Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Przyznawanie się do złego postępowania
• Część 2 z 3: Przeproś za to, co zrobiłeś
• Część 3 z 3: Idź dalej
• Porady
• Ostrzeżenia

Przeproszenie nie jest łatwe, ponieważ wymaga od osoby przyznania się, że w przeszłości zrobiła coś złego. Jeśli chcesz poprawić relacje z przyjacielem, musisz przeprosić. Chłopcy i mężczyźni są mniej emocjonalni niż dziewczęta i kobiety, ale oczekują i doceniają odpowiednie przeprosiny.

Kroki

Część 1 z 3: Przyznawanie się do złego postępowania

1. 1 Zrozum, co zdenerwowało twojego przyjaciela. Kiedy dowiesz się, że twój przyjaciel jest na ciebie zły, musisz znaleźć przyczynę gniewu.
   • Jeśli nie znasz jeszcze odpowiedzi na to pytanie, rozważ swoje ostatnie działania lub słowa. Jak mogłeś zdenerwować swojego przyjaciela?
   • Jeśli nie można ustalić przyczyny, wystarczy zapytać. Nie możesz szczerze przeprosić, jeśli nie wiesz, na czym polega problem.
2. 2 Przyznaj się do błędu. Ludzie robią rzeczy, które denerwują ich przyjaciół. Aby szczerze przeprosić, musisz przyznać się przed sobą, że popełniłeś błąd.
   • Czasami jest to trudne, ponieważ ludzie nie lubią przyznawać się do własnego błędu lub błędu. Ważne jest, aby zrozumieć, że bez uznania nie można szczerze przeprosić i zbudować przyjaźni.
3. 3 Zrozum, dlaczego twój błąd zdenerwował twojego przyjaciela. Prawdopodobnie dobrze znasz swojego przyjaciela. Innym ważnym aspektem przeprosin jest zrozumienie przyczyny zranienia.
   • Czy obraziłeś jego poglądy lub wartości?
   • Czy zraniłeś jego uczucia?
   • Zdradziłeś przyjaciela?
   • Obraziłeś jego rodzinę lub inną ukochaną osobę?
   • Zraniłeś go fizycznie?
4. 4 Zdecyduj, jak powinieneś przeprosić. Ogólnie rzecz biorąc, przeprosiny osobiście są preferowaną opcją. Jeśli nie jest to możliwe, spróbuj napisać osobisty list lub zadzwonić do przyjaciela.
   • Większość ludzi zdecydowanie odradza przeprosiny w wiadomościach, ponieważ sprawia to wrażenie nieszczerych. W ten sposób pokazujesz, że nie masz czasu ani ochoty na osobiste przeprosiny i że nie cenisz przyjaźni.
5. 5 Przeproś, gdy emocje twojego przyjaciela opadną. Jeśli zdecydujesz się przeprosić osobiście, zaproś znajomego do rozmowy następnego dnia. W przeciwnym razie należy napisać list lub nie dzwonić tego samego dnia.
   • Lepiej poczekać, aż obie strony się uspokoją i zjednoczą. Bardzo często natychmiastowe przeprosiny mogą brzmieć nieszczerze i samolubnie. Ale nie powinieneś czekać zbyt długo, aby twój przyjaciel nie nabrał urazy.
   • W tej chwili możesz zastanowić się, jakie słowa należy wymówić.

