problemem, a czterdzieści procent z nich to kobiety.Wypadanie włosów u mężczyzn i kobiet często powoduje stres emocjonalny i brak pewności siebie. Ale zanim wydasz pieniądze na leczenie lub przeszczep włosów, warto wiedzieć, jak zmierzyć wypadanie włosów, aby dowiedzieć się, czy cierpisz na nadmierne wypadanie włosów, czy nie. Ponadto, jeśli rozpoczniesz leczenie, ilościowe określenie ilości wypadających włosów pomoże ci dowiedzieć się, czy leczenie przynosi pożądane rezultaty.

Kroki

1. 1 Dowiedz się wszystkiego, co możesz o wzroście i wypadaniu włosów. Niektórzy ludzie mają naturalnie mniej włosów niż inni. Zrozumienie genetycznego składu twoich włosów pomoże ustalić, czy potrzebujesz pomiaru utraty włosów, czy nie.
   • Ważne jest, aby zrozumieć, że wypadanie włosów u mężczyzn i kobiet przebiega według różnych wzorców i ma różne przyczyny. Przyczyny, takie jak stres, leki i choroby przewlekłe, takie jak toczeń, mogą być wspólne dla mężczyzn i kobiet. Jednak wypadanie włosów u mężczyzn jest zwykle uwarunkowane genetycznie. A u kobiet jest to często spowodowane brakiem równowagi hormonalnej. Może wystąpić po ciąży, w okresie menopauzy lub w wyniku niskiego wydzielania hormonów tarczycy. Lekarze zalecają dodatkową terapię w przypadkach, gdy organizm nie jest w stanie samodzielnie przywrócić równowagi hormonalnej.
   • Kolor włosów określa ilość włosów. Osoby o blond włosach zazwyczaj mają na głowie około 140 000 włosów. Brunetki mają średnio 105 tysięcy włosów. Rudowłosi - ok. 90 tys.
   • Po zakończeniu rozwoju mieszków włosowych pod koniec okresu dojrzewania, naturalny cykl życia włosów przebiega w trzech etapach: faza wzrostu, która może trwać do pięciu lat, faza przejściowa i faza spoczynku, po której włosy naturalnie wypadają . Dlatego nawet osoby ze zdrowym wzrostem włosów tracą od pięćdziesięciu do stu włosów dziennie.
2. 2 Policz ilość włosów, które wypadły dziennie. A jeśli jest to zbyt trudne lub zajmuje dużo czasu, oszacuj kwotę na oko. Policz także włosy, które tracisz podczas mycia i szczotkowania. A także te, które w dzień spadają na ubranie, a wieczorem na poduszkę. Jeśli liczba wynosi około 100 lub więcej, tracisz za dużo włosów.
3. 3 Użyj skali Ludwiga, jeśli jesteś kobietą, lub skali Norwooda, jeśli jesteś mężczyzną, aby zmierzyć wypadanie włosów. Obie skale zapewniają wizualną klasyfikację wypadania włosów. Odbywa się w kilku etapach. Miejsce wypadania włosów i to, jak daleko od naturalnej linii włosów teraz rosną, określa, do którego etapu należy.
   • Dla kobiet zmniejszenie ilości włosów w centralnej części głowy to pierwszy krok. Jeśli włosy nadal wypadają, a ilość włosów po bokach i przodzie głowy zaczyna się zmniejszać (wypadanie włosów do pięćdziesięciu procent), to jest to drugi etap. Jeśli wypadanie włosów trwa nadal, jest to etap trzeci. Z prawie całą utratą włosów przechodzisz do czwartego etapu.
   • U mężczyzn etapy rozwoju łysienia są różne. Rozpoczyna się minimalnym wypadaniem włosów z przodu głowy w pierwszym etapie i postępuje do zauważalnej utraty włosów na ciemieniu, czole i skroniach w drugim i trzecim etapie. Wszystko kończy się silnym wypadaniem włosów i prawie całkowitym łysieniem w czwartym, piątym, szóstym i siódmym etapie.
4. 4 Porozmawiaj z lekarzem o najlepszym sposobie leczenia wypadania włosów. Twój lekarz będzie w stanie określić, czy zmiana stylu życia, taka jak zdrowa dieta lub redukcja stresu, pomoże. A może potrzebujesz terapii hormonalnej i specjalistycznego leczenia wypadania włosów.