Część 2 z 3: Przeproś za to, co zrobiłeś

1. 1 Zastanów się, co powiedzieć. Ważne jest, aby zawczasu przemyśleć tekst przeprosin. Zwykle chłopcy i mężczyźni nie są zainteresowani bezczynną paplaniną. Lepiej zabrać się do pracy.
   • „Chcę przeprosić za to, co zrobiłem”.
   • – Zapytaj mnie o to, co wczoraj powiedziałem.
   • „Muszę przeprosić za moje zachowanie”.
   • "Przepraszam za sposób, w jaki cię potraktowałem."
2. 2 Nie wdawaj się w wyjaśnianie powodów swojego działania. Często takie słowa brzmią jak wymówka dla własnego zachowania.
   • Jeśli naprawdę chcesz wyjaśnić swoje zachowanie, najlepiej jest przedstawić powody, dla których obwiniasz siebie. Na przykład powiedz: „Pozwoliłem sobie być niegrzecznym wobec ciebie, ponieważ czułem potrzebę dołączenia do nowego zespołu”. Nie mów: „Wiem, że nie powinienem był tego mówić, ale sam sprowokowałeś taką reakcję”.
3. 3 Weź odpowiedzialność za swoje czyny. W niektórych przypadkach winę za spór ponoszą obie strony. Jednocześnie, jeśli zdecydujesz się przeprosić, lepiej przyjąć odpowiedzialność za swoje działania.
   • „Wyznaję, że się myliłem”.
   • „Wiem, że byłem niegrzeczny i nie zasługujesz na takie traktowanie”.
   • „Rozumiem, że popełniłem błąd”.
   • „Popełniłem błąd i w pełni to przyznaję”.
4. 4 Wyjaśnij, jak zamierzasz zadośćuczynić. Jeśli zranisz uczucia przyjaciela lub w jakiś sposób go zdenerwujesz, może już ci nie ufać. Spróbuj naprawić przyjaźń i pokaż, że cenisz swój związek i chcesz go naprawić.
   • „Kupię ci nowy długopis zamiast zepsutego”.
   • „Nie podoba mi się, że zmuszali mnie do dokuczania innym, żeby się z nimi przyjaźnić, więc nie będę się już z nimi komunikować. Mam już dobrych przyjaciół takich jak ty ”.
   • „Chcę też przeprosić twoich bliskich. To, co powiedziałem, jest po prostu okropne ”.
   • "Nigdy więcej cię nie okłamię, bo naprawdę doceniam naszą przyjaźń."
5. 5 Proszę przeproś. Czas wypowiedzieć tekst, który skomponowałeś.
   • Spróbuj spotkać się z przyjacielem osobiście lub zadzwoń. Jeśli zdecydujesz się napisać list, wyślij go lub zostaw tam, gdzie przyjaciel może go znaleźć.
   • Podczas rozmowy nie usprawiedliwiaj się.
   • Bądź spokojny. Jeśli płaczesz, twój przyjaciel może czuć się winny, nawet jeśli to ty ponosisz winę. To może rozzłościć przyjaciela i zamienić rozmowę w kłótnię.
   • Pozwól mu przerwać, jeśli przyjaciel jest zdenerwowany lub chce coś powiedzieć. Nie musisz przesadzać, jeśli nie lubisz jego słów. To pokaże, że jesteś poważny i cenisz swoją przyjaźń.

Część 3 z 3: Idź dalej

1. 1 Zrezygnuj, jeśli twój przyjaciel nie przyjmie przeprosin. W niektórych przypadkach przyjaciel może odmówić przyjęcia przeprosin. W takiej sytuacji ważne jest prawidłowe zachowanie.
   • Nie musisz się złościć i krzyczeć na niego. Osoba może przyjąć lub nie przyjąć przeprosin. Jeśli poważnie obraziłeś przyjaciela, może odmówić ci wybaczenia.
   • Jeśli pomyłka kosztowała cię przyjaźń, weź odpowiedzialność za ten wynik.
   • Nie musisz błagać o przebaczenie ani pytać, jak możesz zadośćuczynić. Lepiej przejąć inicjatywę i swoimi działaniami odzyskać zaufanie przyjaciela.
2. 2 Pokaż, że Twoje przeprosiny były szczere. Podczas przeprosin prawdopodobnie powiedziałeś, jak chcesz poprawić swój błąd. Dotrzymuj tych obietnic, aby pokazać, że masz szczere intencje.
   • Dotrzymuj obietnic bez narzekania. W przeciwnym razie przekreślisz tylko przeprosiny, a nawet zrzucisz winę na przyjaciela.
   • Jeśli odmówisz, jeszcze ważniejsza jest próba zadośćuczynienia, aby odzyskać zaufanie przyjaciela.
3. 3 Nie myśl o sytuacji. Jeśli przeprosiłeś i rozwiązałeś problem, najlepiej w ogóle nie myśleć o tej sytuacji.
   • Nie musisz ciągle wracać do problemu, niezależnie od tego, czy Twój przyjaciel przyjął Twoje przeprosiny, czy nie. Jeśli się powiedzie, przypomnienia mogą denerwować daną osobę i powodować nowe problemy. Jeśli przyjaciel nie przyjął twoich przeprosin, nie przeszkadzaj tej osobie, aby jeszcze bardziej nie zrazić przyjaciela.

Porady

• Przeprosiny powinny być krótkie, więc nie przeciągaj rozmowy ani listu. Powiedz to, co chciałeś powiedzieć i przejdź dalej.
• Mów szczerze i wspieraj słowa dalszymi działaniami.
• Spójrz na sytuację oczami przyjaciela, aby lepiej zrozumieć przyczynę zranienia.

Ostrzeżenia

• Nie wciągaj w tę sytuację innych przyjaciół. Im więcej osób wie, tym większe prawdopodobieństwo plotek i komplikacji sytuacji.